Top 5 motivējošas pašpalīdzības grāmatas: ieteicamā lasīšanas secība, atsauksmes, plusi un mīnusi

Cik bieži mēs dzirdam un paši sakām frāzi “Es sākšu pirmdien, nākamajā mēnesī, jaunajā gadā ..!”. Mēs beidzot to gaidījām, ir pienācis laiks sākt pašattīstību. Bet kāpēc ir grūti sākt darbu? Daudz grāmatu, informācijas pārpilnība, bestselleru reklāmas, draugu, kolēģu, emuāru autoru, psihologu ieteikumi ... Grāmatu plauktos un interneta veikalos jūsu acu priekšā mirgo neskaitāmas motivējošas literatūras.

Tomēr, izvirzot sev mērķi strādāt pie sevis, jums vienmēr ir nepieciešams secīgu darbību algoritms. Un šeit ir svarīgi nevis pieņemt darbā līdzīgas grāmatas-motivācijas veicinātājus, kas ir līdzīgi pēc satura, bet izvēlēties literatūru, kas atšķiras pēc satura, grāmatas, kas ietekmē visas dzīves jomas, kur ir teorija un prakse, kas viena otru papildina.

TOP 5 motivējošo grāmatu par pašattīstību vērtējums

Esmu izvēlējies 5 grāmatas, kas maigi un rūpīgi ienesīs jūsu dzīvē ilgi gaidītās izmaiņas.

Pietiek veltīt vismaz vienu stundu dienā lasīšanai, un drīz jūs zaudēsit savu stereotipisko domāšanu, jūs sāksit dzīvot patiesi pilnvērtīgu un jēgpilnu dzīvi, kurā nebūs vietas bailēm un nedrošībai.

Džo Dispenza "Zemapziņas spēks vai kā mainīt savu dzīvi 4 nedēļu laikā"

Ir zināms, ka cilvēka smadzenes ir noslēpumainākais un vāji pētītais ķermeņa orgāns. Pētījumi rāda, ka cilvēki izmanto tikai 10% no savām smadzeņu spējām.

Jāpatur prātā, ka smadzenes neatšķir reālus notikumus no domām mūsu galvā. Ja mēs iemācīsimies pareizi izmantot smadzeņu iespējas, tad mēs varēsim veidot savu dzīvi tā, kā vēlamies. Autors sniedz mums instrumentus tam: noderīgas prakses, efektīvas metodes, koriģējošas, meditatīvas metodes. Un, izlasot zinātniskos pētījumus un aizraujošus dzīves piemērus, jūs vēlēsities sākt rūpēties par savām smadzenēm, lai jūsu dzīve kļūtu labāka.

Dr Joe Dispenza uzdevums ir dot jums iespēju atbrīvoties no negatīvajiem uzskatiem un aizstāt tos ar pozitīviem. Viņa gudrā, informatīvā un praktiskā grāmata palīdzēs jums atrast savu labāko un brīvāko sevi, lai, kā raksta doktors Džo, jūs varētu “spert soli pretī savam liktenim”.

Kolins Tips "Radikālā piedošana"

Slavenā grāmata par vissvarīgāko soli, lai atbrīvotos no aizvainojuma, neapšaubāmi ietekmēs jūsu pagātni un tagadni: jūs varat pilnībā pārdomāt savu dzīvi. Patiesa piedošana ir vieglāka un ātrāka nekā citi piedošanas veidi. Jūs paaugstināsit savu dzīvībai svarīgo vibrāciju līmeni, atbrīvosities no aizvainojuma, cerību un upura stāvokļa nastas un visbeidzot atvērsities pasaulei.

Grāmata ir garīga tehnoloģija, lai dziedinātu attiecības, atbrīvotos no dusmām un vainas, atrastu savstarpēju sapratni jebkurā situācijā.

Šī grāmata ir garīga mācība, pēc kuras lasīšanas jūs jau paskatāties uz pazīstamām lietām pavisam citādi.Autors sniedz dzīvus piemērus no dzīves, ieskaitot savu. Uzkrātās sūdzības ārkārtīgi negatīvi ietekmē mūsu fizisko stāvokli. Tāpēc, pēc autora domām, ir svarīgi piedzīvot visas jūtas, nedalot tās labajās un sliktajās. Cilvēks var mainīt savu attieksmi pret notiekošo, vienlaikus mainot apkārtējo dzīvi. Tā nav "lasīšana" prieka pēc, tas ir īsts darbs pie sevis!

Marian Rojas "Laimes ķīmija"

Pārdotākā grāmata Nr. 1 Spānijā, mūžīgās mīlestības un labklājības zemē, no autora Marianas Rojas, ģimenes terapijas speciālista “Laimes ķīmija”.

Šīs grāmatas saturs kā viegls jūras vējš apņems jūs siltās pozitīvas attieksmes vibrācijās un sniegs jums labu emociju starus. Viņš iepazīstinās ar mūsu ķermeņa 3 svarīgāko sistēmu - endokrīno, imūno un nervu - noslēpumu un atklās to ietekmes uz mūsu realitātes uztveri noslēpumu.

Zinot, ka emocijas un domas tieši ietekmē mūsu veselības stāvokli un pat var izraisīt ķermeņa ķīmisko reakciju, jūs bez vilcināšanās nolemsit pārskatīt savu viedokli par daudziem notikumiem jūsu dzīvē un vēlaties koncentrēties tikai uz pozitīvajiem dzīves aspektiem.

Grāmatā apkopots viss, kas saistīts ar stresu un psiholoģiskām problēmām, depresiju, un sniegti veidi, kā atbrīvoties no trauksmes, sniegti skaidri padomi, sniegti reālu stāstu un vēsturiskas informācijas piemēri. Autore ir praktizējoša ārste ar lielu pieredzi, tāpēc jūs varat uzreiz ticēt viņas stāstam.

Dmitrijs Trockis "Čau-es-ne-es"

Grāmatas autors ir ļoti neparasta personība, hiromants, kurš vairs neparedz likteni ar rokām, bet tic iespējai to mainīt.

Grāmatā viņš sniedz soli pa solim norādījumus, kā izprast katra cilvēka galvenos dzīves jautājumus, noplēš maskas, tādējādi atklājot ikviena patieso seju. Pēc šīs grāmatas izlasīšanas jūs beidzot sapratīsit, kāda ir jūsu loma.

Autora sistēma "Matrioška" iepazīstinās lasītāju ar līmeņiem, kas jāizpēta un jāizstrādā pēc kārtas, lai paplašinātu viņu apziņu.

Šī ir īsta likteņa transformācija. Aiz autora slēpjas ne tikai Skolotājs, bet vesela Mācība, kas pagājusi gadu tūkstošiem. Dmitrijam izdevās pārsteidzoši pielāgot senās zināšanas mūsu mūsdienu saprotamajā valodā.

Kriss Beilijs “Mans ražīgais gads”

Šo grāmatu var droši saukt par noderīgas un atbilstošas ​​informācijas krātuvi: galu galā pats autors jau ilgu laiku ir pētījis un pārbaudījis daudzas metodes un paņēmienus savas produktivitātes paaugstināšanai.

Rezultātā es izvēlējos 25 visdarbīgākās un efektīvākās metodes. Šeit ir pamati, sākums, laika vadība, relaksācijas un koncentrēšanās līdzsvars, garīgā stresa mazināšana, uzmanības pārvaldīšana un jauna produktivitātes līmeņa sasniegšana.

Kriss ir uzrakstījis detalizētu rokasgrāmatu par to, kā sākt dzīvi. Izlasiet viņa grāmatu un ne tikai varat darīt vairāk. Bet jūs to darīsit arī ar prieku.

Ieteicamā lasīšanas secība

Grāmatas labāk lasīt tādā secībā, kādā tās ir numurētas rakstā.

Džo Dispenzas zemapziņas spēks sagatavos jūs un jūsu smadzenes, lai saprastu, ka viss ir iespējams, sniegs jums pamatzināšanas un rīkus darbam pie sevis un iedarbinās mehānismus, kas nepieciešami jaunu prasmju kvalitatīvai asimilācijai.

Kolina Tipinga “Radikālā piedošana” ļaus jums attīrīt dvēseli no garīgām traumām, mazināt dusmas un vainas sajūtu, ļaus dziedēt attiecības. Dos impulsu izaugsmei.

Laimes ķīmija - Mariana Rojas beidzot ļaus tev atstāt pagātni aiz sevis, iemācīs izbaudīt tagadni un ar pārliecību raudzīties nākotnē.

D. Trockis "Atā-es-ne-es" satur praktiskus padomus, kas palīdzēs pieņemt lēmumu, sniegs izpratni par to, kas konkrētajā brīdī ir jādara. Strādājiet savas attiecības visā pasaulē.

Un visbeidzot pēc grāmatas lasīšanas Kriss Beilijs "Mans ražīgais gads", jūs pārtrauksit atlikt svarīgas lietas, sakopsiet lietu gruvešus, iemācīsities noteikt prioritātes un sasniegt mērķus.

Tikai sākot rīkoties, jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu. Jūs varat iegādāties visas pasaules grāmatas, tomēr, ja tās savāc plauktos putekļus, no tām nebūs nekādas jēgas.

Lasiet un izbaudiet dzīvi!