Labākie graudaugi pirmajai barošanai: rīsi, griķi, kukurūza, auzas

Tūlītēji mazuļu graudaugi aizņem daudz vietas plauktos ar produktiem mazajiem. Tomēr daudziem vecākiem šis ēdiens ir liels nezināms. Ne visi pediatri iesaka tos kā vienu no pirmajiem diētas paplašināšanas elementiem. Tomēr iemesls drīzāk ir informācijas trūkums par šo produktu. Vairumā gadījumu ir vērts tos iekļaut bērna ikdienas ēdienkartē, jo tas ir vērtīgs un apmierinošs uztura elements. Šeit ir objektīvs labāko graudaugu vērtējums pirmajai mazuļa barošanai bez piena un piena: griķi, rīsi, kukurūza, auzas. Mēs izvēlamies labus labības uzņēmumus papildinošiem pārtikas produktiem saskaņā ar atsauksmēm.

Labākie graudaugi bez piena pirmajai barošanai

Ar krūti barota bērna uztura paplašināšana parasti sākas apmēram 6 mēnešu vecumā. Atkarībā no vecāku lēmuma bērna ikdienas ēdienkartē parādās arī klasiskās graudaugi bez piena. Tie nesatur laktozi un piena proteīnus, tāpēc tos var pievienot arī bērnu ar pārtikas alerģiju uzturā. Tie ir sagatavoti, pamatojoties uz modificētu vai mātes pienu. Šo putru var sajaukt arī ar ūdeni, bet tad tai būs mazāka uzturvērtība.

Labāko TOPā ir iekļauti šādi graudaugi, kas nesatur piena produktus mazuļu barošanai:

FrutoNanny rīsi

Šī papildu rīsu putra ir īpašs ēdiens zīdaiņiem, kas vecāki par 4 mēnešiem. Maigā, viegli sagremojamā tekstūra ir lielisks sākums mazuļa uztura paplašināšanai, kuras pamatā var būt cilvēka piens vai modificēts piens. Tas ir izgatavots no rīsu miltiem un nesatur glutēnu - augu proteīnu, kas dažiem bērniem ir spēcīgs alergēns. Tas ir komplekso ogļhidrātu avots, kas satur B1 vitamīnu, kas ir svarīgs pareizai enerģijas vielmaiņai un nervu sistēmai.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Krievija
Pamats	bez piena
Vecums, mēneši	4+
Apjoms, gr	200

Atsauksme: “Ļoti laba biezputra, galvenais ir bez piena, tāpēc mazulim ar olbaltumvielu deficītu to var pagatavot, pamatojoties uz piena aizstājēju. Ļoti barojošs, bez nevajadzīgām piedevām, piemēram, cukura utt. Viegli tvaicējams, nesatur gabaliņus. "

Bebi griķi

Putra ir lieliska, un to bieži izmanto agrīnā papildinošā pārtikā. Produktā nav kaitīgu piedevu. Tas ir viegli sagatavojams. Var dot zīdaiņiem ar laktozes nepanesību, jo sastāvā nav piena. Produkta pamatā ir griķi un zems cukura saturs, kas veicina labu absorbciju nenobriedušos gremošanas orgānos. Griķi ir veselīgākā labība. Tas ir bagāts ar B grupas vitamīniem, kas ir noderīgi nervu sistēmai, un satur daudz minerālvielu, piemēram, kalciju, fosforu un magniju, lai uzlabotu imunitāti, kā arī dzelzi, cinku un jodu.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Slovēnija
Pamats	bez piena
Vecums, mēneši	4+
Apjoms, gr	200

Pārskats: “Laba griķu biezputra pirmajai barošanai. Mazulim tas manāmi patika. Tas ir viegli sagatavojams, nesavācas gabalos. Tas ir labi sagremots, tas nekad nav izraisījis aizcietējumus ”.

Alpu Fleur rīsi

Pilngraudu rīsu biezputra ir viegli pagatavojams ēdiens, kas nesatur modificētu pienu, ir pilnīgi līdzsvarots uzturvielu ziņā un pielāgots bērna vecuma prasībām.Ražošanas laikā tika saglabātas visas dabiskās uztura sastāvdaļas, kas nodrošina mazuļa ķermeni ar nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām. Putru var vārīt ūdenī vai mātes pienā, kā arī modificētā pienā, ja bērnam nav alerģijas pret laktozi. Tam ir maiga tekstūra, maiga garša un tas ir viegli sagremojams, piemērots pirmajai barošanai.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Vācija
Pamats	bez piena
Vecums	4+
Apjoms, gr	175

Pārskats: “Es nolēmu iegādāties produktu pēc pediatra ieteikuma. Uzreiz manai meitai patika. Līdz šim mēs izmantojam tikai vienu reizi dienā kā papildbarību. Varu droši ieteikt citām māmiņām. Laba garša, viegli pagatavojama. Cena atbilst vērtībai. "

Nestlé rīsi hipoalerģiski

Šī maigā viengraudu rīsu putra ir bagātināta ar būtiskām barības vielām. Neitrālās garšas dēļ to var izmantot kā piedevu piena ēdieniem, dārzeņu ēdieniem un zupām. Produkts ir pielāgots zīdaiņu vajadzībām no 4 mēnešu vecuma. Satur B1 vitamīnu, kas ir iesaistīts ogļhidrātu metabolismā, pareizā nervu sistēmas attīstībā un darbībā. Ietver arī Bifidobacterium lactis baktēriju kultūru, kas dabiski kolonizē zīdaiņu, kas baro bērnu ar krūti, kuņģa -zarnu traktu.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Polija
Pamats	bez piena
Vecums, mēneši	6+
Apjoms, gr	165

Pārskats: “Kaška par ļoti labu cenu, prezentēts daudzos veikalos. Iepakojums saglabā pareizu produkta sausumu, lai mitrums neiekļūtu graudaugos. Tas ir barojošs, patīkams pēc garšas, dod enerģiju mazulim un māca viņam jaunu ēdiena konsistenci ”.

Alpu kukurūza ar prebiotikām

Viena no garšīgākajām un vienlaikus ātrākajām maltītēm zīdaiņiem. Šī ir lieliska ideja pēcpusdienas maltītei mazajiem. Produkts nesatur mākslīgās krāsvielas un pievienotu cukuru (dabiski atrodams graudaugos). Nesatur lipekli un nav alerģisks. Tās ražošanā ir izmantotas tikai augstas kvalitātes bioloģiskās sastāvdaļas. Sastāvā ir prebiotikas - frukto -oligosaharīdi, tie nodrošina pareizu zarnu mikrofloras attīstību, stiprina imūnsistēmu un veselīgu gremošanu.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Vācija
Pamats	bez piena
Vecums, mēneši	5+
Apjoms, gr	200

Pārskats: “Man ļoti patika kukurūzas putra, papildbarība pēc zīdīšanas aizgāja ar sprādzienu! Tas ir smalki samalts un neaizsprosto sprauslas tāpat kā citi parastie graudaugi. Patīkama konsistence, viegli pagatavojama, nesalipina. Es pērku vairākus iepakojumus uzreiz, jo tie ne vienmēr ir pieejami pārdošanai. Ieteikt ".

Piena graudaugu vērtējums pirmajai bērna barošanai

Šajos graudaugos ir modificēts piens. Šie pārtikas produkti ir laba izvēle zīdaiņiem, kuri baro mākslīgo maisījumu un kuriem nav alerģijas pret piena olbaltumvielām. Šādi graudaugi tiek izvēlēti atbilstoši mazuļa vecumam, saskaņā ar marķējumu uz iepakojuma. Mazajiem ir bezglutēna produkti, kas pēc vārīšanas ir ļoti vieglas konsistences un satur augļus. Tie tiek ieviesti mazuļa diētā paplašināšanās sākumā, piemēram, āboli un banāni.

Graudaugu vērtējums piena barošanai ietver šādu informāciju:

Kabrita griķi ar kazas pienu

Tūlītēja putra, kas pagatavota no kazas piena maisījuma, paredzēta mazuļu barošanai no 4 mēnešu vecuma, kā viens no sabalansēta uztura elementiem. Tas satur optimālu šķiedrvielu daudzumu, padarot to ideāli piemērotu bērniem, kuriem bieži ir problēmas ar defekāciju. Katra putras porcija ir pielāgota neliela vēdera izmēram un tajā pašā laikā satur pareizo barības vielu daudzumu, piemēram, ogļhidrātus, kā arī minerālvielas, piemēram, dzelzi un cinku, kas nepieciešamas bērna pareizai attīstībai.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Holande
Pamats	uz kazas piena
Vecums, mēneši	4
Apjoms, gr	180

Atsauksme: “Augstākās kvalitātes bērnu pārtika. Viegli sagremojama, ideāli piemērota dienas pirmajai maltītei. Veicina labu gremošanu un regulāru izkārnījumu. Es bērnam neizraisīju alerģiju. ”

MAMAKO griķi ar kazas pienu

Šī griķu biezputra ir izgatavota, pamatojoties uz kazas piena maisījumu, bez cukura piedevas, un ir paredzēta mazuļiem pēc 4 mēnešiem. To lieto, lai paplašinātu uzturu un papildinātu dzelzs trūkumu, kas atbalsta asins šūnu veidošanos visos attīstības posmos. To var izmantot arī kalcija trūkuma gadījumā, kas ir būtiski kauliem un zobiem. Putra stiprina imūnsistēmu, pateicoties daudzu vērtīgu vitamīnu saturam, ieskaitot A, C un D. Tā ir viegli pagatavojama, tai ir maiga tekstūra, un jauna organisms to viegli uzsūc. Var izmantot pirmajai barošanai.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Serbija
Pamats	uz kazas piena
Vecums	4+
Apjoms, gr	200

Atsauksme: “Lielisks sastāvs, ļoti līdzsvarots, daudz vitamīnu. Putra izrādās smaržīga, garšīga un apmierinoša, maniem bērniem tā garšo. Tas ir labi asimilēts, izkārnījumi ir ievērojami uzlabojušies. Es iesaku to kā pirmo barošanu. ”

Vinnijs Griķi ar prebiotikām

Šī griķu piena putra ir veselīga un bagāta ar vitamīniem, tā palīdz paplašināt zīdaiņu uzturu pēc 4 mēnešu vecuma. Pateicoties vieglajai tekstūrai un unikālajai garšai, produkts patīk maziem gardēžiem. Putras ir viegli sagremojamas, tās satur prebiotikas, kas palīdz bērnam sagremot gremošanu un palīdz normalizēt zarnu mikrofloru, kā arī svarīgu vitamīnu un minerālvielu kompleksu, piemēram, A, C, D, cinku, kalciju un dzelzi. Tas ir vērtīgu šķiedrvielu avots, kas ir svarīgs jaunam organismam.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Krievija
Pamats	uz visa sausā govs piena
Vecums	4+
Apjoms, gr	220

Pārskats: “Garša, smarža un konsistence ir ļoti patīkama. Bērns ēd labprāt, ir viegli sagremojams. Viegli pagatavojams, bez gabaliņiem, Manam dēlam nav alerģijas pret laktozi, iesaku pievērst uzmanību tam, ka pilns govs piens nav piemērots alerģijas slimniekiem ”.

FrutoNanny auzas

Šī gardā putra ir bagāta ar vitamīniem un kalciju. Tas papildina mazuļa enerģiju. Produkta sastāvā ir auzu milti, salds un barojošs ābolu un banānu biezenis. Piemērots lietošanai pēc zīdīšanas, var lietot gandrīz jebkurā diētā zīdaiņiem no 6 mēnešiem. Augļu biezenis ir vērtīgs C vitamīna un šķiedrvielu avots, kas regulē zarnu darbību un aizsargā pret aizcietējumiem.Auzas satur viegli sagremojamus proteīnus, vērtīgus taukus, ogļhidrātus, šķiedrvielas un luteīnu, kā arī daudzus vitamīnus un elementus, tostarp kalciju, magniju, nātriju, kāliju un varu.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Krievija
Pamats	uz visa sausā govs piena
Vecums	6+
Apjoms, gr	200

Atsauksme: “Es domāju, ka putra spēlē savu lomu ļoti labi, es to baroju bērnam no 6 mēnešiem. Auzu pārslas rada brīnumus, ja runa ir par zarnu problēmām mazam bērnam. Ieteikt ".

Baby (Nutricia) kukurūza

Šis ir produkts, ko var ievadīt bērniem no 5 mēnešu vecuma bez alerģijas riska. Šī iemesla dēļ to var droši ievadīt zīdaiņiem pēc zīdīšanas. Modificēta piena kukurūzas putra nodrošina mazuli ar barības vielām labākai attīstībai. Satur dzelzi un C vitamīnu, kas stiprina imūnsistēmu un palīdz novērst anēmiju. To ir ļoti viegli pagatavot, vienkārši ielejiet to ar siltu ūdeni. Barojošs un viegli uzsūcas bērna ķermenī, tas veicina normālu zarnu darbību.

Raksturīgi	Nozīme
Ražotāja valsts	Krievija
Pamats	pielāgots piena maisījums
Vecums	5+
Apjoms, gr	220

Atsauksme: “Putra ir ļoti garšīga un viegli pagatavojama. Mana meita viņu ļoti mīl, un visbeidzot šķirne starp rīsiem un griķiem. Viegli pagatavojams, neveidojas gabaliņos, ja to dara pareizi. Pieejama cena, iesaku. ”

Kādu zīmolu putras ir labākas pirmajai barošanai?

Tirgū ir daudz bērnu graudaugu ražotāju, no kuriem labākie ir:

• Polijas uzņēmums Nestle piedāvā dažādus mazuļu graudaugus. Sortimentā ir piena un bez piena kompozīcijas, ir daudz garšas variāciju, jo ražošanā tiek izmantoti 11 veidu augļi.
• Pašmāju zīmoli FrutoNyanya un Vinnie. Tie ir ekonomiskāka alternatīva dārgiem Eiropas uzņēmumiem. To klāsts piedāvā dabiskus produktus, kas ir veselīgi un nesatur kaitīgas piedevas, piemēram, mākslīgās krāsvielas, garšas un konservantus.
• Kabrita un MAMAKO gatavo graudaugus uz kazas piena bāzes zīdaiņiem, to formula satur daudz vērtīgu vitamīnu un minerālvielu, kā arī omega-3 un omega-6 taukskābes.
• Nutricia ražo produktus, kas pielāgoti mazuļu unikālajām vajadzībām, tie tiek rūpīgi pārbaudīti, atbilst stingriem standartiem un nesatur bērnam kaitīgas sastāvdaļas.
• Vācu ražotājs FLEUR ALPINE ir sertificēts Eiropas sabiedrībā. Viņš veido preparātus, kuru pamatā ir bioloģiskie produkti, piedāvā plašu bērnu graudaugu klāstu ar pienu un bez tā. Satur vitamīnus un minerālvielas, nesatur kaitīgas sastāvdaļas un cukuru.

Ar kādu putru labāk sākt papildinošus ēdienus?

Bieži vien jaunie vecāki nezina, kura putra ir vislabākā pirmajai barošanai. Ir svarīgi pareizi plānot, ar kuru graudaugu sākt. Dažreiz viņi pirmo reizi atsakās ņemt rīsus vai kukurūzas biezputru par labu vērtīgākiem graudaugiem (piemēram, prosa, griķi, auzas). Tomēr šeit daudz kas ir atkarīgs no mazuļa garšas vēlmēm. Ņemot vērā, ka mazuļiem ir ļoti mazs kuņģis un viņi var ēst tikai nelielu daudzumu cietas pārtikas, ir vērts pārliecināties, ka pat vienkāršā putrā ir daudz kaloriju un barības vielu.

Vislabāk ir sākt ar putru, kas:

• ir neitrāla garša;
• gluda plūstoša tekstūra vārīšanas laikā;
• nesatur lipekli, mazu glutēna daudzumu bērna uzturā ievada no 5-6 mēnešiem.

Kā izvēlēties labākos graudaugus pirmajai barošanai?

Izvēloties jebkādus produktus bērniem, vecākiem jāvadās pēc principa: jo mazāk piedevu sastāvā, jo labāk.Šī ir tā pati atslēga, kas jāizmanto, meklējot bērnam piemērotu putru.

Jums ir jāsaprot katras graudaugu īpašības:

• Manna (satur lipekli) ir niecīga labība, kas izgatavota no maltiem kviešu graudiem. Tās galvenā priekšrocība ir viegla sagremojamība. Manna satur arī lielu daudzumu cietes un joda. To var dot zīdaiņiem no 6 mēnešu vecuma un zīdaiņiem no 5 mēnešiem.
• Kuskuss (satur lipekli) - cietie kvieši. Tas ir viegli sagremojams un satur lielu daudzumu olbaltumvielu un ogļhidrātu. Smalkāka maluma dēļ putraimi ir ieteicami zīdaiņiem no 9 mēnešiem.
• Miežu putraimi (satur lipekli) - to iegūst no miežu graudiem. Tas ir graudaugi, kas pozitīvi ietekmē gremošanas procesu. Tas satur lielu daudzumu niacīna (PP vitamīna). Ieteicams zīdaiņiem, atkarībā no sadrumstalotības, no 7-9 mēnešiem.
• Kvieši galvenokārt ir ogļhidrātu avots. Tajā esošais inulīns veicina labāku kaulu veidošanai nepieciešamo minerālvielu uzsūkšanos.
• Auzas ir populāra mazuļu maltīte, kurai ir daudz ieguvumu veselībai. Salīdzinot ar citiem graudiem, auzas satur salīdzinoši vairāk olbaltumvielu ar augstu uzturvērtību un taukiem, kas galvenokārt sastāv no nepiesātinātām taukskābēm. Tie atbalsta pareizu bērna nervu sistēmas attīstību.
• Griķi. Griķu graudi atšķiras no citiem graudiem, jo ​​tie satur salīdzinoši vairāk olbaltumvielu. Tas satur arī daudz vērtīgu minerālu, piemēram, mangānu, magniju, cinku, kāliju, varu vai fosforu.
• Rīsi satur ideālu uzturvielu daudzumu, ir viegli sagremojami un nesatur lipekli. Bioloģiskā rīsu putra, kas satur tikai rīsus, ir lieliska pirmā maltīte maziem bērniem.

Bērna pareizai attīstībai ārkārtīgi svarīga ir graudaugu izvēle, kas pielāgota mazuļa vecumam. Paplašinot mazuļa uzturu, pirmkārt, jāpievērš uzmanība ekoloģiskiem un bioloģiskiem graudu produktiem, kuru pamatā ir sastāvdaļas, kas nesatur piemaisījumus un ķīmiskas vielas. Iepriekš minētie graudaugi ir ideāli piemēroti pirmajai barošanai.