Labāko nūjošanas nūju vērtējums: no amatiera līdz profesionālim
Nūjošana ir populāra kopš pagājušā gadsimta. Daudzi cilvēki visā pasaulē to dara jebkurā gada laikā. Šī aktivitāte uzlabo fizisko un emocionālo stāvokli, sniedz viegluma sajūtu visai dienai. Šis ir pilnvērtīgs sporta veids, kas ir efektīvs cīņā pret lieko svaru. Pastaiga ar nūjām var tonizēt visas muskuļu grupas, uzlabot koordināciju un līdzsvara sajūtu, atjaunot muskuļu un skeleta sistēmu, kā arī uzlabot plaušu un sirds darbību. Skandināvu pastaigas obligātie elementi ir īpaši stabi, no to kvalitātes ir atkarīgs vingrinājuma kopējais komforts un ietekme uz ķermeni. Šis vērtējums palīdzēs jums izdarīt pareizo izvēli.
TOP 7 labākie nūjošanas nūjas
Šodien spieķi var iegādāties sporta veikalā vai pasūtīt tiešsaistē. Tie tiek piedāvāti plašā sortimentā. Ir dažādu dizainu, garumu, materiālu un cenu modeļi. Izmantojot nepareizu aprīkojumu, jūs varat iegūt nepareizu efektu, kādu vēlaties. Tāpēc ir svarīgi atbildīgi izturēties pret pirkumu. Šeit ir labākie nūjošanas nūjas:
Ecos AQD B017-770
Viegli, izturīgi un daudzpusīgi nūjošanas nūjas. Teleskopiskā iekšējā bloķēšanas sistēma atvieglo to lietošanu pat iesācējam. Augstuma regulēšana ļauj tos izmantot vīriešiem un sievietēm, kuru augstums ir no 135 cm līdz 2 m. Ērti rokturi nerada neērtības, pārvietojoties. Noņemamā Velcro virve ļauj tos padarīt kompaktus un saliktus. Kāts ar asu galu ir lieliski piemērots cietai zemei. Nāk ar ērtiem klipšiem. Šī modeļa nūjas tiek pārdotas galvenokārt zilā krāsā.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Sekcijas diametrs | 4/16 mm |
| Pildspalva | PP + EVA |
| Nūju regulēšana | 135 cm līdz 200 cm |
| Apavu materiāls | Gumija |
Plusi:
- ir ērta noņemama virve;
- ir iekšēja sistēma ar slēdzeni;
- moderns un ērts rokturis;
- piemērots cietai zemei;
- neplīst.
Mīnusi:
- tiek ražoti ierobežotā izdevumā;
- pārcenots.
Bruņots STC035-859
Tie ir moderni divdaļīgi nūjas, ko izmanto nūjošanai. Ērtais rokturis ļauj pielāgot augstumu atkarībā no cilvēka auguma. Pēc vajadzīgā augstuma izvēles to var salabot, izmantojot ērtu mehānismu. Pastaigas laikā rokturis neslīd, pateicoties īpašai cilpai, kas atrodas uz stiprinājuma roktura. Ir Antishock sistēma, kas samazina šoku slodzi uz locītavām. Ja sniega laikā vēlaties staigāt ar nūjām, ir iebūvēta īpaša ierīce, kas novērš slīdēšanu. Pastaigai pa zemi ir paredzēts noņemams atbalsta gredzens. Nūjošanas nūjas var izturēt maksimālo slodzi 110 kg. No ražotāja nāk garantija līdz 12 mēnešiem.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Maksimālā slodze | 110 kg |
| Sekcijas diametrs | 4/16 mm |
| Augstums | 650-1350 mm |
| Svars | 0,62 kg |
Plusi:
- aprīkots ar ērtu T veida rokturi;
- vienmērīgi regulējams augstums;
- ir ērts nomešanas uzgalis;
- var izmantot uz cietas zemes;
- praktiski.
Mīnusi:
- nav piemērots staigāšanai pa smiltīm;
- var saplīst ar spēcīgu spiedienu.
ErgoforceЕ 0676-1120
Uzticami nūjošanas nūjas ar fiksētu garumu. Komplektā ietilpst 2 veidu rokas instrumenti un īpašs gredzena stiprinājums. Stienis ir izgatavots no viegla, bet izturīga materiāla (sastāvs: 15% oglekļa šķiedra, 85% stikla šķiedra). Rokturis nodrošina drošu satvērienu, izgatavots no polipropilēna un balsa koka. Tas lieliski absorbē sviedrus un novērš roku slīdēšanu. Aprīkots ar ērtu auklu ar aizdari, kas droši nostiprina siksnu pie plaukstas. Virve nodrošina papildu ērtības, turklāt to var ātri un viegli noņemt.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Nūju regulēšana | 116-180 cm |
| Maksimālā slodze | 110 kg |
| Svars | 0,65 kg |
| Ražotājs | Krievija |
Plusi:
- divi ērti padomi;
- ir īpaša gredzena sprausla;
- rokturis spēj nodrošināt ērtu saķeri;
- stienis ir izgatavots no izturīga materiāla;
- ērts lietošanā.
Mīnusi:
- var ātri sadalīties;
- ir dārgas.
Gess Basic Walker-1155
Salīdzinoši lēti teleskopiski divu sekciju mūsdienu nūjošanas nūjas. Piemērots tādam reljefam kā augsne, smiltis, sporta zāle, mežs, asfalts, peļķes, sniegs. Izgatavots no viegla, bet izturīga alumīnija sakausējuma. Skaists un ērts rokturis ir izgatavots no kompozītmateriāla maisījuma. Ir ērta virve puscimda formā, noņemams amortizators un noņemama sprausla - apavi. Garuma regulēšanas diapazons svārstās no 80-135 cm, un pilns garums salocītā veidā var sasniegt - 80 cm.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Vārpstas materiāls | Alumīnijs |
| Bloķēšanas mehānisms | Kombinēts |
| Salocījumu skaits | 2 gab |
| Svars | 0,65 kg |
Plusi:
- piemērots jebkuram reljefam;
- ražošanas materiāls ir alumīnijs, tāpēc nūjas ir ļoti vieglas;
- ērta virve;
- labs garums;
- ērts bloķēšanas mehānisms.
Mīnusi:
- nav piemērots bērniem;
- neiztur lielas slodzes.
Yamaguchi Kodo-3700
Šīs nūjas, tāpat kā daudzas citas, ir izgatavotas no izturīga alumīnija. Tie ir ļoti viegli un vienlaikus izturīgi. Vieglais 320 g dizains padara tos viegli lietojamus pat iesācējiem. Stabus var viegli salocīt automašīnas bagāžniekā un ņemt līdzi pārgājienā. Izgatavots no trim sekcijām un teleskopisks. Šādu mūsdienīgu ierīci var noregulēt augstumā cilvēkiem, kuru augums ir no 160 līdz 195 cm. Lai iestatītu pareizo garumu, ir jāpagarina ceturtā daļa un jāpiestiprina tai vēlamajam augstumam atbilstošā vērtība.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Vienas nūjas svars | 320 g |
| Korpusa materiāls | Alumīnijs |
| Nūju regulēšana | no 195 līdz 160 cm |
| Sekcijas diametrs | 4/16 mm |
Plusi:
- ir ērta iekšējā Flexy fiksācijas sistēma;
- augstumu ir ļoti viegli pielāgot;
- piemērots iesācējiem un profesionāļiem;
- lietošanas laikā neradiet vibrāciju;
- ir ērti padomi.
Mīnusi:
- diezgan smags;
- ierobežots krāsu diapazons.
Fizan Nw Fitness-3900
Klasiski divdaļīgi teleskopiskie stabi iesācējiem. Augšdaļa ir izgatavota no viegla un izturīga 7075 alumīnija. Saliktais garums ir 75 cm, bet izlocāms līdz 125 cm. Rokturi ir aprīkoti ar FR3 virvēm, kurām ir iebūvēts mehānisms, kas ļauj ātri atvērt un aizvērt stabi . Turklāt Fizan auklas bloķēšanas sistēma lietošanas laikā nevibrē. Šīs nūjas ir paredzētas staigāšanai pa zemi, jo aprīkots ar asu un ērtu galu. Pateicoties lāzera iegravētajiem izmēriem, lietotājam nepieciešamo līmeni var viegli noteikt.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Nūju regulēšana | 75-125 cm |
| Diametrs | 16/14 mm |
| Ražotājs | Fizan, Itālija |
| Svars | 420 g |
Plusi:
- piemērots iesācējiem;
- ir divas ērtas sadaļas;
- mazs salikts;
- viegls un ērts;
- ir ērti rokturi.
Mīnusi:
- nepraktiski uz smiltīm vai citām nelīdzenām virsmām;
- neērta regulēšanas skala.
Leki viedais ceļotājs -11990
Mūsdienīgi maksimāli viegli 3 sekciju nūjas, kas paredzētas nūjošanai. Augšējā un vidējā daļa ir izgatavota no alumīnija, bet apakšējā - no oglekļa. Nūjas tiek ražotas saskaņā ar visiem mūsdienu produktu kvalitātes standartiem. Rokturis ir izgatavots no mīksta un elpojoša materiāla, kas nesvīst un neslīd rokās. Pārvietošanās laikā tas var pat salocīties. Nūjas ir piemērotas pastaigām jebkurā gada laikā un jebkurā reljefā. Ir vecuma ierobežojumi - piemērots cilvēkiem no 12 gadu vecuma.
| Raksturīgi | Nozīme |
| Nūju regulēšana | 62-130 cm |
| Diametrs | 16/14 mm |
| Salocīts garums | 52 cm |
| Svars | 212 g |
Plusi:
- īpaši vieglas nūjas;
- Izturīga, viegla alumīnija augšdaļa ērtai staigāšanai
- ērta struktūra ļauj optimizēt līdzsvaru;
- izgatavots ar izcilu kvalitāti;
- pārdomāts līdz mazākajai detaļai.
Mīnusi:
- nav piemērots bērnu pastaigām;
- nevar pilnībā nosegt lielu suku.
Apkopojot, mēs varam teikt, ka nūjošana ir lielisks mūsdienu sporta veids. Mūsdienās nav grūti iegūt apmācībai nepieciešamo aprīkojumu. Nūjas var atšķirties pēc svara, garuma, atvēršanas un salocīšanas. Daži no tiem ir piemēroti tikai augsnei, daži - jebkurai augsnei. Arī nūjas profesionāļiem atšķiras no iesācējiem. Pēc šī raksta lasīšanas kļūs daudz vieglāk izvēlēties nepieciešamo modeli, un staigāt būs ērti un patīkami.
