Bērna piedzimšana ir ļoti būtisks solis, un daudzi pāri dod priekšroku iepriekš plānot šo svarīgo notikumu, nevis paļauties uz nejaušību. Pasākumu komplekss, kas veido sagatavošanos ieņemšanai, ietver vitamīnu uzņemšanu gan sievietei, gan vīrietim. Tajā pašā laikā tam ir lielāka nozīme sievietei, jo tieši viņas ķermenis nesīs augli un apgādās to ar visu nepieciešamo.

Lai sagatavotos grūtniecībai, sievietei vajadzētu izstrādāt pareizu uzturu un dzert vitamīnu kursu 2-3 mēnešus pirms plānotās grūtniecības. Plānošanas periodā nepieciešamākie:

• Folijskābe. Piedalās šūnu dalīšanās procesā, ir nepieciešams augļa augšanai, samazina patoloģiju attīstības risku.
• Jods. Tas ir nepieciešams pilnīgai vairogdziedzera darbībai, kas ietekmē grūsnību. Tas ietekmē arī bērna nervu sistēmas attīstību.
• Vitamīns A. Nepieciešams plānošanas laikā, bet grūtniecības laikā aizliegts. Būtiski placentas veidošanai.
• D vitamīns Nepieciešams sievietes ķermeņa pilnīgai reproduktīvajai darbībai.
• E vitamīns ietekmē reproduktīvās funkcijas.

Jūs varat iegādāties un lietot visus šos vitamīnus selektīvi, taču labākais risinājums būtu lietot vitamīnu minerālu kompleksu. Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai nelielu pārskatu par labākajiem vitamīniem sievietēm, kas piemēroti lietošanai grūtniecības plānošanas laikā.

Ir kontrindikācijas. Pārbaudiet to ar savu ārstu.

Top 10 labākie vitamīni grūtniecības plānošanai

10 CENTRS Materna

Šo vitamīnu kompleksu grūtniecības plānošanas laikā iesaka slavenais pediatrs Jevgeņijs Komarovskis. Viņaprāt, tieši "Materna" ir labākās zāles no esošajām, kas spēj sagatavot ķermeni ieņemšanai un pēc tam atbalstīt. Turklāt vitamīni lieliski ietekmē augļa attīstību, un tie nav "barības maisījumi" bērnam. Tas ir, mazuļi piedzimst mazi (normālā svarā), un fontanelle nākotnē aizveras normai atbilstošā laikā.

Atsauksmes par vitamīnu kompleksu ir neskaidras. Kāds slavē, atzīmējot, ka, pateicoties viņam, pēc ieņemšanas nebija toksikozes. Citi, gluži pretēji, mēdz uzskatīt, ka zāles negatīvi ietekmē augļa attīstību. Retos gadījumos ir novērota alerģiska reakcija, bet tas lielā mērā ir atkarīgs no organisma īpašībām. Jebkurā gadījumā pirms vitamīnu lietošanas, pat periodā, kad grūtniecība ir tikai plānota, ir vērts konsultēties ar ārstu.

9 Labvēlīga mamma

Viens no labākajiem vitamīnu un minerālvielu kompleksiem, kas ir populārs sievietēm, kuras plāno grūtniecību. Tas ir saistīts ne tikai ar līdzsvarotu sastāvu, bet arī ar cenu, ko lielākā daļa cilvēku varēs atļauties. Ja jūs lietojat vitamīnus 1-2 mēnešus pirms plānotās koncepcijas, tad tiek garantēts, ka tie nodrošinās visu nepieciešamo minerālvielu piegādi. Tajā pašā laikā jūs varat turpināt to lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, lai saglabātu un papildinātu izšķērdētās rezerves.

Vitamīnu iedarbība ir kumulatīva, tāpēc agrāk nekā 3 nedēļas no uzņemšanas sākuma nevajadzētu gaidīt efektu. Daudzas sievietes sūdzas par tablešu formu, tās ir diezgan lielas un dažām grūti norīt. Pēc zāļu lietošanas mati un nagi ievērojami nostiprinās, noguruma simptomi parādās retāk, pārmērīga miegainība pazūd. Ja jums ir nepieciešams lēts, bet efektīvs vitamīnu komplekss, Complivit Mama būs lieliska izvēle.

8 Alfabēta mammas veselība

Vēl viens vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas var lieliski sagatavot sievietes ķermeni gaidāmajai grūtniecībai. Zāļu atšķirīgā iezīme ir tā, ka jums tas jālieto trīs reizes dienā ēdienreizes laikā.Tas ir, sastāvdaļu komplekss nav vienā tabletē, bet ir sadalīts trīs tabletēs, no kurām katra sastāv no "draudzīgām" sastāvdaļām. Plānojot grūtniecību, pietiek ar to, ka sieviete mēnesi dzer vitamīnus, lai iegūtu nepieciešamo krājumu. Kompozīcijā ir visas nepieciešamās sastāvdaļas: folijskābe, kalcijs, jods un citi. A vitamīna trūkums ļauj to lietot nākotnē, lai uzturētu ķermeni.

Atsauksmes par sievietēm, kuras lietoja šo narkotiku, ir pozitīvas. Vienīgais atzīmētais trūkums bija uztveršanas sadalījums pa daļām. Bieži vien ir situācijas, kad viņi aizmirst lietot vienu no kompleksa tabletēm. Bet, ja ar atmiņu un pašorganizāciju viss ir kārtībā, tad "Mammas veselības alfabēts" būs lieliska vitamīnu izvēle, plānojot grūtniecību.

7 Grūtniecība

Šos vitamīnus aktīvi iesaka sievietēm, kuras nolemj plānot grūtniecību. Daudzi par labu tam atsakās no biežāk lietotajām zālēm. Tas lieliski sagatavo sievietes ķermeni un reproduktīvo sistēmu, jo īpaši gaidāmajai ieņemšanai, piegādā visus nepieciešamos mikroelementus, lai dzemdē varētu rasties un izdzīvot jauna dzīvība. Zāļu lietošanas rezultātā tiek atzīmēts nagu un matu stiprums, lielisks ādas stāvoklis un nervu sistēmas stabilitāte.

Atsauksmes par veiksmīgām māmiņām tīklā ir ārkārtīgi pozitīvas. Sūdzības netika atrastas, izņemot to, ka zāļu izmaksas ir diezgan taustāmas. Bet šeit ir vērts atzīmēt, ka gandrīz visi vitamīnu un minerālvielu kompleksi, kas paredzēti, lai sagatavotos grūtniecībai, maksā daudz. Turklāt tā ir viena no nedaudzajām zālēm, ko grūtniecības laikā ieteicams lietot, lai paaugstinātu hemoglobīna līmeni asinīs bez negatīvas ietekmes.

6 Aevit

Zāles satur iespaidīgas taukos šķīstošo vitamīnu devas, kas nodrošina svarīgu enzīmu ražošanu organismā. Lielais tokoferola (E vitamīna) saturs pozitīvi ietekmē reproduktīvo orgānu darbību. Tieši šī iemesla dēļ vitamīni uzrāda labus rezultātus, ja tos lieto grūtniecības plānošanas laikā. Uz tokoferola deficīta fona rodas hormonālie pārspriegumi, kas normalizē vitamīnu kompleksu. Tas nodrošina arī vielu piegādi, kas nepieciešamas, lai embrijs varētu attīstīties no pirmajām tā parādīšanās dienām.

Sievietes, kuras lietoja šo narkotiku, par to atbild tikai pozitīvi. Pēc viņu domām, izmaiņas ir redzamas pēc 3 nedēļām no uzņemšanas sākuma. Un, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir vērts lietot vitamīnus 2-3 mēnešus pirms plānotās koncepcijas. Tomēr tiem ir vairākas kontrindikācijas, ar kurām noteikti vajadzētu iepazīties. Tas jo īpaši attiecas uz aizliegumu uzņemt pirmajā trimestrī. Pēdējais ir saistīts ar faktu, ka vielas, kas sagatavo ķermeni koncepcijai pēc grūtniecības, var kaitēt auglim.

5 Elevit

Šo vitamīnu kompleksu ginekologi ļoti bieži iesaka sievietēm, kuras nolemj kļūt par mātēm. Pēc ārstu domām, šīs zāles ir ideāli piemērotas ķermeņa uzturēšanai un nepieciešamo minerālvielu uzkrāšanai bērna ieņemšanai un dzemdībām. Turklāt laktācijas laikā ieteicams lietot vitamīnus, lai gan māte, gan bērns saņemtu nepieciešamo barības vielu piegādi. Komplekss "Elevit Pronatal" izceļas ar bagātīgo sastāvu, kurā dominē minerāli. Tomēr, lietojot šos vitamīnus, sievietēm būs jāatrod papildu joda, kā arī kalcija avots, jo to daudzums kompleksā acīmredzami nav pietiekams.

Saskaņā ar meiteņu atsauksmēm, kuras lietoja "Elevit", zāles ir diezgan piemērotas ķermeņa uzturēšanai svarīgā periodā. Bet nepieciešamība papildus lietot citus vitamīnus, kurus nevajadzētu iekļaut kompleksā ikvienam. Ja šāds stāvoklis jūs netraucē, tad "Elevit Pronatal" būs labākā izvēle.

4 Vitrum Prenatal Forte

Vitamīnu un minerālvielu kompleksam ir ideāls līdzsvarots sastāvs.Starp vitamīniem un minerālvielām ir jods un kalcijs pareizajā daudzumā sievietei, kas plāno kļūt par māti. Pēc ārstu domām, kompleksu var lietot ilgu laiku un nebaidīties no pārdozēšanas, tam nav blakusparādību. Vitrum Prenatal Forte lieliski sagatavos ķermeni turpmākai grūtniecībai, kā arī atbalstu grūsnības un laktācijas laikā.

Atsauksmes par sievietēm, kuras lietoja kompleksu, norāda uz tā efektivitāti. Mati un nagi kļūst stipri, āda iegūst arī veselīgu nokrāsu, kas norāda uz kompleksa labvēlīgo iedarbību. Tas nepalīdzēs grūtniecību problēmu gadījumā, bet lieliski sagatavos ķermeni atbildīgam solim. Sievietes, kurām pēc sagatavošanās izdevās palikt stāvoklī, atzīmē, ka pirmais trimestris bija daudz mierīgāks bez toksikozes un citiem priekiem.

3 Femibions-1

Internetā ir viedoklis, ka Femibion-1 ne tikai sagatavo ķermeni gaidāmajai koncepcijai, bet arī veicina tās darbību. Šajā sakarā zāles ir ļoti populāras sieviešu vidū, kurām šajā jautājumā ir grūtības. Patiesībā vitamīnu komplekss tikai piesātina ķermeni ar nepieciešamajiem mikroelementiem pirms gaidāmā svarīgā perioda, nevajadzētu gaidīt no tā brīnumu. Bet kompleksa pozitīvā ietekme ir acīmredzama, pēc vitamīnu kursa mati un nagi kļūst stiprāki, uzlabojas sejas krāsa un vispārējā labsajūta.

Kopumā narkotiku var attiecināt uz vienu no labākajiem starp tiem, kas var palīdzēt grūtniecības plānošanas laikā. Tas neizraisa alerģiskas reakcijas un pilnībā uzsūcas organismā. Tam ir vispārējs stiprinošs efekts un labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Saskaņā ar sievietēm, kuras lietoja zāles, tām ir kumulatīva iedarbība, kas saglabājas ilgu laiku pēc kursa pabeigšanas.

2 Super komplekss NSP

Dārgākie vitamīni no mūsu pārskata, bet tajā pašā laikā viens no visefektīvākajiem. Tie apvieno visu iepriekš minēto zāļu īpašības. Pirmkārt, tas attiecas uz vitamīniem, kas traucē viens otram. Neskatoties uz to, ka kapsula tiek lietota vienu reizi, tās iekšējais saturs sastāv no mikrokapsulām ar nepieciešamajiem elementiem, kas cilvēka organismā izdalās dažādos laikos un netraucē viens otra asimilācijai. Pateicoties tam, vitamīni tiek piegādāti vajadzīgajā apjomā, un nav nepieciešams lietot kompleksu vairākas reizes dienā.

Lietotāji savos pārskatos atzīmē dabisko sastāvu, savukārt lielākā daļa vietējo narkotiku sastāv no elementiem, kas iegūti ar ķīmiskiem līdzekļiem. Arī daudziem cilvēkiem patīk deva, jo, palielinot to, nav tik ilgi jāgaida pieteikuma rezultāts. Komplekss ir paredzēts lietošanai ne tikai koncepcijas plānošanas laikā, bet arī grūtniecības laikā.

1 grūtniecība

Zāles ir pulvera veidā, kas jāizšķīdina ūdenī un jāizdzer. Tās sastāvs atšķiras ar augstu folijskābes, cinka, selēna, magnija un citu elementu saturu, kas nav pietiekami grūtniecībai. Plānojot koncepciju, jums jāpievērš uzmanība šim kompleksam, jo ​​tas ir viens no labākajiem, uzskata ne tikai ārsti, bet arī pašas sievietes. Bet jāpatur prātā, ka vitamīni jālieto tikai grūtniecības plānošanas laikā. Nākotnē to lietošana ir kontrindicēta.

Ārsti visbiežāk iesaka vitamīnu minerālu kompleksu tiem, kam ir hormonālie traucējumi, jo vairumā gadījumu tie ir iemesls grūtniecības neesamībai. Šīm zālēm ir visnopietnākās atsauksmes tiešsaistē no tiem, kuri pēc lietošanas iestājas grūtniecība. Daudzi raksta, ka pirms "Pregnoton" lietošanas viņi nevarēja ilgstoši ieņemt bērnu un, visbeidzot, sasniedza vēlamo. Bet tajā pašā laikā ir negatīvi, kas norāda, ka komplekss maina ciklu un nenoved pie ilgi gaidītā rezultāta.