TOP 8 geriausi vitaminai plaukų augimui: sudėtis, poveikis, kaina, palyginimas su analogais

Prastos aplinkos, nuolatinio streso ir netinkamos mitybos sąlygomis mūsų plaukai labai greitai praranda sveikatą ir patrauklią išvaizdą. Kad jūsų plaukai atrodytų teisingai, neužtenka juos prižiūrėti iš išorės, turite padėti ir iš vidaus.

Šiuolaikiniai gamintojai kuria įvairius vitaminų kompleksus, kuriuose yra naudingų medžiagų plaukams, odai ir nagams. Reguliariai ir teisingai tepant, plaukai nustos slinkti, atsiras apatinis kailis, kuris vėliau pereis į sveikų plaukų fazę. Dėl plaukų augimo greičio tokie vaistai, jei jie turi įtakos, tada nežymiai.

Iš šio straipsnio sužinosite populiariausius plaukų augimui reikalingus vitaminus, galėsite palyginti kainas, susipažinti su kompozicija, taip pat sužinoti vitaminų vartojimo ypatybes ir patarimus, kaip pasirinkti.

Įvertinimas TOP 8 geriausi vitaminai plaukų augimui

Plaukų ekspertas

„Hair Expert“ yra preparatas, pagrįstas veikliosiomis medžiagomis, skirtas sumažinti plaukų slinkimą ir pagerinti plaukų būklę. Produkte yra minimalus vitaminų, mineralų ir amino rūgščių kiekis.
Priedas mažina plaukų slinkimą, skatina naujų augimą, gerina plaukų folikulų mitybą, gerina galvos odos būklę nesukeldamas niežėjimo, deginimo, mažina epidermio sudirginimą, skatina kolageno susidarymą dermoje, suteikia plaukams blizgesio. ir sveiką blizgesį.
Pažvelkime į kompoziciją. Preparate yra asiūklio (natūralaus silicio šaltinio), kuris prisideda prie kolageno, kuris yra būtinas sveikiems plaukams ir odai, gamybos. Amino rūgštys taurinas ir cistinas yra atsakingi už naujų, stiprių plaukų augimą, apsaugo nuo plaukų slinkimo, daro plaukų struktūrą tankią ir elastingą. Cinkas yra būtinas plaukų augimui.
Aminofilinas plečia kraujagysles, padidina kraujotaką ir dėl to skatina plaukų augimą dėl vietinio gilių odos sluoksnių įkaitimo. „Liposentol-N“ kompleksas veikia kaip riebalų reguliatorius, atkuriantis riebalinių liaukų darbą, mažinantis plaukų riebumą ir mažinantis galvos odos sudirginimą.
Kitas įdomus ingredientas yra L-karnitinas, amino rūgštis, skatinanti naujų, stipresnių plaukų augimą. Padeda blauzdos plaukams pereiti į suaugusiųjų sveiką fazę.
Biotinas - vandenyje tirpi B grupės vitamino forma - apsaugo odą nuo išsausėjimo ir stiprina plaukus.
Tai nėra vaistas. Sąveikos su kitais vaistiniais preparatais nepastebėta. Nerekomenduojama naudoti kartu su produktais, kurių sudėtyje yra etanolio - tai gali sudirginti odą.
Kontraindikacijos: alerginės reakcijos, nėštumas, žindymo laikotarpis. Kurso trukmė - 3 mėnesiai. Būtina gerti po 1 tabletę 2 kartus per dieną. Tarp kursų turite padaryti mažiausiai 10 dienų pertrauką. Prieš naudojant patartina pasitarti su gydytoju.

Aš išgėriau kursą, pradėjau pastebėti, kad per visą galvą užaugo naujas ežiukas, beliko išsiaiškinti, kaip dabar jį įdėti. Gerai padėjo nuo plaukų slinkimo, nagai taip pat tapo stipresni, nustojo šveisti. Tabletės yra gana didelės, jas sunku nuryti, tačiau laikui bėgant jis priprato. Manau, kad už tokią kainą geras produktas. Ir taip, geriau jį vartoti su maistu, kitaip pykins.

Suderinamas

Šis vitaminų kompleksas skirtas patenkinti organizmo vitaminų ir mineralų poreikį. Vaisto sudėtyje yra žmogui būtinos dienos normos.
Retinolio acetatas yra atsakingas už normalų odos, gleivinės ir akių funkcionavimą. Tokoferolis lėtina ląstelių senėjimą, palaiko eritrocitų stabilumą, apsaugo nuo hemolizės, normalizuoja lytinių liaukų, nervų ir raumenų audinių veiklą. Tiaminas dalyvauja angliavandenių apykaitoje, veikia nervų sistemos veiklą. Riboflavinas yra atsakingas už ląstelių kvėpavimą. Piridoksinas dalyvauja baltymų apykaitoje ir neurotransmiterių sintezėje. Askorbo rūgštis pagreitina kolageno sintezę, o tai savo ruožtu yra atsakinga už odos elastingumą. Kalcis sudaro kaulų medžiagą, gerina kraujo krešėjimą ir nervinių impulsų perdavimą, yra atsakingas už normalų skeleto ir lygiųjų raumenų susitraukimą, reguliuoja miokardo darbą, taip pat regeneruoja epitelį ir endotelį. Cianokobalaminas yra būtinas epitelio ląstelių augimui, kraujotakai ir vystymuisi. Lipoinė rūgštis reguliuoja lipidų ir angliavandenių apykaitą, veikia cholesterolio apykaitą ir gerina kepenų funkciją. Fosforas stiprina kaulus ir dantis, stiprina mineralizaciją ir iš dalies yra atsakingas už ląstelių energiją. Geležis tiekia deguonį į audinius. Manganas apsaugo nuo osteoartrito, slopina uždegiminius procesus organizme. Varis kovoja su anemija ir audinių bei organų badu, užkerta kelią osteoporozei, stiprina kraujagyslių sieneles. Cinkas stiprina imuninę sistemą, gerina vitamino A įsisavinimą, pagreitina organizmo regeneracijos procesus ir plaukų augimą. Magnis padeda palaikyti stabilų kraujospūdį, ramina, neleidžia susidaryti inkstų akmenims. O kobaltas reguliuoja medžiagų apykaitos procesus ir stiprina imuninę sistemą.

Kaip matote, šis vaistas padės ne tik odai ir plaukams, bet ir visam kūnui.
Tai idealiai tinka vitaminų trūkumui, mineralų trūkumui, padidėjusiam fiziniam ir psichiniam stresui, kai atsigauna po ilgalaikių ligų, nesubalansuota ir netinkama mityba arba laikomasi griežtos dietos.

Rekomenduojama gerti po vieną tabletę per dieną. Kurso trukmę nustato gydytojas. Būkite atsargūs, gali atsirasti alerginių reakcijų į atskirus vaisto komponentus. Gali būti, kad dėl riboflavino sudėties šlapimas nusidažo ryškiai geltona spalva, ir tai yra visiškai nekenksminga. Taip pat susilaikykite nuo šios priemonės naudojimo kartu su kitais vitaminų ir mineralų kompleksais. Jei tuo pačiu metu vartojate vaistus, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, nes daugelis vitaminų ir mineralų gali turėti įtakos tam tikrų medžiagų įsisavinimui organizme.

Kiekvieną pavasarį bandau gerti multivitaminus, vartojau Doppelherz, bet jis dingo iš lentynų, aš turėjau vartoti šį vaistą. Sustiprėjo imunitetas, mažiau pradėjau sirgti peršalimo ligomis. Bet jūs turėtumėte būti atsargūs su kompozicija, mano draugas turėjo stiprią alergiją.

Perfectil

Vaistas yra vitaminų ir mineralų komplekso kapsulė, skirta pagerinti plaukų augimą, odos ir nagų būklę. Gamintojai daugiausia dėmesio skyrė beta karotinui, kuris turi imunostimuliuojantį poveikį organizmui, dalyvauja audinių regeneracijoje, didina jų atsparumą infekcijoms ir apsaugo odą nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio.
Vitaminai C ir E yra žinomi dėl savo antioksidacinių savybių ir apsaugo organizmą nuo neigiamų aplinkos veiksnių.B grupės vitaminai ir geležis dalyvauja formuojant hemoglobiną, gerina kraujotaką, tiekia maistines medžiagas į odą, pagreitina odos atsinaujinimą, mažina sausumą ir padeda kovoti su įtrūkimais lūpų kampučiuose bei opomis burnoje. Vitaminas B3 pagerina mikrocirkuliaciją paviršiniuose odos induose. Cinkas ir silicis dalyvauja jungiamojo audinio apykaitoje, gerina odos ir nagų būklę. Kitas įdomus ingredientas yra ežiuolės ir varnalėšų ekstraktas. Pirmasis padidina apsaugines kūno funkcijas, turi priešuždegiminį, antibakterinį, antivirusinį ir priešgrybelinį poveikį, pašalina iš organizmo kenksmingas medžiagas. Antrasis - atstato kepenis, mažina patinimą, mažina kraujuojančias dantenas, naikina organizme esančius mikrobus, stiprina dantų emalį, slopina virusus ir peršalimą, valo inkstus ir šlapimo pūslę bei daro daug naudingų dalykų.
Vaistas turi būti vartojamas esant ryškiam vitaminų ir mikroelementų trūkumui, kai yra odos ligų, odos sausumo, padidėjusio nagų trapumo ir plaukų struktūros pokyčių.
Siekiant geriau įsisavinti, produktą geriausia vartoti po valgio. Gydymo kursas yra 30 dienų, pasikonsultavus su gydytoju, jį galima pakartoti. Kalbant apie šalutinį poveikį, galimos alerginės reakcijos į vaisto sudedamąsias dalis.
Kitas svarbus punktas: kadangi preparate yra geležies, išmatos gali pasidaryti juodos. Tai visiškai saugu kūnui. Jei ketinate ištirti gliukozės ir daugelio kitų medžiagų kiekį kraujyje ir šlapime, vaistą reikia atšaukti likus kelioms dienoms iki gimdymo, nes jo komponentai taip pat gali turėti įtakos rezultatui.

Gera priemonė. Kai pradėjau vartoti, plaukų slinkimas pamažu mažėjo. Mano nagai geri, bet mama pasakė, kad jos nagai tapo daug stipresni (jai 60 metų, kartu išleidžiame kursą). Oda taip pat pastebimai pagerėja. Galbūt kažkam kaina yra didelė, tačiau tarp kursų reikia padaryti pertrauką, todėl man kaina yra priimtina.

Vitaminų ir mineralų kompleksas „Alerana“ (dienos ir nakties formulė)

Čia yra vitaminų ir mineralų kompleksas, kuris gali būti naudojamas kaip papildomas vitaminų, amino rūgščių ir mineralų (makro- ir mikroelementų) šaltinis, būtinas sveikiems plaukams stiprinti ir augti, pagerinti galvos odos būklę, užkirsti kelią kirpimui ir plaukams. praradimas.
Preparate yra vitaminų C, E, B1, taip pat magnio, geležies, beta karotino, folio rūgšties ir seleno, kurie efektyviai apsaugo plaukų folikulus, pagerina plaukų būklę, suteikia jiems žvilgesio ir padidina jų tankį. Be to, šie komponentai turi bendrą stiprinamąjį ir antioksidacinį poveikį.
Pakuotėje yra dviejų tipų tabletės: ryte ir vakare. Kad pasirodytų stabilus efektas, geriau gerti tris kursus su pertrauka. Poveikis gali būti pastebimas ne iš karto, nes vaistas turi kauptis organizme. Daug kas priklauso ir nuo sveikatos būklės. Prieš naudojimą galite pasitarti su gydytoju.

Aš kentėjau nuo alopecijos, nusprendžiau išbandyti šiuos maisto papildus. Plaukai pradėjo slinkti daug rečiau, poveikis atsirado pirmojo mėnesio pabaigoje. Aš geriu taip: vartoju vaistą 3 mėnesius, tada pertrauka 1 mėnesį. Nuėjau į antrą turą. Aš šukuosiu plaukus ir ant šukos lieka nedaug plaukų. Jie tapo blizgūs, o kai pralenkiu ranką, jaučiu, kaip ežiukas auga. Aš ir toliau gersiu šį priedą.

Nagipol-1 odos plaukų nagai

Vaistas yra praturtintas vitaminais ir mineralais, kad normalizuotų nagų, plaukų ir odos, praradusios sveikatą dėl maistinių medžiagų trūkumo, būklę. Sudėtyje yra B grupės vitaminų. Taigi, B2 apsaugo nuo dermatito, egzemos, pleiskanų, seborėjos, plaukų slinkimo, atkuria riebalinių liaukų darbą. B5 padeda nuo dermatito ir odos bėrimų, mažina odos sausumą ir pleiskanojimą, išlygina ankstyvąsias raukšles. Vitaminai B1, E ir selenas apsaugo organizmą nuo ultravioletinės spinduliuotės, mažina amžiaus dėmes ir piktybinių navikų atsiradimo ant odos riziką. Trapiems nagams tiks kalcis, cinkas ir geležis. Cinkas gerina odos ir plaukų ląstelių augimą.
Vaistas turi būti vartojamas 3–5 tabletėmis 3 kartus valgio metu 30 dienų, tada daroma 2 mėnesių pertrauka, tada kursas kartojamas. Gyvenant nepalankiose aplinkos ir klimato zonose, rekomenduojama per metus išklausyti 3 dviejų mėnesių kursus.
Kalbant apie šalutinį poveikį, galimos tik alerginės reakcijos į vaisto sudedamąsias dalis.

Tai buvo įdomu padaryti: vieno stiklainio kursui neužtenka, reikia nusipirkti kelis iš karto, tai nėra labai patogu, mano nuomone. Norėdami pamatyti efektą, turite išgerti keletą tablečių per dieną. Man asmeniškai gėda dėl to, kad reikia valgyti tabletes saujomis. Jei paimsite 1-2 gabalus, efekto nematysite. Nesigailiu, kad bandžiau, bet kitą kartą imsiuosi kitų.

Biotinas forte su bambuko ekstraktu

Šis Rusijos gamintojo vaistas tiekiamas kapsulių pavidalu po 60 vienetų pakuotėje. Tai vitaminų ir mineralų kompleksas, kuris turėtų būti vartojamas kaip priedas prie pagrindinės dietos.
Produktas yra praturtintas biotinu ir natūraliu siliciu, naudingu nervų sistemai ir medžiagų apykaitai. Kai organizme trūksta biotino, sumažėja cukraus kiekis, pablogėja plaukų, nagų, odos būklė, nervų sistemos darbas, todėl atsiranda nuovargis ir nemiga. Maisto papildų naudojimas prailgina kūno jaunystę, stiprina imuninę sistemą ir pagerina sieros įsisavinimą organizme, o tai savo ruožtu yra neatskiriama sveikų plaukų, nagų ir odos sudedamoji dalis. Be kita ko, vaisto sudėtyje taip pat yra B grupės vitaminų, folio rūgšties, pantoteno rūgšties.
Silicio yra bambuko ekstrakte, jis naudingas kraujagyslėms ir svarbus plaukams.
Vaistą rekomenduojama vartoti po 1 kapsulę 2 kartus per dieną valgio metu. Kaip ir visais kitais atvejais, galimos alerginės reakcijos į vaisto sudedamąsias dalis. Prieš naudojimą geriau pasitarti su gydytoju.

Plaukai labai iškrito, nusipirkau Biotin Forte. Po kurio laiko pasirodė pirmieji rezultatai. Pastebėjau, kad nagai pradėjo greičiau augti ir nustojo šveisti. Plaukai iškrenta mažiau. Pakuotėje yra dviejų tipų kapsulės, todėl nesuderinamus vitaminus galima vartoti atskirai. Išbandžiau sesę, jai irgi patiko. Pastebėjau kurso pabaigoje, tačiau tai yra normalu, turint omenyje, kad medžiaga turi kauptis organizme. Imsiu daugiau.

Pantovigaras

„Pantovigar“ skirtas kompensuoti vitaminų ir mikroelementų trūkumą, skatina plaukų ir nagų augimą, atkuria pažeistą plaukų struktūrą ir apsaugo juos nuo ultravioletinių spindulių poveikio. Sudėtyje yra pagrindinių plaukų ir nagų sveikatai atkurti būtinų komponentų - kalcio, cistino, amino rūgščių, keratino, magnio, silicio.
Tinkamai naudojant organizmą, normalizuojami baltymų, angliavandenių ir riebalų apykaitos procesai. Dažnai pastebimas imuniteto stiprinimas, sumažėjęs atsigavimo procesas po pervargimo, sumažėja jautrumas neigiamiems aplinkos veiksniams.
Kadangi naujų plaukų formavimasis yra ilgas procesas, svarbu vartoti vaistą nurodytomis dozėmis 3-6 mėnesius. Vartojant vaistus, geriau pasitarti su gydytoju, nes Pantovigar komponentai gali paveikti vaistų absorbciją.

Aš sudeginau plaukus, kai juos balinau namuose. Mergina vaistinėje patarė šiems, aš į juos nedėjau daug vilčių, išgėriau du patiekalus ir pradėjau pastebėti pirmuosius pokyčius. Plaukai ėmė rečiau slinkti, atsirado mažas pavilnas. Jei jūsų plaukai ploni, tai gali nepadėti, tačiau pažeistų plaukų taisymas yra kitas dalykas. Jei norite pamatyti rezultatą, geriau išgerti tris patiekalus.

Solgar odai, plaukams ir nagams

Štai Amerikos gamintojo „Solgar Vitamin and Herb“ vaistas. Jame yra metilsulfonilmetano-priešuždegiminio junginio, kuris teigiamai veikia sąnarių gydymą ir stiprinimą, nors jo farmakologinis poveikis dar nėra visiškai suprantamas.
Raudonieji dumbliai yra daug kalcio (su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis), veiksmingai kovoja su navikais, gerina medžiagų apykaitą, apsaugo smegenis nuo hipoksijos, o kūną - nuo parazitų, gerina kraujotakos ir nervų sistemų veiklą.
Kiti svarbūs komponentai yra askorbo rūgštis, lizinas, cinkas ir varis. Vaistas deklaruojamas kaip maisto papildas kaip papildomas vitamino C, cinko ir vario šaltinis. Jei nepasitikite vietiniais gamintojais, galbūt verta išbandyti šią priemonę, nors maisto papildų galite rasti turtingesnės sudėties ir mažesnės kainos.

Vaistas nerekomenduojamas žindymo laikotarpiu, nėštumo metu ir individualiai netoleruojant vaisto sudedamųjų dalių. Prieš naudojimą geriau pasitarti su gydytoju.

Yra poveikis, bet ne tiesiogiai. Mano nagai sulenkti. Išgėrę jie tapo tvirtesni, nors pradėjo mažiau šveisti, bet nesustojo. Galbūt dar nepraėjo daug laiko. Aš taip pat neturiu problemų su plaukais, tačiau pastebėjau, kad jie pradėjo mažiau slinkti. Geriau juos vartoti su maistu, kad išvengtumėte pykinimo. Mano draugė turėjo lengvą alerginę reakciją į šias tabletes, nors ji nėra alergiška. Vis dėlto kompozicija turtinga, manau, nieko nuostabaus.

Ypatumai

1. Net ir naudingi vitaminai, jei jie naudojami nekontroliuojamai, gali būti kenksmingi.
2. Vitaminų vartojimas turėtų būti koreguojamas priklausomai nuo sezono.
3. Vitaminų kompleksai suteikia organizmui kasdienį būtinų vitaminų ir mineralų poreikį.
4. Riebaluose tirpūs vitaminai - A, D, E - bus absorbuojami tik su riebiu maistu, todėl tokius vitaminus reikia gerti po valgio arba nuplauti pienu. Gamintojai dažnai juos išleidžia į riebalų pripildytas kapsules.
5. Maisto pagalba neįmanoma pasiekti vitaminų perdozavimo, tačiau nekontroliuojamai vartojant vitaminus taip gali atsitikti. Ypač pavojingas vitaminų A ir D perdozavimas.
6. Deja, trūkstant vitaminų organizme, pirmiausia pradeda nukentėti oda, plaukai ir nagai.
7. Vitaminai savaime yra naudingi, tačiau kartu su kitais komponentais ar vaistais jie gali sukelti įvairias reakcijas - nuo nedidelių iki gana pavojingų, todėl prieš vartojimą rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Ypač kalbame apie tokias žmonių grupes kaip nėščios moterys, žindančios moterys, pagyvenę žmonės, vaikai ir žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis ar vartojantys stiprius vaistus.

Atrankos patarimai

Kaip minėta anksčiau, vitaminų trūkumas organizme pirmiausia veikia plaukų, odos ir nagų būklę. Rinkdamiesi vitaminus, atkreipkite dėmesį į kompoziciją.
Žemiau yra svarbiausi vitaminai plaukams:

• A ir B grupė: be jų oda tampa jautri ir pradeda luptis, plaukai praranda elastingumą ir sveiką blizgesį, nagai šveičiasi;
• B grupė (B2, B5, B8, B9): mažina plaukų slinkimą, padeda atsikratyti pleiskanų, stiprina plaukų folikulus, neleidžia suskilinėti;
• vitaminas C: be jo plaukai tampa trapūs ir nuobodūs, ant nagų atsiranda baltų dėmių;
• vitaminas E: naudingas plaukų folikulams, jo trūkumas kaupiasi palaipsniui, o pusiausvyrai atkurti reikia daugiau laiko, todėl geriau į racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose yra jo (riešutų, aliejaus, kiaušinių);
• vitaminas D3: vaidina svarbų vaidmenį kovojant su plaukų slinkimu, skatina naujų plaukų augimą.

Nepaisant to, kad tinkamai vartojami maisto papildai nekenkia organizmui, manau, kad prasminga kai kuriuos vitaminus gauti su maistu.