TOP 8 migliori vitamine per la pelle: composizione, scopo

Le vitamine sono sostanze biologicamente attive da cui dipendono la nostra salute e il nostro aspetto. La loro mancanza comporta vari disturbi: dalla pelle secca a gravi problemi al sistema immunitario. Se non ci sono abbastanza vitamine nel corpo, la pelle perde la sua elasticità e levigatezza, diventa opaca, flaccida e dolente. Le vitamine possono essere consumate separatamente o in combinazione, a seconda dello stato di salute, delle esigenze dell'organismo e del periodo dell'anno.

In questo articolo, abbiamo compilato un elenco dei migliori preparati per la pelle, risolto i componenti principali e le caratteristiche dell'applicazione. Inoltre, se non sai di quale vitamina hai bisogno, di seguito troverai un elenco di vitamine con una descrizione del loro effetto sul corpo umano.

Le 8 migliori vitamine per la pelle

Ecco un elenco dei rimedi più popolari per migliorare le condizioni della pelle:

Collagene Marino Friulano

Ecco un complesso di vitamine a base di collagene marino e acido ialuronico per sostenere il corpo con elementi attivi che promuovono la salute di pelle, capelli e unghie. Il collagene è una proteina che è il principale elemento strutturale della pelle (compreso il cuoio capelluto), delle ossa e delle articolazioni. È anche una fonte di aminoacidi fondamentali per la struttura di capelli e unghie. Gli integratori di collagene sono una parte essenziale di una dieta sana per gli over 25.

Il preparato utilizza una forma generalizzata di collagene di origine marina, facilmente assimilabile dall'uomo, con l'aggiunta di vitamina C e metilsulfonilmetano, che supporta la naturale produzione di collagene nell'organismo. Un altro ingrediente importante è l'acido ialuronico, che trattiene l'umidità nella pelle e contribuisce alla sua elasticità e levigatura delle rughe. La composizione contiene anche glucosamina, il principale materiale da costruzione del tessuto connettivo coinvolto nella formazione di unghie e pelle. Il farmaco deve essere assunto una capsula quattro volte al giorno con i pasti. Una confezione (120 capsule) durerà 30 giorni. Si consiglia di consultare un medico prima dell'uso.

Paese di origine: Russia.

Le capsule sono piccole e facili da deglutire. Il collagene non influisce sul lavoro dello stomaco, anche se è abbastanza sensibile. Ho notato che dopo aver preso queste capsule, la pelle ha iniziato ad asciugarsi meno, l'articolazione del ginocchio ha smesso di scricchiolare, le unghie hanno iniziato gradualmente a rafforzarsi, le ciglia sono cresciute più velocemente. Affinché il collagene venga assorbito meglio, è necessario berlo a stomaco vuoto, un'ora prima dei pasti. La composizione comprende collagene marino, zolfo e acido ialuronico in alta concentrazione. Ho letto a lungo che il collagene è ben assorbito insieme all'acido ialuronico, il che significa che la composizione è pensata per il nostro beneficio. Inoltre, noto che la polvere di collagene è confezionata in capsule, è conveniente da bere e non si sente il sapore, perché il collagene ha un sapore molto sgradevole, lo bevevo in polvere. La dose giornaliera è suddivisa in quattro dosi. Dai pro: la pelle ha smesso di staccarsi, appare più idratata ed elastica sia esternamente che al tatto. Anche i capelli e le unghie vanno bene. Un barattolo è progettato per un corso.

Zinco picolinato

Queste compresse sono consigliate come integratore alimentare, un'ulteriore fonte di zinco. Questo oligoelemento è un antiossidante che migliora la resistenza dell'organismo alle infezioni, regola l'attività delle ghiandole sebacee, riduce la lucentezza oleosa e l'infiammazione della pelle, previene la caduta dei capelli, partecipa alla sintesi del collagene, stimola la secrezione di insulina e partecipa al processo di spermatogenesi. La formula di zinco organico di questo farmaco è facilmente assorbita dall'organismo e riduce al minimo il rischio di effetti collaterali dal tratto gastrointestinale. Assumere una compressa al giorno con il cibo.

Paese di origine: USA.

Un buon integratore alimentare, lo compro per la terza volta, consiglia il nutrizionista. È la migliore forma di zinco ed è completamente assorbito dal corpo. Adatto a coloro che hanno una mancanza di questo oligoelemento. L'accoglienza non è malata. Aiuta a combattere l'acne, migliora le condizioni dei capelli e della pelle. Consigliato a chi fa attività fisica. Ma il risultato non appare subito, dopo un po' di tempo.

Zinco + Vitamina C

Il modo più semplice ed efficace per sostenere il corpo è fornire alla tua immunità zinco e vitamina C, micronutrienti necessari per proteggere dalle infezioni e dall'attività vigorosa. Il legame tra il contenuto di zinco, vitamina C e l'attività del sistema immunitario è stato a lungo dimostrato.

Questo integratore ti fornirà il fabbisogno giornaliero di una forma facilmente assimilabile di zinco e della vitamina menzionata.

Il corso può durare fino a 1,5 mesi quando si assume 1 compressa al giorno. Un pacchetto è sufficiente per il corso.

Le controindicazioni comprendono l'intolleranza individuale ai componenti, la gravidanza e l'allattamento. Si consiglia di consultare un medico prima dell'uso.

Paese di origine: Russia.

Buone vitamine, poco costoso. È conveniente prendere e piace il dosaggio, è sufficiente bere una compressa al giorno. Contenuto di zinco sufficiente nell'attuale pandemia. Ora puoi tranquillamente uscire con le persone. Un amico li beve in autunno. E sebbene sia allergica, non ci sono state reazioni alle vitamine. Bel prezzo.

Biotina forte con estratto di bambù

Questo farmaco è disponibile sotto forma di capsule da 60 pezzi per confezione. È un complesso vitaminico e minerale che dovrebbe essere consumato come aggiunta alla dieta principale.
Il prodotto è arricchito con biotina e silicio naturale, benefico per il sistema nervoso e il metabolismo. Con una mancanza di biotina nel corpo, il livello di zucchero diminuisce, la condizione dei capelli, delle unghie, della pelle, il lavoro del sistema nervoso si deteriora e, di conseguenza, si verifica affaticamento e insonnia. L'uso di integratori alimentari prolunga la giovinezza del corpo, rafforza il sistema immunitario e migliora l'assorbimento dello zolfo da parte dell'organismo, che a sua volta è parte integrante di capelli, unghie e pelle sani. Tra le altre cose, il farmaco contiene anche vitamine del gruppo B, acido folico, acido pantotenico.
Il silicio è presente nell'estratto di bambù, fa bene ai vasi sanguigni ed è importante per i capelli.
Si consiglia di assumere il farmaco 1 capsula 2 volte al giorno durante i pasti.Come in tutti gli altri casi, sono possibili reazioni allergiche ai componenti del farmaco. È meglio consultare un medico prima dell'uso.

Paese di origine: Russia.

I capelli sono caduti molto, ho comprato Biotin Forte. Dopo un po' sono comparsi i primi risultati. Ho notato che le unghie hanno iniziato a crescere più velocemente e hanno smesso di esfoliare. I capelli cadono meno. Nella confezione sono presenti due tipi di capsule, quindi le vitamine incompatibili possono essere assunte separatamente. Ho provato mia sorella, anche a lei è piaciuto. L'effetto l'ho ottenuto verso la fine del corso, ma questo è normale, considerando che la sostanza deve accumularsi nell'organismo. ne prenderò di più.

Solgar per pelle, capelli e unghie

Ecco un farmaco del produttore Solgar Vitamin and Herb. Contiene metilsulfonilmetano, un composto antinfiammatorio che ha un effetto benefico sul trattamento e sul rafforzamento delle articolazioni, sebbene la sua azione farmacologica non sia stata ancora pienamente compresa.
Le alghe rosse sono ricche di calcio (con tutte le conseguenze che ne conseguono), combattono efficacemente contro le neoplasie, migliorano il metabolismo, proteggono il cervello dall'ipossia e il corpo dai parassiti, migliorano il funzionamento del sistema circolatorio e nervoso.
Altri componenti importanti sono l'acido ascorbico, la lisina, lo zinco e il rame. Il farmaco è dichiarato come integratore alimentare come fonte aggiuntiva di vitamina C, zinco e rame. Se non ti fidi dei produttori nazionali, potrebbe valere la pena provare questo rimedio, anche se puoi trovare integratori alimentari con una composizione più ricca e un prezzo inferiore.

Il farmaco non è raccomandato per l'allattamento al seno, la gravidanza e l'intolleranza individuale ai componenti del farmaco. È meglio consultare un medico prima dell'uso.

Paese di origine: USA.

C'è un effetto, ma non direttamente su tutti i fronti. Le mie unghie sono piegate. Dopo averlo preso, sono diventati più sodi, anche se hanno iniziato a esfoliare di meno, ma non si sono fermati. Forse non è ancora passato molto tempo. Anche io non ho problemi con i capelli, ma ho notato che hanno iniziato a cadere di meno. Le compresse sono meglio assunte con il cibo, in modo da non sentirsi male. La mia amica ha avuto una leggera reazione allergica a questo farmaco, sebbene non sia allergica. Tuttavia, la composizione è ricca, penso, niente di sorprendente.

Lievito di birra con zolfo "Evicent" BioActive Components + S

Il lievito di birra con zolfo è uno dei preparati vitaminici naturali complessi più efficaci. Il lievito è necessario al corpo per creare nuove cellule e il normale funzionamento degli organi. Lo zolfo è molto efficace nel trattamento dell'acne e dei brufoli. È un componente indispensabile di tutte le proteine, quindi il corpo umano ha bisogno di quantità giornaliere sufficienti di questo oligoelemento.

Questo farmaco ha un pronunciato effetto antiossidante, normalizza la respirazione cellulare e stabilizza il metabolismo dei carboidrati. Ha un effetto curativo e rigenerante su pelle, capelli e unghie. Rallenta il processo di invecchiamento, aumenta l'elasticità e la compattezza della pelle, attiva la crescita di capelli e unghie. Le compresse non contengono sali chimici, acidi minerali e vitamine sintetiche. Il farmaco non provoca un aumento del peso corporeo, non contiene componenti geneticamente modificati e aiuta a combattere le malattie della pelle.

Paese di origine: Russia.

L'unico lievito di birra con contenuto di zolfo, non ho trovato altri analoghi. Li bevo periodicamente. Rimuove bene l'acne, le unghie sono diventate notevolmente più forti e crescono più velocemente, i capelli brillano e sono così morbidi, la fragilità è passata, la vitalità generale aumenta.

Multi B-complesso Vitamir

Questo complesso è particolarmente indicato per coloro che sono carenti di vitamine del gruppo B. Vi ricordo che questo gruppo si riferisce a composti idrosolubili coinvolti nei processi metabolici e che promuovono il rilascio di energia dalle cellule. Poiché vengono escreti dal corpo, le loro riserve devono essere reintegrate regolarmente (con cibo o integratori alimentari).

L'intero gruppo ha uno scopo: migliorare il metabolismo, rafforzare il sistema immunitario e il sistema nervoso. La maggior parte di queste vitamine influisce contemporaneamente sulla condizione della pelle, delle unghie e dei capelli. Inoltre, se li prendi tutti insieme e non separatamente, l'effetto sarà migliore.

Paese di origine: Russia.

Bevo queste vitamine regolarmente. Il modulo di rilascio - compresse - mi si addice. Ho smesso di essere nervoso, i miei capelli cadono meno, le mie unghie non si rompono. Certo, l'effetto è temporaneo, mentre prendo vitamine e per altri 1-2 mesi dopo la fine del corso, ma comunque. Per coloro che non hanno abbastanza vitamina B, consiglio questo complesso. Contiene l'intero gruppo.

Perfectil Pelle Capelli Unghie

Questa preparazione si basa su una formula unica di vitamine, macro e microelementi, la cui azione è volta a mantenere la bellezza della pelle, dei capelli e delle unghie dall'interno. La composizione comprende biotina, zinco, selenio, che influiscono sulla forza di capelli e unghie, vitamina C, che favorisce la produzione di collagene e la formazione di legami di collagene nelle cellule della pelle, beta-carotene, che protegge l'epidermide dalle radiazioni ultraviolette, magnesio e zinco, che prevengono la caduta dei capelli, e antiossidanti. Inoltre, questo prodotto è ideale per un'abbronzatura sicura e bella.Si consiglia di assumerlo entro tre mesi prima di una vacanza al mare.

Paese di origine: Gran Bretagna.

Sono appena andato in farmacia e ho chiesto consiglio al farmacista sulle vitamine complesse. Li bevo da più di due settimane e sono molto soddisfatta del risultato. Le unghie sono diventate molto più dense e non si esfoliano. C'era anche un problema con il cuoio capelluto, ma le vitamine hanno affrontato questo compito. I capelli hanno smesso di cadere così tanto. Ma ho sentito che provoca allergie in qualcuno. Per fortuna non ce l'avevo, continuerò a prenderlo.

Peculiarità

• I complessi vitaminici sono meglio presi quando il problema non è completamente compreso o quando è richiesto un miglioramento generale.
• Le singole vitamine sono più efficaci se hai già determinato quale vitamina non è sufficiente nel corpo o se hai una raccomandazione del medico su quali vitamine dovrebbero essere bevute nel tuo caso.
• Le abitudini alimentari influenzano direttamente la condizione della pelle. Di solito si fanno sentire sotto forma di acne, diatesi e gonfiore. Per migliorare l'aspetto, in questo caso, è sufficiente stabilire un regime di sonno, consumo e nutrizione.
• Tuttavia, va ricordato che diverse vitamine vengono assorbite in modi diversi e che l'ipervitaminosi è sgradevole quanto la carenza di vitamine.
• Se sei infastidito da un'eruzione cutanea sul viso, prova prima di tutto ad escludere dalla tua dieta caffè, cibi dolci e amidacei, cibi grassi e fritti, alcuni latticini grassi e noci.
• Non è consigliabile combinare l'uso di singole vitamine con rimedi complessi: scegli un'opzione.
• Assumi regolarmente le vitamine, osserva una pausa di due o tre mesi tra l'assunzione dei complessi.
• Tratta il tuo viso con maschere vitaminiche una volta alla settimana.

Cosa cercare quando si sceglie

• Le vitamine possono essere sintetiche o naturali. È meglio fare la scelta a favore di quest'ultimo.
• Per eliminare l'acne e l'acne, sono necessarie vitamine dei gruppi A, B, C ed E. Per l'effetto migliore, è consigliabile affidare la selezione del farmaco al medico curante.
• E, retinolo - ha un effetto antinfiammatorio, normalizza il lavoro delle ghiandole sebacee, stimola la rigenerazione, la produzione di collagene, favorisce il ringiovanimento della pelle;
• B1, tiamina - previene l'invecchiamento precoce;
• B2, riboflavina: accelera il metabolismo, l'ossigenazione delle cellule;
• B5, acido pantotenico - leviga le rughe;
• B6, piridossina - efficace nel trattamento delle malattie della pelle;
• B9, acido folico - aiuta a sbarazzarsi dell'acne;
• B12, cianocobalamina - avvia i processi di rigenerazione e ringiovanimento cellulare;
• C, acido ascorbico - stimola la produzione di collagene, favorisce la guarigione di ferite e microfratture, rafforza i vasi sanguigni;
• D - rallenta il processo di invecchiamento, aiuta a mantenere l'elasticità della pelle, il tono;
• E, tocoferolo: favorisce il rinnovamento cellulare, protegge dai raggi ultravioletti;
• K - un assistente nella lotta contro le macchie dell'età, comprese le lentiggini, il gonfiore e l'infiammazione;
• PP, niacina: protegge la pelle, migliora la carnagione, ha un effetto stimolante a livello cellulare;
• H, biotina - partecipa al metabolismo dei grassi e dei carboidrati, stimola il processo di rigenerazione.