TOP 6 migliori vitamine per uomini: composizione, azione, confronto con analoghi

L'importanza delle vitamine per il corpo umano difficilmente può essere sopravvalutata. Allo stesso tempo, non ce ne sono così tanti nel cibo pronto come vorremmo. Questo può portare a problemi di salute. Sfortunatamente, sono gli uomini che spesso trascurano questo fatto.

Sul moderno mercato farmacologico, puoi trovare una vasta selezione di farmaci efficaci ed economici. Ti aiuteranno a far fronte a molti problemi, a risolvere una varietà di problemi e a fornire una profilassi decente per la tua salute. Ma non affrettarti a comprare i primi che incontri, è meglio leggere attentamente questo articolo e poi saprai con certezza di quale vitamina hai bisogno.

Valutazione TOP 6 migliori vitamine per gli uomini

Di seguito è riportato un elenco delle vitamine più popolari di questa categoria:

Myprotein Vitamina C Plus

Questo farmaco è adatto a tutti coloro che necessitano di un apporto aggiuntivo di vitamina C. Permettetemi di ricordarvi che la vitamina menzionata è solubile in acqua e partecipa al mantenimento di molte funzioni vitali del corpo. Una compressa sarà sufficiente per soddisfare il fabbisogno giornaliero della vitamina.

Si consiglia l'assunzione in caso di stanchezza e affaticamento, per rafforzare il sistema immunitario e mantenere il metabolismo.

Per quanto riguarda la composizione, una compressa contiene il 100% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C e bioflavonoidi, studiati per potenziare l'effetto di questa vitamina essenziale. Privo di coloranti artificiali, conservanti, glutine, amido, lattosio, zucchero e OGM.

Il farmaco non dovrebbe in nessun caso sostituire una dieta equilibrata a tutti gli effetti.

Non è la prima volta che acquisto. Comoda forma di rilascio. Se assunta 1 capsula al giorno, dura 2 mesi. Lo bevo in primavera e in autunno, a volte lo abbino agli Omega. Sto bene, non sono malato. Le compresse hanno un sapore leggermente acido, ma per me non è un problema. Mi fido del produttore e del fatto che la composizione contenga le vitamine indicate.

Myprotein Vegan Vitamina B12

La vitamina B12 è un must per chi segue una dieta a base vegetale. Le compresse sono progettate per soddisfare l'assunzione giornaliera raccomandata di questa sostanza. Quando si tratta di cibo, può essere trovato in carne, uova e latticini. I sintomi caratteristici della carenza vitaminica sono debolezza, affaticamento e vertigini.

Dai sintomi diventa chiaro che questo farmaco riduce l'affaticamento e rafforza il sistema immunitario, oltre a migliorare la funzione cerebrale, influenza la divisione cellulare e la formazione dei globuli rossi, migliora il funzionamento del sistema nervoso e ripristina il metabolismo dei macronutrienti.

Vi ricordo che questo prodotto non può sostituire una dieta variata e uno stile di vita sano.

Ottime vitamine. Mi fido di questo produttore. Certo, puoi trovare i nostri preparati con una vitamina, ma non è un dato di fatto che sarà incluso nella composizione.Mangio molto raramente carne e non bevo latte, quindi ho deciso di aiutare il mio corpo con questa vitamina. Faccio un corso una volta all'anno. Mi sento bene. Il prezzo è decente, ma ne vale la pena secondo me.

Myprotein Vitamina D3

Ecco la cosiddetta vitamina "solare". Aiuterà a mantenere una buona salute indipendentemente dal numero di giorni di sole. La vitamina D non è molto ricca negli alimenti, quindi se sei a dieta, devi assicurarti di non essere carente. I sintomi in questo caso saranno i seguenti: fragilità delle ossa, debolezza muscolare, frequenti crampi e raffreddori, cattivo umore, irritabilità e altri.

Disponibile in confezioni da 180 e 360 ​​capsule di gelatina, ognuna delle quali contiene 62,5 mcg di vitamina D. Rafforza il sistema immunitario, mantiene muscoli e ossa sani e migliora il benessere. Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno con un pasto grasso in quanto è una vitamina liposolubile (e preferibilmente separata dalle vitamine idrosolubili).

Buone vitamine. Imballaggio forte. La lattina, come mi sembra, è troppo grande, c'è spazio libero, perché è, non è chiaro, è scomodo portarlo con te, ho dovuto comprare un contenitore per le vitamine. Prima di iniziare l'applicazione, ho superato i test, ho preso 1 capsula al giorno e l'ho ritestata dopo 3 mesi. Il risultato è stato molto piacevole. In generale, non è la prima volta che prendo un prodotto di questa azienda e mi fido.

Natrol D3 2000 ME

Le vitamine Natrol supportano la salute delle ossa e delle articolazioni, rafforzano l'immunità e migliorano la funzione della prostata, dell'intestino e del cuore. Un'altra preparazione contenente vitamina D. Non è solo responsabile della costruzione di uno scheletro forte, ma regola anche la crescita delle cellule sane, migliora la funzione cardiaca e riduce i processi infiammatori nel corpo.

Non contiene lievito, latte, soia, coloranti, aromi o conservanti artificiali.

Si consiglia di assumere una compressa al giorno con il cibo. Può essere combinato con altre vitamine liposolubili. È meglio non ingoiare, ma lasciare che la pillola si dissolva in bocca.
Paese di origine: USA.

Per tre mesi di assunzione del farmaco, il livello di vitamina D è aumentato di 2 volte. La compressa si scioglie in bocca. Ha un brillante sapore di fragola. I golosi lo adoreranno, ma potrebbe sembrare troppo dolce. Proteggi le vitamine dai bambini, se lo trovano, divora l'intero barattolo, non differire dai dolci. Tutto il resto è buono.

Scitec Nutrition Vita-С 1100

Una compressa di questo farmaco contiene il fabbisogno giornaliero di vitamina C. Come sai, è un potente antiossidante che può rafforzare il sistema immunitario e sopprimere i focolai infiammatori nel corpo. Fornisce la crescita e il ripristino di cellule tissutali, ossa, denti, gengive. La vitamina sarà benefica per coloro che sono esposti alle tossine o che lottano contro lo stress.

Vantaggi delle compresse: migliora l'assorbimento del ferro, si scioglie bene in acqua, i residui inutilizzati vengono rimossi, il sonno migliora, migliora la condizione dei capelli e della vista, aumenta la concentrazione dell'attenzione e la resistenza ai raffreddori.

Una capsula contiene 1100 mg di vitamina C.
Paese di origine: Ungheria.

Bella confezione. Cerco di fare un ciclo di vitamina C una volta all'anno prima dell'inverno. Mi ammalavo abbastanza spesso in questo periodo dell'anno. Studiare, allenarsi, mangiare in qualche modo. Una volta che ho deciso di provare alcune vitamine per rafforzare il sistema immunitario, un amico mi ha consigliato queste. Se bevi 1 compressa al giorno, le lattine saranno sufficienti per 4 mesi. Non dirò che li bevo tutti i giorni, a volte me ne dimentico. Ma ha smesso di soffrire. Per me è un buon prezzo per non prendere l'influenza.

Maxler vitamina E

Ecco la vitamina E nella sua forma naturale. Protegge le cellule dai radicali liberi, ripristina la salute della pelle, rafforza il sistema immunitario. Ha proprietà antiossidanti, aumenta la resistenza fisica, aumenta l'energia, accelera il recupero muscolare dopo allenamenti estenuanti.

Una capsula contiene 150 mg di concentrato di D-Alfa-Tocoferolo a base di olio, che favorisce l'assorbimento e l'assimilazione ottimali della sostanza.

I segni evidenti di una mancanza di vitamina E sono debolezza muscolare, coordinazione alterata, diminuzione del desiderio sessuale, indebolimento della potenza.

Paese di origine: Germania.

Ottime vitamine. Composizione qualitativa. Le compresse sono della dimensione giusta per essere deglutite. Buona azienda. Dosaggio conveniente. Sono allergico, avevo paura che ci sarebbe stato qualche tipo di reazione. A volte succede. Ma no, niente del genere. Soddisfatto anche del rapporto qualità prezzo.

Peculiarità

Le seguenti vitamine sono necessarie per la salute degli uomini:

• A: previene lo sviluppo del cancro, migliora la potenza;
• D: migliora la vista e la funzione del sistema nervoso;
• C: abbassa il colesterolo, sarà particolarmente utile per i fumatori;
• E: è responsabile del lavoro dei vasi sanguigni, si riempie di energia, migliora anche la potenza.

Le vitamine sono prodotte sia individualmente che sotto forma di complessi.

Suggerimenti per la selezione

• È meglio selezionare le vitamine in base all'età, allo stile di vita, alla dieta, alle caratteristiche del corpo e alla presenza di malattie.
• Non dovresti scegliere le vitamine con il ferro. Le donne ne hanno più bisogno. Se mangi carne, il tuo livello di emoglobina dovrebbe essere normale e, con un eccesso di ferro, iniziano i problemi al cuore e ai vasi sanguigni.
• Fino all'età di 40 anni, è meglio assumere farmaci che migliorano la sintesi proteica. Rendono i muscoli più forti, uniformano i livelli ormonali e migliorano la qualità dello sperma. Queste sono le vitamine A, B ed E.
• Dopo i 40 anni è meglio scegliere le vitamine A, C ed E. Gli antiossidanti rallentano l'invecchiamento.
• Dopo i 50 anni, oltre alle vitamine A, C ed E, è necessaria la B12. Aiuteranno a mantenere la giovinezza e ad affrontare le malattie infettive.
• Degna di nota è anche la vitamina D, che è responsabile della salute dentale, della salute del cuore e della forza ossea.
• La vitamina E aiuterà a risolvere i problemi con il sistema riproduttivo.
• Per migliorare le condizioni della pelle e dei capelli, vale la pena provare la vitamina H.