TOP 6 migliori acidi ascorbici: proprietà, scopo, regole di ammissione

Col passare del tempo, l'hype sul coronavirus non si placa. Gli ospedali sono sovraffollati, l'ambulanza non risponde al telefono, non si può uscire in strada senza mascherina. La cosa migliore che puoi fare in una situazione del genere è aiutare il tuo corpo e rafforzare il sistema immunitario. La vitamina C fa fronte a questo meglio di tutti.Fai un corso in primavera e in autunno, se ne senti un tale bisogno, e qualsiasi infezione ti aggirerà.

Solitamente assumiamo questa vitamina utile con il cibo con una dieta equilibrata (in caso contrario, di seguito troverai un elenco di alimenti che ti aiuteranno a risolvere la situazione). Se desideri utilizzare preparati farmaceutici, frutto di un'idea delle moderne aziende farmaceutiche, ti suggerisco di familiarizzare con le vitamine presentate in questo articolo.

Classificazione TOP 6 dei migliori acidi ascorbici

Di seguito è riportato un elenco dei farmaci e degli integratori alimentari più popolari di questa categoria:

Zinco + Vitamina C

Il modo più semplice ed efficace per sostenere il corpo è fornire alla tua immunità zinco e vitamina C, micronutrienti necessari per proteggere dalle infezioni e dall'attività vigorosa. Il legame tra il contenuto di zinco, vitamina C e l'attività del sistema immunitario è stato a lungo dimostrato.

Questo integratore ti fornirà il fabbisogno giornaliero di una forma facilmente assimilabile di zinco e della vitamina menzionata.

Il corso può durare fino a 1,5 mesi quando si assume 1 compressa al giorno. Un pacchetto è sufficiente per il corso.

Le controindicazioni comprendono l'intolleranza individuale ai componenti, la gravidanza e l'allattamento. Si consiglia di consultare un medico prima dell'uso.

Buone vitamine, poco costoso. È conveniente prendere e piace il dosaggio, è sufficiente bere una compressa al giorno. Contenuto di zinco sufficiente nell'attuale pandemia. Ora puoi tranquillamente uscire con le persone. Un amico li beve in autunno. E sebbene sia allergica, non ci sono state reazioni alle vitamine. Bel prezzo.

Vitamina C

Queste pillole sono prodotte presso lo stabilimento JSC Ufa Vitamin Plant e sono progettate per compensare la carenza di vitamina C. Si raccomanda inoltre di essere assunte in caso di sovraccarico fisico e mentale, distrofia, ferite che cicatriscono pigramente, fratture ossee e recupero da lunghi -malattie gravi a termine.

Per quanto riguarda l'acido ascorbico, voglio ricordarti che svolge un ruolo importante nei processi redox, nel metabolismo dei carboidrati, nella coagulazione del sangue e nella rigenerazione dei tessuti. Aumenta la resistenza del corpo.

Gli adulti prendono 1 compressa dopo i pasti. I bambini possono iniziare a prendere dai 5 anni, 1 compressa al giorno. Per il trattamento, gli adulti aumentano l'assunzione a 3-5 pezzi al giorno e i bambini - fino a 2-3 al giorno. Questo farmaco può essere assunto durante la gravidanza e l'allattamento come indicato dal medico.

Gli effetti collaterali sono spesso associati al sovradosaggio. Le controindicazioni includono l'intolleranza individuale ai componenti.

Ricordo queste pillole dall'infanzia. In realtà, sono allergico agli agrumi, ma affinché almeno un po' di vitamina entri nel corpo, prendo regolarmente questo farmaco. Per qualche ragione, non c'è nessuna reazione a lui. Mi piace il sapore, prima dolce, poi acido. Comoda forma di rilascio, nessun problema con l'ammissione. Il barattolo è piccolo e resistente, puoi portarlo con te.

Acido ascorbico mix CRAZY BALLS

Ecco l'acido ascorbico sotto forma di pillole multicolori che i tuoi bambini apprezzeranno. Non molto acido e non molto dolce al palato. La confezione contiene 100 pillole. I gusti includono arancia, mela verde, fragola e vaniglia. La dose giornaliera è di 1-2 pezzi.

Nella composizione, oltre all'acido ascorbico stesso, troverai cera d'api, olio di girasole, aromi, coloranti alimentari e agenti antiagglomeranti. In generale, se sei allergico, dovresti leggere attentamente la composizione, ma non ci sono stati casi di potenti reazioni allergiche.

Vorrei anche ricordarvi che questo non è un medicinale, ma un integratore alimentare. Aumenta la resistenza del sistema immunitario alle infezioni, ha effetti antinfiammatori e antisettici. È anche un potente antiossidante.

Il confetto ha un buon sapore. Il bambino non ha bisogno di essere costretto ad accettarli, mangia con piacere. Io stesso ho un corpo forte, non ho notato davvero la differenza, ma il bambino sembrava essere malato di meno. Almeno nel gruppo, gli altri starnutiscono, ma il mio resiste ancora. Tra gli svantaggi: la composizione contiene coloranti ed Eshki, probabilmente chi soffre di allergie dovrebbe stare più attento.

Vitamina C

Ecco un integratore alimentare per rafforzare il sistema immunitario, che ha un effetto tonico, ringiovanente, antiossidante. Aiuta a combattere la carenza di ipo e vitamine.

La controindicazione è l'intolleranza individuale ai componenti.

La composizione comprende glucosio, acido ascorbico stesso, acido stearico, amido di mais, aromi naturali "Limone" e "Arancia".

Gli adulti possono assumere 1-3 compresse al giorno con i pasti, i bambini di età superiore a 1 anno - 1 compressa al giorno. La durata dell'ammissione dovrebbe essere di 1 mese.

Ancora una volta sull'azione: il farmaco aumenta la resistenza del corpo alle infezioni batteriche e virali, all'intossicazione chimica, al surriscaldamento, al raffreddamento, alla carenza di ossigeno. Protegge i linfociti dai danni, stimola la crescita, migliora la respirazione dei tessuti e il metabolismo degli aminoacidi, normalizza il metabolismo del colesterolo, migliora la funzione epatica, favorisce l'assorbimento del ferro e la normale formazione del sangue.

Come puoi vedere, prendendo questo farmaco, non solo rafforzerai il sistema immunitario, ma aiuterai l'intero corpo nel suo insieme.

Un normale acido ascorbico, come tutti gli altri. Comoda forma di assunzione, gusto gradevole, dolce-acidulo, che ricorda l'infanzia. Puoi regalarlo ai bambini, sono sicuro che gli piacerà. Il prezzo non è alto. Non ho riscontrato carenze.

Acido ascorbico con glucosio

Ecco un farmaco prodotto da produttori esperti come Pharmstandard-Marbiopharm (Russia). La composizione include in realtà acido ascorbico e glucosio.

Questo agente vitaminico ha un effetto metabolico, regola i processi redox, il metabolismo dei carboidrati, migliora la coagulazione del sangue, la rigenerazione dei tessuti, influenza la sintesi degli ormoni steroidei, aumenta la resistenza alle infezioni, riduce la permeabilità vascolare, riduce la necessità di vitamine B1, B2, A, E , acido folico e pantotenico.

Indicazioni per l'uso: ipo- e carenza di vitamina C, aumentato fabbisogno di acido ascorbico, per aumentare l'immunoresistenza, con intenso sovraccarico fisico e mentale, per il recupero dopo una lunga malattia.

Mi piacciono di più queste vitamine. Hanno lo stesso sapore di tutti gli altri: dolce e leggermente acido, ma se guardi la composizione, qui è più semplice. Può essere somministrato ai bambini. Affronta bene i raffreddori. Per qualche motivo mi piacciono di più questi rispetto a quelli nel blister. Compro un barattolo una volta all'anno, in autunno.

Acido ascorbico con glucosio

Un altro integratore vitaminico prodotto da molte aziende farmaceutiche russe. Ha un effetto metabolico, è coinvolto nella regolazione di molti importanti processi interni.

Sono possibili reazioni allergiche ai componenti del farmaco.

Il farmaco è indicato durante il periodo di crescita, gravidanza, allattamento, con elevato stress fisico e mentale, superlavoro, condizioni stressanti, durante il periodo di recupero dopo gravi malattie.

Compravo queste vitamine, mi piacevano. La confezione si è esaurita velocemente. Prima c'era una vescica morbida, ora ne hanno fatta una e il prezzo è aumentato, anche se il farmaco è lo stesso. Perché pagare più del dovuto quando puoi acquistare un analogo più economico? L'acido ascorbico non dovrebbe essere costoso, come per me.

Peculiarità

Certo, è meglio prendere non una vitamina sintetizzata, ma quella che si trova nelle verdure e nei frutti di bosco. Sebbene gli studi abbiano dimostrato che sia le vitamine naturali che quelle sintetiche agiscono sul corpo allo stesso modo, non dimenticare che gli alimenti contengono altri componenti di cui il corpo ha bisogno.

Ecco cosa includere nella tua dieta se vuoi rafforzare il tuo sistema immunitario in modo naturale:

• Rosa canina (secca - 1200 mg / 100 g, fresca - 650 mg / 100 g)
• Peperone dolce (bulgaro) (200 mg / 100 g)
• Ribes nero (200 mg / 100 g)
• Olivello spinoso (200 mg / 100 g)
• Prezzemolo (verde) (150 mg / 100 g)

Indennità giornaliera:

• Bambini (1-3 anni) - 15 mg
• Bambini (4-8 anni) - 25 mg
• Adolescenti (9-13 anni) - 45 mg
• Adolescenti (14-18 anni) - 65-75 mg
• Femmine adulte (dai 19 anni in su) 75 mg
• Uomini adulti (dai 19 anni in su) 90 mg
• Donne in gravidanza (dai 19 anni in su) 85 mg
• Donne che allattano (dai 19 anni in su) 120 mg
• Le persone che fumano richiedono 35 mg in più di vitamina C al giorno rispetto ai non fumatori (poiché il tabacco distrugge la vitamina C nel corpo. Lo stesso vale per l'etanolo).
• Per i bambini allattati al seno, la formula e il cibo dovrebbero essere le uniche fonti di vitamina C.

Suggerimenti per la selezione

• Se hai bisogno di sopperire alla mancanza della sola vitamina, puoi scegliere un monopreparato. Ma se senti (o sai) di aver bisogno di altri nutrienti, un complesso multivitaminico andrà bene.
• Quando si sceglie un farmaco adatto, è necessario familiarizzare con la composizione. Se vedi vari ascorbati minerali nel nome (ascorbato di calcio, ascorbato di sodio, ecc.), Non allarmarti, sono necessari affinché l'acido ascorbico non irriti la mucosa gastrointestinale. Allo stesso tempo, una persona sana non noterà nemmeno questa "irritazione", ma per coloro che hanno un'acidità elevata o uno stomaco sensibile, è meglio scegliere farmaci con ascorbato.
• Quando si assume una vitamina, vale la pena considerare come verrà combinata con altri farmaci. Se stai assumendo antibiotici, ad esempio, è meglio consultare il medico.