I 5 migliori libri di auto-aiuto motivanti: ordine di lettura consigliato, recensioni, pro e contro

Quante volte sentiamo e noi stessi diciamo la frase “Inizierò lunedì, mese prossimo, anno nuovo..!”. Finalmente l'abbiamo aspettato, è ora di iniziare l'auto-sviluppo. Ma perché è difficile iniziare? Un sacco di libri, un'abbondanza di informazioni, pubblicità di bestseller, consigli di amici, colleghi, blogger, psicologi... Una miriade di letteratura motivante balena davanti ai tuoi occhi sugli scaffali e nei negozi online.

Tuttavia, quando ti poni l'obiettivo di lavorare su te stesso, hai sempre bisogno di un algoritmo di azioni sequenziali. E qui è importante non reclutare libri-motivatori simili, simili nei contenuti, ma selezionare letteratura diversa nei contenuti, libri che influenzano tutte le sfere della vita, dove ci sono teoria e pratica che si completano a vicenda.

Valutazione dei 5 migliori libri motivanti sullo sviluppo personale

Ho selezionato 5 libri che porteranno con delicatezza e attenzione i cambiamenti tanto attesi nella tua vita.

Basta dedicare almeno un'ora al giorno alla lettura e presto perderai il tuo pensiero stereotipato, inizierai a vivere una vita veramente piena e significativa, dove non ci sarà posto per paure e insicurezze.

Joe Dispenza "Il potere del subconscio o come cambiare la tua vita in 4 settimane"

Il cervello umano è noto per essere l'organo più misterioso e poco studiato del corpo. La ricerca mostra che gli esseri umani usano solo il 10% della loro capacità cerebrale.

Va tenuto presente che il cervello non distingue tra eventi reali e pensieri nella nostra testa. Se impariamo a usare correttamente le capacità del cervello, allora saremo in grado di costruire la nostra vita come vogliamo. L'autore ci fornisce gli strumenti per questo: pratiche utili, tecniche efficaci, tecniche correttive, meditative. E dopo aver letto la ricerca scientifica e gli affascinanti esempi della vita, vorrai iniziare a prenderti cura del tuo cervello in modo che la tua vita diventi migliore.

Il lavoro del Dr. Joe Dispenza è quello di darti il ​​potere di rilasciare le convinzioni negative e cambiarle in positive. Il suo libro intelligente, informativo e pratico ti aiuterà a trovare il tuo io migliore e più libero, in modo che, come scrive il Dr. Joe, tu possa "fare un passo verso il tuo destino".

Colin Tipping "Perdono radicale"

L'acclamato libro sul passo più importante per liberarti dal risentimento avrà senza dubbio un impatto sul tuo passato e presente: puoi ripensare completamente alla tua vita. Il vero perdono è più facile e veloce di altre forme di perdono. Alzerai il livello delle tue vibrazioni vitali, ti libererai dai fardelli del risentimento, delle aspettative e di uno stato di sacrificio, e finalmente ti aprirai al mondo.

Il libro è una tecnologia spirituale per guarire le relazioni, liberarsi dalla rabbia e dal senso di colpa, trovare la comprensione reciproca in ogni situazione.

Questo libro è un insegnamento spirituale, dopo aver letto che già guardi le cose familiari in un modo completamente diverso.L'autore fornisce esempi viventi dalla vita, incluso il suo. Di conseguenza, le lamentele accumulate hanno un effetto estremamente negativo sulla nostra condizione fisica. Pertanto, secondo l'autore, è importante provare tutti i sentimenti senza dividerli in buoni e cattivi. Una persona può cambiare il suo atteggiamento nei confronti di ciò che sta accadendo, mentre cambia la vita che lo circonda. Questo non è "leggere" per piacere, questo è un vero lavoro su te stesso!

Marian Rojas "La chimica della felicità"

Libro bestseller n. 1 in Spagna, la terra dell'amore eterno e della prosperità, dell'autore Marian Rojas, specialista in terapia familiare “Chimica della felicità”.

Il contenuto di questo libro, come una leggera brezza marina, ti avvolgerà in calde vibrazioni di un atteggiamento positivo e ti darà raggi di buone emozioni. Introdurrà il mistero dei 3 sistemi più importanti del nostro corpo - endocrino, immunitario e nervoso, e rivelerà il segreto della loro influenza sulla nostra percezione della realtà.

Sapendo che emozioni e pensieri influenzano direttamente lo stato della nostra salute e possono anche innescare la risposta chimica del corpo, senza esitazione deciderai di riconsiderare la tua visione di molti eventi della tua vita e vorrai concentrarti esclusivamente sugli aspetti positivi della vita.

Il libro riassume tutto ciò che riguarda lo stress e i problemi psicologici, la depressione e fornisce modi per liberarsi dall'ansia, fornisce consigli chiari, fornisce esempi di storie vere e informazioni storiche. L'autore è un medico praticante con una vasta esperienza, quindi puoi immediatamente credere alla sua storia.

Dmitry Trotsky "Ciao-io-non-io"

L'autore del libro è una personalità davvero straordinaria, un chiromante che non predice più il destino a mano, ma crede nella possibilità di cambiarlo.

Nel libro, fornisce istruzioni dettagliate su come comprendere i principali problemi della vita di ogni persona, strappa le maschere, rivelando così il vero volto di chiunque. Dopo aver letto questo libro, capirai finalmente qual è il tuo ruolo.

Il sistema dell'autore "Matryoshka" farà conoscere al lettore i livelli che devono essere studiati e elaborati a turno per espandere la propria coscienza.

Questa è una vera trasformazione del destino. Dietro l'autore non c'è solo un Maestro, ma un intero Insegnamento che ha superato i millenni. Dmitry è riuscito ad adattare in modo sorprendente le antiche conoscenze nel nostro linguaggio moderno e comprensibile.

Chris Bailey "Il mio anno produttivo"

Questo libro può essere tranquillamente definito un magazzino di informazioni utili e rilevanti: dopotutto, l'autore stesso ha ricercato e testato molte tecniche e tecniche per aumentare la propria produttività per molto tempo.

Di conseguenza, ho selezionato i 25 metodi più funzionanti ed efficaci. Ecco le basi, l'inizio degli inizi, la gestione del tempo, l'equilibrio tra rilassamento e concentrazione, alleviare lo stress mentale, gestire l'attenzione e raggiungere un nuovo livello di produttività.

Chris ha scritto una guida dettagliata su come far funzionare la vita. Leggi il suo libro e non solo puoi fare di più. Ma lo farai anche con gioia.

Ordine di lettura consigliato

È meglio leggere i libri nell'ordine in cui sono numerati nell'articolo.

Il potere del subconscio di Joe Dispenza preparerà te e il tuo cervello a capire che tutto è possibile, ti fornirà le conoscenze di base e gli strumenti per lavorare su te stesso, e lancerà i meccanismi necessari per l'assimilazione di alta qualità di nuove competenze.

Il “perdono radicale” di Colin Tipping ti permetterà di purificare l'anima dai traumi mentali, alleviare la rabbia e i sensi di colpa, ti permetterà di guarire le relazioni. Darà slancio alla crescita.

La chimica della felicità di Mariana Rojas ti permetterà finalmente di lasciarti alle spalle il passato, ti insegnerà a goderti il ​​presente e a guardare al futuro con fiducia.

"Ciao-non-me" di D. Trotsky contiene consigli pratici che ti aiuteranno a prendere una decisione, ti daranno una comprensione di ciò che deve essere fatto in un dato momento. Lavora la tua relazione a livello globale.

E finalmente dopo aver letto un libro Chris Bailey "Il mio anno produttivo", smetterai di procrastinare cose importanti, ripulirai le macerie dei casi, imparerai a stabilire le priorità e raggiungere gli obiettivi.

Solo iniziando ad agire, puoi ottenere il risultato desiderato. Puoi comprare tutti i libri del mondo, tuttavia, se raccolgono polvere sugli scaffali, non avranno senso.

Leggi e goditi la vita!