TOP-22 migliori vitamine per adolescenti 10-18 anni per la crescita, l'immunità, lo sport

Le vitamine svolgono funzioni estremamente importanti in qualsiasi organismo, soprattutto in un giovane. Aiutano l'adolescente a svilupparsi correttamente sia mentalmente che fisicamente. Con abbastanza vitamine, le ossa sono forti, i muscoli sono in buona forma, la memoria migliora e la concentrazione dell'attenzione aumenta. Questo articolo raccoglie una valutazione delle migliori vitamine per la crescita degli adolescenti, il rafforzamento del sistema immunitario e lo sport. Buoni complessi multivitaminici per adolescenti di età compresa tra 10 e 18 anni con una descrizione, recensioni, pro e contro.

Valutazione delle vitamine per gli adolescenti sotto i 13-14 anni

Uno dei modi più popolari per ricostituire l'apporto di vitamine essenziali nel corpo di un bambino è somministrargli un farmaco complesso in compresse. Aiuterà a rafforzare il sistema immunitario, concentrarsi, sostenere il corretto sviluppo di ossa, muscoli, cervello e mantenere l'acuità visiva.

Il TOP delle migliori vitamine per adolescenti sotto i 13-14 anni includeva:

Vitrum Junior

L'integratore sotto forma di compresse masticabili ha lo scopo di integrare la moderna dieta degli scolari con vitamine e bioelementi. La vitamina A contenuta nel preparato è indispensabile per una corretta visione. Aiuta a mantenere la pelle sana e protegge il rivestimento di bocca, naso, gola, polmoni, tratto urinario e apparato digerente dalle infezioni. Le vitamine E e C sono principalmente responsabili del miglioramento dell'immunità del corpo, i gruppi B - svolgono un ruolo importante nella divisione cellulare e nei cambiamenti ormonali. Il calcio, insieme alla vitamina D3, è responsabile del sano sviluppo di ossa e denti.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	30, 60, 90
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “Compro per i miei figli in età scolare per aumentare l'immunità e reintegrare le vitamine nel corpo. Non c'è allergia a loro, dopo l'applicazione il colore della pelle è migliorato e la desquamazione è scomparsa, i capelli e le unghie si sono rafforzati. Nel complesso sono soddisfatto della preparazione”.

Complivit attivo

La scelta migliore tra i multivitaminici masticabili. Contengono tutti i nutrienti importanti, comprese le vitamine A e B per la salute e l'energia delle ossa, mentre le vitamine C ed E aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. I bambini vogliono prenderli perché la droga ha un buon sapore. Sono banana, ciliegia, crème brulée e cioccolato al latte. La composizione equilibrata è progettata per i bambini dai tre anni in su, tenendo conto del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. La dose raccomandata è di 1 o 2 compresse masticabili al giorno.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	30, 60
Paese produttore	Russia

Recensione: “Secondo me, l'odore e il sapore sono normali. Ci sono decisamente meno raffreddori in questa stagione, quindi possiamo dire che sono efficaci. Comoda accoglienza, non ha causato allergie ai miei figli.

Doppelhertz

Il complesso di vitamine e minerali sotto forma di pastiglie masticabili al sapore di “arancia lampone” è particolarmente indicato per i bambini in età prescolare e scolare, con intenso stress fisico o mentale, e in caso di alimentazione squilibrata. Il farmaco garantisce un migliore assorbimento delle vitamine e il loro utilizzo ottimale da parte dell'organismo. L'integratore contiene i principali ingredienti necessari per mantenere la forma e il benessere durante tutta la giornata.Una composizione attentamente bilanciata ha un effetto benefico sulle corrette funzioni del corpo del bambino.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	pastiglie masticabili
Volume, pezzi	45, 60
Paese produttore	Germania

Recensione: “Buona composizione di vitamine. Sono davvero gustosi ed efficaci e i bambini li adorano moltissimo. Lo somministro sempre in primavera e in autunno per la prevenzione di carenze vitaminiche e raffreddori”.

Scolaro dell'alfabeto

Integratore alimentare sotto forma di compresse masticabili al gusto di arancia, ciliegia e vaniglia. La dose giornaliera di vitamine e minerali è suddivisa in tre compresse, tenendo conto della compatibilità dei componenti, consigliata per l'uso da parte di bambini dai 7 ai 14 anni. Supportano il corretto funzionamento del sistema immunitario e la salute delle ossa. La composizione contiene la quantità ottimale di vitamine attive (B9, B6, B12), responsabili di numerosi processi nel corpo, tra cui il buon umore e le prestazioni mentali. Un altro vantaggio è l'abbondanza di minerali e antiossidanti, che contribuisce all'elevato assorbimento del prodotto.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	60
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Vitamine deliziose e buone per gli adolescenti. La forma comoda e il diverso colore delle compresse sono più attraenti per i bambini che le usano. Sono ben assorbiti, quindi lo consiglio a tutti. Inoltre hanno un ottimo prezzo.»

Le migliori vitamine per gli adolescenti sotto i 17-18 anni

A volte un adolescente deve assumere un integratore vitaminico specifico per far fronte a una carenza che può rallentare il suo sviluppo o la sua crescita. Se stai cercando i migliori integratori vitaminici per adolescenti, ecco alcune opzioni:

Alfabeto adolescente

Il complesso vitaminico e minerale è composto da ingredienti naturali e fornisce un rifornimento completo dei microelementi necessari negli adolescenti. L'integratore contiene vitamine A e C, oltre a calcio e vitamina D3, ferro e selenio. Rafforza il sistema immunitario, migliora l'umore e l'energia. Sostiene la salute del cervello, della pelle e degli occhi negli adolescenti e ne favorisce la crescita. La reception è progettata per 3 compresse che devono essere assunte durante il giorno. Hanno piacevoli sapori di pera, arancia e ciliegia. Il prodotto non contiene coloranti, aromi o conservanti artificiali.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	60
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “L'assunzione giornaliera di vitamine e microelementi in quantità e proporzioni adeguate fornisce a mio figlio di 16 anni uno sviluppo ottimale del corpo adolescente, lo usiamo durante i periodi di diminuzione dell'immunità”.

Normospettro junior

Non tutti i bambini amano un multivitaminico masticabile, motivo per cui Normospectrum Junior è un'alternativa alle capsule. Contengono un complesso di bifidobatteri e lattobacilli che aiutano la digestione. Oltre ai probiotici, la composizione contiene una formula multivitaminica bilanciata, include acido folico, vitamine D3, E, C e gruppo B, nonché minerali. La composizione è incentrata sulle esigenze e sulle caratteristiche individuali della microflora dei bambini dai 7 ai 18 anni ed è anche destinata alla terapia complessa e al mantenimento di uno stato sano del tratto gastrointestinale.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	capsule
Volume, pezzi	30
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Ho comprato vitamine per il bambino dopo un ciclo di trattamento antibiotico. La digestione, le condizioni generali e persino l'immunità sono migliorate in modo significativo. Consiglio assolutamente l'acquisto”.

Vitrum Adolescente

Queste vitamine sono utilizzate per normalizzare tutte le funzioni del corpo durante i periodi di crescita intensiva e pubertà. Contiene vitamine chiave A, D3, B6 e B12, oltre a tiamina, che aiuta il corpo a scomporre il cibo. C'è anche la riboflavina (una vitamina del gruppo B) che aiuta a costruire globuli rossi sani. La formula ha un dosaggio per bambini dai 12 ai 18 anni, che la distingue dalla maggior parte dei multivitaminici per bambini sul mercato. Il farmaco viene prescritto in caso di violazione del regime o con una dieta squilibrata.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	30, 60, 90, 100
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Recensione: “Ho deciso di acquistare vitamine americane per adolescenti in base alle recensioni e ho optato per Vitrum. L'effetto positivo è davvero notevole. Sono sicuramente più costosi di altri marchi, ma il risultato non tarderà ad arrivare. Tutti dovrebbero assolutamente provarlo. ”

centro

È un complesso multicomponente di minerali e vitamine per adolescenti, necessario per il corretto funzionamento del corpo. Questa formulazione li offre in una forma altamente assorbibile, fornendo un'efficace somministrazione di nutrienti, aiutando a colmare le loro possibili carenze. Contiene anche numerosi ingredienti antiossidanti come il selenio, le vitamine C ed E. Sono fondamentali per proteggere il corpo dagli effetti dannosi dei radicali liberi dell'ossigeno. Proteggono anche dal rapido invecchiamento del corpo, ritardano la comparsa delle rughe.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	pillole
Volume, pezzi	30
Paese produttore	Italia

Testimonianza: “Davo a mia figlia altre vitamine che non avevano effetto, su consiglio ho comprato Centrum, un multivitaminico per adolescenti. Sono di buona qualità, hanno un sapore gradevole, ma l'importante è che abbiano un risultato positivo. Tenendo conto del carico di lavoro a scuola, il bambino è diventato meno stanco, e li do anche per la prevenzione dei raffreddori”.

Le migliori vitamine per adolescenti in crescita

Ogni bambino è diverso e si sviluppa al proprio ritmo. Tuttavia, anche le vitamine e una corretta alimentazione influiscono sul tasso di crescita. Tutto ciò che i genitori devono fare è fornire al corpo tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno per lo sviluppo. La dieta deve essere bilanciata in modo ottimale per soddisfare il fabbisogno di proteine, grassi e carboidrati. Purtroppo, nel caso dei bambini, spesso è difficile aderire a questo tipo di dieta. In questo caso, vale la pena puntare su un supporto aggiuntivo, sotto forma di integratori alimentari, che devono essere adeguatamente adattati alle esigenze degli adolescenti.

Le migliori vitamine per adolescenti in crescita:

Giungla

Integratore alimentare sotto forma di compresse masticabili sotto forma di animali. Questo è un insieme di 10 vitamine e minerali necessari per il normale funzionamento del corpo dell'adolescente. La vitamina C supporta il corretto funzionamento del sistema immunitario. Il magnesio aiuta a mantenere il normale funzionamento del sistema nervoso e aiuta a ridurre la fatica.La vitamina A contribuisce al mantenimento di una visione sana e del corretto stato delle mucose. La vitamina D fa bene alla salute delle ossa. La vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	30, 60, 100
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “A mio figlio piacciono molto le vitamine per il loro design, puoi vedere l'intero zoo. Il gusto non è per tutti, ma il figlio mangia con piacere. Lo do come profilassi per il raffreddore e in caso di carenza stagionale di vitamine”.

Formula dei complimenti

L'integratore contiene composti che compensano la carenza di nutrienti e hanno un effetto positivo sulla condizione dei capelli. Gli ingredienti più importanti sono biotina, vitamina A, vitamine del gruppo B (B5, B6), vitamine C, E, zinco, rame, manganese. Si consiglia di assumere le compresse ogni giorno, il che aiuta a rafforzare, ottenere un aspetto sano e bello di capelli e unghie. Dovrebbero anche essere consumati durante i periodi di maggiore stress, superlavoro, quando in un ambiente inquinato e con un'alimentazione irregolare e inadeguata.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	capsule
Volume, pezzi	30
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Ho comprato vitamine per mia figlia, poiché i miei capelli hanno iniziato a cadere molto in autunno. Il risultato non si è fatto attendere, i capelli hanno cominciato a sgretolarsi molto meno, la condizione della pelle e delle unghie è migliorata”.

U-Cube con calcio e vitamina D3

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	pastiglie gommose
Volume, pezzi	60
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “Mia figlia adora molto queste vitamine, hanno un sapore gradevole, sono facili da masticare. Un'ottima alternativa alle gocce. ”

Le migliori vitamine per gli atleti adolescenti

Il periodo dell'adolescenza è associato al verificarsi di molti cambiamenti nel corpo, in particolare all'intensificazione dei processi di crescita e ai cambiamenti ormonali. Anche problemi di pelle e capelli, seborrea e acne sono comuni nell'adolescenza. L'eccesso può solo aumentare negli adolescenti coinvolti nello sport. Una dieta corretta dovrebbe rafforzare in modo completo il corpo e facilitare il periodo di importanti cambiamenti, per questo è necessario integrare la dieta con integratori, i migliori dei quali sono:

Bayer gommoso vites sour

Questo prodotto è una combinazione di multivitaminici e minerali essenziali che hanno un'ampia varietà di gusti che i bambini adoreranno. Tutti gli aromi utilizzati sono naturali. L'integratore contiene più nutrienti essenziali rispetto ad altre marche, ma non contiene latticini e glutine. Sono anche ricchi di vitamine B e C per migliorare l'immunità. Le caramelle gommose supportano la crescita, lo sviluppo e la salute di ossa, occhi, digestione, immunità, denti e promuovono la produzione di energia.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	gommoso
Volume, pezzi	190
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “A mia figlia piacciono molto le vitamine, le mangia con piacere. Dopo averlo preso, secondo le condizioni generali, si nota un'ondata di forza e rafforzamento del sistema immunitario, quindi spesso non si ammala. "

ORA Kid Vits

Questo è un complesso vitaminico unico per adolescenti sotto forma di lecca-lecca al gusto di bacche, che contiene anche molti minerali importanti. Grazie agli estratti vegetali, il preparato favorisce lo sviluppo sano di un organismo giovane. Il prodotto migliora lo stato del sistema immunitario, riducendo la probabilità di infezioni batteriche, virali e fungine. L'integratore supporta il corretto sviluppo del sistema osteoarticolare, ne aumenta la resistenza e garantisce il mantenimento del corretto livello di calcio. Ha anche un effetto positivo sullo sviluppo intellettuale del bambino, supportando le funzioni cognitive e la concentrazione.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	120
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “Queste sono le migliori vitamine per gli adolescenti impegnati nello sport, i bambini mangiano e chiedono di più. Rafforza significativamente il sistema immunitario, aggiunge forza durante l'allenamento. Lo prendiamo come misura preventiva in primavera e in autunno”.

ChildLife Essentials Vitamina C liquida

Questo estratto liquido è progettato per effetti complessi sul corpo, ma viene prestata particolare attenzione al mantenimento dell'immunità. La vitamina C è uno dei nutrienti più sicuri e disponibili. Assumerlo in grandi quantità prima che compaiano i sintomi del raffreddore è un ottimo modo per rafforzare il sistema immunitario. È anche un noto antiossidante che rimuove i radicali liberi dal corpo. L'uso costante può aiutare a mantenere e migliorare la salute generale. L'integratore aromatizzato all'arancia può essere utilizzato quotidianamente in aggiunta a una dieta sana per supportare le naturali risposte immunitarie e le difese dell'organismo.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	forma liquida
Volume	118,5 ml
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “Ho tre figli e somministro spesso questo integratore come misura preventiva o dopo una malattia. Un'ottima preparazione, aiuta a non ammalarsi, e i più piccoli non si sono mai ammalati durante il loro tempo in giardino. "

Fattori naturali ditamina D3

È la forma più biodisponibile di un nutriente essenziale per gli adolescenti per costruire ossa e denti sani e per supportare il sistema nervoso. Inoltre, svolge un ruolo fondamentale nella regolazione ormonale. L'integratore gommoso ha un attraente sapore di fragola, quindi i bambini penseranno di masticare caramelle dure. È addolcito con xilitolo, non zucchero e non favorisce la carie. Per la sua consistenza e gusto, è un modo interessante per assumere la vitamina D, è facilmente assorbita e assorbita dall'organismo.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	120
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Recensione: “Sulla base delle statistiche di quanti bambini soffrono di mancanza di vitamina D, ho deciso di prenderlo per la prevenzione della carenza sotto forma di compresse. Non sempre vogliono bere in gocce, ma in questa forma sono felici di prenderlo.Do da novembre ad aprile, quando c'è poco sole."

Le MIGLIORI vitamine per le ragazze adolescenti

Le vitamine sono essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo a qualsiasi età, ma nell'adolescenza la loro carenza può portare a conseguenze particolarmente gravi. Un'adolescente dovrebbe assumere circa 700 mcg di vitamina A al giorno, necessaria per la crescita e lo sviluppo delle cellule, nonché per mantenere la pelle sana, 65 mg di vitamina C, per il funzionamento del cervello e l'assorbimento dei minerali ( calcio e ferro). 10 mcg di vitamina D aiutano a rafforzare le ossa e 15 mg di vitamina E aiutano a proteggere le cellule. Non dobbiamo dimenticare le vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla corretta crescita e sviluppo delle cellule.

Vitamine TOP per ragazze adolescenti:

Duovit per le donne

La composizione equilibrata di nutrienti speciali per le donne aiuta a migliorare le condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie e previene la mancanza di questi ingredienti nel corpo. Grazie ad esso, la pelle diventa liscia, fresca e dall'aspetto sano. Le vitamine C ed E contrastano i radicali liberi, rallentano il processo di invecchiamento. L'acido folico, la niacina, le vitamine B1 e B12 rafforzano la struttura del capello e lo rendono più forte ed elastico. Le unghie sono curate con biotina, ferro e aminoacidi.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	pillole
Volume, pezzi	60, 90
Paese produttore	Slovenia

Testimonianza: “Assumiamo vitamine con nostra figlia in autunno e in primavera, come profilassi, le condizioni generali del corpo e capelli, pelle e unghie sono significativamente migliorate. Non sono stati osservati effetti collaterali. "

Complesso vitaminico Zdravcity per bambini

Questo integratore alimentare è una compressa effervescente al gusto di lampone contenente una miscela di principi attivi per aiutare a focalizzare l'attenzione e stimolare la memoria. Aiuta nella prevenzione di raffreddori, disturbi dello sviluppo e della crescita, stanchezza e affaticamento. Il calcio supporta il corretto sviluppo di ossa e muscoli e garantisce il corretto funzionamento del sistema nervoso. Il farmaco compensa la carenza di vitamine, sostiene il corpo durante il periodo di maggiore sforzo mentale e fisico, rafforza il sistema immunitario e la tiamina nella composizione aiuta a mantenere il corretto metabolismo energetico.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse effervescenti
Volume, pezzi	20
Paese produttore	Ungheria

Testimonianza: “Mentre era malato di influenza, il pediatra ha prescritto questo integratore. La figlia si è ripresa più velocemente, l'immunità è diventata davvero più forte e dopo non si è ammalata. Buone vitamine per aumentare l'immunità negli adolescenti a un prezzo accessibile. ”

Adolescente potente per lei

Questo integratore alimentare unico ad alta potenza per ragazze adolescenti offre la forza, l'energia e la protezione naturale complessiva di cui ha bisogno ogni giorno. La formula contiene estratto di mirtillo rosso e probiotici (K12 e M18) per migliorare il tratto urinario, il seno e l'equilibrio ormonale e mantenere denti e gengive sani. Le compresse masticabili al gusto di frutti di bosco sono ipoallergeniche e prive di glutine, zucchero, coloranti artificiali e conservanti. Il prodotto va assunto come integratore alimentare: 2 compresse una volta al giorno.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	60
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “Ho ordinato vitamine su Internet, perché non le ho viste da nessuna parte in vendita.Il prodotto è davvero di alta qualità, il gusto è specifico per me, ma a mia figlia piace e li prende con piacere. La condizione della pelle e dei capelli è notevolmente migliorata. Quindi vale i soldi spesi.”

Ragazze multivitaminiche quotidiane

Questo integratore contiene sostanze nutritive ed erbe che aiutano il corpo a normalizzarsi o ad adattarsi alle mutevoli situazioni. Contiene vitamine per la salute delle ragazze adolescenti - A, C, E, acido folico, B12, zinco, bioflavonoidi. Contribuiscono al corretto sviluppo del sistema immunitario e al suo mantenimento in uno stato di salute. Gli acidi grassi essenziali garantiscono il corretto metabolismo e lavorazione dei grassi. Il complesso di vitamine del gruppo B è progettato per attivare gli enzimi che regolano l'attività energetica nel corpo. La vitamina D per ossa e denti è essenziale per l'assorbimento del calcio.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	pillole
Volume, pezzi	120
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Testimonianza: “Ho deciso di fare un test su consiglio di un amico. L'ho ordinato tramite il negozio online. Le vitamine sono di medie dimensioni, le loro figlie le ingeriscono facilmente, sebbene abbiano un sapore amaro. Rafforza significativamente il sistema immunitario, la stagione è trascorsa senza malattie. Sicuramente da provare!”.

Valutazione delle vitamine per ragazzi adolescenti

Il modo migliore per fornire ai tuoi ragazzi tutte le vitamine di cui hanno bisogno per il loro sviluppo è attraverso una dieta sana ed equilibrata. Tuttavia, la sua osservanza non garantisce la salute ed è difficile aderire alla dieta corretta. Gli integratori studiati per i giovani durante un periodo di maggiore crescita aiutano anche a compensare le carenze vitaminiche. Ogni giorno, un adolescente dovrebbe consumare circa 900 mcg di vitamina A, 75 mg di vitamina C, 10 mcg di vitamina D e 15 mg di vitamina E.

Le migliori vitamine per gli adolescenti sono:

Duovit d / men

Un insieme equilibrato di vitamine e minerali per gli uomini garantisce il corretto funzionamento del sistema immunitario e nervoso. Il contenuto ottimale di vitamina B1 e niacina contribuisce a un sano metabolismo energetico. Questo è importante perché gli uomini, in media, hanno più massa muscolare e fabbisogni energetici rispetto alle donne. Integratori di magnesio accuratamente selezionati supportano la corretta funzione muscolare. Contiene zinco per supportare la fertilità e la funzione riproduttiva, così come i normali livelli di testosterone.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	pillole
Volume, pezzi	30, 60
Paese produttore	Slovenia

Feedback: “Faccio sport e questo complesso di vitamine e minerali è proprio quello di cui ho bisogno. Si sente un'ondata di forza, un rafforzamento dell'immunità e della salute generale".

Adolescente potente per lui

Integratore di alta qualità fornisce la massima potenza ed energia per i giovani uomini. Gli amminoacidi, un complesso di zinco, magnesio, acido aspartico contribuiscono alla crescita muscolare, alla forza e alla resistenza. L'estratto di mirtillo rosso e i probiotici K12 e M18 mantengono una carnagione sana e fresca proteggendo i denti e le gengive. Ogni porzione contiene l'assunzione giornaliera raccomandata di 13 vitamine e minerali, comprese le vitamine A, B12, C, D3 e K2. Le compresse masticabili hanno un sapore di frutti di bosco. Sono fatti da cibi integrali: spirulina, carote, spinaci e broccoli.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	compresse masticabili
Volume, pezzi	60
Paese produttore	Stati Uniti d'America

Feedback: “Stiamo ordinando vitamine per nostro figlio per la seconda volta. Funzionano davvero.L'immunità è stata rafforzata, la pelle ha acquisito un aspetto più sano, la desquamazione è scomparsa e si avverte un'ondata di forza ".

aTech Nutrition Vita Man

È un moderno integratore alimentare contenente tutte le vitamine, i minerali e i potenti antiossidanti essenziali. Con l'uso regolare, il corpo conserva gli elementi necessari per il corretto funzionamento.
Il prodotto offre una composizione equilibrata che consente di utilizzarlo una volta al giorno. Tutti i principi attivi in ​​esso contenuti sono facilmente assorbibili e hanno un effetto notevole. Le compresse complesse contengono abbastanza vitamine B12, B6 e acido folico, necessarie per la rigenerazione cellulare, la scomposizione delle proteine ​​e il controllo degli aminoacidi nel corpo.

Caratteristica	Significato
Modulo per il rilascio	capsule, compresse
Volume, pezzi	90
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Ho comprato vitamine per mio marito, perché in autunno e in primavera sento una mancanza di energia e le condizioni della mia pelle peggiorano. Dopo l'applicazione l'effetto si nota subito, il peeling è sparito, l'attività è aumentata, anche l'appetito è migliorato”.

I migliori produttori di vitamine per bambini

Collaudato dal tempo e dai test in laboratori indipendenti dell'azienda:

• UNIFARM. Tutti i farmaci dell'azienda sono prodotti in America e nell'UE. I prodotti dell'azienda sono molto popolari in molti paesi del mondo. Il produttore offre una vasta gamma di medicinali e alimenti di qualità per bambini e adulti, sicuri ed efficaci.
• Bayer. La ricerca e lo sviluppo di un'azienda farmaceutica tedesca si basa su uno studio approfondito dei processi biochimici negli organismi viventi, che migliora la qualità della vita delle persone. Sono efficaci nella prevenzione, nell'alleviamento delle condizioni e nel trattamento delle malattie.
• PHARMSTANDART produce prodotti farmaceutici basati sulla stretta osservanza degli standard. È una delle principali aziende farmaceutiche in Russia.
• "DOPPELGERZ" - un produttore di complessi vitaminici crea prodotti di altissima qualità per bambini e adulti, ne garantisce la qualità e l'efficacia.
• ZDRAVSITI offre una linea completa di vitamine, minerali e ingredienti speciali per lo stile di vita moderno. Lancia un prodotto con il proprio logo.
• ALFAVIT è un'azienda che produce una vasta gamma di prodotti: dai farmaci agli integratori alimentari. Tutti i loro prodotti sono ampiamente testati per garantire la massima qualità.
• CENTRUM produce integratori alimentari, complessi vitaminici e preparati che supportano l'immunità e i processi metabolici. I prodotti si basano su ingredienti naturali che sono l'aggiunta ideale a una dieta equilibrata.
• NOW FOODS è un produttore americano di integratori alimentari di alta qualità. I prodotti del produttore sono progettati per supportare l'immunità del corpo, ottimizzare il processo digestivo, ridurre gli effetti tossici dell'ambiente e una dieta malsana.

Di quali vitamine ha bisogno un adolescente?

Il periodo dell'adolescenza è associato al verificarsi di molti cambiamenti nel corpo, in particolare all'intensificazione dei processi di crescita e ai cambiamenti ormonali. Anche problemi di pelle e capelli, seborrea e acne sono comuni nell'adolescenza. La dieta e l'integrazione corrette dovrebbero rafforzare in modo completo il corpo dell'adolescente e facilitare il periodo di importanti cambiamenti che si verificano nel corpo. Le vitamine per gli adolescenti dovrebbero prima di tutto provenire dal cibo, ma spesso questo non basta ed è necessario integrare la dieta con degli integratori.

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'apporto delle seguenti vitamine e minerali:

• la vitamina D sostiene il funzionamento del cuore e del cervello, si prende cura della memoria, della concentrazione e di un ottimo benessere mentale, inoltre, rinforza ossa e articolazioni, si prende cura della pelle;
• Le vitamine del gruppo B regolano i cambiamenti metabolici, forniscono il livello di energia necessario, alleviano l'infiammazione della pelle e sono necessarie per il funzionamento dei sistemi nervoso ed endocrino;
• la vitamina C è necessaria nel processo di sintesi del collagene, quindi rafforza le ossa e le articolazioni, allevia l'infiammazione e neutralizza i radicali liberi;
• gli acidi grassi omega-3 regolano il funzionamento del cuore, del cervello, del sistema immunitario ed endocrino;
• il magnesio svolge un ruolo fondamentale nel funzionamento dei muscoli, del cuore e del sistema circolatorio;
• lo zinco supporta il sistema immunitario e dona alla pelle un bell'aspetto.

Come scegliere le vitamine giuste per un adolescente?

Il mercato degli integratori vitaminici sta diventando sempre più saturo, con molti produttori che affermano che i loro prodotti sono i migliori o i più efficaci. Ci sono davvero tante buone formulazioni sul mercato e sono davvero efficaci, ma in determinate situazioni. I farmaci idealmente selezionati dovrebbero tenere conto delle caratteristiche di un particolare bambino. Ecco alcuni suggerimenti da ricordare per trovare le migliori vitamine per gli adolescenti.

• È importante evitare alti livelli di dolcificanti artificiali e solfato ferroso negli integratori alimentari. La loro presenza può essere molto pericolosa, soprattutto con il rischio di overdose.
• Le migliori vitamine per adolescenti sono quelle ricche di composizione, senza glutine e con una formula ipoallergenica.
• Dovrebbero offrire un complemento completo di vitamine e minerali essenziali e contenere abbastanza vitamine D3 e K2 per migliorare il sistema immunitario, la produzione di sangue e la crescita ossea.
• Cerca alimenti che includano probiotici intestinali, luteina per la salute della pelle e degli occhi.
• Considera i bisogni speciali di tuo figlio. Ad esempio, se tuo figlio soffre di cattive condizioni di salute, dovresti assicurarti che gli integratori vitaminici contengano più nutrienti.
• Chiedi al tuo pediatra i dosaggi appropriati per queste situazioni.

La scelta di un integratore alimentare specifico dipende principalmente dall'età e dalle esigenze individuali dell'organismo. La valutazione considera le principali condizioni fisiologiche di bambini e adolescenti e suggerisce anche i migliori farmaci per ogni categoria. Per incoraggiare i bambini a prendere vitamine, l'elenco include caramelle dure, caramelle gommose, compresse effervescenti, gocce e liquidi. Resta solo da scegliere il miglior prodotto per tuo figlio, ma con queste istruzioni non sarà difficile farlo.