Valutazione dei migliori sostituti dello zucchero per diabetici in polvere, compresse e liquidi

Nonostante gli appelli dei nutrizionisti, molte persone consumano ancora quantità eccessive di zucchero. Tuttavia, non tutti per motivi di salute possono permettersi un piccolo "piacere bianco". Dolcificanti e sostituti dello zucchero a basso contenuto calorico vengono in soccorso. Selezioniamo i migliori sostituti dello zucchero per diabetici con una composizione naturale e sicura per prodotti da forno e bevande. Nella valutazione ci sono buoni sostituti dello zucchero (dolcificanti) in compresse, polvere, liquidi con recensioni.

I migliori dolcificanti in polvere

Una delle forme più popolari di rilascio di sostituti dello zucchero è la polvere. Sembra lo zucchero in apparenza, è conveniente usarlo nei prodotti da forno e aggiungerlo a diverse bevande:

I migliori dolcificanti in polvere:

Fit Parad n. 7

Questo dolcificante non ha un aspetto diverso dallo zucchero normale. Anche il gusto è simile, possono essere utilizzati per addolcire il tè, utilizzare per torte o dolci. È uno dei dolcificanti più comunemente selezionati. Utilizzato da persone alle prese con diabete, sovrappeso e obesità, è a basso contenuto calorico e favorisce la salute orale. Appartiene al gruppo degli alcoli di zucchero. Il composto chimico è a basso contenuto calorico e ha un basso indice glicemico, non provoca un forte aumento dei livelli di zucchero nel sangue, non viene metabolizzato dal corpo umano e viene rimosso da esso invariato.

Caratteristica	Significato
Volume	60, 200, 400 g
Modulo per il rilascio	polvere
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Finora, l'unico dolcificante a basso contenuto calorico che amo. Lo aggiungo anche a tè e caffè. Sufficientemente dolce, basta un cucchiaio per le bevande, il prezzo sarebbe leggermente più basso, sarebbe l'ideale, nel complesso lo consiglio a chi segue la figura”.

PREBIO DOLCE Fitness con prebiotici

Questo dolcificante troverà il suo utilizzo nelle persone che cercano un'alternativa salutare allo zucchero bianco, così come in coloro che hanno a cuore la loro forma. Il suo sapore è leggermente diverso dallo zucchero. Il prodotto contiene eritritolo, un poliolo zuccherino che si trova naturalmente nella frutta, lattulosio, un prebiotico (normalizza la microflora e rafforza il sistema immunitario), nonché il sucralosio, il sostituto dello zucchero più sicuro. Il prodotto contiene 0 calorie, se consumato non viene assorbito dall'organismo. Esalta perfettamente il gusto dei dolci e si abbina bene ai prodotti da forno e ai piatti di tutti i giorni.

Caratteristica	Significato
Volume	150, 250, 300 g
Modulo per il rilascio	polvere
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Ideale per la cottura. Non perde dolcezza e, soprattutto, non diventa amaro dopo la cottura, come la maggior parte dei dolcificanti. Si consuma in modo economico, non lascia retrogusto, appaga il costo abbordabile”.

BIONOVA Eritritolo

Dolcificante naturale ipocalorico che ha 0 calorie. Zero Glycemic Index - inibisce l'azione dei batteri che causano la carie. Questo rende il prodotto un sostituto ideale per lo zucchero tradizionale, che è molto simile nell'aspetto. Adatto per dolcificare caffè, tè, dolci e come ingrediente di torte. Il componente attivo eritritolo è meno dolce, ha circa il 60-70% della dolcezza del saccarosio, che dovrebbe essere preso in considerazione nelle ricette quando si sostituiscono questi prodotti. Al consumo lascia una piacevole sensazione in bocca.Il prodotto non viene metabolizzato dall'organismo, ne viene completamente rimosso e non influisce affatto sulla flora intestinale.

Caratteristica	Significato
Volume	200, 1000 g
Modulo per il rilascio	polvere
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Il miglior dolcificante che abbia mai mangiato. Sicuramente meglio della stevia. Ideale per la cottura. Lo uso da anni - non cambia il gusto, non ha un retrogusto metallico”.

Valutazione dei sostituti dello zucchero in compresse

Il dolcificante per compresse è un'altra forma popolare di dolcificante. È scelto da persone che apprezzano la comodità del dosaggio: molto spesso le proporzioni nelle compresse sono selezionate in modo che una compressa corrisponda alla dolcezza di un cucchiaino di zucchero.

Il TOP dei migliori dolcificanti in compresse comprende:

NOVASWEET Stevia

La stevia è usata come ingrediente attivo - un prodotto di origine naturale. Usato come dolcificante naturale per molti anni, è più dolce dello zucchero normale. Una compressa corrisponde alla dolcezza di un cucchiaino di zucchero. Il comodo distributore automatico rende l'uso più confortevole. Inoltre, il prodotto ha molte proprietà benefiche. La ricerca mostra gli effetti benefici della stevia nell'ipertensione e nel diabete. Privo di calorie, solubile in acqua e alcoli, resistente alle alte temperature, può essere utilizzato per la cottura al forno.

Caratteristica	Significato
Volume	150 pezzi
Modulo per il rilascio	pillole
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Consiglio questa pillola sostitutiva dello zucchero, ha un gusto naturale e non contiene sostanze chimiche. Bastano solo due compresse non è così dolce."

Oro di Rio

È un dolcificante ipocalorico ed economico che sostituisce lo zucchero. Dolcifica perfettamente caffè, tè e altre bevande e dolci caldi e freddi, frutta fresca, cereali per la colazione. Il prodotto è consigliato a tutte le persone che hanno a cuore la salute e una corretta alimentazione, controllano il proprio peso e si preoccupano delle condizioni dei propri denti. Può essere utilizzato anche dai diabetici. 1 compressa è dolce quanto 1 cucchiaino di zucchero. Il prodotto non aumenta il pH in bocca come fa lo zucchero e protegge anche i denti dalla carie. Confezione pratica ed economica con dosatore automatico per una comoda dolcificazione.

Caratteristica	Significato
Volume	1200 pezzi
Modulo per il rilascio	pillole
Paese produttore	Cina

Testimonianza: “Prodotto molto economico, tante compresse in una confezione. Un pezzo è sufficiente per tè o caffè. Lo uso da molto tempo, sono abituato al gusto”.

Milford sucralosio

Questo dolcificante ipocalorico che sa di zucchero è ideale per diabetici e persone a dieta. Disponibile in forma di pillola. Contiene ingredienti naturali sucralosio con inulina. Il prodotto ha una buona stabilità alle alte temperature, che ne consente l'utilizzo nei prodotti da forno. Il retrogusto dolce rimane in bocca molto più a lungo rispetto ad altri dolcificanti. 1 compressa equivale a un cucchiaino intero di zucchero. Questo prodotto contiene lattosio e non è raccomandato per le persone con intolleranza a questa sostanza.

Caratteristica	Significato
Volume	370 pezzi
Modulo per il rilascio	pillole
Paese produttore	Germania

Testimonianza: “Un ottimo sostituto dello zucchero. Mio figlio ha il diabete e non ha problemi a sostituire lo zucchero nel suo tè con questo dolcificante. È dolce come lo zucchero, poco calorico, prodotto naturale di buona qualità, lo consiglio.”

NOVASWEET 0 calorie

Le compresse di dolcificante da tavola a base di ciclamato di sodio e saccarina sono ideali per addolcire caffè, tè e altre bevande senza aumentarne il potere calorifico o provocare un aumento dei livelli di glucosio nel sangue. 1 compressa per dolcezza corrisponde a 1 cucchiaino di zucchero. Un dolcificante per diabetici è un sostituto adatto allo zucchero. È anche comunemente usato dalle persone a dieta e da chiunque cerchi di eliminare lo zucchero dalla propria dieta in quanto ha un indice glicemico pari a 0. Il prodotto contiene lattosio e non è raccomandato per le persone con un'intolleranza a questo ingrediente.

Caratteristica	Significato
Volume	650, 1200 pezzi
Modulo per il rilascio	pillole
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “Quando si tratta di eliminare le calorie, questo prodotto ha soddisfatto tutte le mie aspettative. Potrebbe non essere molto utile, ma aiuta con la perdita di peso.

I migliori dolcificanti liquidi

I dolcificanti liquidi sono disponibili in una comoda confezione che facilita l'erogazione del prodotto. Sono più facili da mescolare con l'acqua e vengono utilizzati per addolcire bevande fredde e calde, nonché prodotti da forno e altri piatti.

La valutazione dei migliori dolcificanti liquidi include:

Stevia Smart Fit

È un dolcificante a bassissimo indice glicemico. Contiene dolcificanti naturali: foglie dolci della pianta di Stevia, eritritolo e sucralosio. È usato come sostituto sano, naturale e senza calorie dello zucchero e dei dolcificanti artificiali. Il prodotto è utile per tali malattie: diabete - non aumenta i livelli di glucosio nel sangue, obesità - non contiene calorie e inoltre sopprime l'appetito, la carie - ne impedisce la formazione. Viene anche usato nel trattamento della dipendenza da tabacco e alcol. Prodotto liquido erogato in gocce, 1 goccia = 1 cucchiaino di zucchero. Può essere utilizzato anche come dolcificante da forno ed è stabile al calore.

Caratteristica	Significato
Volume	30 ml
Modulo per il rilascio	liquido
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “I dolci sono sempre stati il ​​mio più grande ostacolo alla mia dieta. Di conseguenza, non sono mai riuscito a perdere peso. Un'amica mi ha consigliato questo dolcificante liquido perché anche lei aveva un problema simile. La Stevia liquida è un eccellente sostituto dello zucchero ed è priva di calorie. Lo uso ormai da un anno e in questo periodo sono riuscito a perdere 10 kg.”

ROYAL FOREST Sciroppo di topinambur

Il miglior dolcificante naturale. Rafforza e ripristina perfettamente il corpo, particolarmente consigliato per le persone dopo la chemioterapia. Ha un effetto rigenerante, sostiene la crescita e lo sviluppo delle funzioni corporee. Rafforza il sistema immunitario e aiuta con la stanchezza cronica. Prodotto con succo di tuberi di topinambur al 100% con l'aggiunta di un correttore di acidità. È una ricca fonte di potassio, ferro e tiamina. Contiene anche molta inulina, che è ben tollerata dai diabetici. In combinazione con le pectine, l'inulina aiuta a rimuovere le tossine dal corpo.

Caratteristica	Significato
Volume	250, 1350 g
Modulo per il rilascio	liquido
Paese produttore	Russia

Testimonianza: “La cura della salute è la mia passione.Cerco di mangiare razionalmente, faccio molto sport, ma amo anche i piatti prelibati. Lo sciroppo di topinambur funziona molto bene come dolcificante per molti piatti e dessert. Questo è il miglior prodotto del suo genere che ho usato. Raccomando".

Milford suss

Il sostituto dello zucchero per il diabete è disponibile in un pacchetto molto efficiente ed economico che si adatta facilmente a una borsa o allo zaino. 2,5 ml di dolcificante liquido corrispondono alla dolcezza di 2 cucchiaini di zucchero. Realizzato a base di ciclamato di sodio, è consigliato per le persone a dieta, attente alla salute e con una figura snella. Il prodotto è resistente alle alte temperature, il che significa che è adatto per dolcificare caffè e tè e non ne altera il gusto. A causa del fatto che il prodotto è liquido, non ci sono problemi di solubilità. Non metabolizzato dal corpo umano, escreto nelle urine.

Caratteristica	Significato
Volume	200 ml
Modulo per il rilascio	liquido
Paese produttore	Germania

Testimonianza: “Sono molto soddisfatto del gusto e della durata di una bottiglia. Recentemente ho provato a fare una torta e ho aggiunto un sostituto al posto dello zucchero. Avevo paura che l'amarezza uscisse sotto l'influenza della temperatura. Per fortuna non è successo niente del genere e la torta si è rivelata ottima. Lo consiglio, ma in quantità limitate."

Quale dolcificante è meglio?

Oggigiorno nei negozi si possono trovare molti sostituti del tradizionale zucchero bianco. È meglio scegliere formulazioni di origine naturale, basate sulle seguenti sostanze:

• Stevia. Disponibile sul mercato in varie forme, incl. in compresse o in polvere. Va usato pochissimo perché il prodotto è molto più dolce dello zucchero. Non contiene calorie.
• Sciroppo di agave. Si trova più comunemente sugli scaffali degli alimenti naturali. Considerato uno dei migliori sostituti dello zucchero, la sua sostanza può assomigliare al miele. È ideale per i diabetici, è ipocalorico e ha un basso indice glicemico. Il suo utilizzo aggiunge molta dolcezza e allo stesso tempo non cambia il gusto del piatto.
• Tesoro. Lo puoi trovare su quasi tutti gli scaffali dei negozi. Può essere usato come sostituto dello zucchero, ma il suo potere calorifico è simile allo zucchero bianco. Il miele ha molti ingredienti che promuovono la salute. Se stai usando il miele, non aggiungerlo a bevande o piatti caldi perché perde le sue proprietà.
• Sciroppo d'acero. Un utilissimo prodotto canadese ricavato dal tronco di un acero. Bisogna fare attenzione quando lo si utilizza, sebbene contenga molte meno calorie rispetto allo zucchero, lo sciroppo contiene una grande quantità di saccarosio. In una dieta senza zucchero, non dovrebbe essere consumato.
• Xilitolo. Uno dei sostituti più popolari ultimamente. Può essere aggiunto a torte, bevande e gusti indistinguibili dallo zucchero bianco. Realizzato in corteccia di betulla. Meglio dello zucchero perché contiene il 40% di calorie in meno e ha un basso indice glicemico. Ci sono anche molte sostanze benefiche che hanno un effetto positivo sulla salute.

Altri sostituti dello zucchero noti sono, ad esempio, sciroppo di datteri, melassa, eritritolo.

È impossibile dire inequivocabilmente quale dolcificante sia il migliore per il corpo. Tutto dipende dalle vitamine di cui una persona ha più bisogno, dal tipo di vita che conduce e dal suo stato di salute. Vale la pena ricordare quanto sopra e quindi sceglierne uno con l'aiuto di un medico o per esperienza personale.