Le spietate statistiche mediche affermano che la sensazione di stanchezza cronica, apatia, depressione e perdita di vitalità perseguita letteralmente ogni terzo abitante della moderna metropoli. Molto spesso, questi processi perniciosi sono causati dagli effetti dannosi dell'ambiente, un enorme flusso di informazioni negative che si riversano dai media, incertezza sul futuro e mancanza di spazio per la vita. Se non vengono prese misure adeguate in tempo, tali condizioni possono portare rapidamente a patologie fisiche del corpo e causare processi irreversibili con conseguenze molto tristi.

Per sentirti in salute e pieno di energia, devi aderire a diversi principi ben noti: mangiare bene, fare esercizio, abbandonare le cattive abitudini e resistere allo stress. Un ottimo modo aggiuntivo per sbarazzarsi di cattive condizioni di salute è assumere vitamine volte a stimolare l'energia e la vitalità interne. Abbiamo compilato una selezione dei migliori complessi multicomponenti che aiuteranno a ridurre i sintomi della stanchezza, restituire il buon umore e la voglia di vivere. Nonostante tutti i farmaci che partecipano alla valutazione non appartengano a farmaci da prescrizione e siano liberamente disponibili, è meglio consultare il proprio medico prima di recarsi in farmacia, poiché ciascuno degli integratori alimentari ha le sue peculiarità di utilizzo e un numero di controindicazioni.

Ci sono controindicazioni. Verificare con il proprio medico.

TOP 10 migliori vitamine per energia e vitalità

Quando si sceglie il miglior complesso vitaminico e minerale, è necessario leggere attentamente la sua composizione. L'acido ascorbico (vitamina C), la vitamina D e le vitamine del gruppo B devono essere presenti nei prodotti farmaceutici per l'energia e il vigore.Inoltre, il tocoferolo (vitamina E), che aiuta a far fronte allo stress fisico ed emotivo, e il retinolo (vitamina A) come un antiossidante. In tutti i preparati presentati di seguito, queste sostanze sono contenute in una concentrazione sufficiente per avere un significativo effetto curativo con un uso regolare.

10 Bioritmo

La nota azienda russa "Evalar" offre un nuovo complesso multivitaminico "Biorhythm", volto a mantenere il corpo in condizioni difficili, migliorare il benessere e un rapido adattamento all'aumento dello stress. Questo farmaco disponibile è disponibile in due tipi di pillole che dovrebbero essere assunte in momenti diversi della giornata. Una compressa quotidiana a base di estratti di frutta aiuta a ricaricare l'energia e la vitalità per l'intera giornata. E quella serale, con un estratto di verdure, favorisce il buon riposo e il ripristino delle risorse interne dell'organismo.

Vantaggi:

• contiene iodio, necessario per lo sviluppo mentale e fisico;
• stimola l'ondata di energia in modo naturale;
• migliora il processo di emopoiesi.

Controindicazioni e svantaggi:

• in alcuni casi può provocare un attacco di nausea;
• intolleranza individuale ai componenti del farmaco.

Per il miglior risultato, si consiglia di assumere le vitamine "Biorm" di "Evalar" 3-4 volte l'anno, mentre la durata di un ciclo di trattamento dovrebbe essere di almeno 30 giorni. L'integratore alimentare è venduto in confezioni da 64 (32 compresse mattutine e 32 compresse serali). Queste sono vitamine disponibili da un produttore di fiducia che, in combinazione con altre misure per il miglioramento della salute, possono migliorare qualitativamente il benessere di una persona.

9 Complimenti Superenergia con Guaranà

Una caratteristica distintiva che ha reso famoso il guaranà in tutto il mondo è la presenza nella pianta di una grande quantità di caffeina naturale.Pertanto, tutti i prodotti a base dell'estratto di frutta di questo cespuglio meridionale hanno un potente, ma delicato effetto stimolante che non provoca palpitazioni cardiache e sovreccitazione del sistema nervoso centrale. Il consumo regolare delle vitamine "Complivit Superenergy with Guaranà" aiuta una persona a superare lo stato di affaticamento fisico ed emotivo, oltre a fornire energia aggiuntiva per risolvere importanti compiti della vita.

Vantaggi:

• contiene catechine (estratto di tè verde);
• riduce significativamente le manifestazioni di sonnolenza;
• fornisce il fabbisogno giornaliero di vitamine C e del gruppo B.

Controindicazioni e svantaggi:

• contiene colori artificiali;
• un piccolo numero di capsule per confezione (10 pz.).

Assumere Complivit Superenergia nella prima metà della giornata con abbondante acqua. Il miglior risultato appare dopo un ciclo completo di trattamento, che è di 1 mese. Questo è un farmaco abbastanza nuovo che è apparso sugli scaffali delle farmacie nazionali solo alla fine del 2017. Per mantenere l'attività e la forza interiore, è possibile alternare l'uso di capsule con guaranà con compresse effervescenti "Complivit Superenergy con Ginseng", rilasciato in precedenza dallo stesso produttore.

8 Dieta Perfette Energia

Le donne che hanno provato a perdere peso almeno una volta sanno bene che una dieta lunga può provocare una significativa perdita di forza e umore. E in effetti, dove prendere energia, se viene imposto un divieto severo su molti prodotti? In questo caso, i complessi vitaminici vengono in soccorso, il che aiuterà a compensare la mancanza di elementi utili nel sangue e a ridurre le manifestazioni negative del sistema nervoso. Compresse effervescenti "Diet Perfetta Energy" - un eccellente esempio di un integratore alimentare efficace in grado di riportare il corpo a uno stato attivo.

Vantaggi:

• normalizza lo stato psico-emotivo;
• accelera il processo di perdita di peso;
• è buono.

Controindicazioni e svantaggi:

• sconsigliato ai minori di 18 anni;
• può causare ipertensione.

A differenza della maggior parte degli integratori attivi, la Dieta Energetica Perfette non va presa come un corso, ma secondo necessità. A giudicare dalle recensioni, molte donne hanno sentito un'ondata di energia entro mezz'ora dalla prima assunzione della bevanda gassata. Anche se c'erano anche quelli il cui corpo rimaneva "indifferente" all'azione del farmaco. Il prodotto è venduto in tubetti da 20 compresse.

7 AlfaVit Energia

Il complesso vitaminico russo economico "AlfaVit Energia" è, forse, il partecipante più insolito nella nostra valutazione. Come il resto dei prodotti del marchio, questo farmaco è progettato in modo che ogni compressa abbia il suo effetto mirato. Quindi, ad esempio, la capsula gialla "Energia del mattino" ti aiuterà a svegliarti più velocemente e a scrollarti di dosso la sonnolenza. Per mantenere un alto livello di energia e prestazioni sul posto di lavoro, prendi la pillola del giorno all'arancia all'ora di pranzo. E così che dopo le preoccupazioni del lavoro hai abbastanza forza per una meravigliosa serata romantica, si consiglia di "Rivitalizzare" la vitamina verde, che si beve nella seconda metà della giornata. In totale, la confezione contiene 60 pillole di diversi colori.

Vantaggi:

• stimola l'attività mentale e fisica;
• tonifica grazie all'azione di estratti vegetali naturali di semi di Schisandra ed Eleuterococco;
• ha un costo abbordabile.

Controindicazioni e svantaggi:

• schema applicativo complesso;
• non adatto a tutti.

Le vitamine "AlfaVit Energy" hanno un effetto piuttosto luminoso, caricandosi con vigore per un tempo molto lungo. Tuttavia, alcune donne nelle loro recensioni hanno notato che con l'uso prolungato, il farmaco può causare reazioni collaterali negative sotto forma di mal di testa o insonnia. Per evitare tali situazioni, prima di utilizzare integratori alimentari, dovresti consultare il tuo terapeuta, che conosce le caratteristiche del tuo corpo.

6 Solgar Multi I

Le vitamine "Solgar Multi-I" sono una formulazione unica per persone con bisogni speciali. Nella loro produzione non vengono utilizzati coloranti o conservanti artificiali. La composizione di questo integratore alimentare è inoltre priva di qualsiasi elemento di origine animale, non contiene glutine e lievito. Questo è uno dei migliori complessi vitaminici che possono essere consigliati ai vegetariani e alle persone con intolleranza a determinati ingredienti alimentari. Il prodotto non è un medicinale. Ha superato la certificazione completa secondo le leggi della Federazione Russa ed è consentito l'uso da parte di persone che hanno raggiunto l'età di 18 anni.

Vantaggi:

• migliora il benessere generale;
• rallenta il processo di invecchiamento;
• attiva i processi energetici nel corpo.

Controindicazioni e svantaggi:

• aroma poco gradevole per la totale assenza di aromi;
• prezzo piuttosto alto rispetto agli analoghi.

Oltre al fatto che "Multi-I" aiuta a migliorare l'umore e rafforza il sistema immunitario, le vitamine contribuiscono anche alla trasformazione esterna. Le donne che hanno subito l'intero ciclo di trattamento con questo rimedio hanno notato un notevole miglioramento delle condizioni dei capelli, delle unghie e della pelle. Molti hanno normalizzato il loro peso a causa di una diminuzione del desiderio di cibi grassi e ipercalorici, mentre altri erano soddisfatti dell'assenza di allergie ai componenti del farmaco.

5 Macrovita

Il complesso multivitaminico "Makrovit" è progettato per reintegrare gli elementi utili che vengono persi dal corpo durante uno sforzo fisico prolungato, a causa di una malattia o di altre condizioni. Il farmaco "funziona" efficacemente anche durante le epidemie di malattie stagionali: l'acido ascorbico contenuto nella sua composizione supporta perfettamente il sistema immunitario, aiutando a resistere al raffreddore, e il tocoferolo mantiene l'attività funzionale delle cellule, consentendo a una persona di rimanere vigorosa e sana per come più a lungo possibile.

Vantaggi:

• riduce lo stress emotivo;
• fornisce una sferzata di energia;
• consentito per l'uso durante la gravidanza.

Controindicazioni e svantaggi:

• se assunto contemporaneamente ad altri integratori alimentari, può causare ipervitaminosi;
• non può essere utilizzato con intolleranza congenita al fruttosio.

Le compresse di Macrovit non devono essere ingerite, si dissolvono nella cavità orale sotto l'influenza della saliva. Le vitamine hanno un gradevole sapore fruttato e un aroma rinfrescante. Durante l'assunzione del farmaco, molte donne hanno notato un miglioramento del loro umore, è apparsa una sensazione di compostezza interiore e fiducia in se stesse. Questo integratore alimentare è uno dei modi economici ma molto efficaci per superare gli effetti della malattia e sopravvivere alla depressione autunnale.

4 Doppelherz Energotonik

Il complesso vitaminico e minerale "Doppelgerts Energotonik" è registrato come farmaco, il che spiega il suo pronunciato effetto terapeutico. Il preparato tedesco contiene l'intero spettro di vitamine del gruppo B, che sono responsabili del normale funzionamento del sistema nervoso centrale umano e assicurano un corretto metabolismo energetico. Inoltre, l'elisir contiene una serie di minerali, miele e una quantità molto elevata di estratti vegetali (vischio, iperico, achillea, biancospino, valeriana, luppolo, salvia, ecc.), che lo rende uno dei più naturali prodotti nella nostra valutazione.

Vantaggi:

• ricca composizione;
• gusto e aroma piacevoli;
• effetto duraturo.

Controindicazioni e svantaggi:

• contiene una piccola quantità di etanolo;
• può provocare allergie.

"Doppelherz Energotonik" ha un'altra importante qualità: non solo tonifica perfettamente, ma rafforza anche il sistema cardiovascolare. Tuttavia, a causa del gusto zuccherino dovuto all'alto contenuto di sciroppo di zucchero, il liquido non è raccomandato per le persone con alti livelli di glucosio nel sangue. Il medicinale è disponibile in flaconi di vetro di diverse dimensioni: 250, 500 e 1000 ml. Venduto senza ricetta.

3 Dinamisan

Dynamisan è un eccellente rimedio svizzero per aumentare l'energia, che può essere acquistato in qualsiasi farmacia russa. Si consiglia di assumere il farmaco non solo con sovraccarico mentale, ma anche durante attività fisiche attive, ad esempio durante gli sport ai massimi livelli. Il complesso, che include vitamine, minerali e amminoacidi, mantiene il livello energetico richiesto e rafforza le difese dell'organismo, il che aiuta una persona a diventare più resistente allo stress.

Vantaggi:

• migliora le prestazioni;
• normalizza il metabolismo energetico;
• restituisce vitalità.

Controindicazioni e svantaggi:

• controindicato per i pazienti ipertesi;
• in caso di sovradosaggio, può causare disturbi nel lavoro del tratto gastrointestinale.

Il farmaco è disponibile sotto forma di 30 capsule oblunghe di colore beige. Un pacchetto è sufficiente esattamente per l'intero corso (a condizione che venga assunta una vitamina al giorno). In generale, questo strumento fa bene il suo lavoro e gode di una buona reputazione tra i farmacisti. Tuttavia, come tutti gli altri integratori alimentari, Dynamizan non è un rimedio universale, che può causare vari processi sfavorevoli nel corpo.

2 Gerimax Energy

L'integratore biologico "Gerimax Energy" si basa su una combinazione unica di dieci vitamine e minerali essenziali necessari per il pieno funzionamento del corpo di un adulto. Gli estratti di erbe di radice di ginseng e foglie di tè verde nella composizione forniscono un effetto tonificante e, in combinazione con altri componenti, aiutano a combattere l'apatia, aumentare l'efficienza, rafforzare l'immunità e prevenire l'affaticamento.

Vantaggi:

• ha una piccola dimensione del tablet;
• non aggrava l'appetito;
• ha un effetto duraturo, che persiste anche dopo la fine del corso.

Controindicazioni e svantaggi:

• in caso di sovradosaggio può causare disturbi del sonno;
• non deve essere usato durante la gravidanza e l'allattamento.

"Gerimax Energy" è un farmaco abbastanza efficace che agisce delicatamente sul corpo, reintegra le carenze vitaminiche, non provoca dipendenza ed effetti collaterali indesiderati. Il complesso è particolarmente indicato per lo stress mentale (ad esempio, durante un periodo di intenso lavoro con numeri o rapporti sul lavoro) e con "esaurimento" energetico. Disponibile in confezioni da 30 e 60 compresse. Secondo le recensioni, un miglioramento del benessere si verifica già nel 5-6° giorno di assunzione regolare. Il corso completo è di 30-60 giorni, a seconda della gravità della condizione.

1 Supradino

"Supradin" della famosa società farmaceutica "Bayer" può essere tranquillamente definito uno dei migliori preparati farmaceutici, la cui azione è volta a mantenere vigore, energia e buon umore ogni giorno. Studi clinici a lungo termine confermano che l'assunzione regolare di questo complesso ha contribuito a migliorare il benessere in oltre l'85% dei soggetti. Tali buone prestazioni sono ottenute grazie alla maggiore concentrazione di vitamine e minerali in una compressa di Supradina rispetto ad altri prodotti popolari.

Vantaggi:

• alta efficienza e risultati tangibili;
• rafforza il sistema immunitario, aiuta a combattere la stanchezza;
• adatto sia per donne che per uomini.

Controindicazioni e svantaggi:

• fatta eccezione per l'intolleranza individuale ai componenti - non riscontrata.

Il medicinale è disponibile in due forme: si tratta di confetti con microgranuli, che devono essere lavati e compresse istantanee effervescenti, che, interagendo con l'acqua, formano una bevanda gustosa e salutare. Quindi, ognuno può scegliere quello che è più conveniente per lui. Oggi "Supradin" è uno degli integratori fortificanti più richiesti sugli scaffali delle farmacie domestiche. E il grado del suo effetto positivo sul corpo è confermato non solo dagli slogan pubblicitari, ma anche da numerose recensioni positive di acquirenti reali.