10 migliori bevande energetiche: stimolante, che è meglio, pro e contro
Una bevanda energetica è un prodotto gassato contenente sostanze che stimolano l'attività umana, donano vigore, forza, energia, alleviano la sonnolenza. Queste bevande sono particolarmente apprezzate da studenti, lavoratori e atleti.
Le sostanze stimolanti ti danno uno stato allegro: taurina, caffeina, L-carnitina. Tuttavia, non è consigliabile abusare di bevande energetiche, poiché possono essere pericolose per la salute. Questo articolo è dedicato alle dieci migliori bevande energetiche, alle loro caratteristiche, alle peculiarità della scelta di un prodotto in un punto vendita.
Valutazione dei 10 migliori ingegneri energetici
Dopo aver analizzato le caratteristiche delle diverse bevande energetiche, è stata creata una valutazione delle 10 migliori bevande. Di conseguenza, le bevande energetiche hanno questo aspetto:
Scarica di adrenalina
La bevanda energetica è stata creata dalla nota azienda Pepsi Cola. Contiene molti elementi tonici: stimolanti, vitamine, coloranti, aromi. Taurina, caffeina, L-carnitina e ginseng sono usati come stimolanti per alleviare la fatica e aumentare le prestazioni. La composizione contiene anche saccarosio e glucosio.
La bevanda riduce l'affaticamento e stimola l'attività mentale per un periodo da 6 a 8 ore. Il corpo è tonico grazie all'azione degli aminoacidi e della caffeina. Grazie alla sua comoda confezione a forma di lattina, è comodo da bere anche in viaggio. È importante prevenire un'overdose di una bevanda energetica, altrimenti si sviluppano insonnia, debolezza, depressione, gastrite e la libido diminuisce.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine, guaranà, ginseng, L-carnitina |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 54 |
| Standard di produzione | TU 9185-001-17998155 |
- dà energia;
- gusto gradevole;
- non fa male allo stomaco.
- alto prezzo.
Un'ottima bevanda energetica dal gradevole sapore acidulo. Anzi, dona vigore ed energia, soprattutto quando si devono percorrere lunghe distanze. Vengono presentati vari gusti. Ottima alternativa al caffè.
Non è raccomandato l'uso di bevande energetiche per il diabete mellito e la gravidanza.
toro rosso
Una bevanda energetica di un produttore austriaco è attualmente una delle più apprezzate dai consumatori. Taurina, caffeina, glucosio, saccarosio sono usati come principi attivi. Inoltre, il prodotto contiene una grande quantità di vitamine del gruppo B. Qui viene utilizzata acqua delle regioni alpine.
La bevanda energetica analcolica ha un aroma speziato, un sapore agrodolce. Viene prodotto in lattine con una capacità di 0,25 e 0,5 litri. La bevanda migliora le prestazioni, migliora la concentrazione e lo stato emotivo generale.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, glucosio, saccarosio, vitamine |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 46 |
| Standard di produzione | – |
- prezzo accettabile;
- ottimo effetto;
- tonifica bene;
- alta qualità.
- non trovato.
Ottima bevanda energetica. Aiuta molto, specialmente quando hai uno stato rotto. In mezz'ora, ravviva il corpo e aumenta l'efficienza. Gusto gradevole, effetto davvero tangibile, lo consiglio. Ma non abusarne.
Energia flash
La bevanda energetica analcolica contiene componenti stimolanti: taurina, caffeina e vitamine dei gruppi B e C. Insieme, questi ingredienti riducono la fatica, migliorano l'attività mentale, migliorano la concentrazione e donano vigore. Ha un aroma gradevole e un sapore acidulo.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 50 |
| Standard di produzione | GOST 52844-2007 |
- poco costoso;
- sapore aspro;
- bel vaso.
- lo stomaco può far male.
La bevanda energetica tonifica davvero. È bello berlo freddo. Il sapore è gradevole, con acidità. L'effetto c'è, rinvigorisce, almeno per un po'. L'aspetto della lattina, tra l'altro, è bello e attira l'attenzione.
Drive Me originale
La bevanda energetica tonifica, tonifica, aumenta l'attività. Contiene caffeina naturale. Inoltre, nella bevanda vengono utilizzate altre sostanze stimolanti: taurina e vitamine dei gruppi B e C. Non ci sono coloranti e conservanti.
La bevanda analcolica dona una potente carica di energia e vivacità. La velocità di reazione e la concentrazione dell'attenzione aumentano.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 43 |
| Standard di produzione | – |
- poco costoso;
- tonificante;
- gusto gradevole.
- non trovato.
Una buona bevanda energetica dall'effetto tonificante. Certo, non sostituirà il sonno completo, ma, per un po', darà attività ed energia. Il sapore è gradevole, non mi provoca bruciore di stomaco, come da altri prodotti della concorrenza. Rimane un retrogusto dolciastro.
La taurina, contenuta nelle bevande energetiche, non è pericolosa a piccole dosi, è inclusa anche nelle formule per lattanti.
Masterizza originale
La bevanda energetica analcolica contiene taurina e caffeina come sostanza stimolante. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B. Darà una carica di vivacità, energia, aumenterà l'attività, la concentrazione e la reazione. Non è consigliabile consumare più di 0,5 litri di bevanda energetica al giorno, poiché può essere pericoloso per la salute.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine, guaranà |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 55 |
| Standard di produzione | TU 9185-002-91502569-2016 |
- tonifica;
- Bel design;
- gustoso.
- non trovato.
Una piacevole bevanda energetica dal gusto sgradevole. Rinfresca, dona un effetto tonificante. Non bevo più di una lattina di questa bevanda, perché non è utile. E così, giusto per rallegrare un po', l'ideale.
Monster energy green
La bevanda energetica è caratterizzata da un gusto classico, succoso e leggermente dolce. La composizione contiene componenti stimolanti: caffeina, ginseng, vitamine B, C. La bibita dona una potente carica di energia e vivacità. La velocità di reazione e la concentrazione dell'attenzione aumentano.
| Sostanza stimolante | Caffeina, vitamine, guaranà, ginseng, L-carnitina |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 50 |
| Standard di produzione | – |
- tonificante;
- poco costoso;
- gusto classico di energia.
- assente.
Un ottimo classico energico, gustoso, morbido, piacevole da bere. Piacevole retrogusto acidulo. Davvero tonifica ed energizza. Sono contento del suo prezzo piacevole, soprattutto per le azioni.
Bullit
La bevanda energetica è efficace contro la fatica, dona vigore ed energia. Ha un effetto tonico. Si consiglia di bere fresco. Efficace per le persone sottoposte a forte stress psicologico, emotivo e fisico. la composizione contiene aromi e coloranti.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 47 |
| Standard di produzione | – |
- gusto interessante;
- aroma gradevole;
- prezzo abbordabile.
- non trovato.
Bevanda ottima e deliziosa. Carica, tonifica, dona energia. Non molto costoso per il prezzo. Bene, non esagerare con lui, come con qualsiasi altro energico.
Stella Gialla Genesi
La particolarità di questa bevanda energetica è che contiene teanina, che potenzia l'attività mentale. Oltre alla taurina e alla caffeina, che contribuiscono a una carica di vivacità ed energia, il prodotto contiene un intero complesso di vitamine. La bevanda energetica è confezionata in una lattina, quindi è comoda da bere anche in viaggio.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 45 |
| Standard di produzione | GOST R 52844-2007 |
- gusto gradevole;
- tonificante;
- prezzo vantaggioso.
- assente.
Una bevanda corroborante ad un prezzo stracciato. Piacevole nel gusto, dolciastro, contiene una grande quantità di taurina e caffeina. Una bevanda energetica mi aiuta molto quando devo lavorare di notte.Anche il caffè non è efficace quanto lo è.
La caffeina, presente nella maggior parte delle bevande energetiche, è dannosa per i pazienti ipertesi.
Potenza Torr nero
Il prodotto ha un gusto classico. L'energico contiene taurina e caffeina, grazie alle quali il corpo avverte un'ondata di forza e vigore. La bevanda energetica migliora la salute generale, la concentrazione e tonifica. La composizione contiene coloranti.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 45 |
| Standard di produzione | GOST R 52844-2007 |
- poco costoso;
- gusto gradevole con acidità;
- confezione conveniente.
- non trovato.
Bevanda energetica fresca ed economica con un aroma gradevole. Tonifica davvero ed è molto evidente. Bevo freddo, mi piace di più.
Giaguaro Frutti tropicali selvatici
La bevanda energetica contiene ingredienti stimolanti: taurina, caffeina, nonché vitamine B e C. Il prodotto dona forza ed energia, migliora l'umore, aumenta la concentrazione e la reazione. La composizione contiene anche coloranti. Il prodotto è confezionato in una lattina.
| Sostanza stimolante | Taurina, caffeina, vitamine |
| Valore energetico per 100 g, kcal | 50 |
| Standard di produzione | GOST R 52844-2007 |
- poco costoso;
- gustoso;
- contiene caffeina e taurina.
- assente.
Un prodotto di qualità che non ha nulla da invidiare ai costosi concorrenti. Gusto fruttato gradevole. La bevanda è corroborante, analcolica, poco costosa.
Vantaggi e svantaggi
Le bevande energetiche stimolano e aumentano l'attività di molti sistemi del corpo. Ma, oltre al bene, può portare qualche danno. I principali vantaggi e svantaggi del prodotto sono riportati nella tabella seguente:
| professionisti | contro |
| Efficace nelle emergenze quando è importante non dormire (lunghi viaggi, lavoro notturno, preparazione per un esame importante). | L'abuso di bevande energetiche provoca malfunzionamenti del sistema cardiovascolare, compromissione della circolazione sanguigna. |
| I prodotti energetici di diversa composizione sono progettati per stimolare sistemi diversi. Alcuni prodotti migliorano l'attività cerebrale (la caffeina e il ginseng sono principi attivi), altri tonificano i muscoli (i principi attivi sono il glucosio, un complesso vitaminico). | L'interazione tra le sostanze stimolanti che compongono il prodotto non è completamente compresa. Separatamente, sono tutti utili, ma insieme - è sconosciuto. |
| Comodo contenitore da cui bere in viaggio, in movimento. | A causa del fatto che la caffeina è nota per le sue proprietà diuretiche, non è consigliabile bere una bevanda energetica dopo l'esercizio a causa del fatto che il corpo ha già perso molta umidità. |
| Hanno un effetto di lunga durata, circa 4-6 ore. |
È importante non consumare più di due lattine al giorno, altrimenti si possono provocare seri problemi di salute.
Come scegliere
È meglio acquistare una bevanda energetica in base ai seguenti criteri:
| Composizione | A seconda del contenuto dell'uno o dell'altro componente, l'energia può avere un effetto diverso. Ad esempio, la caffeina stimola il sistema nervoso e migliora la prontezza mentale.
La taurina accelera il lavoro del cuore. La carnitina combatte la stanchezza. Guaranà tonifica. |
| Produttore | Si consiglia di dare la preferenza alle bevande energetiche di marchi famosi: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn. |
Quando consumi bevande energetiche, controlla il tuo benessere. In caso di aumento della frequenza cardiaca, insonnia, si consiglia di smettere di bere questo prodotto.
