A legjobb súlyzók kiválasztása a legnépszerűbb gyártók otthoni edzéséhez

A testük formájának megőrzése érdekében a legtöbb ember edzőterembe jár, de vannak, akik otthon végeznek fizikai tevékenységet. Az ilyen gyakorlatok első felszerelése a súlyzók. A kis izomcsoportok nagy részének edzésére szolgálnak. A súlyzóknak két típusa van: szedés és szilárd. Az egymásra rakható modellek a legjobb választás otthoni edzésekhez, mivel önállóan állíthatja be a súlyt és a terhelést, és nem foglal sok helyet. Ami az egy darabból álló súlyzókat illeti, ezek a súlyzók alkalmasabbak az edzőteremben való edzésre. Sajátos súlylépésük van, például 2 kg, és nagy részükre van szükség a teljes értékű edzéshez. Ennek megfelelően nem praktikus az otthoni gyakorláshoz. Ahhoz, hogy az otthoni edzések hatékonyak legyenek, ki kell választania az otthonához legjobb súlyzókat. Ez segít a jól ismert vállalatok népszerű modelljeinek minősítésében.

A legjobb szilárd súlyzók otthonra

A súlyzókat ellenállási gyakorlatokhoz használják. Segítenek az izomtónus fenntartásában, valamint a megkönnyebbülésre összpontosítanak és növelik a test kitartását. Az öntött súlyzók többféle kivitelben és színben kaphatók. A leltár különböző borításokkal rendelkezhet, hogy ne csússzon ki a tenyeréből. A leggyakrabban használt csúszásgátló anyag: neoprén és vinil.

A legjobb szilárd súlyzók otthoni használatra:

Lite súlyok 2951NP 1,5 kg

A felülvizsgálat első modellje világos és kényelmes kialakítású. Könnyű súlyában különbözik a többi súlyzótól, és alkalmasabb fitneszre és aerobikra. Egyszerű gyakorlatok elvégzésével ilyen tartozékkal erősítheti a mellkas, az alkar, a kar, a hát izmait stb. Csúszásmentes neoprén anyaggal vannak bevonva, amely taszítja a nedvességet. Segítségével könnyen és biztonságosan tarthatja a súlyzót a kezében. Kis súlyuk és súlyuk miatt az ilyen súlyzókat kényelmesen magával viheti sporttáskába vagy otthon tárolhatja anélkül, hogy sok helyet foglalna el.

Jellegzetes	Jelentése
Márkanév	Egyszerű súlyok
Típusú	szilárd súlyzó
Méretek, mm	190 x 60 x 60

Vas test 4766DP 3 kg

A következő súlyzók ideálisak kezdőknek otthoni erősítő edzésekhez. Kellő feszültséget biztosítanak az izmoknak, és segítenek a test sportos meghatározásában. Ez a modell vinil felülettel rendelkezik, így biztonságosan illeszkedik a kézbe. Kényelmes dinamikával gyakorlatokat végezni velük, miközben nem csúsznak a kézben, és nem okoznak zajt, amikor érintkeznek a felülettel. A lemezeken vágások vannak, amelyek miatt a súlyzó nem gurul a padlón, és nem igényel további állványokat.

Jellegzetes	Jelentése
Márkanév	Vas test
Típusú	szilárd súlyzó
Méretek, mm	195 x 10 x 10

ICAN IDB-10 1,5 kg

Ezek a neoprén bevonatú súlyzók tökéletesek otthoni edzésekhez. Az órák során nem okoznak zajt a felülettel való érintkezéstől, nem karcolják meg, és kialakításuk miatt nem gurulnak a padlón. Vonzó megjelenésűek, és kis méretük miatt nem foglalnak el sok helyet. A kiegészítő súlyként használt súlyzók lehetővé teszik az izmok gyorsabb fejlesztését és a kívánt eredmény elérését. A külső borítás részben elnyeli a nedvességet a biztos tartás érdekében, és megakadályozza a kézben való elcsúszást.

Jellegzetes	Jelentése
Márkanév	MEG TUDOM CSINÁLNI
Típusú	szilárd súlyzó
Méretek, mm	215×100×100

REEBOK RAWT-11055BK 5 kg

Az ilyen modern sporteszközök segítségével gyorsan és hatékonyan edzheti a bicepsz és a tricepsz izmait, erősítheti a hát és a váll izmait, és súlyként is használhatja hasi gyakorlatok elvégzésére. A könnyű kiegészítőket bemelegítésre, fitneszre és aerobikra tervezték. Ideális kezdőknek otthoni edzésekhez. A súlyzók vinil borítással rendelkeznek, amely megakadályozza a bőrkeményedést, a kézben való elcsúszást és a padló károsodását esés esetén.

Jellegzetes	Jelentése
Gyártó	Reebok
Típusú	szilárd súlyzó
Méretek, mm	210×80×80

TITAN 10 kg

A legegyszerűbb és leghatékonyabb sportfelszerelés a vízforraló. Edzés közbeni használatával fejlesztheti fizikai állóképességét és erőnlétét. A szilárd súlyzók ezen változatát aktívan használják otthoni edzésre és az edzőteremben számos sportág edzésére. A professzionális öntöttvas öntöttvasból készül, ezért tartós, erős és korrózióálló. Kis mérete miatt egy ilyen modell kényelmesen tárolható otthon, nem foglal sok helyet, és egy speciális állványt is biztosítanak hozzá.

Jellegzetes	Jelentése	Jelentése
Gyártó	Titán
Típusú	szilárd súlyzó
Méretek, mm	210×180×100

A legjobb összecsukható súlyzók

A tömör súlyzókkal ellentétben az összecsukható kialakítás fokozatos súlyváltozást tesz lehetővé különböző súlyú tárcsák használatával. Nagyszerűek otthoni használatra, és viszonylag kevés helyet foglalnak el. A kagylók ezen változatát minden izomcsoport progresszív terhelésére használják. A tárcsák és a nyak különféle anyagokból készül, és a hosszabb szolgálat érdekében porfestékkel, műanyaggal vagy poliuretánnal vannak bevonva. Ennek köszönhetően sokkal csendesebbek, mint az acél, és nem rontják el a padló felületét. A legjobb összecsukható súlyzók a következők:

Starfit DB-702 3 kg

Ez az összecsukható súlyzó az egyik legkényelmesebb lehetőség az otthoni gyakorláshoz, súlya könnyen megváltoztatható, figyelembe véve a fizikai erőnlétet. Ez a berendezés alkalmas fitnesz, edzőterem és otthoni edzésekhez. A szerkezet acélnyakból és különböző súlyú gumírozott tárcsákból áll. A palacsinta gumi bevonata meghosszabbítja az élettartamot és minimalizálja az edzésből származó zajt. A rúd markolatának helyén egy műanyag felület található, amely nem csúszik a kézben, és növeli az edzés biztonságát.

Jellegzetes	Jelentése
Gyártó	Starfit
Típusú	összecsukható súlyzó
Méretek, mm	250×115×135

Lite súlyok 3103CD 10 kg

Egy másik olcsó és praktikus sportfelszerelés a napi edzéshez, amely bekerült a legjobbak közé. A tárcsák műanyag bevonatúak, így csendesek, amikor a padlónak ütköznek, és nem károsítják azt esés esetén. A súlyzók ideálisak a fizikai erőnlét fenntartására, használhatók az edzőteremben és otthon. Segítségükkel hatékonyan edzheti a karok, a törzs és a vállöv izmait, fejlesztheti a szívizmot és javíthatja a légzőrendszert. A tárcsák könnyen cserélhetők csavarrögzítőkkel.A súlyválasztásnak köszönhetően férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmasak, és a tárolás során sem foglalnak sok helyet.

Jellegzetes	Jelentése
Gyártó	Egyszerű súlyok
Típusú	összecsukható súlyzó
Méretek, mm	460×254

A legjobb súlyzókészletek

A legolcsóbb otthoni edzőgépek a súlyzók. Segítségükkel a különböző izomcsoportok jó formában tarthatók. A legjobb edzési lehetőség az otthoni súlyzókészletek. Mindkettő szilárd és összecsukható. A készlet két súlyzót tartalmaz. Az ilyen sporteszközök tárolásához gyakran tartalmaz egy tokot a készletben, így a készlet nem foglal sok helyet. A választáshoz figyelni kell a legjobb súlyzókészletekre.

INDÍTÁS NT18054

Ezek a súlyzók nagyszerűen kiegészítik a kar és a felsőtest edzéseit. Alacsony és közepes súlyuk miatt ideálisak nemcsak a kezdő felhasználók számára, hanem a tapasztaltabb sportolók számára is (például a kocogás kiegészítéseként). A súlyzók markolatát habgumi borítja, miközben kényelmesen illeszkednek a kézbe, és nincs esély sérülésre. Különlegessége az állítható tépőzáras pántok. Biztonságot nyújtanak, és nem esnek ki a kezéből az erőteljes edzések során.

Jellegzetes	Jelentése
Gyártó	Üzembe helyezés
A súlyt	2 × 0,75 kg
Méretek (szerkesztés)	18×8×4

Euro klasszikus EK-212

Ezek a súlyzók egyedi kialakításúak, és lehetővé teszik a sportedzés változatosságát. Segítségükkel izmokat fejlesztenek, erősítik az izomszövetet és növelik a szervezet állóképességét, használják őket a kocogás során a súly érdekében. Csúszásgátló vinil bevonatuknak köszönhetően garantálják a kényelmet az edzések során. A súlyzók kiváló minőségűek és tartósak, műanyagból készültek, amelyek belsejében kompozit keverék található.

Jellegzetes	Jelentése
Gyártó	Euro klasszikus
A súlyt	2 × 5 kg
Méretek (szerkesztés)	20×9×18

ATEMI AD-02-8

A súlyzókészleteket otthoni és edzőtermi produktív gyakorlatokhoz használják. Rendszeres edzéssel a vállöv, a hát izmai erősödnek, az alak megfeszül. Ez a tartozékkészlet vinil borítással rendelkezik a biztonságos és kényelmes fogás érdekében. A súlyzók kellemes tapintásúak, nem hagynak bőrkeményedést, véletlen leesés esetén a padló karcolódásának kockázata minimális. Az optimális súlynak és méretnek köszönhetően kényelmesen tárolhatók és szállíthatók.

Jellegzetes	Jelentése
Gyártó	ATEMI
A súlyt	2 × 4 kg
Méretek, cm	20×9.5

Az otthoni edzés súlyzók kiváló fitneszeszközök. A választáskor meg kell értenie, hogy milyen eredményeket szeretne elérni egy új tartozékkal végzett gyakorlattal. Otthon jobb kis méretű, összecsukható és öntött modelleket használni. Súlyzósorok - professzionális berendezések edzőtermekhez. Mindenesetre fontos, hogy az ilyen héjak kiváló minőségűek, biztonságosak és kényelmesek legyenek. A fent felsorolt ​​modellek pontosan megfelelnek ennek a leírásnak.