A TOP 8 legjobb vitamin az immunitáshoz felnőtteknél: összetétel, cél

Közeleg a kemény ősz, a koronavírus nem akarja feladni pozícióit, ami azt jelenti, hogy eljött az ideje, hogy további forrásokkal segítse szervezetét. Az immunrendszer erősítésére a C -vitamin, a csipkebogyó, az echinacea és a B -vitamin ideális.

A gyógyszertárakban könnyen megtalálhatja azt a gyógyszert, amelyre szüksége van a test védő tulajdonságainak megerősítéséhez, a keringési, légző- és idegrendszer működésének javításához, valamint a koronavírus elleni védekezéshez. Később ebben a cikkben megvizsgáljuk a legnépszerűbb eszközöket ezekre a célokra.

Értékelés TOP 8 legjobb vitamin a felnőttek immunitására

Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbb gyógymódokat az immunrendszer erősítésére:

Aktimmun multivitamin

Itt vannak vitaminok kapszula formájában. A készítmény lenolajat, E -vitamint, D3 -vitamint tartalmaz. A vitamin- és ásványi komplex C, PP, B6, B2, B1, A vitaminokat, cinket és folsavat tartalmaz.

Ez utóbbi elősegíti a szív- és érrendszer, valamint az immunrendszer növekedését és fejlődését. A pantoténsav javítja az anyagcserét, helyreállítja a sejtek szerkezetét.

Ajánlott étrend -kiegészítőként, kiegészítő vitaminforrásként fogyasztani.

A gyógyszer ellenjavallt a termék összetevőinek egyéni intoleranciája, terhesség és szoptatás esetén. Használat előtt orvoshoz kell fordulni.

Jó vitaminok kényelmes felszabadulási formában. A tanfolyamhoz egy csomag elegendő. Tavasszal és ősszel iszom őket. Nem vettem észre drámai változásokat, csak jó egészséget, immunitást és influenzát. Alacsony ár.

Fruttilar vitaminok az immunitásért

A bodza az egyik legnépszerűbb összetevő az erős immunitásért folytatott küzdelemben. Nemcsak Oroszországban, hanem Európában és Amerikában is hozzáadják a vitaminok és gyógyszerek összetételéhez. Mindezt erős antioxidáns, vírusellenes és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. Az orvostudomány pedig szereti a bodzát lázcsillapító, antimikrobiális és köptető tulajdonságai miatt. Ezért a gumiszerű rágható cukorkák hasznos és ízletes segítséget nyújtanak az immunrendszerednek.

Ez a gyógyszer növeli a szervezet védekezőképességét, csökkenti a megfázás kialakulásának kockázatát és elősegíti a betegségekből való gyors felépülést.

Most nézzük az összetételt.
A C-vitamin jól ismert immunstimuláns. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, semlegesíti a szabad gyököket, védi a tüdősejteket.

Az E -vitamin fokozza a szervezet védekezőképességét, javítja a keringési, izom- és idegrendszer működését.

A cink erősíti az immunrendszert, felgyorsítja a sebgyógyulást, megőrzi a látásélességet és részt vesz a csontok kialakulásában. Egyébként megakadályozza a koronavírus szaporodását azáltal, hogy blokkolja azokat az enzimeket, amelyek lehetővé teszik a vírus bejutását a sejtekbe.

Ki mondta, hogy csak a gyerekek szeretik a lekvárt? Én is szeretem őt! Remek ötlettel rukkoltak elő, hogy gumik formájában juttassák ki a vitaminokat. Amennyire én tudom, ezeknek a vitaminoknak számos variációja létezik. A húgom szedte ezeket a terhesség alatt, én pedig ezeket tartom fenn. Jól érzem magam.

Több B-komplex vitamin

Ez a komplex különösen alkalmas azok számára, akik hiányosak a B csoport vitaminjaiból. Hadd emlékeztessem önöket arra, hogy ez a csoport a vízben oldódó vegyületekre vonatkozik, amelyek részt vesznek az anyagcsere folyamatokban és elősegítik az energia felszabadulását a sejtekből. Mivel kiválasztódnak a szervezetből, tartalékaikat rendszeresen pótolni kell (étellel vagy étrend -kiegészítőkkel). Az egész csoportnak egyetlen célja van - javítani az anyagcserét, erősíteni az immunrendszert és az idegrendszert. Ezen vitaminok többsége egyszerre befolyásolja a bőr, a körmök és a haj állapotát. Sőt, ha mindet együtt, és nem külön -külön veszi, a hatás jobb lesz.

Rendszeresen iszom ezeket a vitaminokat. A kiadási forma - tabletták - megfelel nekem. Abbahagytam az idegességet, kevésbé hullik a hajam, nem törik le a körmöm. Természetesen a hatás átmeneti, miközben vitaminokat szedek, és még 1-2 hónapig a tanfolyam vége után, de akkor is. Azok számára, akik nem rendelkeznek elegendő B -vitaminnal, ajánlom ezt a komplexet. A teljes csoportot tartalmazza.

Ásványi és vitamin komplex vplab Ultra Immune

Íme egy új generációs étrend -kiegészítő, melynek célja, hogy megvédje szervezetét a környezet negatív hatásaitól, helyreállítsa a mikroflórát és a bélműködést. A készítmény mindennapi vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, valamint 9 hasznos baktériumtörzset tartalmaz a bélműködés javítására. Javítják a tápanyagok felszívódását. A prebiotikumok stimulálják a hasznos mikroflóra növekedését és aktivitását.

A készítmény aszkorbinsavat, pantotént és niacint, riboflavint, tiaminot, folsavat, tokoferolt, valamint kalciumot, magnéziumot, rezet, vasat, mangánt, szelént, cinket és foszfort tartalmaz.

Az eszköz segít megerősíteni az immunrendszert, javítja az emésztést, felépül a fizikai és szellemi stresszből, növeli az energiaszintet, enyhíti a fáradtságot, helyreállítja a haj és a körmök szépségét.

Valahogy nem igazán bízom a gyártóinkban. Nos, ítélje meg maga, ki fogja ellenőrizni a vitaminok minőségét. Európában pedig ez szigorúan így van. Ezért ezeket a vitaminokat szedem. Akkor iszom, ha fáradtnak és kimerültnek érzem magam. És abbahagyom a szedését, amint jobban érzem magam. Általában fél csomag elegendő ahhoz, hogy helyreállítsam a test erejét, így a fogyasztás elfogadható.

Vírus-aktív vitaminir

A megfázás időszakában ajánlott antioxidánsokat fogyasztani. Nélkülözhetetlenek lesznek a gyógyuláshoz és a hypovitaminosis megelőzéséhez is. Amint fentebb említettük, a C -vitamin a test szinte minden létfontosságú folyamatában részt vesz, kulcsfontosságú összetevője az immunrendszer erősítésének. Enélkül az ember nem lesz képes teljes mértékben élni és fejlődni.

Ez a gyógyszer az étrend -kiegészítők közé tartozik. Használata ajánlott influenza megelőzésére, nyomelemhiányban, vitaminhiányban, korábbi betegségekből való felépülésre. Az A, C, E, B6 vitaminok, folsav és borostyánkősav, valamint rutin, vas, cink, króm és szelén kiegészítő forrásaként szolgál.

Tavaly tavasszal elkezdtem némi szezonális vitamint keresni ősszel és tavasszal, hogy segítsem a szervezetemet. Körülbelül mindenki beteg az influenzában. A nővér tanácsolta ezeket. Úgy döntöttem kipróbálom, tetszett. A készítmény tartalmazza az összes szükséges nyomelemet. A csomag 30 tablettát tartalmaz. Ősszel megihatod, és nem kell aggódnod az egészséged miatt. A következő hat hónapban védett.

Echinacea C -vitamin és Zn komplex

Az influenza megelőzésére, az immunrendszer erősítésére és az általános tonikra kipróbálhatja ezt az étrend -kiegészítőt. A készítmény aszkorbinsavat, cinket, echinacea kivonatot tartalmaz. Ez utóbbi immunstimuláló, gyulladáscsökkentő és vírusellenes szerként bizonyult. Védi a szervezetet sejtszinten, harcol az influenza és a herpeszvírusok ellen, csökkenti a kórokozók szaporodását és felgyorsítja a gyógyulást.

Vegyen be 1 tasakot felnőtteknek naponta egyszer étkezés közben. A port a nyelvre öntik és lenyelik. Nem kell vizet inni.

Az echinacea cinkkel tökéletesen erősíti az immunrendszert. Tavasszal és ősszel iszom, és ha ARVI -m van, akkor enyhe formában. De gyakrabban a hideg megkerül engem. Szép ár. Hátrányok: por formájában kapható. Nyugodtan elfogadom, de a lányom szeszélyes. Jobban szereti a kapszulákat.

UltraVit C -vitamin

Ha csak C -vitaminra van szüksége, akkor korlátozhatja magát ennek a gyógyszernek a használatára. Emlékeztetünk arra, hogy a C -vitamin a legfontosabb vitamin az immunrendszer erősítésére. Ezenkívül javítja az egészséget, a bőr állapotát és meghosszabbítja a fiatalságot. Egy narancs ízű gumicukor 125 mg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül csipkebogyó kivonatot is tartalmaz.

Sportolóknak alkalmas, de gyerekek is használhatják. Vegye be étkezés után.

Ami az ellenjavallatokat illeti, érdemes megemlíteni az étrend -kiegészítők összetevőivel szembeni egyéni intoleranciát, a terhességet és a szoptatást, a tromboflebitist, a trombózisra való hajlamot és a cukorbetegséget.

Aktívan részt veszek a sportban, a C -vitamin fontos számomra. Kipróbáltam különböző gyártókat, de elég gyakran további összetevőket adnak a kompozícióhoz, amelyek nem mindig szükségesek, és emiatt a vitamin -koncentráció csökken. És ezekben a tablettákban a szint magas, csak amire szüksége van. Ezért nem az árat nézem, hanem tőlük vásárolok.

Dr. Wistong

Ez a komplex készítmény az Echinacea purpurea és a B -vitaminok alapján készül. Nem csak az immunitást erősíti, hanem pótolja a vitaminok hiányát is. Ennek eredményeként javítja az energia -anyagcserét, valamint a belső szervek és rendszerek munkáját.

A gyógyszer hörgőtágító, mukolitikus, köptető és gyulladáscsökkentő hatású.

Akut és krónikus légzőszervi megbetegedések tüneti kezelésére alkalmazzák, száraz köhögéssel vagy váladékköhögéssel.

Az ellenjavallatok között szerepel az összetevők egyéni intoleranciája.

Maga az ötlet jó, de van néhány hátránya. Az echinacea szirupban kevesebb, mint 1%. És az íze szerintem túl édes. De jobb, mint keserűen. Gyermekek számára alkalmasabb. Egyszer vettem, az üveg fedele lazán fel van csavarva, ki tud ömleni, ragadós lesz körülötte minden. Gyorsan elfogy. Ha az utasításoknak megfelelően egy evőkanálnyit iszik, akkor egy hétig tart. Az ajánlott tanfolyam 2-3 hét, ezért egyszerre 2-3 csomagot kell vásárolnia.

Sajátosságok

• Körülbelül 20 vitamin, ásványi anyag és aminosav vesz részt az anyagcserében. Legtöbbjük táplálékból nyerhető. Ha nem eszik jól, vagy rossz szokásai vannak (dohányzik), ebben az esetben jobb pótolni a vitaminhiányt.
• Fontos megjegyezni, hogy nem minden vitamint kombinálnak egymással. Vásárlás előtt jobb, ha részletesebben megismerkedik a kompozícióval.
• Amikor a poli- és monovitaminok közül választ, jobb, ha az utóbbira fordítja figyelmét. Elég nehéz kitalálni, hogy mely vitaminok hiányoznak, és a túlzott mennyiségük sem túl jó. Multivitamin szedhető, ha orvosa felírta.

Mire kell figyelni a választáskor

• a hasznos összetevők adagolása,
• a szervezet szükségletei egy adott anyagra;
• a komplex összetétele;
• a nyersanyagok eredete és minősége;
• vélemények a gyógyszer hatékonyságáról;
• a tanfolyam időtartama és az ismétlések gyakorisága.

Továbbá ne felejtsük el, hogy a vitaminok szintetikusak és természetesek lehetnek. Jobb, ha az utóbbi mellett döntünk.