A TOP 7 legjobb zabkása herkules: értékelés, főzési módszer, melyiket érdemes megvenni, összehasonlítás az analógokkal

A Hercules zabkása, más néven zabpehely, sokoldalú termék, amely elősegíti a fogyást, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, és csökkenti a vércukorszintet. Ma ezt a gabonapelyhet számos márka gyártja különböző formákban.

A pelyhek instant zabkása formájában vásárolhatók, valamint teljes kiőrlésű gabonafélék, amelyek teljes főzést igényelnek, bár nem olyan sokáig. A zabpehely tartalmazhat szárított gyümölcsöket, bogyókat, adalékanyagokat, ezek nélkül is lehetnek, és még cukrot sem tartalmaznak. A gyártók hengerelt zabot dobozokban, tasakokban és adagos tasakokban állítják elő. Ebben a cikkben a hét legjobb zabpehelyről és azok kiválasztásának kritériumairól fogok beszélni.

Értékelés TOP 7 legjobb zabkása herkules

Elemeztem a különböző gyártók összes zabpelyhet és gabonapelyhet. A kapott eredmények alapján összeállították a legjobb zabkása zabkása értékelését:

Mistral Vegyes bogyós ízek

A termék teljes kiőrlésű zabpehelyből áll. Az elkészítéshez elegendő forró vizet önteni egy adag tasak tartalmára, és várni körülbelül öt percet. A doboz hat tasakot tartalmaz, három különböző ízzel.

A zabkása nagyszerű lesz azoknak, akik inkább saját idejüket spórolják. A Mistrel nemcsak gyors, hanem finom, kiadós reggeli is.

Főzés módja Főzés nélkül
Adalékanyagok Fagyasztva szárított bogyók (áfonya, málna, eper)
Csomag Porció tasak
  • finom;
  • elegendő adag méret;
  • gyorsan sül;
  • bogyók az összetételben.
  • hiányzó.

Ez a kedvenc reggelim reggel. Nincs idő a teljes főzésre, de finomakat szeretne enni. Ezért ezt a zabpelyhet bogyókkal főzöm. Nagyon finom, kellemes illat, kielégítő. Könnyen kinyílik.

Orosz termék Hercules Delicate

Finom zabpehely 450 grammos kartondobozban kapható. A darákat a lehető legnagyobb mértékben feldaraboljuk, legfeljebb három percig főzzük. Az eredmény kellemes, finom konzisztenciájú zabpehely.

A pelyheket forralhatjuk vízben vagy tejben, amíg a massza besűrűsödik. Ízlés szerint hozzáadhat sót, cukrot, vajat, bogyókat vagy gyümölcsöket. Fontos, hogy a termék ne tartalmazzon káros anyagokat.

Főzés módja Főzés szükséges
Adalékanyagok Nem tartalmaz
Csomag Doboz
  • ízletes;
  • kedves;
  • gyors főzés.
  • nem található.

Finom, hihetetlenül zabpehely. Inkább nem forralom fel őket, hanem áztassam forró tejben kb 5 percig.Cukrot nem teszek bele, dobhatok bele néhány bogyót. Nagyon finomnak és egészségesnek bizonyul.

Ha szereti a zabpelyhet tejjel, azt tanácsolom, hogy először forralja fel a zabkását vízben, és öntsön forró, nem főtt tejet a kész ételbe.

Bystrov zabpehely zabkása főzés nélkül válogatva

A termék hat adag tasakban, három különböző ízben kapható. Ezt a zabpelyhet nem kell felforralni, elegendő a zacskó tartalmát forró vízzel, tejjel felönteni, és öt percig hagyni. A készítmény a zabpehely mellett cukrot, prebiotikumokat és száraz bogyókat is tartalmaz.

Főzés módja Főzés nélkül
Adalékanyagok Bogyótál
Csomag Porció tasak
  • természetes;
  • finom;
  • gyorsan sül.
  • nem található.

Ajánlom reggelire ennek a gyártónak a zabpehely zabkását. Gyermekeimnek rendszeresen főzök, a termék kielégítő, a gyerekek sokáig nem éheznek. Az orvos apámnak ajánlotta ezeket a gabonaféléket, amikor gyomorproblémái voltak. Az orvos szerint a zabkása minden, a szervezet számára hasznos anyagot és nyomelemet tartalmaz.

Északi zabpehely

A zabpelyhet egy finn cég állítja elő, és megfelel minden hazai minőségi előírásnak.A darák tápanyagok forrásai: kálium, foszfor, cink, szénhidrátok és fehérje. A termék A- és B -vitamint is tartalmaz. A zabpelyhet kartondobozban állítják elő.

Főzés módja Főzés szükséges
Adalékanyagok Nem tartalmaz
Csomag Doboz
  • jó;
  • finom;
  • gyorsan főz.
  • nem található.

Hosszú évek óta használom ezeket a zabpehelypelyheket a főzéshez. Inkább nem forralom őket, hanem forró tejben áztatom. Nekem úgy tűnik, hogy olyan finoman derül ki. Adok hozzá mézet, olajat ízlés szerint. A család boldog.

Adjon hozzá egészséges összetevőket a kész zabkáshoz: gyümölcsöket, diót, mézet, joghurtot. Ez nemcsak esztétikai és ízletes élvezetet fog okozni, hanem vitaminokat és mikroelemeket is visz a szervezetbe.

Myllyn Paras 1928 instant zabpehely

A termék teljes kiőrlésű zabból készül. A durva szemcséket a gyártási folyamat során kisebb pelyhekké simítják. Ugyanakkor tartósítószereket, ízeket és ízfokozókat nem adnak hozzá. A feldolgozás eredményeként a zabpehely megtartja a hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat.

A zabkását körülbelül öt percig főzzük, gyengéd, puha lesz. A zabpehely diétás termékek készítéséhez is használható: kenyér, PP keksz, PP lepény. A termék hozzáadható kefirhez, joghurthoz íz és tápérték miatt.

Főzés módja Főzés szükséges
Adalékanyagok Nem tartalmaz
Csomag Doboz
  • finom;
  • kellemes illat;
  • adalékanyagok nélkül.
  • hiányzó.

Finom zabkása, néha reggel főzöm, főleg, hogy a főzés nem tart tovább öt percnél. Hozzáadok lekvárt, vajat vagy mézet. Kiderül, hogy nagyon finom reggeli.

Orosz termék Instant Hercules zabpehely pehely

A zabpehely lesz a legjobb ízletes és egészséges reggeli az egész család számára. Nincsenek felesleges adalékanyagok a kompozícióban, de ízlés szerint megtöltheti vajjal, lekvárral vagy gyümölccsel. A pelyhek természetes élelmi rostokat tartalmaznak, amelyek állandó használatával normalizálják az emésztést.

Főzés módja Főzés szükséges
Adalékanyagok Nem tartalmaz
Csomag Doboz
  • gazdag íz;
  • olcsó;
  • vízhez és tejhez alkalmas.
  • héj található, a szemek rosszul finomítottak.

Finom és egészséges pelyhek. Vízzel és tejjel is csinálom. Igaz, tíz percet főzök, nem öt, ahogy a csomagoláson írják. Ellenkező esetben kiderül, hogy a kása alulfőzött. Nos, vagy csak hagynod kell egy kicsit főzni.

Uvelka Instant zabpehely zabkása áfonyával

A zabkása ötvözi a zabpehely és az áfonya előnyeit. A Hercules számos hasznos nyomelemet tartalmaz. Az áfonya antioxidánsokban gazdag, amelyek támogatják a látást, a memóriát és a szív- és érrendszer egészségét. Ezért e zabkása fogyasztása nemcsak ízletes, hanem egészséges is.

Főzés módja Főzés nélkül
Adalékanyagok Szárított áfonya
Csomag Porció tasak
  • finom zabkása;
  • egész bogyók;
  • gyorsan sül;
  • nem finomra őrölve.
  • nem található.

A zabkása ízletes, édes, a legjobb áron. Egész áfonya van. Gyorsan sül, a pelyhek puhák, lágyak. Nagyszerű reggeli lehetőség az egész családnak.

A hengerelt zab hasznos tulajdonságai

A zabpehely előnyeit sokéves kutatás és ennek az ételnek az étrendi táplálkozásba történő bevezetése tudományosan megerősítette. A Hercules magas energiaértékkel rendelkezik, sok fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. Ezenkívül a készítmény elegendő mennyiségű magnéziumot, káliumot, foszfort, kalciumot tartalmaz.

Fontolja meg a zabpehely zabkása hasznosságát különböző emberek számára:

Általános előny
  • a test telítettsége energiával;
  • a főzés során képződött glutén megakadályozza a gyomor irritációját;
  • a zabpehely rostja elnyeli a mérgező anyagokat;
  • csökkenti a vér koleszterinszintjét;
  • csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát;
  • felvidít, javítja az agyműködést.
Nők
  • felgyorsítja az anyagcserét;
  • eltávolítja a toxinokat és a toxinokat;
  • zabpehely maszkok segítenek a pattanások elleni küzdelemben;
  • az erek falának erősítése, ami fontos a varikózisban szenvedő nők számára;
  • az idegrendszer erősítése.
Férfiak
  • növeli a libidót;
  • javítja a reproduktív funkciót, különösen a sperma minőségét;
  • a zabpelyhet alkotó aminosavak hozzájárulnak a fehérjék képződéséhez az izmokban.
Gyermekek
  • csökken a bronchiális asztma kockázata;
  • javítja az agy működését;
  • nagy mennyiségű energiát ad egy gyermeknek, növekvő, mobil szervezetnek;
  • izmokat képez.
Terhesség alatt
  • a zabpehelyben lévő folsav tartalma jótékony hatással van a magzat egészségére;
  • a vas megakadályozza a vérszegénység előfordulását és a kismama ingerlékeny állapotát;
  • javítja az emésztőrendszert, megelőzi a székrekedést;
  • a B6 -vitamin segít javítani a test általános állapotát toxikózissal;
  • A Hercules húsleves megakadályozza az ödémát, amely gyakran terhes nőknél fordul elő.
HB -vel
  • a szoptatás alatt ehet zabpelyhet, és ez nem rontja el az újonnan készült anya alakját;
  • ha egy nő cukorbetegségben szenved, a zabpehely segít normalizálni a vércukorszintet;
  • telíti a fiatal szoptató anya testét kalciummal, ami megakadályozza a haj, köröm és fogak problémáit;
  • erősíti az immunrendszert a vitaminok és antioxidánsok miatt.

Az orvosok zabpehelyes reggelit javasolnak, de jobb, ha vízben főzzük. Ízlés szerint mézet, lekvárt, gyümölcsöt vagy bogyót adhat a zabkáshoz.

Hogyan válasszuk ki a zabpelyhet

Minél kevésbé dolgozzák fel a terméket, annál hasznosabb és megőrzi hasznos tulajdonságait, anyagait, vitaminjait és mikroelemeit. Ha egészségesen táplálkozik, és fogyni próbál, akkor jobb, ha előnyben részesíti a teljes kiőrlésű zabpelyhet. Sokkal nehezebb megtalálni, mint a feldolgozottat, de lehetséges.

Ezenkívül figyelnie kell a következő kritériumokra:

Főzési idő Ideális esetben a hengerelt zabot 10-20 percig forraljuk. Ezt nevezhetjük lassú szénhidráttartalmú terméknek. Az ilyen zabpehelyben a főzés után megmarad a maximális tápanyagmennyiség.
A cukor mennyisége (legfeljebb 5 g / 100 g zabpehely) Nagyszerű, ha a termék csak zabpelyhet vagy pelyheket tartalmaz. Nem tartalmazhat ízesítőket, színezékeket, tartósítószereket, cukrot. A kását édesítheti, és diót, gyümölcsöt adhat hozzá.
Rost (legfeljebb 6 g / 100 g zabpehely) A napi rostbevitel 35 gramm. Minél magasabb az érték a zabpehely csomagolásán, annál jobb.

Ha a csomagoláson fel van tüntetve, hogy a zabpehely ökológiai eredetű, vagy "Fitness" jelzés található, javaslom, hogy még alaposabban tanulmányozza az ilyen termék összetételét. Ez általában csak egy marketingfogás, amely felkelti a fogyasztó figyelmét.

 



Elektronika

ruházat

Javítás