A TOP 6 legjobb vitamin a férfiak számára: összetétel, hatás, összehasonlítás analógokkal
A vitaminok fontosságát az emberi szervezet számára aligha lehet túlbecsülni. Ugyanakkor nincs olyan sok készételben, mint szeretnénk. Ez egészségügyi problémákhoz vezethet. Sajnos a férfiak gyakran figyelmen kívül hagyják ezt a tényt.
A modern farmakológiai piacon hatékony és olcsó gyógyszerek hatalmas választékát találja. Segítenek megbirkózni sok problémával, megoldani a különféle problémákat, és tisztességes profilaxist biztosítanak az egészségére. De ne rohanjon az első találkozás megvásárlásával, jobb, ha figyelmesen elolvassa ezt a cikket, és akkor pontosan tudja, milyen vitaminra van szüksége.
Értékelés TOP 6 legjobb vitamin a férfiak számára
Az alábbiakban felsoroljuk a kategória legnépszerűbb vitaminjait:
Myprotein C vitamin
Ez a gyógyszer mindenki számára alkalmas, akinek további C-vitamin bevitelre van szüksége. Hadd emlékeztessem önöket, hogy az említett vitamin vízben oldódó, és részt vesz a test számos létfontosságú funkciójának fenntartásában. Egy tabletta elegendő a napi vitaminszükséglet kielégítésére.
Fáradtság és fáradtság esetén ajánlott szedni, az immunrendszer erősítésére és az anyagcsere fenntartására.
Ami az összetételt illeti, egy tabletta az ajánlott napi C -vitamin- és bioflavonoid -bevitel 100% -át tartalmazza, ennek az esszenciális vitaminnak a hatását fokozva. Mesterséges színezékek, tartósítószerek, glutén, keményítő, laktóz, cukor és GMO mentes.
A gyógyszer semmilyen esetben sem helyettesítheti a teljes értékű kiegyensúlyozott étrendet.
| Vitaminok | aszkorbinsav, bioflavonoidok |
| Tisztaság | összetett |
| Időpont egyeztetés | enyhíti a fáradtságot és a fáradtságot; erősíti az immunrendszert; támogatja az anyagcserét |
| Fogalmazás | C -vitamin (aszkorbinsav), mikrokristályos cellulóz, kroszkarmellóz -nátrium, csipkebogyó kivonat, citrus bioflavonoid komplex, hipromellóz (héj), magnézium -sztearát, szilícium -dioxid |
- Kényelmes venni;
- Elég a tanfolyamhoz;
- A hatás;
- Minőség.
- Savanyú íz.
Nem először vásárolok. A kiadás kényelmes formája. Ha naponta 1 kapszulát vesz be, 2 hónapig tart. Tavasszal és ősszel iszom, néha Omega -val kombinálom. Jól érzem magam, nem vagyok beteg. A tabletták enyhén savanyú ízűek, de ez nem jelent problémát számomra. Bízom a gyártóban és abban, hogy a készítmény tartalmazza a jelzett vitaminokat.
Myprotein vegán B12 -vitamin
A B12-vitamin elengedhetetlen mindenkinek, aki növényi étrendet követ. A tablettákat úgy tervezték, hogy megfeleljenek az anyag ajánlott napi bevitelének. Ami az ételeket illeti, megtalálható a húsban, a tojásban és a tejtermékekben. A vitaminhiány jellegzetes tünetei a gyengeség, fáradtság és szédülés.
A tünetekből világossá válik, hogy ez a gyógyszer csökkenti a fáradtságot és erősíti az immunrendszert, valamint javítja az agyműködést, befolyásolja a sejtosztódást és a vörösvértestek képződését, javítja az idegrendszer működését és helyreállítja a makrotápanyagok anyagcseréjét.
Hadd emlékeztessem önöket, hogy ez a termék nem helyettesítheti a változatos étrendet és az egészséges életmódot.
| Vitaminok | cianokobalamin, folsav |
| Tisztaság | összetett |
| Időpont egyeztetés | a B12 -vitamin hiányának pótlására |
| Fogalmazás | töltőanyagok (dikalcium -foszfát, mikrokristályos cellulóz), felszabadító szerek (szilícium -dioxid, magnézium -sztearát), B12 -vitamin (cianokobalamin), folsav |
- Kényelmes kiadási forma;
- Minőség;
- A hatás;
- Elég a tanfolyamhoz.
- Nem található.
Kiváló vitaminok. Bízom ebben a gyártóban. Termékeink természetesen megtalálhatók vitaminokkal, de nem tény, hogy az összetételben szerepelni fog.Nagyon ritkán eszem húst, és nem iszom tejet, ezért úgy döntöttem, hogy segítek a szervezetemnek ezzel a vitaminnal. Évente egyszer veszek egy tanfolyamot. Jól érzem magam. Az ára elfogadható, de szerintem megéri.
Myprotein D3 -vitamin
Itt van az úgynevezett "napenergia" vitamin. Segít megőrizni a jó egészséget, függetlenül a napsütéses napok számától. A D -vitamin nem túl magas az élelmiszerekben, ezért ha diétázik, akkor gondoskodnia kell arról, hogy ne legyen hiányos. A tünetek ebben az esetben a következők lesznek: csonttörékenység, izomgyengeség, gyakori görcsök és megfázás, rossz hangulat, ingerlékenység és mások.
180 és 360 zselatin kapszula csomagolásban kapható, amelyek mindegyike 62,5 mcg D-vitamint tartalmaz. Erősíti az immunrendszert, fenntartja az egészséges izmokat és csontokat, valamint javítja a közérzetet. Javasolt napi 1 kapszula bevétele zsíros étkezéssel, mivel ez zsírban oldódó vitamin (és lehetőleg elkülönítve a vízben oldódó vitaminoktól).
| Vitaminok | kolekalciferol |
| Tisztaság | összetett |
| Időpont egyeztetés | erősíti az immunrendszert, egészséges csontokat és izmokat tart fenn |
| Fogalmazás | olívaolaj, kapszulahéj (zselatin, glicerin), D -vitamin |
- Adagolás;
- Kényelmes venni;
- A hatás;
- Minőségi összetétel.
- Nem található.
Jó vitaminok. Erős csomagolás. A doboz, mint nekem úgy tűnik, túl nagy, van szabad hely, miért, nem világos, miért kényelmetlen magával vinni, egy tartályt kellett vásárolnom a vitaminokhoz. Az alkalmazás megkezdése előtt átmentem a teszteken, napi 1 kapszulát vettem be, és 3 hónap múlva újra teszteltem. Az eredmény nagyon tetszetős volt. Általánosságban elmondható, hogy nem ez az első alkalom, hogy veszek egy terméket a cégtől, és bízom benne.
Natrol D3 2000 ME
A Natrol vitaminok támogatják a csontok és ízületek egészségét, erősítik az immunitást, valamint javítják a prosztata, a bél és a szív működését. Egy másik készítmény, amely D -vitamint tartalmaz. Nem csak az erős csontváz építéséért felelős, hanem szabályozza az egészséges sejtnövekedést, javítja a szívműködést és csökkenti a szervezet gyulladásos folyamatait.
Nem tartalmaz élesztőt, tejet, szóját, mesterséges színezékeket, ízeket vagy tartósítószereket.
Naponta egy tablettát ajánlott étkezés közben bevenni. Más zsírban oldódó vitaminokkal kombinálható. Jobb nem lenyelni, hanem hagyni, hogy a pirula feloldódjon a szájban.
Származási ország: USA.
| Vitaminok | kolekalciferol |
| Tisztaság | tiszta |
| Időpont egyeztetés | kalcium-foszfor anyagcsere szabályozása |
| Fogalmazás | xilit, maltodextrin, cellulózgumi, kroszpovidon, módosított élelmiszer -keményítő, szilícium -dioxid, almasav, természetes aroma, sztearinsav, magnézium -sztearát, répagyökér -kivonat, citromsav; búzát tartalmaz |
- Kényelmes venni;
- Kellemes íz;
- Komponens minőség;
- A hatás.
- Nagyon édes.
A gyógyszer szedésének három hónapja során a D -vitamin szintje kétszeresére nőtt. A tabletta feloldódik a szájban. Ragyogó eper ízű. Az édesszájúak imádni fogják, de túl édesnek tűnhetnek. Védje a vitaminokat a gyerekektől, ha megtalálják, felfalják az egész üveget, nem fogják megkülönböztetni őket az édességektől. Minden más jó.
Scitec Nutrition Vita-С 1100
Ennek a gyógyszernek egy tablettája tartalmazza a C -vitamin napi szükségletét. Erős antioxidáns, amely erősíti az immunrendszert és elnyomja a szervezet gyulladásos gócait. Biztosítja a szöveti sejtek, csontok, fogak, íny növekedését és helyreállítását. A vitamin előnyös lesz azok számára, akik toxinoknak vannak kitéve vagy stresszel küzdenek.
A tabletták előnyei: javítja a vas felszívódását, jól oldódik vízben, eltávolítják a fel nem használt maradványokat, javítják az alvást, a hajat és a látást, növelik a koncentrációt és a megfázással szembeni ellenállást.
Egy kapszula 1100 mg C -vitamint tartalmaz.
Származási ország: Magyarország.
| Vitaminok | C vitamin |
| Tisztaság | összetett |
| Időpont egyeztetés | elősegíti a szív- és érrendszer egészségét, javítja az edzés utáni regenerációt, erősíti az immunrendszert |
| Fogalmazás | marhahús zselatin, L-aszkorbinsav, magnézium-sztearát, festék |
- Kényelmes adagolás;
- Minőség;
- Csomag;
- Eredmény.
- Nem található.
Szép csomagolás. Igyekszem évente egyszer C -vitamint szedni a tél előtt. Régebben elég gyakran betegedtem meg ebben az évszakban. Tanulás, edzés, valahogy evett. Miután úgy döntöttem, hogy kipróbálok néhány vitamint az immunrendszer erősítésére, egy barátom ajánlotta ezeket. Ha naponta 1 tablettát iszik, akkor a dobozok akár 4 hónapig is elállnak. Nem mondom, hogy minden nap iszom, néha elfelejtem. De abbahagyta a fájást. Számomra olyan jó ár, hogy nem kapok el influenzát.
Maxler E -vitamin
Itt az E -vitamin természetes formájában. Védi a sejteket a szabad gyököktől, helyreállítja a bőr egészségét, erősíti az immunrendszert. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, növeli a fizikai állóképességet, növeli az energiát, felgyorsítja az izmok helyreállítását a kimerítő edzések után.
Egy kapszula 150 mg olaj alapú D-alfa-tokoferol koncentrátumot tartalmaz, amely elősegíti az anyag optimális felszívódását és asszimilációját.
Az E -vitamin hiányának nyilvánvaló jelei az izomgyengeség, a koordináció zavara, a nemi vágy csökkenése, a potencia gyengülése.
Származási ország: Németország.
| Vitaminok | tokoferol |
| Tisztaság | tiszta |
| Időpont egyeztetés | antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és megvédi a sejteket a szabad gyökök okozta károsodásoktól, valamint a korai öregedéstől; segít erősíteni az immunrendszert és javítani a fizikai állóképességet, növelni az energiát és csökkenteni az izomkárosodást edzés után |
| Fogalmazás | természetes E -vitamin, zselatin, nedvesítőszerek (glicerin, víz), napraforgómag olaj |
- Minőség;
- Kapszula mérete;
- A hatás;
- Íz és szagtalan.
- Nem található.
Kiváló vitaminok. Minőségi összetétel. A tabletták megfelelő méretűek a lenyeléshez. Jó cég. Kényelmes adagolás. Allergiás vagyok, féltem, hogy valamilyen reakció lesz. Néha megtörténik. De nem, semmi ilyesmi. Ár -érték arányban is elégedett.
Sajátosságok
A férfiak egészségéhez a következő vitaminokra van szükség:
- V: megakadályozza a rák kialakulását, javítja a potenciát;
- K: javítja a látást és az idegrendszer működését;
- C: csökkenti a koleszterinszintet, különösen hasznos lesz a dohányosok számára;
- E: felelős az erek munkájáért, feltölt energiával, javítja a potenciát is.
A vitaminokat külön -külön és komplexek formájában állítják elő.
Kiválasztási tippek
- Jobb a vitaminok kiválasztása az életkor, az életmód, az étrend, a test jellemzői és a betegségek jelenléte alapján.
- Nem szabad vitaminokat választani vassal. A nőknek nagyobb szüksége van rá. Ha húst eszik, a hemoglobin szintjének normálisnak kell lennie, és a felesleges vas esetén a szív és az erek problémái kezdődnek.
- 40 éves korig jobb olyan gyógyszereket szedni, amelyek javítják a fehérjeszintézist. Erősebbé teszik az izmokat, kiegyenlítik a hormonszintet, és javítják a sperma minőségét. Ezek az A, B és E vitaminok.
- 40 év után jobb az A, C és E vitaminokat választani. Az antioxidánsok lassítják az öregedést.
- 50 év után az A-, C- és E -vitamin mellett B12 -re is szükség van. Segítenek megőrizni a fiatalságot és megbirkózni a fertőző betegségekkel.
- Szintén érdemes megemlíteni a D -vitamint, amely felelős a fogak egészségéért, a szív egészségéért és a csontok szilárdságáért.
- Az E -vitamin segít megoldani a reproduktív rendszerrel kapcsolatos problémákat.
- A bőr és a haj állapotának javítása érdekében érdemes kipróbálni a H -vitamint.
