A TOP 6 legjobb K2 -vitamint tartalmazó készítmény: összetétel, javallatok, ellenjavallatok

Ma a piacon vannak olyan étrend -kiegészítők, amelyek K2 -vitamint tartalmaznak tiszta formában vagy D3 -vitaminnal kombinálva. Ez a fontos vitamin szükséges a szervezetünkhöz a kalcium megfelelő felszívódásához, az erek és a szív egészségéhez, a véralvadás szabályozásához és sok más élettani folyamathoz. Ha gondoskodni szeretne a mozgásszervi rendszerről és kalciumot szeretne szedni, akkor nem nélkülözheti a K2 -vitamint.

Ismeretes, hogy a menakinon (a vitamin másik neve) MK-4 és MK-7 formában fordul elő. Melyek ezek a biológiai hozzáférhetőségi szintek, milyen jellemzői vannak egy vitamin szedésének, hogyan kell helyesen bevenni, és mire kell összpontosítani a választás során, ebből a cikkből megtudhatja.

Értékelés TOP 6 legjobb K2 -vitamint tartalmazó készítmény

Itt található a legnépszerűbb K2 -vitamint tartalmazó készítmények listája:

D3 -vitamin + K2

Ez a gyógyszer a D -vitamin és a K2 kombinációja. Segít erősíteni az immunrendszert, csökkenti a megfázás és vírusos betegségek kialakulásának kockázatát, elősegíti a kalcium biztonságos felszívódását, megakadályozza annak lerakódását az erekben és a vesékben, sűrű csontszerkezetet képez és tart fenn, valamint növeli az izomerőt.

Egyenként vegye be étkezés közben. A tablettákat fel kell oldani vagy rágni. A felvétel időtartama 2-3 hónap.

A D -vitamin fokozza a veleszületett immunitást, elnyomja a patogén mikroorganizmusok aktivitását és támogatja a tüdő működését.

A K2 -vitamin erősíti a csontszövetet, megakadályozza az oszteoporózis kialakulását, csökkenti a törések kockázatát, erősíti a szív- és érrendszert, valamint javítja a kalcium és a D3 -vitamin felszívódását. Ennek a vitaminnak több formája van, de az MK-7 biológiai hozzáférhetősége a legmagasabb. Hosszabb ideig aktív marad, lassabban veszíti el tulajdonságait és tovább kering a vérben. Ebben a biológiailag hozzáférhető formában van a vitamin ebben a készítményben.

Származási ország: Oroszország.

A gyógyszer kiváló, az endokrinológus tanácsolta a D -vitamint a K2 -vitaminnal, így jobban felszívódik, és megakadályozza a kalcium lerakódását az erekben és a vesékben, ami rendkívül fontos számomra. A tabletták jó ízűek, az alkalmazás formája kényelmes. A gyógyszer aktív, a D -vitamin szintje fokozatosan emelkedik. Az immunitás erősödik, kevésbé beteg. A mínuszok közül: a vitaminokat napi 1/4 adagban kell bevenni, nagyon kényelmetlen a tablettát 4 részre osztani, nincs elválasztó vonal.

K2 -vitamin

Ez a termék tiszta K2-vitamint tartalmaz az MK-7 biohasznosulási formában. A hosszabb felezési idő miatt a magasabb biológiai hozzáférhetőség miatt ez a gyógyszer az anyag stabilabb koncentrációját fogja fenntartani a vérben.

A K2 -vitaminról ismert, hogy segít megőrizni a szív és a csontok egészségét. A menakinon részt vesz a kalcium metabolizmusában a szervezetben, és ha hiányzik az emberi táplálkozásból, az osteocalcin fehérje szintje csökken, ez pedig növeli a csontok törékenységét. A menopauza utáni időszakban a csontritkulás felgyorsul, ezért a nőknek ebben az időszakban különösen óvatosnak kell lenniük egészségükkel, és meg kell tartaniuk a vérben a szükséges vitaminszintet, beleértve a K2 -vitamint is. Ezenkívül segít megelőzni a kalcium lerakódását az erekben, csökkentve a negatív kardiovaszkuláris események kockázatát.Ezenkívül megakadályozza a felesleges kalcium felhalmozódását a bőr elasztinjában, és ennek következtében a ráncok kialakulását.

Származási ország: Oroszország.

A gyógyszer megvédi a csontszövetet a pusztulástól, elősegíti a kalcium helyes eloszlását a szervezetben, és megakadályozza annak feleslegét. Azoknak, akik kalciumot szednek, mint nekem, K2 -vitamint kell szedniük, hogy a kalcium elérje rendeltetését: csontokban, fogakban, hajban. A sebek gyorsabban kezdtek gyógyulni. És ez a gyógyszer egy hazai gyártótól származik, ami meglehetősen szokatlan, mivel az amerikai vitaminokat elsősorban a piacon mutatják be.

K2 és D3 Kettős hatás

Ez a szabadalmaztatott K2-vitamin MK-7 formájában, amely nélkülözhetetlen szerepet játszik a szív- és érrendszer, valamint a csontszövet egészségében.

A K2-vitamin aktiválja a mátrixfehérjét, amely erősen gátolja az artériás meszesedést, megakadályozza az életkorral összefüggő megkeményedést és javítja az erek rugalmasságát.

A K2-vitamin aktiválja az osteocalcint, egy K-vitamin-függő fehérjét, amely felelős a kalcium felvételéért és kötődéséért a csontszövetben, ami a csontok mineralizációjának, sűrűségének és tömegének növekedéséhez vezet.

Ennek a kiegészítésnek a második fontos összetevője a D3 -vitamin. Részt vesz a kalcium-foszfor anyagcsere szabályozásában, fokozza a kalcium felszívódását a bélben, elősegíti a csontok mineralizációját, részt vesz a csontszövet kialakításában és biztosítja a mellékpajzsmirigyek normál működését.

Származási ország: Oroszország.

Korábban, az utóbbi időben szörnyen éreztem magam, estére már egyáltalán nem volt erőm, csak álmosság és teljes apátia. Elkezdtem inni ezeket az étrend -kiegészítőket, már a harmadik napon éreztem az eredményt. Határozottan működik, szeretnék kipróbálni más vitaminokat is ettől a cégtől. A telet megfázás nélkül éltem, bár gyakran kellett kint lenni. Úgy tűnik, hogy a szalagok jobbak lettek, a könnyedség megjelent a testben. A készítményben lévő vitaminok kombinációja jó.

K2 -vitamin

Íme egy étrend -kiegészítő, amely az izom -csontrendszer erősítésére és helyreállítására szolgál, valamint egy általános tonik. A tiszta K2 -vitamin további forrásaként szolgál.

A K -vitaminról ismert, hogy elengedhetetlen az egészséges csontjavításhoz: részt vesz az osteocalcin, a csontfehérje szintézisében, amelyen a kalcium kristályosodik. Ezenkívül megakadályozza a kalcium lerakódását az erekben, mivel fokozza a kalcium ültetését a csontokba, ahol a legnagyobb szükség van rá. A K -vitamin fontos szerepet játszik a bélműködésben is, mivel segíti a glükóz glikogénné történő átalakítását a májban való tárolás céljából.

Származási ország: USA.

Ajánlom ezt a kiegészítést, hiszen életünkben természetesen nem minden szervezet képes szintetizálni ezt a vitamint. Ha van lehetőség vásárolni, akkor miért ne. A társaság jó, a csomagolás megbízható, kényelmes kapszulaforma, könnyen lenyelhető. A gasztrointesztinális traktus negatív következményeit nem észlelték a bevétel során. D -vitaminnal iszom.

Solgar K2 vitamin

Íme egy másik étrend -kiegészítő, amely alkalmas a csontok erősítésére. Tiszta MK-7 K2-vitamint tartalmaz.

A K2-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyre a szervezetnek szüksége van a fehérjeszintézishez. Fontos szerepet játszik az anyagcserében, a csontok és a kötőszövet életében, a vesék munkájában, elősegíti a kalcium felszívódását és biztosítja a D -vitaminnal való kölcsönhatását. az osteoporosis megelőzése.

Származási ország: USA.

A szervezetnek szüksége van K2 -re, de jó inni D3 -mal. A gyártó termékeinek minősége mindig a csúcson van. A K2 -vitamin normalizálja a vér kalciumszintjét, erősíti az ereket. Az adagolás kényelmes, a minőség kiváló, nincs reakció a gyomor -bél traktusból. A csomag 100 kapszulát tartalmaz.

Lekolike K2 -vitamin

Egy másik étrend -kiegészítő, ezúttal egy hazai gyártótól. Napi adag K2-vitamint tartalmaz MK-4 formájában. Csökkentheti a májrák kockázatát és a műtét utáni kiújulását. Megakadályozza az oszteoporózis kialakulását, megakadályozza az erek és lágyrészek meszesedését, csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát, valamint a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát, elősegíti a gyors sebgyógyulást, megakadályozza a bőr idő előtti öregedését, erősíti a fogzománcot és a dentint, és megakadályozza a visszerek kialakulását.

A jó eredmény elérése érdekében ajánlott naponta egyszer egy kapszulát bevenni, havonta egyszer inni a gyógyszert, évente 4-5 tanfolyamot.

Származási ország: Oroszország.

Implantátumot akartam helyezni, az orvos azt javasolta, hogy ezt a kiegészítést az íny csontszövetének megerősítésére ajánlják. Most iszom a tanfolyamot, az orvos elégedett az eredménnyel. Egy tabletta napi adag K2 -vitamint tartalmaz. 40 kapszula van a csomagolásban, ajánlott naponta egyszer egy darabot bevenni, ez nagyon kényelmes.

Sajátosságok

• A K2 -vitamint a bélbaktériumok szintetizálják. Ez a mennyiség azonban nem elegendő a normál vitaminszint fenntartásához a szervezetben.
• A K2 hiánya nem függ a táplálkozástól. A vitaminhiány a bél mikroflórájának megsértéséhez, az emésztőrendszer betegségeihez, valamint a 40 év feletti életkorhoz vezet.
• A warfarin, a sztatinok, a fahéjas kumarinok és néhány más K2 -vitamin -antagonista csökkentik a K2 -vitamin mennyiségét a vérben.
• Széles spektrumú antibiotikumok szedése akár 74%-kal is csökkentheti a bél K-vitamin termelését.
• A K2 -vitamin felszívódása jelentősen csökken az életkor előrehaladtával, máj- és bélbetegségekkel, ha széles spektrumú antibiotikumokat szed.
• A funkciók, amelyeket a K2-vitamin lát el, fontosak számos, az életkorral összefüggő betegség megelőzésében: Alzheimer-kór, Parkinson-kór, rák, cukorbetegség, demencia.
• A K-2-vitamin többféle formában kapható. Ezek közül a legfontosabbak az MK-4 és az MK-7. Mindkét forma biztosan előnyös a szervezet számára, és kémiai szinten kissé eltér egymástól (csak néhány további kapcsolat jelenlétével). Azonban ez a különbség a legjelentősebb, mivel a kapcsolatok száma befolyásolja a biológiai aktivitást és a vitaminok lebomlásának idejét. Mivel az MK-7-vitamin több linkkel rendelkezik, hosszabb ideig marad aktív, mint az MK-4 forma. Körülbelül 72 órán keresztül kering a vérben. Ez idő alatt sikeresen felhalmozódik a májban, eljut az emberi test minden szervéhez és szövetéhez, beleértve a csontszerkezeteket és az ereket is. Így az MK-7 biológiai hozzáférhetőségű K2-vitamin ugyanaz a menakinon, csak hatékonyabb formában.
• A K2 -vitamin szintje csökkenti a halálozást, a szív- és érrendszeri betegségeket és bizonyos rákos megbetegedéseket.
• A K2 menaquinone-4 (MK-4) formájában csökkentheti a májrák kockázatát és a műtét utáni kiújulását.
• A cukorbetegség általános kockázata azoknál, akik magas K2 -vitamin -szinttel rendelkeznek, 51% -kal alacsonyabbak, mint az alacsony szintűeknél.
• A K2 -vitamin (MK4) rendszeres bevitele csökkenti a törések kockázatát, és megállítja a csontvesztést is.
• A legnagyobb K -vitamin -tartalom a következő élelmiszerekben található: natto - erjesztett szójabab, kelkáposzta, kelkáposzta (kelkáposzta, browncol), petrezselyem, hínár, spenót, svéd mángold, fehérrépa, zöld tea.

Hogyan válasszunk

• Ha a K2-vitamint csak az általános közérzet javítása érdekében szedi, akkor választhat monoterápiát. Ha például kalciumot iszik, akkor jobb, ha olyan kiegészítőket választ, amelyek kombinálják a K2 és a D3 vitamint. Az a tény, hogy a kalcium egy nagyon szeszélyes elem, amelyet nehéz asszimilálni. Még ha ennek az ásványi anyagnak a napi értékének kétszeresét is beveszi, ez nem jelenti azt, hogy teljesen megszüntette hiányát. Előfordulhat, hogy a kalcium nem éri el a célt, de lerakódik az erekben és a belső szervekben, ami közvetett kárt okoz nekik. Ebben az esetben a korábban említett vitamin duó segít.
• A K2 -vitamin legnépszerűbb, bevált gyártói az orosz Evalar cég és a Solgar külföldi konszern.