A TOP 6 legjobb aszkorbinsav: tulajdonságai, célja, felvételi szabályai

Ahogy telik az idő, a koronavírus -járvány nem szűnik meg. A kórházak túlzsúfoltak, a mentők nem veszik fel a telefont, és maszk nélkül nem mehet ki az utcára. A legjobb, amit tehetünk ilyen helyzetben, ha segítjük a testünket és erősítjük az immunrendszert. A C -vitamin mindezekkel a legjobban megbirkózik. Tavasszal és ősszel végezzen tanfolyamot, ha szükségét érzi, és minden fertőzés megkerül.

Ezt a hasznos vitamint általában kiegyensúlyozott étrenddel táplálékkal kapjuk (különben az alábbiakban talál egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyek segítenek megoldani a helyzetet). Ha gyógyszerészeti készítményeket szeretne használni - a modern gyógyszergyárak ötlete -, javaslom, hogy ismerkedjen meg az ebben a cikkben bemutatott vitaminokkal.

A legjobb aszkorbinsavak TOP 6 minősítése

Az alábbiakban felsoroljuk a kategória legnépszerűbb gyógyszereit és étrend -kiegészítőit:

Cink + C -vitamin

A test támogatásának legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az, ha az immunitást cinkkel és C -vitaminnal látja el, mikrotápanyagokkal, amelyek szükségesek a fertőzések és az erőteljes tevékenység elleni védelemhez. A cink, a C -vitamin és az immunrendszer aktivitása közötti kapcsolat régóta bizonyított.

Ez a kiegészítő biztosítja a cink és az említett vitamin könnyen asszimilálható napi formáját.

Napi 1 tabletta bevétele esetén a kurzus akár 1,5 hónapig is eltarthat. A tanfolyamhoz egy csomag elegendő.

Az ellenjavallatok közé tartozik az összetevők egyéni intoleranciája, a terhesség és a szoptatás. Használat előtt ajánlott orvoshoz fordulni.

Jó vitaminok, olcsók. Kényelmes bevenni és tetszik az adagolás, elegendő naponta egy tablettát inni. Elegendő cinktartalom a jelenlegi járványban. Most már nyugodtan mehet az emberekhez. Egy barátja issza őket ősszel. És bár allergiás, nem reagált a vitaminokra. Szép ár.

C vitamin

Ezeket a tablettákat a JSC Ufa Vitamin Plantben állítják elő, és a C -vitamin hiányának kompenzálására tervezték. Fizikai és mentális túlterhelés, disztrófia, lassú gyógyuló sebek, csonttörések és hosszú távú gyógyulás esetén is ajánlott bevenni. -súlyos súlyos betegségek.

Ami az aszkorbinsavat illeti, szeretném emlékeztetni Önöket, hogy fontos szerepet játszik a redox folyamatokban, a szénhidrát anyagcserében, a véralvadásban és a szövetek regenerációjában. Növeli a szervezet ellenállását.

A felnőttek étkezés után 1 tablettát fogyasztanak. A gyermekek 5 éves kortól kezdhetik a napi 1 tabletta szedését. A kezeléshez a felnőttek napi 3-5 darabra növelik a bevitelt, a gyermekek pedig napi 2-3-ra. Ezt a gyógyszert terhesség és szoptatás ideje alatt az orvos utasítása szerint szedheti.

A mellékhatások gyakran a túladagolással járnak. Az ellenjavallatok közé tartozik az összetevők egyéni intoleranciája.

Gyerekkoromból emlékszem ezekre a tablettákra. Valójában allergiás vagyok a citrusfélékre, de annak érdekében, hogy legalább néhány vitamin bejusson a szervezetbe, rendszeresen szedem ezt a gyógyszert. Valamiért nincs reakció rá. Szeretem az ízét, először édes, aztán savanyú. Kényelmes kiadási forma, nincs probléma a felvétellel. Az edény kicsi és erős, magával viheti.

Aszkorbinsav CRAZY BALLS keverék

Itt van aszkorbinsav többszínű pirula formájában, amelyet a gyerekei értékelni fognak. Íze nem túl savanyú és nem túl édes. A csomag 100 tablettát tartalmaz. Ízek közé tartozik a narancs, a zöld alma, az eper és a vanília. A napi adag 1-2 darab.

A készítményben az aszkorbinsav mellett méhviaszt, napraforgóolajat, ízeket, ételfestékeket és csomósodásgátló szereket talál. Általában, ha allergiás, gondosan olvassa el az összetételt, de nem volt erős allergiás reakció.

Emlékeztetni szeretném arra is, hogy ez nem gyógyszer, hanem étrend -kiegészítő. Növeli az immunrendszer fertőzésekkel szembeni ellenállását, gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatása van. Erős antioxidáns is.

A drazsé jó ízű. A gyermeket nem kell kényszeríteni, hogy elfogadja őket, örömmel eszik. Jómagam erős testű vagyok, nem igazán vettem észre a különbséget, de úgy tűnt, a gyerek kevésbé beteg. Legalábbis a csoportban mások tüsszentenek, de az enyém még mindig kitart. A mínuszok közül: a kompozíció színezékeket és Eshki -t tartalmaz, valószínűleg az allergiásoknak óvatosabbnak kell lenniük.

C vitamin

Íme egy étrend -kiegészítő az immunrendszer erősítésére, amely tonizáló, fiatalító, antioxidáns hatású. Segít leküzdeni a hipo- és vitaminhiányt.

Az ellenjavallat az összetevők egyéni intoleranciája.

A készítmény glükózt, magát az aszkorbinsavat, sztearinsavat, kukoricakeményítőt, természetes ízesítésű citromokat és narancsokat tartalmaz.

A felnőttek napi 1-3 tablettát vehetnek be étkezés közben, az 1 évesnél idősebb gyermekek - napi 1 tablettát. A felvétel időtartama 1 hónap.

Még egyszer az akcióról: a gyógyszer növeli a szervezet ellenálló képességét a bakteriális és vírusos fertőzésekkel, kémiai mérgezéssel, túlmelegedéssel, hűtéssel, oxigén éhezéssel szemben. Védi a limfocitákat a károsodástól, serkenti a növekedést, javítja a szövetek légzését és az aminosav -anyagcserét, normalizálja a koleszterin -anyagcserét, javítja a májműködést, elősegíti a vas felszívódását és a normál vérképzést.

Mint látható, a gyógyszer szedésével nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem az egész testet is segíti.

Egy közönséges aszkorbinsav, mint minden más. Kényelmes beviteli forma, kellemes íz, édes-savanyú, a gyermekkorra emlékeztet. Gyerekeknek is adhatod, biztos tetszeni fog nekik. Az ár nem magas. Hiányosságokat nem találtam.

Aszkorbinsav glükózzal

Itt van egy gyógyszer, amelyet olyan tapasztalt gyártók készítettek, mint a Pharmstandard-Marbiopharm (Oroszország). A készítmény valójában aszkorbinsavat és glükózt tartalmaz.

Ez a vitamin hatóanyag metabolikus hatással rendelkezik, szabályozza a redox folyamatokat, a szénhidrát anyagcserét, javítja a véralvadást, a szövetek regenerálódását, befolyásolja a szteroid hormonok szintézisét, növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást, csökkenti az erek permeabilitását, csökkenti a B1, B2, A, E vitamin szükségletet , folsav és pantoténsav.

Használati javallatok: hipo- és C-vitaminhiány, fokozott aszkorbinsavszükséglet, az immunrezisztencia fokozása érdekében, intenzív fizikai és szellemi túlterheléssel, hosszú betegség utáni gyógyuláshoz.

Ezeket a vitaminokat jobban szeretem. Ízük ugyanaz, mint mindenkinek: édes és enyhén savanyú, de ha megnézzük az összetételt, akkor itt egyszerűbb. Gyermekeknek adható. Jól megbirkózik a megfázással. Ezeket valamiért jobban szeretem, mint a buborékcsomagolást. Évente egyszer veszek egy üveget, ősszel.

Aszkorbinsav glükózzal

Egy másik vitamin -kiegészítő, amelyet számos orosz gyógyszergyártó cég gyárt. Metabolikus hatása van, részt vesz számos fontos belső folyamat szabályozásában.

Allergiás reakciók lehetségesek a gyógyszer összetevőire.

A gyógyszert a növekedés, a terhesség, a szoptatás, a magas fizikai és szellemi stressz, a túlmunka, a stresszes állapotok, valamint a súlyos betegségek utáni helyreállítási időszakban jelzik.

Régen vettem ezeket a vitaminokat, tetszett. A csomagolás gyorsan elfogyott. Először egy puha hólyag volt, most készítettek egyet, és az ár nőtt, bár a gyógyszer ugyanaz. Miért kell túlfizetni, ha olcsóbb analógot vásárolhat? Az aszkorbinsav nem lehet drága, mint nekem.

Sajátosságok

Természetesen jobb, ha nem szintetizált vitamint, hanem a zöldségekben és bogyókban található vitamint veszünk be. Bár tanulmányok kimutatták, hogy a természetes és a szintetikus vitaminok is ugyanúgy hatnak a szervezetre, ne felejtsük el, hogy az élelmiszerek más összetevőket is tartalmaznak, amelyekre a szervezetnek szüksége van.

Íme, mit kell tartalmaznia az étrendben, ha természetes módon szeretné erősíteni az immunrendszert:

• Csipkebogyó (száraz - 1200 mg / 100 g, friss - 650 mg / 100 g)
• Édes paprika (bolgár) (200 mg / 100 g)
• Fekete ribizli (200 mg / 100 g)
• Homoktövis (200 mg / 100 g)
• Petrezselyem (zöld) (150 mg / 100 g)

Napidíj:

• Gyermekek (1-3 év) - 15 mg
• Gyermekek (4-8 évesek) - 25 mg
• Serdülők (9-13 évesek) - 45 mg
• Serdülők (14-18 évesek)-65-75 mg
• Felnőtt nők (19 éves és idősebbek) 75 mg
• Felnőtt férfiak (19 éves kor felett) 90 mg
• Terhes nők (19 éves és idősebbek) 85 mg
• Szoptató nők (19 éves kortól) 120 mg
• A dohányzó embereknek napi 35 mg-kal több C-vitaminra van szükségük, mint a nemdohányzóknak (mivel a dohány elpusztítja a C-vitamint a szervezetben. Ugyanez igaz az etanolra is).
• A szoptatott csecsemők számára a tápszer és az élelmiszer lehet az egyetlen C -vitamin forrás.

Kiválasztási tippek

• Ha csak ennek a vitaminnak a hiányát kell pótolnia, akkor monopreparátumot választhat. De ha úgy érzi (vagy tudja), hogy más tápanyagokra van szüksége, akkor egy multivitamin komplex megteszi.
• A megfelelő gyógyszer kiválasztásakor meg kell ismerkednie a kompozícióval. Ha különböző ásványi aszkorbátokat lát a névben (kalcium -aszkorbát, nátrium -aszkorbát stb.), Ne ijedjen meg, ezekre azért van szükség, hogy az aszkorbinsav ne irritálja a gyomor -bélrendszer nyálkahártyáját. Ugyanakkor egy egészséges ember észre sem veszi ezt az "irritációt", de azok számára, akiknek magas a savassága vagy érzékeny a gyomra, jobb, ha aszkorbát tartalmú gyógyszereket választanak.
• Vitamin szedésekor érdemes megfontolni, hogyan kombinálják más gyógyszerekkel. Ha például antibiotikumot szed, akkor jobb, ha konzultál orvosával.