A legjobb 5 motiváló önsegítő könyv: ajánlott olvasási sorrend, vélemények, előnyök és hátrányok

Milyen gyakran halljuk és mi magunk mondjuk azt a mondatot, hogy „hétfőn, jövő hónapban, jövőre kezdem ..!”. Végre megvártuk, ideje elkezdeni az önfejlesztést. De miért nehéz elkezdeni? Rengeteg könyv, rengeteg információ, reklámok a bestsellerekhez, barátok, kollégák, bloggerek, pszichológusok ajánlásai ... Számtalan motiváló irodalom villan a szemed előtt a könyvespolcokon és az online áruházakban.

Ha azonban azt a célt tűzi ki maga elé, hogy önállóan dolgozzon önmagán, akkor mindig szükség van az egymást követő műveletek algoritmusára. És itt fontos, hogy ne hasonló könyveket-motivátorokat toborozzunk, tartalmukban hasonlóak, hanem olyan tartalmú irodalmat válasszunk, az élet minden területét érintő könyvet, ahol vannak egymást kiegészítő elméletek és gyakorlatok.

A TOP 5 motiváló könyv értékelése az önfejlesztésről

Összegyűjtöttem 5 könyvet, amelyek finoman és óvatosan behozzák a régóta várt változásokat az életedbe.

Elég napi legalább egy órát az olvasásra szánni, és hamarosan elveszíti sztereotip gondolkodását, elkezd egy igazán teljes és tartalmas életet élni, ahol nem lesz helye a félelmeknek és a bizonytalanságnak.

Joe Dispenza "A tudatalatti ereje, vagy hogyan változtasd meg az életed 4 hét alatt"

Ismert, hogy az emberi agy a legrejtélyesebb és legkevésbé tanulmányozott szerv a testben. A kutatások azt mutatják, hogy az emberek csak az agyi kapacitásuk 10% -át használják ki.

Nem szabad elfelejteni, hogy az agy nem tesz különbséget a valós események és a fejünkben lévő gondolatok között. Ha megtanuljuk megfelelően használni az agy képességeit, akkor képesek leszünk úgy építeni az életünket, ahogy szeretnénk. A szerző ehhez eszközöket biztosít számunkra: hasznos gyakorlatokat, hatékony technikákat, korrekciós, meditatív technikákat. És miután elolvasta a tudományos kutatásokat és az élet lenyűgöző példáit, el akarja kezdeni gondozni az agyát, hogy az élete jobb legyen.

Dr. Joe Dispenza feladata, hogy felhatalmazza Önt, hogy engedje el a negatív hiedelmeket, és cserélje le azokat pozitívra. Okos, informatív és praktikus könyve segít megtalálni a legjobb és legszabadabb énedet, hogy - ahogy Dr. Joe írja - „léphess a saját sorsod felé”.

Colin Tipping "Radikális megbocsátás"

Az elismert könyv, amely a neheztelés alól való megszabadulás legfontosabb lépéséről szól, kétségkívül hatással lesz a múltjára és a jelenére: teljesen átgondolhatja életét. Az igazi megbocsátás könnyebb és gyorsabb, mint a megbocsátás más formái. Emelni fogod létfontosságú rezgéseid szintjét, megszabadulsz a neheztelés, az elvárások és az áldozatállapot terheitől, és végül megnyitod magad a világ előtt.

A könyv egy spirituális technológia a kapcsolatok gyógyítására, a harag és a bűntudat megszabadítására, a kölcsönös megértés megtalálására minden helyzetben.

Ez a könyv egy spirituális tanítás, amely elolvasása után már teljesen más szemmel nézed az ismerős dolgokat.A szerző élő példákat hoz az életből, beleértve a sajátját is. A felhalmozott sérelmek ennek következtében rendkívül negatív hatással vannak fizikai állapotunkra. Ezért a szerző szerint fontos minden érzést átélni anélkül, hogy jóra és rosszra osztanánk. Egy személy megváltoztathatja a történtekhez való hozzáállását, miközben megváltoztatja az őt körülvevő életet. Ez nem az öröm "olvasása", ez valódi munka önmagadon!

Marian Rojas "A boldogság kémiája"

Bestseller könyv N1 Spanyolországban, az örök szerelem és jólét országában, a szerzőtől, Marian Rojas -tól, a „Boldogság kémiája” családterápia szakemberétől.

Ennek a könyvnek a tartalma, mint egy enyhe tengeri szellő, pozitív hozzáállás meleg rezgéseibe burkol, és jó érzelmek sugárzását kelti. Bevezeti testünk legfontosabb három rendszerének - az endokrin, az immunrendszer és az idegrendszer - rejtélyébe, és elárulja a valóság érzékelésünkre gyakorolt ​​hatásuk titkát.

Tudva, hogy az érzelmek és gondolatok közvetlenül befolyásolják egészségi állapotunkat, és akár a szervezet kémiai reakcióját is kiválthatják, habozás nélkül úgy dönt, hogy újragondolja az életének számos eseményéről alkotott nézetét, és kizárólag az élet pozitív aspektusaira akar koncentrálni.

A könyv összefoglal mindent, ami a stresszhez és a pszichológiai problémákhoz, a depresszióhoz kapcsolódik, és módszereket kínál a szorongás megszabadulására, világos tanácsokat ad, példákat ad valós történetekre és történelmi információkra. A szerző gyakorló orvos, nagy tapasztalattal, így azonnal elhiheti a történetét.

Dmitrij Trockij "Szia-nem-én"

A könyv szerzője nagyon rendkívüli személyiség, tenyérjós, aki már nem kézzel jósolja meg a sorsot, de hisz annak megváltoztatásának lehetőségében.

A könyvben lépésről lépésre ad utasításokat arról, hogyan kell megérteni az egyes személyek fő életkérdéseit, letépi a maszkokat, ezáltal bárkinek az igazi arcát feltárva. Miután elolvasta ezt a könyvet, végre megérti, mi a szerepe.

A szerző "Matryoshka" rendszere megismerteti az olvasót azokkal a szintekkel, amelyeket tanulmányozni és dolgozni kell egymás között, hogy bővítsék tudatukat.

Ez egy igazi sors -átalakítás. A szerző mögött nem csak egy tanár áll, hanem egy egész tanítás, amely évezredeken át telt el. Dmitrijnek sikerült elképesztően adaptálni az ősi tudást modern, érthető nyelvünkbe.

Chris Bailey „Az én produktív évem”

Ezt a könyvet nyugodtan nevezhetjük hasznos és releváns információk tárházának: elvégre a szerző maga is sok technikát és technikát kutatott és tesztelt saját termelékenységének növelése érdekében.

Ennek eredményeként kiválasztottam a 25 leghasznosabb és leghatékonyabb módszert. Itt vannak az alapok, a kezdetek kezdete, az időgazdálkodás, a relaxáció és a koncentráció egyensúlya, a mentális stressz oldása, a figyelem irányítása és a termelékenység új szintjének elérése.

Chris részletes útmutatót írt arról, hogyan lehet elindítani az életet. Olvassa el a könyvét, és nemcsak többet tehet. De te is örömmel fogod csinálni.

Ajánlott olvasási sorrend

Jobb olvasni a könyveket abban a sorrendben, ahogy a cikkben számozva vannak.

A tudatalatti ereje, Joe Dispenza felkészíti Önt és az agyát annak megértésére, hogy minden lehetséges, alapvető ismereteket és eszközöket ad a saját munkájához, és elindítja az új készségek magas színvonalú asszimilációjához szükséges mechanizmusokat.

Colin Tipping „Radikális megbocsátás” lehetővé teszi, hogy megtisztítsa lelkét a mentális traumától, enyhítse a haragot és a bűntudatot, és lehetővé teszi a kapcsolatok gyógyítását. Lökést ad a növekedésnek.

Mariana Rojas: A boldogság kémiája végre lehetővé teszi, hogy maga mögött hagyja a múltat, megtanítsa élvezni a jelent, és magabiztosan tekinteni a jövőbe.

"Viszlát-nem-én" D. Trockij gyakorlati tanácsokat tartalmaz, amelyek segítenek a döntés meghozatalában, és megértik, hogy mit kell tenni egy adott pillanatban. Dolgozza kapcsolatait globálisan.

És végül egy könyv elolvasása után Chris Bailey "Az én produktív évem", abbahagyja a fontos dolgok halogatását, eltakarja az esetek akadályait, megtanulja a fontossági sorrendet és a célok elérését.

Csak a cselekvés megkezdésével érheti el a kívánt eredményt. A világ összes könyvét megvásárolhatja, azonban ha port gyűjtenek a polcokra, nem lesz értelme.

Olvass és élvezd az életet!