A TOP 11 legjobb vitamin terhes nők számára: minősítés szakértői vélemények szerint

A terhesség kulcsfontosságú időszak a női test számára, amelyet vitaminokkal és alapvető nyomelemekkel kell telíteni. Nem könnyű beszerezni őket az élelmiszerekből, ezért vitamin- és ásványi komplexekkel kell kiegészíteni a táplálkozást. A terhes nők számára legjobb vitaminokat az alábbiakban soroljuk fel a különböző multivitaminok rangsorában. A legnépszerűbb gyógyszerek az alábbi listán szereplő összes gyógyszer értékelésén alapulnak. Így kiválasztották a terhes nők számára a leghatékonyabb ásványi anyagokat.

A legjobb vitaminok terhes nőknek az első trimeszterben

Az első trimeszter az az időszak, amikor a baba összes szerve kialakul, ezért fontos, hogy a szervezet minden hiányzó ásványi anyagot és vitamint ellássa. Az első trimeszter terhessége során meg kell határozni az anyagok hiányát, és meg kell határozni, hogy mely vitaminok szükségesek a terhes nők számára. Ebben az időszakban fontos az A és E vitamin fogyasztása a baba szerveinek megfelelő növekedésének és fejlődésének biztosítása érdekében.

Az első hetekben az anya nem érezhet változásokat a szervezetben, de később megjelenik a toxikózis, rossz közérzet, egyes esetekben - hypovitaminosis, amely leküzdhető a hasznos anyagokkal való telítettség segítségével. Ebben az időben a C, E, B vitaminoknak, a kalciumnak és a cinknek kell érvényesülnie az étrendben. A fehérjék és aminosavak megfelelő asszimilációjának köszönhetően megszabadulhat a nem kívánt megnyilvánulásoktól. Figyelni kell a jód mennyiségére is a szervezetben. Fontos, hogy gondosan számítsuk ki az egyes nyomelemek mennyiségét és adagját, hogy megértsük, milyen vitaminokra van szükségük a terhes nőknek.

Szolgar -folsav - esszenciális monovitamin

A folsav a B csoport elengedhetetlen mikrotápanyaga, amely a táplálékkal kerül a szervezetbe. Leginkább zöld zöldségekben és növényekben található. Ez az anyag fontos a vérkeringés szabályozásában, részt vesz a növekedés és a fejlődés folyamatában. Ez a komplex természetes összetevőkből készült, szintetikus adalékanyagok nélkül. Napi 1 tablettát ajánlott étkezés közben bevenni. A terhesség alatt megakadályozza az idegrendszer veleszületett rendellenességeinek kialakulását. A B12 -vitaminnal együtt védelmet nyújthat a tüdőben és a méhnyakban lévő sejtek képződése ellen, nagy a rosszindulatú daganatok kockázata. A terhesség első trimeszterében a napi 400 mcg folsavbevitel 48-80% -kal csökkenti a magzat idegrendszeri rendellenességeinek kialakulásának valószínűségét-ez az Egészségügyi Világszervezet kutatásából származó információ.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	100 tabletta
Elem alakja	Tabletták
Adagolás	400 mg
Gyártó ország	USA

Elevit "Tervezés és az első trimeszter"

Az első trimeszterben ezt a komplexet be kell venni, mert javított folsav - metafolin képletet tartalmaz. A terhességet tervezőknek vagy a terhes nőknek 1 tabletta ajánlott étkezés közben. Az Elevit Pronatal egy speciális komplex, amely klinikailag bizonyítottan hatékony a születendő gyermek veleszületett rendellenességeinek megelőzésében. 12 vitamint és 7 ásványi anyagot tartalmaz az egészséges táplálkozás támogatására terhesség és szoptatás alatt.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30 tabletta
Elem alakja	Tabletták
Adagolás	400 mcg
Gyártó ország	Franciaország

Vitamin- és ásványi komplex Doppelherz V.I.P

Kiegyensúlyozott összetétel, amely támogatja az anya testét és a születendő baba egészségét. Terhesség alatt naponta 1 kapszulát kell inni étkezés közben. A létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok optimálisan kiválasztott komplexe hozzájárul a magzat teljes növekedéséhez és fejlődéséhez. A készítményt a nő testének fiziológiai szükségleteinek figyelembevételével fejlesztették ki terhesség és szoptatás alatt.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30 kapszula
Elem alakja	Kapszulák
Adagolás	1280 mg
Gyártó ország	Németország

Fortevit A - Zn - B -vitaminokkal dúsított

Ennek a komplexnek az ivására szükség van a terhességre való felkészülés vagy a terhes nők számára, hogy fenntartsák a szükséges mennyiségű nyomelemet a szervezetben. Használja a fogamzás tervezésekor nőknek, napi 1-2 tablettát, terhes nőknek, 2 étkezés közben.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30 tabletta
Elem alakja	Tabletták
Adagolás	630 mg
Gyártó ország	Orosz Föderáció

Femibion ​​Natalker 1 - multivitaminok az első trimeszterben

A Femibion ​​Natalker I mind a folsavat (200 mcg), mind a biológiailag aktív folátokat (200 mcg Metafolin) biztosítja a szervezet számára, hogy optimális feltételeket teremtsen az egészséges baba születéséhez. Ez még azokra is vonatkozik, akiknek az enzimaktivitása csökkent. Aligha lehet elegendő mennyiségű folsavat (napi 400 mcg) fogyasztani étellel, mert azt 10 kg alma vagy 1,3 kg narancs tartalmazza! Ezért ajánlott speciális vitamin komplexeket fogyasztani, mint például a Femibion ​​Natalker I és a Femibion ​​Natalker II. A készítmény figyelembe veszi a női test minden igényét a terhesség korai szakaszában. A komplex 9 hasznos vitamint tartalmaz. A terhesség első három hónapjában ajánlott napi 1 kapszula bevétele.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30 tabletta
Elem alakja	Tabletták
Adagolás	400 mcg
Gyártó ország	Németország

A legjobb vitaminok terhes nőknek a második trimeszterben

A második trimeszter az az időszak, amikor a toxikózis elmúlik, és elkezdődik az étvágy és az élénk roham. A legfontosabb ebben az időszakban a kiegyensúlyozott étrend betartása és a multivitaminok fogyasztása terhes nők számára. Ez a csúcstevékenység ideje, amikor a baba 20 centimétert nő. Ebben a szakaszban támogatnia kell a szervezetet vitamin komplexekkel, mert még több tápanyagra van szüksége. Továbbá a tabletták szedése segít csökkenteni a puffadtságot, csökkenti a toxikózist és enyhíti a vérszegénységet.

Doppelherz eszköz kismamáknak

Multivitamin készítmény a második trimeszterben. Minden szükséges nyomelemet és hatóanyagot tartalmaz a baba növekedéséhez. A hatás eléréséhez naponta 1 tablettát kell bevennie.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30 tabletta
Elem alakja	Tabletták
Adagolás
Gyártó ország	Németország

Bayer Elevit Pronatal

Kiegyensúlyozott multivitamin ásványi komplex, amely támogatja és védi a magzat fejlődését a fogantatás tervezésekor, valamint a terhesség és a szoptatás ideje alatt. Ez a gyógyszer megakadályozza és korrigálja a vitaminok és ásványi anyagok hiányát. A vas és folsav hiányával járó vérszegénység megelőzésére szolgál. Használati jellemzők - naponta 1 tabletta reggel.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	100 tabletta
Elem alakja	Bevonatos tabletta
Adagolás
Gyártó ország	Németország

Vitrum Prenatal - optimális összetétel

Jó kiegészítője a nők étrendjének terhesség alatt. A vitaminok megakadályozzák a nyomelemek és ásványi anyagok hiányát, és csökkentik a hypovitaminosis kockázatát, mert a kismamának nemcsak a gyermekről, hanem saját egészségéről is gondoskodnia kell. Ajánlott minden nap használni - 1 tabletta naponta étkezés közben.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30, 100 tabletta
Elem alakja	Bevonatos tabletta
Adagolás	1470 mg
Gyártó ország	USA

A legjobb vitaminok terhes nőknek a harmadik trimeszterben

A szülés előtti időszakban különös figyelmet kell fordítani a táplálkozásra, az idegek megőrzésére, az érzelmi állapotra és az alvásra. Ehhez vitamin komplexet kell bevennie a terhes nők számára annak érdekében, hogy ezt a szakaszt toxikózis és a terhesség egyéb kellemetlenségei nélkül átvigyék.

Ekko Plus Omega-3 trimeszter

A mikrotápanyagok helyesen kiválasztott összetétele azoknak a nőknek, akik terhességet terveznek, babát várnak vagy szoptatnak. A gyógyszer olyan anyagokkal látja el a szervezetet, mint: Omega-3, A-vitamin, folsav, B12, D, E. A legtöbb nőben hiányzik a D-vitamin, ami a reproduktív funkcióhoz szükséges. Ez a komplex biztosítja a vitamin napi 100% -át. Továbbá, az A és E vitaminok segítenek megvédeni a magzatot a patológiák kialakulásától, a vérrögök kialakulásától, és a szülés után - a test folyamatainak helyreállításától. Vegyen be 2 kapszulát étellel 4-6 hétig.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	120 kapszula
Elem alakja	Kapszulák
Adagolás	0,5 g
Gyártó ország	Orosz Föderáció

9 hónap - Omegamam kapszula

Az utolsó három hónapban és a terhesség egész ideje alatt telítetlen zsírsavakkal kell ellátni a szervezetet. Az omega-3 hajlamos az agyban és a reproduktív szervekben felhalmozódni. A DHA - dokozahexaénsav fontos összetevője az idegrendszer kialakulásának. Ennek az anyagnak a hiánya rendellenességekhez vezethet a gyermek pszichéjében és látásában. Ennek a vitaminnak a jelenléte a kismamában a harmadik trimeszterben különösen fontos. Naponta 1-2 kapszula használata javasolt.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	30 kapszula
Elem alakja	Kapszulák
Adagolás	150 mg
Gyártó ország	Lengyelország

Többlapos Prenatális

Annak érdekében, hogy ne károsítsák az anya szervezetét az ásványi anyagok hiánya miatt, valamint elkerüljék a koraszülést, a patológiákat és a hibákat, szükség van az anya étrendjének kiegészítésére multivitaminokkal. Erre a gyógyszerre ajánlott. A multiminerals növeli az anya és a gyermek immunrendszerének aktivitását. A készítmény B -vitaminokat, folsavat, jódot, cinket, szelént tartalmaz. Ajánlott étellel együtt használni naponta 1 alkalommal vagy étkezés után egy hónapig.

Jellegzetes	Jelentése
Fogalmazás	Vitaminok
Csomag	60 db
Elem alakja	Tabletták
Adagolás	150 mg
Gyártó ország	Olaszország

Következtetés

Ha nehéz egyedül meghatározni, hogy mely vitaminokat válasszon terhes nők számára, akkor a legjobbak listája segít eldönteni az opciót. A besorolás tartalmazza a leghatékonyabb komplexeket, amelyek bizonyított összetételűek, és segítik a kismamákat étrendjük kiegészítésében vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A vélemények alapján meghatározhatja, hogy egy adott gyógyszer mennyire hatékony. A kiegészítőket azonban csak egészségügyi szakember tanácsára szabad szedni.