Top 10 müzli
A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Szükséges, hogy az étkezés fehérjéket, rostot és szénhidrátot, telített zsírsavakat és életerőt adjon. Használjon zabpelyhet vagy pirítóst az egészséges snackhez. Szárított gyümölcsök, gabonafélék, korpa és bogyók keveréke ideális a reggeli étrendhez, és nem terheli túl a gyomrot. Ezért sokan a müzlit választják. Ezeket nem kell főzni, csak tejjel vagy vízzel töltse fel a terméket.
A teljes kiőrlésű ételek hosszú ideig tartanak az emésztéshez, stabilizálják a vércukorszintet és teljességet biztosítanak az egészséges étkezéssel. A szervezet sok energiát fordít a lassú szénhidrátok feldolgozására, ami segít javítani az anyagcserét és a gyors fogyást. A rost, amely része ezeknek a reggelinek, tisztítja a beleket. A gabonafélék, bogyók és gyümölcsök erősítik az immunrendszert és védenek a szezonális vitaminhiány ellen. A szénhidráttartalmú ételek elősegítik a szerotonin boldogsághormon termelését, amely megnyugtatja az idegrendszert és javítja a hangulatot. Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb müzlit reggelire.
A legjobb 10 müzli
10 Wow!
A márka müzlije gyakran megtalálható a nagy élelmiszerboltokban. A széles választék és az alacsony ár lehetővé teszi, hogy ez a márka meglepje a fogyasztókat ízek bőségével és különféle töltelékekkel. Dió, banán, bogyó ... Minden vásárló megtalálja a kedvére valót. Az egyes sorok összetétele kókuszt, mogyorót, napraforgómagot, diót és rostot tartalmaz. Az elemek segítenek javítani a gyomor -bél traktus működését, tisztítani a méreganyagoktól, és lehetővé teszik, hogy sokkal hosszabb ideig érezze jól magát.
Ajánlott a Wow használata! adalékanyagokkal, de kísérletezhet és süthet alacsony kalóriatartalmú sütit, és helyettesítheti desszerttel vagy más édességgel. Az ügyfelek megjegyzik, hogy ezek a legjobb gabonafélék könnyű ételekhez.
9 A gabonák kora
Az Epoch of Grains márka instant étele egy kiegyensúlyozott és egészséges snack, amely tökéletesen illeszkedik minden étrendbe. A keverék nem tartalmaz ízeket, élelmiszer -színezékeket és tartósítószereket, csak természetes természetes kandírozott cukrot és egyéb természetes összetevőket. A zabpelyhet, a búzát és a kukoricapelyhet mogyoró, napraforgómag és mazsola egészíti ki.
Javasoljuk, hogy a müzlit meleg erjesztett tejtermékekkel vagy természetes gyümölcslevekkel főzze. Használat előtt hagyni kell az edényt átitatni. 382 kilokalória van 100 g mindenféle fajtában. Jobb, ha reggel vagy a nap első felében, ebéd előtt használjuk, hogy az anyagoknak legyen idejük felszívódni, és élénk töltést adjunk.
8 Szép élet
Valószínűleg mindenki feltette magának a kérdést, hogy mit lehet enni a fogyáshoz. A Fine Life termékek gazdag összetételűek, bogyókat, gyümölcsöket, gabonaféléket és más, az egészséghez szükséges anyagokat tartalmaznak. A választék nem igényel előfőzést, elég csak megtölteni gyümölcslével, hogy az étel kész legyen.
A finom életben nincs cukor. Ehelyett a fruktóz édesítőszerként működik, amelyet a szervezet jobban felszív, és nem okoz ekkora kárt az alaknak. Egy koktél tökéletesen kielégíti az éhséget, és kiválóan helyettesíti kedvenc, de egészségtelen finomságait. Azonban nem szabad visszaélni vele, "köszönhetően" a diónak, a kalóriatartalma meglehetősen magas.
7 Mätti
A bogyós gyümölcsökkel, diófélékkel és gyümölcsökkel készült pelyhek finom reggeli, amely minden bizonnyal felvidítja és élénkíti az egész napot. A Mätti termékcsalád klasszikus kombinációkat és különféle adalékanyagokat tartalmazó termékeket tartalmaz minden ízlésnek megfelelően. Ha betartja a megfelelő étrendet és fenntartja a BJU egyensúlyát, akkor egy snack segít helyettesíteni a bosszantó zabpelyhet vagy kenyeret. Gazdag összetételének köszönhetően a koktél tonizálja a testet, eltávolítja a felesleges toxinokat és normalizálja az anyagcserét.
Az ügyfelek véleménye szerint arra a következtetésre juthatunk, hogy az étel jól illik a joghurthoz. De a frissen facsart narancs- vagy almalé kiegészíti a Mätti -t, és lehetővé teszi az étrend változatosságát.
6 VkusVill
A VkusVill cég ízletes és alacsony kalóriatartalmú reggelijének köszönhetően meghonosodott az egészséges diétás termékek piacán. A napon szárított eper, tökmag, mazsola, korpa és lenmag minden ételt varázslatossá tesz. A csírázott búza eltávolítja a méreganyagokat, erősíti az immunrendszert és normalizálja a gyomrot.
A fogyasztók azt tanácsolják, hogy meleg tejet vagy vizet öntsenek a koktélra, hagyják megfőzni, és tetszés szerint adjanak hozzá friss banánt vagy almát. Ha nem sikerült uzsonnát fogyasztania munka előtt, akkor egy marék VkusVill tökéletesen kiegészíti a tea- vagy kávészünetet. A dió és a cukor hiánya miatt a könnyen emészthető elemek választéka elősegíti a gyors fogyást és javítja a hangulatot.
5 Kellogg Extra
A Granola egy hagyományos amerikai snack, amelyet zabpehelyből sütnek, hozzáadott gyümölcsökkel vagy bogyókkal. Javasolt tejszínnel vagy joghurttal tálalni. De maga a snack nagyon magas kalóriatartalmú, ezért sok fogyasztó azt tanácsolja, hogy forró vizet öntsön a granolára, és hagyja főzni.
A Kellogg's Extra tökéletes reggeli vagy ebéd desszertként. A Kellogg Extra-hoz nem kell valamit hozzáadni, unott sütik vagy csokoládé helyett készen is használható. A szárított gyümölcsök és rostok bősége elősegíti a gyors jóllakottságot és javítja az anyagcserét. A vásárlói vélemények szerint ez a legjobb termék azoknak, akik követik az ábrát, de nem tagadhatják meg az édességeket.
4 Bruggen Gourmet
A Bruggen Gourmet teljes választékát kínálja a könnyű ételeknek. Kókuszpehely és diófélék, magvak és aszalt gyümölcsök - ez lehetővé teszi, hogy a márka a legjobb gyártó helyébe lépjen a kiegyensúlyozott étrendhez. A BZHU 100 g pehelyre vonatkoztatott aránya segít abban, hogy ne lépje túl a napi norma határait, és tartsa be a megfelelő táplálkozás alapjait.
A tartósítószerek és sűrítők hiányának köszönhetően a termékválaszték valóban természetes. Ha belefáradt a gyümölcslé és a tej öntésébe a Bruggen Gourmet -be, próbálja meg sütit készíteni belőlük. Ehhez finomra törjük a banánt, és hozzáadjuk a müzlit, majd a sütőben 15 percig sütjük. A házi készítésű rudak tetszeni fognak minden édesszájúnak anélkül, hogy károsítanák az alakot.
3 Dr. Oetker
Dr. A gabonafélékből, bogyókból és gabonafélékből készült Oetker cukormentes. A gyártó azt tanácsolja, hogy meleg tejjel vagy joghurttal hígítsa fel őket, adjon hozzá zabpehelyhez, búzadarához vagy rizskáshoz. A reggeli energiával tölt fel, erőt ad és segít feltöltődni hosszú órákon keresztül. A termék több változatban is megtalálható - klasszikus gyümölcsökkel és dióval.
Számos vélemény szerint megérthető, hogy a müzli sok gabonabarát és természetismeret szívében szerzett helyet. Dr. Az Oetker mentes tartósítószerektől és sűrítőktől, minden összetevő kizárólag száraz. A termék kalóriatartalma nem olyan magas, de nem szabad túlzottan használni.
2 AXA
A késztermék sült zabpehely mézzel vagy cukorral, amelyhez szárított gyümölcsöket és gabonaféléket adnak. Szárazon és joghurt vagy kefir hozzáadásával is fogyaszthatók. Sokan jobban kedvelik őket, mint a klasszikus rántottát vagy pirítóst, mivel csak a gabonapelyhek teszik lehetővé a gyors feltöltést és gyors uzsonnát anélkül, hogy időt veszítenének a főzésre.
Az ügyfelek véleménye szerint a keverék segít betartani a megfelelő táplálkozás alapjait. Ajánlott az AXA edényt a nap első felében fogyasztani, mivel az egyszerű szénhidrátok jobban felszívódnak ilyenkor. Sok felhasználó azt tanácsolja azoknak, akik fogyni szeretnének, és étrendjük változatosabbá tételére törekszenek, hogy kedvenc csokoládéjukat és sütiket egészséges finomsággal helyettesítsék. Gazdag összetételének és sok hasznos elemének köszönhetően a snack elősegíti a gyors jóllakottságot anélkül, hogy károsítaná az alakot.
1 Dorset gabonafélék
A Dorset Cereals árpa, mazsola, mogyoró és datolya választékát kínálja.Az ilyen keverék valóban hasznos, mert a pelyhekben nincs tartósítószer, minden elem nyers és természetes. Az energiaérték gazdag fehérjékben és szénhidrátokban, ami különösen fontos azok számára, akik követik az ábrát, és betartják a megfelelő táplálkozás elveit.
Az ételt nem ajánlott nyersen fogyasztani. A szemek rosszul szívódnak fel, és fitinsavat tartalmaznak, ami káros hatással van a gyomor -bél traktusra és a szervezet egészére. A márka sok ismerője azt tanácsolja, hogy öntsön meleg tejet a termékre, és hagyja főzni. A magas rosttartalom segít eltávolítani a méreganyagokat és toxinokat.
