TOP-22 najboljih vitamina za adolescente 10-18 godina za rast, imunitet, sport

Vitamini imaju iznimno važne funkcije u bilo kojem organizmu, osobito u mladoj osobi. Oni pomažu tinejdžeru da se pravilno razvija i psihički i fizički. Uz dovoljno vitamina, kosti su jake, mišići su u dobroj formi, poboljšava se pamćenje i povećava koncentracija pažnje. Ovaj članak sastavlja ocjenu najboljih vitamina za rast adolescenata, jačanje imunološkog sustava i bavljenje sportom. Dobri multivitaminski kompleksi za adolescente 10-18 godina s opisom, recenzijama, prednostima i nedostacima.

Ocjena vitamina za adolescente mlađe od 13-14 godina

Jedan od najpopularnijih načina za popunjavanje zaliha esencijalnih vitamina u djetetovu tijelu je davanje složenih lijekova u tabletama. Pomoći će u jačanju imunološkog sustava, koncentrirati se, podržati pravilan razvoj kostiju, mišića, mozga i održati oštrinu vida.

TOP najboljih vitamina za adolescente mlađe od 13-14 godina uključuje:

Vitrum mlađi

Dodatak u obliku tableta za žvakanje namijenjen je dopuni suvremene prehrane školaraca vitaminima i bioelementima. Vitamin A koji se nalazi u pripravku bitan je za pravilan vid. Pomaže u očuvanju zdravlja kože i štiti sluznice usta, nosa, grla, pluća, mokraćnog sustava i probavnog trakta od infekcija. Vitamini E i C uglavnom su odgovorni za jačanje imuniteta tijela, skupine B - igraju važnu ulogu u diobi stanica i hormonalnim promjenama. Kalcij je, zajedno s vitaminom D3, odgovoran za zdrav razvoj kostiju i zubi.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	30, 60, 90
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Kupujem svojoj školskoj djeci za povećanje imuniteta i obnavljanje vitamina u tijelu. Nema alergije na njih, nakon nanošenja boja kože se poboljšala i piling je nestao, kosa i nokti su ojačali. U cjelini sam zadovoljan pripremom ”.

Complivit Active

Najbolji izbor među multivitaminima za žvakanje. Sadrže sve važne hranjive tvari, uključujući vitamine A i B za zdravlje i energiju kostiju, dok vitamini C i E štite stanice od oksidativnog stresa. Djeca ih žele uzimati jer je lijek dobrog okusa. To su banana, višnja, crème brulee i mliječna čokolada. Uravnotežen sastav namijenjen je djeci u dobi od tri godine i starijim, uzimajući u obzir dnevnu potrebu za vitaminima i mineralima. Preporučena doza je 1 do 2 tablete za žvakanje dnevno.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	30, 60
Zemlja proizvođača	Rusija

Recenzija: “Po mom mišljenju, miris i okus su normalni. Ove je sezone prehlada definitivno manje pa možemo reći da su učinkovite. Zgodan prijem, nije izazvao alergije kod moje djece.

Doppelhertz

Kompleks vitamina i minerala u obliku pastila za žvakanje s okusom “malina-naranča” posebno se preporučuje djeci predškolske i školske dobi, s intenzivnim tjelesnim ili psihičkim stresom, te u slučaju neuravnotežene prehrane. Lijek osigurava bolju apsorpciju vitamina, kao i njihovu optimalnu uporabu u tijelu. Dodatak sadrži glavne sastojke potrebne za održavanje oblika i dobrobiti tijekom dana.Pažljivo izbalansiran sastav blagotvorno djeluje na ispravne funkcije djetetovog tijela.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	pastile za žvakanje
Volumen, kom	45, 60
Zemlja proizvođača	Njemačka

Recenzija: „Dobar sastav vitamina. Zaista su ukusni i učinkoviti, a djeca ih jako vole. Uvijek ga dajem u proljeće i jesen radi prevencije nedostatka vitamina i prehlade ”.

Abecedni školarac

Dodatak prehrani u obliku tableta za žvakanje s okusom naranče, trešnje i vanilije. Dnevna doza vitamina i minerala podijeljena je u tri tablete, uzimajući u obzir kompatibilnost sastojaka, preporučenu za uporabu djeci od 7 do 14 godina. Oni podržavaju pravilno funkcioniranje imunološkog sustava i zdravlje kostiju. Sastav sadrži optimalnu količinu aktivnih vitamina (B9, B6, B12), koji su odgovorni za brojne procese u tijelu, uključujući dobro raspoloženje i mentalne performanse. Još jedna prednost je obilje minerala i antioksidansa, što pridonosi visokoj apsorpciji proizvoda.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	60
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Ukusni i dobri vitamini za tinejdžere. Prikladan oblik i drugačija boja tableta djeci su privlačniji za korištenje. Dobro se upijaju pa preporučujem svima. Osim toga, imaju vrlo dobru cijenu. ”

Najbolji vitamini za tinejdžere mlađe od 17-18 godina

Ponekad tinejdžer mora uzimati određene vitaminske dodatke kako bi se nosio s nedostatkom koji može usporiti njegov razvoj ili rast. Ako tražite najbolje vitaminske dodatke za tinejdžere, evo nekoliko mogućnosti:

Abeceda tinejdžer

Kompleks vitamina i minerala izrađen je od prirodnih sastojaka i osigurava potpunu nadopunu potrebnih mikroelemenata u adolescenata. Dodatak sadrži vitamine A i C, te kalcij i vitamin D3, željezo i selen. Jača imunološki sustav, poboljšava raspoloženje i energiju. Podržava zdravlje mozga, kože i očiju u adolescenata i potiče rast. Recepcija je namijenjena za 3 tablete koje je potrebno popiti tijekom dana. Imaju ugodan okus kruške, naranče i trešnje. Proizvod ne sadrži umjetne boje, arome niti konzervanse.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	60
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Dnevni unos vitamina i mikroelemenata u odgovarajućim količinama i omjerima osigurava mom 16-godišnjem djetetu optimalan razvoj adolescentskog tijela, koristimo ga u razdobljima smanjenog imuniteta“.

Normospectrum junior

Ne vole sva djeca multivitamine za žvakanje, pa je zato Normospectrum Junior alternativa kapsulama. Sadrže kompleks bifidobakterija i laktobacila koji pomažu u probavi. Osim probiotika, sastav sadrži uravnoteženu multivitaminsku formulu, uključuje folnu kiselinu, vitamine D3, E, C i skupinu B, kao i minerale. Sastav je fokusiran na individualne potrebe i karakteristike mikroflore djece od 7 do 18 godina, a također je namijenjen kompleksnoj terapiji i održavanju zdravog stanja gastrointestinalnog trakta.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	kapsule
Volumen, kom	30
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Kupila sam vitamine za dijete nakon tečaja liječenja antibioticima. Probava, opće stanje, pa čak i imunitet značajno su se poboljšali. Svakako preporučujem kupnju ”.

Vitrum tinejdžer

Ovi se vitamini koriste za normalizaciju svih tjelesnih funkcija u razdobljima intenzivnog rasta i puberteta. Sadrži ključne vitamine A, D3, B6 i B12, kao i tiamin koji pomaže tijelu razgraditi hranu. Tu je i riboflavin (vitamin B) koji pomaže u izgradnji zdravih crvenih krvnih stanica. Formula ima dozu za djecu u dobi od 12 do 18 godina, što je razlikuje od većine multivitamina za djecu na tržištu. Lijek se propisuje u slučaju kršenja režima ili s neuravnoteženom prehranom.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	30, 60, 90, 100
Zemlja proizvođača	SAD

Recenzija: “Odlučio sam kupiti američke vitamine za tinejdžere prema recenzijama i odlučio sam se za Vitrum. Pozitivan učinak doista je zamjetan. Oni su svakako skuplji od ostalih marki, ali rezultat neće dugo čekati. To bi svakako trebali probati svi. ”

Centrum

To je višekomponentni kompleks minerala i vitamina za adolescente, neophodan za pravilan rad tijela. Ova formulacija nudi ih u visoko upijajućem obliku, osiguravajući učinkovitu isporuku hranjivih tvari, pomažući u popunjavanju njihovih mogućih nedostataka. Također sadrži brojne antioksidativne sastojke poput selena, vitamina C i E. Oni su ključni za zaštitu tijela od štetnog djelovanja slobodnih radikala kisika. Također štite od brzog starenja tijela, odgađaju pojavu bora.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete
Volumen, kom	30
Zemlja proizvođača	Italija

Svjedočanstvo: „Kćeri sam davala druge vitamine koji nisu imali učinka, na savjet sam kupila Centrum, multivitamin za tinejdžere. Oni su dobre kvalitete, ugodnog su okusa, ali najvažnije je da imaju pozitivan rezultat. Uzimajući u obzir opterećenje u školi, dijete se manje umaralo, a dajem ih i za prevenciju prehlade ”.

Najbolji vitamini za rastuće tinejdžere

Svako je dijete različito i razvija se svojim tempom. Međutim, vitamini i pravilna prehrana također utječu na brzinu rasta. Sve što roditelji trebaju učiniti je opskrbiti tijelo svim vitaminima i mineralima koji su mu potrebni za razvoj. Prehrana mora biti optimalno uravnotežena kako bi zadovoljila potrebe za proteinima, mastima i ugljikohidratima. Nažalost, u slučaju djece često je teško pridržavati se ove vrste prehrane. U ovom slučaju vrijedi se usredotočiti na dodatnu potporu, u obliku dodataka prehrani, koja se mora na odgovarajući način prilagoditi potrebama adolescenata.

Najbolji vitamini za odrastanje tinejdžera:

Džungla

Dodatak prehrani u obliku tableta za žvakanje u obliku životinja. Ovo je skup od 10 vitamina i minerala neophodnih za normalno funkcioniranje adolescentnog tijela. Vitamin C podržava pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. Magnezij pomaže u održavanju normalnog rada živčanog sustava i pomaže u smanjenju umora.Vitamin A pridonosi održavanju zdravog vida i pravilnom stanju sluznice. Vitamin D je dobar za zdravlje kostiju. Vitamin E štiti stanice od oksidativnog stresa.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	30, 60, 100
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: “Moj sin jako voli vitamine za njihov dizajn, možete vidjeti cijeli zoološki vrt. Okus nije za svakoga, ali sin jede sa zadovoljstvom. Dajem ga kao profilaksu za prehladu i u slučaju sezonskog nedostatka vitamina ”.

Formula za kompliment

Dodatak sadrži spojeve koji nadoknađuju nedostatak hranjivih tvari i pozitivno utječu na stanje kose. Najvažniji sastojci su biotin, vitamin A, vitamini B (B5, B6), vitamini C, E, cink, bakar, mangan. Tablete se preporuča uzimati svaki dan, što pomaže u jačanju, postizanju zdravog i lijepog izgleda kose i noktiju. Također ih treba konzumirati u razdobljima povećanog stresa, prekomjernog rada, u zagađenom okolišu i s nepravilnom, neodgovarajućom prehranom.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	kapsule
Volumen, kom	30
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Kćeri sam kupila vitamine, jer mi je kosa u jesen počela jako opadati. Rezultat nije dugo čekao, kosa se počela puno manje mrviti, stanje kože i noktiju se poboljšalo ”.

U-kocka s kalcijem i vitaminom D3

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	gumene pastile
Volumen, kom	60
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Moja kći jako voli ove vitamine, ugodnog su okusa, lako ih je žvakati. Izvrsna alternativa kapima. ”

Najbolji vitamini za tinejdžere

Tinejdžersko razdoblje povezano je s pojavom mnogih promjena u tijelu - osobito s intenziviranjem procesa rasta i hormonalnim promjenama. Problemi s kožom i kosom, seboreja i akne također su česti u adolescenciji. Prekomjernost se može povećati samo kod adolescenata koji se bave sportom. Pravilna prehrana trebala bi sveobuhvatno ojačati tijelo i olakšati razdoblje važnih promjena, za to je potrebno prehranu nadopuniti suplementima, od kojih su najbolji:

Bayer gumeni vitezi kiseli

Ovaj proizvod je kombinacija esencijalnih multivitamina i minerala koji imaju širok izbor okusa koji će se svidjeti djeci. Svi korišteni okusi su prirodni. Dodatak sadrži više esencijalnih hranjivih tvari od drugih marki, ali ne sadrži mliječne proizvode i gluten. Također su puni vitamina B i C za poboljšanje imuniteta. Žvakaće gume podržavaju rast, razvoj i zdravlje kostiju, očiju, probavu, imunitet, zube i potiču proizvodnju energije.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	ljepljiv
Volumen, kom	190
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Moja kći jako voli vitamine, jede ih sa zadovoljstvom. Nakon uzimanja, prema općem stanju, primjetan je nalet snage i jačanje imunološkog sustava pa se često ne razboli. "

SADA Kid Vits

Ovo je jedinstveni vitaminski kompleks za tinejdžere u obliku lizalica s okusom bobičastog voća, koji također sadrži mnoge važne minerale. Zahvaljujući biljnim ekstraktima, pripravak promiče zdrav razvoj mladog organizma. Proizvod poboljšava stanje imunološkog sustava, smanjujući vjerojatnost bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija. Dodatak podržava ispravan razvoj osteoartikularnog sustava, povećava njegovu izdržljivost i osigurava održavanje ispravne razine kalcija. Također ima pozitivan učinak na intelektualni razvoj djeteta, podržavajući kognitivne funkcije i koncentraciju.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	120
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Ovo su najbolji vitamini za tinejdžere koji se bave sportom, djeca jedu i traže više. Znatno jača imunološki sustav, dodaje snagu tijekom treninga. Uzimamo ga kao preventivnu mjeru u proljeće i jesen ”.

ChildLife Essentials tekući vitamin C

Ovaj tekući ekstrakt dizajniran je za složene učinke na tijelo, no posebna se pozornost posvećuje održavanju imuniteta. Vitamin C je jedan od najsigurnijih i najdostupnijih nutrijenata. Uzimanje u velikim količinama prije nego što se pojave simptomi prehlade odličan je način za jačanje imunološkog sustava. Također je poznati antioksidans koji uklanja slobodne radikale iz tijela. Dosljedna uporaba može pomoći u održavanju i poboljšanju općeg zdravlja. Dodatak s okusom naranče može se svakodnevno koristiti kao dodatak zdravoj prehrani za podršku prirodnim imunološkim odgovorima i obrani tijela.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tekući oblik
Volumen	118,5 ml
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Imam troje djece i često dajem ovaj dodatak preventivno ili nakon bolesti. Odlična priprema, pomaže da se ne razbolite, a mlađi se nikada nisu razboljeli za vrijeme boravka u vrtu. "

Prirodni faktori ditamin D3

To je bioraspoloživ oblik esencijalnog nutrijenta za tinejdžere za izgradnju zdravih kostiju i zubi te za podršku živčanom sustavu. Osim toga, igra važnu ulogu u regulaciji hormona. Gumeni dodatak ima atraktivan okus jagode pa će djeca pomisliti da žvaću tvrde slatkiše. Zaslađen je ksilitolom, a ne šećerom i ne potiče karijes. Zbog svoje konzistencije i okusa, zanimljiv je način uzimanja vitamina D, tijelo ga lako apsorbira i apsorbira.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	120
Zemlja proizvođača	SAD

Pregled: „Na temelju statistike koliko djece pati od nedostatka vitamina D, odlučio sam ga uzeti za prevenciju nedostatka u obliku tableta. Ne žele uvijek piti u kapima, ali u ovom obliku ga rado uzimaju.Dajem od studenog do travnja, kad ima malo sunca. "

TOP vitamini za tinejdžerke

Vitamini su neophodni za pravilan rad tijela u bilo kojoj dobi, ali u adolescenciji njihov nedostatak može dovesti do osobito ozbiljnih posljedica. Tinejdžerka bi trebala uzimati oko 700 mcg vitamina A dnevno, što je potrebno za rast i razvoj stanica, kao i za održavanje zdrave kože, 65 mg vitamina C, za rad mozga i apsorpciju minerala ( kalcij i željezo). 10 mcg vitamina D jača kosti, a 15 mg vitamina E štiti stanice. Ne treba zaboraviti ni vitamine B, koji pridonose pravilnom rastu i razvoju stanica.

TOP vitamini za tinejdžerke:

Duovit za žene

Uravnotežen sastav posebnih hranjivih tvari za žene pomaže poboljšati stanje kože, kose i noktiju te sprječava nedostatak ovih sastojaka u tijelu. Zahvaljujući njoj koža postaje glatka, svježa i zdravog izgleda. Vitamini C i E djeluju protiv slobodnih radikala, usporavaju proces starenja. Folna kiselina, niacin, vitamini B1 i B12 jačaju strukturu kose i čine je jačom i elastičnijom. Nokti se brinu biotinom, željezom i aminokiselinama.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete
Volumen, kom	60, 90
Zemlja proizvođača	Slovenija

Svjedočanstvo: „S kćerkom uzimamo vitamine u jesen i proljeće, kao profilaksu, općenito stanje tijela, kose, kože i noktiju značajno se poboljšava. Nisu uočene nikakve nuspojave. "

Kompleks vitamina Citycity za djecu

Ovaj dodatak prehrani šumeća je tableta s okusom maline koja sadrži mješavinu aktivnih sastojaka koji pomažu usredotočiti pozornost i potaknuti pamćenje. Pomaže u prevenciji prehlade, poremećaja u razvoju i rastu, iscrpljenosti i umora. Kalcij podržava pravilan razvoj kostiju i mišića te osigurava ispravan rad živčanog sustava. Lijek nadoknađuje nedostatak vitamina, podržava tijelo u razdoblju povećanog mentalnog i tjelesnog napora, jača imunološki sustav, a tiamin u sastavu pomaže u održavanju ispravnog energetskog metabolizma.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	šumeće tablete
Volumen, kom	20
Zemlja proizvođača	Mađarska

Svjedočanstvo: „Dok je bila bolesna od gripe, pedijatar je propisao ovaj dodatak prehrani. Kći se brže oporavila, imunitet je doista postao jači, a nakon toga nije se razboljela. Dobri vitamini za jačanje imuniteta kod adolescenata po pristupačnoj cijeni. ”

Tinejdžer za nju

Ovaj jedinstveni dodatak prehrani visokog potencijala za tinejdžerice daje snagu, energiju i cjelokupnu prirodnu zaštitu koja joj je potrebna svaki dan. Formula sadrži ekstrakt brusnice i probiotike (K12 i M18) za poboljšanje urinarnog trakta, dojke i hormonske ravnoteže te za održavanje zdravih zubi i desni. Tablete za žvakanje s okusom šumskih bobica hipoalergene su i ne sadrže gluten, šećer, umjetna bojila i konzervanse. Proizvod se uzima kao dodatak prehrani: 2 tablete jednom dnevno.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	60
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Naručio sam vitamine na internetu, jer ih nisam vidio nigdje u prodaji.Proizvod je zaista kvalitetan, okus mi je specifičan, ali mojoj kćeri se sviđa i uzima ih sa zadovoljstvom. Stanje kože i kose značajno se poboljšalo. Pa vrijedi potrošenog novca. ”

Djevojke svakodnevno uzimaju više vitamina

Ovaj dodatak sadrži hranjive tvari i bilje koje pomažu tijelu da se normalizira ili prilagodi promjenjivim situacijama. Sadrži vitamine za zdravlje tinejdžerki - A, C, E, folnu kiselinu, B12, cink, bioflavonoide. Doprinose pravilnom razvoju imunološkog sustava i njegovom održavanju u zdravom stanju. Esencijalne masne kiseline osiguravaju pravilan metabolizam i preradu masti. Kompleks vitamina B dizajniran je za aktiviranje enzima koji reguliraju energetsku aktivnost u tijelu. Vitamin D za kosti i zube neophodan je za apsorpciju kalcija.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete
Volumen, kom	120
Zemlja proizvođača	SAD

Svjedočanstvo: „Odlučio sam ga testirati na preporuku prijatelja. Naručio sam ga putem internetske trgovine. Vitamini su srednje veličine, kćeri ih lako progutaju, iako imaju gorak okus. Značajno jača imunološki sustav, sezona je prošla bez bolesti. Svakako vrijedi pokušati! ”.

Ocjena vitamina za tinejdžere

Najbolji način da svom tinejdžeru osigurate sve vitamine potrebne za razvoj je zdrava i uravnotežena prehrana. Međutim, njegovo poštivanje ne jamči zdravlje, te je teško pridržavati se ispravne prehrane. Dodaci namijenjeni mladima u razdoblju povećanog rasta također pomažu u nadoknađivanju nedostatka vitamina. Svaki dan bi tinejdžer trebao unositi oko 900 mcg vitamina A, 75 mg vitamina C, 10 mcg vitamina D i 15 mg vitamina E.

Najbolji vitamini za tinejdžere su:

Duovit d / men

Uravnotežen skup vitamina i minerala za muškarce osigurava pravilan rad imunološkog i živčanog sustava. Optimalni sadržaj vitamina B1 i niacina doprinosi zdravom energetskom metabolizmu. To je važno jer muškarci u prosjeku imaju više mišićne mase i energetske potrebe od žena. Pažljivo odabrani dodaci magnezija podržavaju pravilnu funkciju mišića. Sadrži cink koji podržava plodnost i reproduktivnu funkciju, kao i normalnu razinu testosterona.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete
Volumen, kom	30, 60
Zemlja proizvođača	Slovenija

Povratne informacije: „Bavim se sportom, a ovaj kompleks vitamina i minerala je upravo ono što mi treba. Osjeti se nalet snage, jačanje imuniteta i opće zdravlje. "

Tinejdžer moći za njega

Visokokvalitetni dodatak pruža maksimalnu potenciju i energiju mladim muškarcima. Aminokiseline, kompleks cinka, magnezija, asparaginske kiseline doprinose rastu mišića, snazi ​​i izdržljivosti. Ekstrakt brusnice i probiotici K12 i M18 održavaju zdrav i svjež ten štiteći zube i desni. Svaka porcija sadrži puni preporučeni dnevni unos od 13 vitamina i minerala, uključujući vitamine A, B12, C, D3 i K2. Tablete za žvakanje imaju okus šumskog voća. Proizvode se od cjelovite hrane: spiruline, mrkve, špinata i brokule.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	tablete za žvakanje
Volumen, kom	60
Zemlja proizvođača	SAD

Povratna informacija: „Sinu već drugi put naručujemo vitamine. Oni stvarno rade.Imunitet je ojačan, koža je dobila zdraviji izgled, piling je nestao i osjeća se nalet snage. "

aTech Nutrition Vita Man

To je moderan dodatak prehrani koji sadrži sve bitne vitamine, minerale i snažne antioksidanse. Redovitom uporabom tijelo zadržava potrebne elemente za pravilan rad.
Proizvod nudi uravnotežen sastav koji vam omogućuje da ga koristite jednom dnevno. Svi aktivni sastojci sadržani u njemu lako se upijaju i imaju zamjetan učinak. Kompletne pilule sadrže dovoljno vitamina B12, B6 i folata, koji su neophodni za regeneraciju stanica, razgradnju proteina i kontrolu aminokiselina u tijelu.

Karakteristično	Značenje
Obrazac za izdanje	kapsule, tablete
Volumen, kom	90
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Kupila sam vitamine za svog muža jer u jesen i proljeće osjećam nedostatak energije, a stanje kože se pogoršava. Nakon nanošenja učinak je vidljiv odmah, piling je nestao, aktivnost se povećala, čak se i apetit poboljšao ”.

Najbolji proizvođači vitamina za djecu

Dokazano vremenom i ispitivanjem u neovisnim laboratorijima tvrtke:

• UNIFARM. Svi lijekovi ove tvrtke proizvode se u Americi i EU. Proizvodi tvrtke vrlo su popularni u mnogim zemljama svijeta. Proizvođač nudi široku paletu kvalitetnih lijekova i hrane za djecu i odrasle koji su sigurni i učinkoviti.
• Bayer. Istraživanje i razvoj njemačke farmaceutske tvrtke temelji se na dubinskom proučavanju biokemijskih procesa u živim organizmima, čime se poboljšava kvaliteta života ljudi. Učinkoviti su u sprječavanju, ublažavanju stanja i liječenju bolesti.
• PHARMSTANDART proizvodi lijekove na temelju strogog pridržavanja standarda. Jedna je od vodećih farmaceutskih kompanija u Rusiji.
• "DOPPELHERTZ" - proizvođač vitaminskih kompleksa stvara proizvode najviše kvalitete za djecu i odrasle, jamči njihovu kvalitetu i učinkovitost.
• ZDRAVSITI nudi kompletnu liniju vitamina, minerala i posebnih sastojaka za suvremeni način života. Lansira proizvod pod vlastitim logotipom.
• ALFAVIT je tvrtka koja proizvodi široku paletu proizvoda: od lijekova do dodataka prehrani. Svi njihovi proizvodi opsežno su ispitani kako bi se osigurala najveća kvaliteta.
• CENTRUM proizvodi dodatke prehrani, vitaminske komplekse i pripravke koji podržavaju imunitet i metaboličke procese. Proizvodi se temelje na prirodnim sastojcima koji su idealan dodatak uravnoteženoj prehrani.
• NOW FOODS je američki proizvođač visokokvalitetnih dodataka prehrani. Proizvođačevi proizvodi osmišljeni su kako bi podržali imunitet tijela, optimizirali probavni proces, smanjili toksične učinke okoliša i nezdravu prehranu.

Koji su vitamini potrebni tinejdžeru?

Tinejdžersko razdoblje povezano je s pojavom mnogih promjena u tijelu, osobito s intenziviranjem procesa rasta i hormonalnim promjenama. Problemi s kožom i kosom, seboreja i akne također su česti u adolescenciji. Pravilna prehrana i suplementi trebali bi sveobuhvatno ojačati tijelo tinejdžera i olakšati razdoblje važnih promjena koje se događaju u tijelu. Vitamini za adolescente prvenstveno bi trebali potjecati iz hrane, no često to nije dovoljno te se u prehranu moraju dodati suplementi.

Posebnu pozornost treba posvetiti opskrbi sljedećim vitaminima i mineralima:

• vitamin D podržava rad srca i mozga, brine se za pamćenje, koncentraciju i izvrsno mentalno blagostanje, osim toga jača kosti i zglobove, njeguje kožu;
• B vitamini reguliraju metaboličke promjene, osiguravaju potrebnu razinu energije, ublažavaju upalu kože i neophodni su za rad živčanog i endokrinog sustava;
• vitamin C potreban je u procesu sinteze kolagena pa jača kosti i zglobove, ublažava upale i neutralizira slobodne radikale;
• omega-3 masne kiseline reguliraju rad srca, mozga, imunološkog i endokrinog sustava;
• magnezij ima ključnu ulogu u funkcioniranju mišića, srca i krvožilnog sustava;
• cink podržava imunološki sustav i koži daje lijep izgled.

Kako odabrati prave vitamine za tinejdžera?

Tržište vitaminskih dodataka postaje sve zasićenije mnogim tvrtkama koje tvrde da su njihovi proizvodi najbolji ili najučinkovitiji. Na tržištu postoji zaista mnogo dobrih formulacija i one su stvarno učinkovite, ali u određenim situacijama. Idealno odabrani lijekovi trebaju uzeti u obzir karakteristike određenog djeteta. Evo nekoliko savjeta koje treba zapamtiti kako biste pronašli najbolje vitamine za tinejdžere.

• Važno je izbjegavati visoke razine umjetnih zaslađivača i željezovog sulfata u dodacima prehrani. Njihova prisutnost može biti vrlo opasna, osobito uz rizik od predoziranja.
• Najbolji vitamini za tinejdžere su oni koji su bogatog sastava, kao i bez glutega i imaju hipoalergensku formulu.
• Oni bi trebali ponuditi potpunu dopunu esencijalnih vitamina i minerala te sadržavati dovoljno vitamina D3 i K2 za poboljšanje imunološkog sustava, proizvodnju krvi i rast kostiju.
• Potražite hranu koja uključuje crijevne probiotike, lutein za zdravlje kože i očiju.
• Uzmite u obzir posebne potrebe vašeg djeteta. Na primjer, ako vaše dijete pati od lošeg zdravlja, trebali biste se pobrinuti da vitaminski dodaci sadrže više hranjivih tvari.
• Pitajte svog pedijatra o dozama koje su prikladne za ove situacije.

Izbor određenog dodatka prehrani ovisi prvenstveno o dobi i individualnim potrebama tijela. Ocjena razmatra glavna fiziološka stanja djece i adolescenata, a također predlaže i najbolje lijekove za svaku kategoriju. Kako bi potaknuli djecu na uzimanje vitamina, popis uključuje tvrde bombone, gumene bombone, šumeće tablete, kapi i tekućine. Ostaje samo odabrati najbolji proizvod za svoje dijete, ali s ovim uputama to neće biti teško učiniti.