10 najboljih vitamina za energiju i vitalnost: ocjena nutricionista
Već u vrijeme ručka ili navečer nema energije, pojavljuje se pospanost ili jak umor? Postoji rješenje, a oni će biti najbolji vitamini za energiju. Pružaju priliv vitalnosti, sprječavaju prerano iscrpljivanje energije i održavaju vas u radu tijekom dana. Kompleks vitamina pokriva nedostatak korisnih mikroelemenata u tijelu, što uzrokuje umor. Takvi lijekovi također poboljšavaju raspoloženje, povećavaju tonus mišića i pomažu ljudima različite dobi pronaći drugi vjetar.
Najbolji vitamini za energiju
Prilikom odabira koji su vitamini bolji za energiju, vrijedno je obratiti pozornost na pripravke s visokom koncentracijom vitamina C, E, A, D i skupine B. Oni povećavaju opskrbu energijom kod žena i muškaraca, pomažu lakše podnijeti psihoterapiju. emocionalna i fizička opterećenja, a također djeluju i kao antioksidansi. Slijede najbolji vitamini za energiju i snagu, u kojima su svi navedeni elementi prisutni u dovoljnoj koncentraciji.
Živ - dnevna opskrba energijom
Ovo je multivitaminski kompleks u potpunosti izrađen od prirodnih sastojaka. Temelji se na sušenom voću i povrću, kao i vitaminima B, koje tijelo lako može pretvoriti u energiju. Kompleks je usmjeren na muškarce, ali ništa ne sprječava žene da ga piju. Siguran dodatak ne sadrži štetan kofein, ali sadrži 18 esencijalnih vitamina i minerala neophodnih za održavanje tjelesnih performansi tijekom cijelog radnog dana. Preporučuje se uzimanje 1 tablete dnevno s hranom.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Tablete |
| Ciljna publika | Muškarci |
pros
- dobro za srce;
- jača kosti;
- poboljšava imunološku funkciju;
- liječi kosu, nokte i kožu;
- vitamini A, C, E zajedno s cinkom i luteinom poboljšavaju vid.
Minusi
- ne mogu ga koristiti dojilje tijekom trudnoće;
- neprihvatljivo za djecu.
Biotika budućnosti - maksimalna energija za muškarce
To je učinkovit dodatak prehrani formuliran tehnologijom visoke energije. Namijenjena je muškarcima s aktivnim stilovima života ili onima koji imaju posao fizički ili emocionalno zahtjevan. Napredni kompleks Rhodiola ne sadrži soli, beskorisna punila, alergijske proizvode i bojila. Lijek je ušao u TOP zbog pozitivnih povratnih informacija korisnika. Muškarci zaista imaju više snage, rjeđe se razboljevaju, ne osjećaju znakove nedostatka vitamina
Ime
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Tablete |
| Ciljna publika | Muškarci |
pros
- učinak se opaža nakon nekoliko dana;
- visoka koncentracija esencijalnih vitamina;
- jača imunitet;
- uklanja simptome nedostatka vitamina, što je osobito važno u rano proljeće i kasnu jesen;
- u 3 tablete dnevna norma vitamina C, D, E, B1, B2, B6, B12.
Minusi
- velike tablete, teško ih je progutati;
- morate popiti 3 tablete dnevno;
- urin postaje blago žut.
Solgar multitab
To je dodatak prehrani bogat vitaminima, u kojem sastav uključuje sve elemente u tragovima potrebne za aktivan život. Zahvaljujući probavnim enzimima i antioksidansima, lijek se ne samo dobro apsorbira u tijelu, već je i zaštićen od štetnog djelovanja slobodnih radikala. Korisnici izvještavaju o sveukupnom poboljšanju dobrobiti i manja je vjerojatnost da će se razboljeti zbog jačanja imunološkog sustava. Kompleks ima i kozmetički učinak - pomaže u izglađivanju bora, vraćanju zdrave boje i učinku sjaja kože.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Tablete |
| Ciljna publika | Žene i muškarci |
pros
- lako se uzima, samo 1 tableta dnevno;
- poboljšava stanje noktiju i kose, a također ubrzava njihov rast;
- ubrzava metabolizam;
- sadrži jod, koji je neophodan za rad štitnjače;
- potiče mentalne sposobnosti;
- otklanja pospanost.
Minusi
- ne smije se davati djeci;
- relativno visoka cijena.
SADA Lycetin Trostruka snaga
Ocjena uključuje vrijedan lijek za poboljšanje živčanog sustava i funkcije mozga, jer uzrok umora obično leži u stresu. Temelji se na prirodnim masnim kiselinama i inozitolu, koji postaju izvori fosfalipida - ključnih elemenata neophodnih za zdravlje jetre, mozga, živčanih vlakana i mnogih drugih organa. Antioksidativni učinak pomaže u zaštiti od djelovanja slobodnih radikala, a provodna funkcija poboljšava provođenje impulsa živčanog sustava.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Kapsule |
| Ciljna publika | Osobe s povećanim psiho-emocionalnim stresom |
pros
- pomaže kod poremećaja središnjeg živčanog sustava;
- poboljšava pamćenje;
- promiče fokusiranje pažnje;
- bori se protiv poremećaja jetre;
- proizveden u SAD -u.
Minusi
- velike kapsule;
- dosta skupo.
Komplimentiranje super energije s ginsengom
To je dodatak prehrani koji poboljšava mentalne i tjelesne performanse. Sprječava razvoj sindroma kroničnog umora i ima adaptogeni učinak. Dodjeljuje se ljudima koji rade u uvjetima s velikim opterećenjima. Zahvaljujući ekstraktu korijena L-karnitina i ginsenga, osoba može bolje podnijeti emocionalni i fizički stres, kao i brže se oporaviti nakon njih. Također, tijelo se lakše prilagođava stresnim uvjetima.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Šumeće tablete |
| Ciljna publika | Muškarci |
pros
- mnogi vitamini C i skupina B (B1, B2, B6, B12);
- može se davati djeci od 12 godina;
- učinak se opaža nakon 10 dana prijema;
- visoka koncentracija magnezija, cinka i selena;
- paket je dovoljan za tijek prijema.
Minusi
- tekućina oštrog okusa;
- ne osjećaju svi učinak.
Gerimax energija
Najvjerojatnije su to najbolji vitamini za energiju, koji imaju terapijsku i profilaktičku svrhu. Lijek pomaže ubrzati metabolizam, što pomaže tijelu da se oporavi od bolesti, kao i da izgubi težinu. Među dodatnim iznimno korisnim učincima: poboljšanje kvalitete memorije, povećanje koncentracije. Propisuje se za slabljenje tjelesnih i mentalnih sposobnosti.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Tablete |
| Ciljna publika | Sve |
pros
- rad je manje iscrpljujući;
- mekana, ali primjetna akcija za većinu kupaca;
- poboljšava raspoloženje;
- potiče regeneraciju kože;
- ekonomski se troše;
- razumna cijena.
Minusi
- kod nekih je ljudi učinak gotovo nevidljiv;
- kontraindicirano tijekom trudnoće i dojenja.
Energetska abeceda
Proračunski domaći kompleks, podijeljen u nekoliko raznolikih tableta. Svaki od njih ima svoj učinak. Žuta kapsula namijenjena je otklanjanju pospanosti u ranim jutarnjim satima, pomaže u bržem buđenju. Narančasta pilula pomaže u održavanju aktivnog ritma života tijekom cijelog radnog dana. Zeleni vitamini pomažu vratiti snagu nakon teškog dana na poslu i pobrinuti se da romantična večer bude uspješna.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Dragee |
| Ciljna publika | Muškarci |
pros
- pomaže u održavanju mentalne i tjelesne aktivnosti;
- prirodni ekstrakti u sastavu;
- tonizira tijelo;
- pristupačna cijena;
- dati snagu za dugo vremena.
Minusi
- morate se sjetiti i pravodobno uzimati različite pilule;
- nije prikladno za svakoga.
Najbolji vitamini za energiju
Ako se teško probuditi rano ujutro i cijeli dan prolazi uspavanim tempom, vrijedi se za vitalnost pribjeći pomoći vitaminskim kompleksima.
Alerana - kompleks vitamina i minerala
Kompleks, bogat vitaminima, mineralima i aminokiselinama, propisuje se u slučaju nedostatka navedenih komponenti u tijelu.Često se propisuje za jačanje kose, noktiju i kože te za aktiviranje rasta lijepih niti. Među njegovim učincima je i sprječavanje rezanja kose i opadanja kose i kod muškaraca i kod žena. Kompleks je podijeljen u 2 tablete: "Dan" za zaštitu folikula dlake i davanje zdravog sjaja, te "Noć" - za obogaćivanje tijela hranjivim tvarima za rast niti.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Tablete |
| Ciljna publika | Žene, rjeđe muškarci |
pros
- sprječava opadanje kose i čini ih gustim;
- pojačavajući učinak;
- antioksidativno djelovanje;
- daje snagu;
- pomaže u obnavljanju kose.
Minusi
- neki korisnici ne primjećuju ubrzanje rasta kose;
- mnoge nuspojave.
Doppelgerz Active
Kompozicija je usmjerena na aktivne i motivirane ljude, čiji rad podrazumijeva veliki psihički, fizički i emocionalni stres. Proizvod daje osjećaj vedrine i nalet energije. Učinak je posljedica prisutnosti u sastavu 13 važnih vitamina i 11 minerala, koji povećavaju otpornost tijela na stresne uvjete i štetne vanjske čimbenike. Depot tablete razlikuju se od analoga sporim raspadanjem i postupnim oslobađanjem hranjivih tvari tijekom 12 sati.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Tablete |
| Ciljna publika | Sve |
pros
- visok postotak probavljivosti;
- dugoročni učinak;
- minimalan rizik od nuspojava;
- niska cijena;
- prikladno je uzeti 1 tabletu dnevno, a učinak se osjeti u roku od tjedan dana.
Minusi
- u sastavu postoje sintetičke tvari;
- povećava kiselost u želucu.
Supradin - opći tonik
Izuzetno učinkovita formula renomirane Bayer korporacije usmjerena je na održavanje energije tijekom dana. Omogućuje postupni protok energije i poboljšava raspoloženje. Kliničke studije potvrdile su prisutnost pozitivnih rezultata u 85% ispitanih osoba. Percipirana učinkovitost rezultat je povećane koncentracije vitamina i minerala u usporedbi s konkurentima.
| Karakteristično | Značenje |
| Obrazac za izdanje | Šumeće tablete |
| Ciljna publika | Sve |
pros
- zamjetan učinak;
- jača imunitet;
- sprječava umor;
- mogu ga koristiti i žene i muškarci;
- ugodnog okusa pića.
Minusi
- može postojati individualna netolerancija;
- skup.
Ako nemate dovoljno prirodne energije ili osjećaj vedrine, trebali biste sami odabrati optimalni vitaminski kompleks. Rang lista uključuje 10 najboljih formulacija koje su spremne pomoći u održavanju aktivnog načina života, čak i u fizički i emocionalno teškim radnim uvjetima.
