TOP 7 kauramaidon tuotemerkkiä: luokitus, ominaisuudet, mikä on parempi, hyvät ja huonot puolet
Kauramaito on ravitseva ja runsaasti hivenaineita sisältävä yrttijuoma, joka saadaan kauran veteen kastamisen jälkeen. Ulkoisesti tuote on lähes erottamaton lehmänmaidosta: sillä on valkoinen sävy ja kevyt kermainen koostumus. Juoma ei sisällä maitosokereita, joten se sopii hyvin ihmisille, joilla on laktoosi -intoleranssi.
Monien vaihtoehtoisten maidotyyppien joukossa kauramaito on erityisen kysytty sen miellyttävän maun ja hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi. Sitä voidaan lisätä puuroon, granolaan, leivonnaisiin, cappuccinoon ja paljon muuta. Tässä artikkelissa tarkastelemme kauramaidon seitsemän tunnetuimman merkin laatuominaisuuksia ja kerromme, mitä etsiä, kun ostat tämän tuotteen kaupasta.
Arvosana TOP 7 kauramaidon lajiketta
"Nemoloko"
Luonnollinen juoma, joka on valmistettu Etelä -Venäjällä ja Volgan alueella kasvatetusta kaurasta. Sen valmistuksessa käytetään vain venäläistä alkuperää olevia ympäristöystävällisiä raaka -aineita. Sisältää rypsiöljyä, runsaasti monityydyttymättömiä happoja Omega 3 ja 6. Kevyt ja maukas tuote, jolla on herkkä rakenne, on vaihtoehto lehmänmaidolle. Runsaasti proteiinia, ravintokuitua ja hivenaineita.
Juoma voidaan nauttia sekä puhtaassa muodossa että lisätä teetä, kahvia, kaurapuuroa. Ravista hyvin ennen käyttöä. Kestoaika on 1 vuosi valmistuspäivästä, avaamisen jälkeen säilytä enintään 3 päivää.
Lihavuus | 1.5 |
Kaloripitoisuus, kcal | 45 |
Ei sisällä | GMO: t, laktoosi, transrasvat, antibiootit |
Sävellys | vesi, kaurajauho, rypsiöljy, kalsiumfosfaatti, B2 -vitamiini (riboflaviini), suola |
- ravitsevaa;
- miellyttävä makuun;
- hyödyllinen;
- yleisesti käytössä.
- ei löydetty.
Erittäin maukas juoma, joka näyttää maidolta ja maistuu nestemäiseltä kaurapuurolta. Täysin tylsää ruokahalu, jos juot yöllä lusikallisen hunajan kanssa - nukut hyvin.
"Terveellinen menu"
Kaurajuoma valitusta viljasta, valmistettu GOST: n mukaisesti. Tuotteella on miellyttävä, hieman makea maku, rakenne on herkkä ja homogeeninen. Juoma on tasapainoinen proteiineissa, hiilihydraateissa ja rasvoissa, on helposti sulava ja auttaa palauttamaan elinvoiman. Sopii laktoosin puutteesta kärsiville, kasvissyöjille ja paastoaville.
Juoman perusteella voit keittää puuroa, valmistaa leivonnaisia ja jäätelöä, lisätä mysliin, kahviin tai teetä. Säilyvyys on 12 kuukautta, avaamisen jälkeen on suositeltavaa käyttää se 4 päivän kuluessa.
Lihavuus | 1 |
Kaloripitoisuus, kcal | 40 |
Ei sisällä | laktoosi, sokeri |
Sävellys | juomavesi, kaurapuuro, auringonkukkaöljy, suola, vitamiini- ja mineraalikompleksi: kalsium (trikalsiumfosfaatti), vitamiinit (riboflaviini (B2, B12, D) |
- sopii smoothieille ja cocktaileille;
- vähäkalorinen;
- maukasta juoda jäähdytettynä;
- suhteellisen halpa
- erityinen jälkimaku.
Teen hänen kanssaan vegaanisia cocktaileja, se on erittäin maukasta. Kilpailijoihin verrattuna hinta on varsin edullinen. Puhtaassa muodossaan - amatöörille, se jättää katkeran jälkimaku.
Kauramaito valmistetaan käsittelemättömästä kaurasta tai valmistetuista hiutaleista. On parasta antaa etusija täysjyvätuotteille perustuville juomille: ne säilyttävät hyödylliset aineet paremmin, koska raaka -aineita ei ole käsitelty pitkään ja ne eivät siksi ole menettäneet sen sisältämiä hivenaineita.
"Riso Scotti Kaura"
Kaurapohjainen kasvimaito, johon on lisätty merilevää. Luomu italialainen tuote, joka on lisätty kalsiumilla: yksi lasi juomaa täyttää 30% tämän hivenaineen päivittäisestä tarpeesta. Siinä on kevyt rakenne ja miellyttävä ympäröivä maku.Merilevä sisältää koostumuksessa fosforia, fluoria ja magnesiumia, mikä auttaa normalisoimaan mineraalitasapainon säännöllisellä käytöllä.
Juoma sopii nautittavaksi milloin tahansa vuorokaudessa, joko yksin tai ainesosana. Tuote on käyttökelpoinen 10 kuukautta; avattuna se tulee säilyttää jääkaapissa enintään 4 päivää.
Lihavuus | 1.4 |
Kaloripitoisuus, kcal | 53 |
Ei sisällä | GMO, laktoosi, sokeri |
Sävellys | vesi, kaura * (16%), kylmäpuristettu auringonkukkaöljy *, merilevä Lithotamnium calcareum, merisuola; (*: luomuviljely) |
- hyvät aistinvaraiset ominaisuudet;
- ilman epämiellyttävää jälkimaku;
- sopii hyvin kahvin kanssa;
- runsaasti kalsiumia
- korkea hinta.
Lapsi, joka on allerginen maitoainesosille, tykkää paljon enemmän kuin Nemoloko, hän juo mielellään. Juoma on erittäin terveellinen, sisältää paljon kalsiumia, on sääli, että se on niin kallista.
"Purra"
Pastöroitu kaurajuoma, joka on rikastettu kasviproteiinilla ja kuidulla. Helposti sulava tuote, jolla on runsas kaurapuuromaku, sille on ominaista luonnollinen makeus ilman lisättyä sokeria, kevyt rakenne ja miellyttävä tuoksu. Vitamiinilla ja kivennäisaineilla rikastettu juoma sopii urheilijoille sekä korkean kolesterolipitoisuuden omaaville. Sisältää gluteenia.
Tuotteesta tulee ravitseva välipala koko päivän ajan, ja se voidaan lisätä granolaan, viljoihin ja smoothieihin. Kestoaika: 12 kuukautta, avaamisen jälkeen se on hyvä 3-4 päivää.
Lihavuus | 0.8 |
Kaloripitoisuus, kcal | 46 |
Ei sisällä | GMO, laktoosi, sokeri |
Sävellys | vesi, kaura |
- osana vain 2 komponenttia;
- miellyttävä johdonmukaisuus;
- sopii allergikoille
- maku amatöörille.
Ensimmäistä kertaa tapaan tällaisen koostumuksen kauranmaidossa, paitsi kaura itse ja vesi, ei lisäaineita! Ostan sitä usein, lisään sen kahviin ja kaurapuuroon. Jos juot juuri niin, sinun on totuttava makuun, aluksi se on epätavallista ja ei välttämättä miellytä kaikkia.
Kaurajuomien teollisessa mittakaavassa vilja kuoritaan ja liotetaan veteen. Sitten raaka -aine jauhetaan homogeeniseksi ja suodatetaan. Juomaan lisätään usein kasviöljyjä ympäröivän kermaisen koostumuksen ja paksuuden saavuttamiseksi. Lisätty rasva parantaa maidon vaahdotettavuutta, mikä on erityisen tärkeää kahvijuomien valmistuksessa.
"Valio Oddlygood"
Erittäin pastöroitu suomalainen kaurapohjainen maito, joka on rikastettu vitamiineilla, kivennäisaineilla ja jodilla. Koostumukseen sisältyvä rypsiöljy kyllästää tuotteen rasvahapoilla Omega 3 ja 6. Koostumuksen sisältämät luonnolliset sokerit antavat juomalle luonnollisen makeuden, ja beeta-glukaani auttaa hallitsemaan kolesterolia ja aineenvaihduntaa.
Juoman voi nauttia sekä jäähdytettynä että lämmitettynä, on suositeltavaa ravistaa sitä ennen käyttöä. Kestoaika 1 vuosi, avattu pakkaus voidaan säilyttää 4 tai 5 päivää jääkaapissa.
Lihavuus | 1 |
Kaloripitoisuus, kcal | 41 |
Ei sisällä | laktoosi, sokeri, soija |
Sävellys | vesi, kaurajauho, kasviöljyt (rypsiöljy, auringonkukkaöljy), kalsium, suola, jodi, vitamiinit (riboflaviini, B12, D2) |
- ruoskii hyvin;
- herkullista puhtaimmassa muodossaan;
- hyödyllinen koostumus
- ei löydetty.
Ehkä paras kasvimaito cappuccinon valmistukseen, ruoskaa hienosti. Kahvin maku on lähes erilainen kuin vähärasvainen lehmä. Hinta tietysti puree, mutta on myös kalliimpia.
"Alpro"
Belgialaisen valmistajan kalsiumilla ja vitamiineilla rikastettu kaurajuoma. Tuote sisältää yksinomaan kasvipohjaisia ainesosia, joissa on vähän tyydyttynyttä rasvaa. Kasvismaito sisältää runsaasti ravintokuitua, kalsiumia. Sisältää vain luonnollisia sokereita ilman lisäaineita.
Sopii viljan, smoothien, kahvin lisäaineeksi, voidaan käyttää jäähdytettynä. Tuote on käyttökelpoinen 9 kuukauden kuluessa valmistuspäivästä, avattaessa sitä voidaan säilyttää jääkaapissa 5 päivää.
Lihavuus | 1.5 |
Kaloripitoisuus, kcal | 44 |
Ei sisällä | laktoosi |
Sävellys | vesi, kaurapuuro (10%), inuliini, auringonkukkaöljy, trikalsiumfosfaatti, maltodekstriini, merisuola, stabilointiaine (gelaanikumi), vitamiinit (riboflaviini (B2), B12, D2) |
- miellyttävä jälkimaku;
- hyvä vaihtoehto lehmänmaidolle;
- sopii puuron keittämiseen
- kallis.
Rakastan keittää puuroa tämän maidon kanssa! Maku on hämmästyttävä. Kaikista kasvimaidotyypeistä pidän eniten. Kallis tietysti, mutta tuote on sen arvoista!
"Natrue Kaura"
Luonnollinen kasvimaito Espanjasta, joka perustuu kauraan ja veteen. Siinä on kevyt, rasvaton rakenne ja miellyttävä makea jälkimaku. Tuote, jolla on alhainen glykeeminen indeksi, sopii diabeetikoille ja ihmisille, jotka noudattavat laktoositonta ruokavaliota.
Juoman voi nauttia jäähdytettynä tai lisätä kuumiin juomiin. Kestoaika on 12 kuukautta, avaamisen jälkeen on suositeltavaa säilyttää enintään 3-4 päivää.
Lihavuus | 0.8 |
Kaloripitoisuus, kcal | 46 |
Ei sisällä | sokeria, laktoosia |
Sävellys | vesi, kaura (14%) |
- hyödyllinen;
- luonnollinen ja ilman lisäaineita;
- miellyttävä maku.
- korkea hinta.
Rakastan maitoa, mutta olen laktoosi -intoleranssi, joten päätin kokeilla espanjalaisen valmistajan kauramaitoa. Hinta on tietysti wow, mutta koostumuksesta ei voi löytää vikaa. Se on erittäin hyödyllinen tuote, pidin siitä.
Mitä etsiä, kun valitset kasvipohjaisen maidon kaupassa
Nykyään kaupat tarjoavat erittäin hyvän valikoiman vaihtoehtoista maitoa. Tuote on suhteellisen tuore markkinoilla, ja monilla on ilmeinen kysymys, kumpaa kannattaa suosia. Seuraavien suositusten pitäisi auttaa sinua nopeasti päättämään kauran lisäksi myös minkä tahansa muun perinteisen maidon kasvisanalogin valinnasta:
- Useimmiten kasvimaidon valinnan tekevät ihmiset, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus tai henkilökohtaisen ruokavalion erityispiirteet. Siksi sinun on tutkittava huolellisesti koostumus. Ihannetapauksessa pitäisi olla 2 ainesosaa - silloin tuote sopii ehdottomasti myös allergikoille. Niiden, jotka eivät saa käyttää gluteenia, tulisi valita gluteenittomat vaihtoehdot.
- Kahvimaito on paras vaihtoehto kahvijuomien valmistukseen ja viljan kypsentämiseen. Kauramaito on paras vaihtoehto: se on herkkä kermainen rakenne, ruoskii hyvin ja maistuu lähes erottamattomalta lehmänmaidolta valmiissa ruuissa. Soijaversio on optimaalinen kasviproteiinin lähde: se sisältää sitä enemmän kuin muut lajikkeet. Mantelilla on rikas pähkinäinen maku ja se on parempi kuin muut leivontaan, cocktaileihin, riisi on runsaasti hiilihydraatteja ja sitä suositellaan ruoka -allergikoille. Kookospähkinää käytetään parhaiten jälkiruokien, kermakeittojen ja curryjen pohjana.
- Laadukas tuote ei saa sisältää lisättyä sokeria tai säilöntäaineita. Mitä vähemmän lisäaineita, sitä suurempi hyöty. Lesitiinin lisääminen on sallittua - se toimii stabilointiaineena. Älä huolestu, jos kaurajuoma sisältää kasviöljyä, erityisesti rypsiöljyä: se sisältää hyödyllisiä monityydyttymättömiä rasvoja.