TOP 6 parasta vitamiinia miehille: koostumus, toiminta, vertailu analogeihin

Vitamiinien merkitystä ihmiskeholle tuskin voi yliarvioida. Samaan aikaan niitä ei ole valmiissa ruoassa niin paljon kuin haluaisimme. Tämä voi johtaa terveysongelmiin. Valitettavasti miehet jättävät tämän tosiasian usein huomiotta.

Nykyaikaisilla farmakologisilla markkinoilla on valtava valikoima tehokkaita ja edullisia lääkkeitä. Ne auttavat sinua selviytymään monista ongelmista, ratkaisemaan erilaisia ​​ongelmia ja tarjoavat kunnollista ennaltaehkäisyä terveydellesi. Mutta älä kiirehdi ostamaan ensimmäisiä, jotka törmäävät, on parempi lukea tämä artikkeli huolellisesti ja tiedät sitten varmasti, mitä vitamiinia tarvitset.

Arvostelu TOP 6 parasta vitamiinia miehille

Alla on luettelo tämän luokan suosituimmista vitamiineista:

Myprotein C -vitamiini plus

Tämä lääke sopii kaikille, jotka tarvitsevat lisää C-vitamiinia. Haluan muistuttaa, että mainittu vitamiini on vesiliukoinen ja osallistuu monien elintoimintojen ylläpitoon. Yksi tabletti riittää täyttämään päivittäisen vitamiinin tarpeen.

Sitä suositellaan käytettäväksi väsymyksen ja väsymyksen yhteydessä, immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja aineenvaihdunnan ylläpitämiseksi.

Koostumuksen osalta yksi tabletti sisältää 100% suositellusta C -vitamiinin ja bioflavonoidien päivittäisestä saannista, joiden tarkoituksena on parantaa tämän välttämättömän vitamiinin vaikutusta. Ei sisällä keinotekoisia väriaineita, säilöntäaineita, gluteenia, tärkkelystä, laktoosia, sokeria eikä GMO: ita.

Lääke ei missään tapauksessa saa korvata täysipainoista tasapainoista ruokavaliota.

Tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun ostan. Kätevä vapautusmuoto. Jos se otetaan 1 kapseli päivässä, se kestää 2 kuukautta. Juon sitä keväällä ja syksyllä, joskus yhdistän sen omegan kanssa. Minusta tuntuu hyvältä, en ole sairas. Tabletit maistuvat hieman hapanta, mutta se ei ole ongelma minulle. Luotan valmistajaan ja siihen, että koostumus sisältää ilmoitettuja vitamiineja.

Myprotein Vegaani B12 -vitamiini

B12-vitamiini on välttämätöntä kaikille, jotka noudattavat kasvipohjaista ruokavaliota. Tabletit on suunniteltu täyttämään tämän aineen suositeltu päivittäinen saanti. Mitä tulee ruokaan, sitä löytyy lihasta, munista ja maitotuotteista. Vitamiinin puutteen tyypillisiä oireita ovat heikkous, väsymys ja huimaus.

Oireista käy ilmi, että tämä lääke vähentää väsymystä ja vahvistaa immuunijärjestelmää sekä parantaa aivotoimintaa, vaikuttaa solujen jakautumiseen ja punasolujen muodostumiseen, parantaa hermoston toimintaa ja palauttaa makroravinteiden aineenvaihdunnan.

Muistutan, että tämä tuote ei voi korvata monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.

Erinomaiset vitamiinit. Luotan tähän valmistajaan. Tietenkin voit löytää valmisteitamme vitamiinilla, mutta ei ole tosiasia, että se sisällytetään koostumukseen.Syön hyvin harvoin lihaa enkä juo maitoa, joten päätin auttaa kehoani tällä vitamiinilla. Käyn kurssin kerran vuodessa. Voin hyvin. Hinta on kohtuullinen, mutta mielestäni sen arvoinen.

Myproteiini D3 -vitamiini

Tässä on niin kutsuttu "aurinko" -vitamiini. Se auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä aurinkoisista päivistä riippumatta. D -vitamiini ei ole kovin korkea elintarvikkeissa, joten jos noudatat ruokavaliota, sinun on varmistettava, että et ole puutteellinen. Oireet tässä tapauksessa ovat seuraavat: luiden hauraus, lihasheikkous, usein kouristukset ja vilustuminen, huono mieliala, ärtyneisyys ja muut.

Saatavana 180 ja 360 gelatiinikapselin pakkauksissa, joista kukin sisältää 62,5 mcg D-vitamiinia. Se vahvistaa immuunijärjestelmää, ylläpitää terveitä lihaksia ja luita ja parantaa hyvinvointia. On suositeltavaa ottaa 1 kapseli päivässä rasvaisen aterian yhteydessä, koska se on rasvaliukoinen vitamiini (ja mieluiten erillään vesiliukoisista vitamiineista).

Hyviä vitamiineja. Vahva pakkaus. Tölkki, kuten minusta näyttää, on liian suuri, siellä on vapaata tilaa, miksi, ei ole selvää, miksi on hankalaa ottaa se mukaasi, minun piti ostaa säiliö vitamiineille. Ennen sovelluksen aloittamista läpäisin testit, otin 1 kapselin päivässä ja testasin sen uudelleen 3 kuukauden kuluttua. Tulos oli erittäin miellyttävä. Yleensä tämä ei ole ensimmäinen kerta, kun otan tämän yrityksen tuotteen ja luotan siihen.

Natrol D3 2000 ME

Natrol -vitamiinit tukevat luuston ja nivelten terveyttä, vahvistavat vastustuskykyä ja parantavat eturauhasen, suoliston ja sydämen toimintaa. Toinen valmiste, joka sisältää D -vitamiinia. Se ei ole vain vastuussa vahvan luuston rakentamisesta, vaan myös säätelee terveiden solujen kasvua, parantaa sydämen toimintaa ja vähentää kehon tulehdusprosesseja.

Ei sisällä hiivaa, maitoa, soijaa, keinotekoisia värejä, makuja tai säilöntäaineita.

On suositeltavaa ottaa yksi tabletti päivässä ruoan kanssa. Voidaan yhdistää muiden rasvaliukoisten vitamiinien kanssa. On parempi olla nielemättä, vaan antaa pillerin liueta suuhun.
Alkuperämaa: USA.

Kolmen kuukauden ajan lääkkeen ottamisen jälkeen D -vitamiinin määrä nousi 2 kertaa. Tabletti liukenee suuhun. On kirkas mansikan maku. Ne, joilla on makea hammas, rakastavat sitä, mutta saattavat tuntua liian makeilta. Suojaa vitamiineja lapsilta, jos he löytävät ne, he nielevät koko purkin, niitä ei eroteta makeisista. Kaikki muu on hyvää.

Scitec Nutrition Vita-С 1100

Yksi tämän lääkkeen tabletti sisältää päivittäisen C -vitamiinin tarpeen. Sen tiedetään olevan voimakas antioksidantti, joka voi vahvistaa immuunijärjestelmää ja tukahduttaa kehon tulehduksellisia keskipisteitä. Tarjoaa kudossolujen, luiden, hampaiden, ikenien kasvua ja palautumista. Vitamiini on hyödyllinen niille, jotka ovat alttiina toksiineille tai kamppailevat stressin kanssa.

Tablettien edut: parantaa raudan imeytymistä, liukenee hyvin veteen, käyttämättömät jäämät poistetaan, parantaa unta, hiuksia ja näkökykyä, lisää keskittymiskykyä ja vastustaa vilustumista.

Yksi kapseli sisältää 1100 mg C -vitamiinia.
Alkuperämaa: Unkari.

Kiva pakkaus. Yritän ottaa C -vitamiinikuurin kerran vuodessa ennen talvea. Sairastuin aika usein tähän aikaan vuodesta. Opiskelu, harjoittelu, syöminen jotenkin. Kun päätin kokeilla joitain vitamiineja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, ystäväni suositteli näitä. Jos juot 1 tabletin päivässä, tölkit kestävät jopa 4 kuukautta. En sano, että juon niitä joka päivä, joskus unohdan. Mutta hän lopetti satuttamisen. Minulle se on niin hyvä hinta, ettei saa influenssaa.

Maxler E -vitamiini

Tässä on E -vitamiini luonnollisessa muodossaan. Suojaa soluja vapailta radikaaleilta, palauttaa ihon terveyden, vahvistaa immuunijärjestelmää. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se lisää fyysistä kestävyyttä, lisää energiaa, nopeuttaa lihasten palautumista uuvuttavien harjoitusten jälkeen.

Yksi kapseli sisältää 150 mg öljypohjaista D-alfa-tokoferolitiivistettä, mikä edistää aineen optimaalista imeytymistä ja assimilaatiota.

Ilmeisiä merkkejä E -vitamiinin puutteesta ovat lihasheikkous, koordinaation heikkeneminen, sukupuolivietin heikkeneminen, voimakkuuden heikkeneminen.

Alkuperämaa: Saksa.

Erinomaiset vitamiinit. Laadullinen koostumus. Tabletit ovat juuri sopivan kokoisia nielemiseen. Hyvä yritys. Kätevä annostus. Olen allerginen, pelkäsin jonkinlaista reaktiota. Joskus se tapahtuu. Mutta ei, ei mitään sellaista. Myös tyytyväinen hinta -laatusuhteeseen.

Ominaisuudet

Seuraavia vitamiineja tarvitaan miesten terveydelle:

• V: estää syövän kehittymisen, parantaa tehoa;
• K: parantaa näköä ja hermoston toimintaa;
• C: alentaa kolesterolia, on erityisen hyödyllinen tupakoitsijoille;
• E: vastaa verisuonten työstä, täyttää energiaa, parantaa myös tehoa.

Vitamiinit tuotetaan sekä yksittäin että komplekseina.

Valintavinkkejä

• On parempi valita vitamiinit iän, elämäntavan, ruokavalion, kehon ominaisuuksien ja sairauksien läsnäolon perusteella.
• Sinun ei pitäisi valita vitamiineja raudan kanssa. Naiset tarvitsevat sitä enemmän. Jos syöt lihaa, hemoglobiinitasosi pitäisi olla normaali, ja liiallisella raudalla alkavat sydän- ja verisuoniongelmat.
• 40 -vuotiaaksi asti on parempi ottaa lääkkeitä, jotka parantavat proteiinisynteesiä. Ne vahvistavat lihaksia, tasoittavat hormonitasoja ja parantavat siittiöiden laatua. Nämä ovat A-, B- ja E -vitamiineja.
• 40 vuoden jälkeen on parempi valita A-, C- ja E -vitamiinit. Antioksidantit hidastavat ikääntymistä.
• 50 vuoden jälkeen tarvitaan A-, C- ja E -vitamiinien lisäksi B12 -vitamiinia. Ne auttavat ylläpitämään nuoruutta ja selviytymään tartuntataudeista.
• Mainitsemisen arvoinen on myös D -vitamiini, joka vastaa hampaiden terveydestä, sydämen terveydestä ja luuston lujuudesta.
• E -vitamiini auttaa ratkaisemaan lisääntymisjärjestelmän ongelmia.
• Ihon ja hiusten kunnon parantamiseksi kannattaa kokeilla H -vitamiinia.