TOP 6 parasta B1 -vitamiinia sisältävää valmistetta: pääkomponentit, käyttöominaisuudet, vasta -aiheet

B1-vitamiini kuuluu vesiliukoisiin vitamiineihin ja sillä on tärkeä rooli hiilihydraattien, proteiinien ja rasvojen aineenvaihdunnassa sekä hermoimpulssien johtamisprosesseissa synapsissa. Tietty määrä tiamiinia pääsee elimistöömme ruoan kanssa, mutta koska se tuhoutuu lämpökäsittelyn aikana, se imeytyy hyvin vähän. Jos huomaat merkkejä B1 -vitamiinin puutteesta, voit aina auttaa kehoasi lisäämällä ruokavalioon sopivan vitamiinikompleksin.

Tässä artikkelissa on luettelo parhaista tiamiinia sisältävistä ravintolisistä. Se imeytyy parhaiten yhdessä muiden ryhmän vitamiinien sekä magnesiumin, foolihapon ja C -vitamiinin kanssa. Alla on myös lyhyt analyysi valmisteiden pääkomponenteista, vitamiinin käyttöominaisuudet on lueteltu ja neuvoja. valinnassa annetaan.

Arvio TOP 6 parhaasta B1 -vitamiinia sisältävästä valmisteesta

Tässä on luettelo suosituimmista lääkkeistä, joissa on b1 -vitamiinia koostumuksessa:

Doppelherz -aktiivinen magnesium + B -vitamiinit

Tässä on ravintolisä, joka sisältää magnesiumia, B -vitamiineja ja foolihappoa. Sitä suositellaan käytettäväksi epätasapainoisen ruokavalion kanssa tai lisääntyneellä ravinteiden ja energian tarpeella, kuten epäsuotuisat ympäristövaikutukset, lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, usein stressaavat tilanteet, krooninen väsymys, nopea väsymys ja vakavat sairaudet.

B -vitamiinit tukevat hermoston normaalia toimintaa, parantavat muistia ja henkistä selkeyttä, vakauttavat verensokeriarvoja, edistävät ruoan imeytymistä ja suojaavat sydänkohtauksilta ja aivohalvauksilta. Foolihappo osallistuu proteiinisynteesiin, punasolujen muodostumiseen ja hapen kuljetukseen.

Magnesium osallistuu aktiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin, vakauttaa sykettä, auttaa lievittämään verisuonten kouristuksia, osallistuu hermo -lihassärähdysprosesseihin, lievittää migreenikipua. Hyödyllinen kovaa fyysistä ja henkistä stressiä.

Alkuperämaa: Saksa.

Hyvä vitamiinikompleksi. Kätevä ottaa, yksi tabletti kerran päivässä. Vaikutus oli havaittavissa viikon kuluttua. Ostin ne alunperin äidilleni. Vähitellen jalkojen alusten kunto parani, kun syanoosi muuttui vaaleanpunaiseksi, jalat lakkasivat kouristamasta unessa, uni vahvistui, yleinen hyvinvointi parani selvästi. Luotan tähän merkkiin. Maku ei ole ärsyttävä. Yksi haittapuoli: tabletit ovat erittäin suuria, vaikea niellä, on parempi juoda runsaasti vettä.

Doppelherz -aktiivinen magnesium + B -vitamiinit sitruuna- ja greippimaulla

Tämä tuote on tasapainoinen kompleksi, joka parantaa kehon puolustuskykyä. Sitä suositellaan käytettäväksi, jos elimistössä ei ole magnesiumia, B -vitamiineja ja foolihappoa, samoin kuin lisääntyneellä hermostollisella ja fyysisellä rasituksella, väsymyksellä, huonolla unella ja sydänongelmilla.

Yksi pakkaus sisältää 15 sitruunan ja greipin makuista poretablettia. Aikuiset ottavat yhden tabletin päivässä ruoan kanssa, liuotettuna lasilliseen juomavettä. Sisäänpääsyn kesto on yksi kuukausi. Kuukauden tauon jälkeen tapaaminen on mahdollista toistaa. Ennen käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Lääke ei sisällä leipäyksiköitä, se on vasta -aiheinen, jos yksittäinen intoleranssi komponenteille, raskaus ja imetys.

Alkuperämaa: Saksa.

Lääkäri neuvoi tätä lisäainetta vitamiinin puutteen poistamiseksi. Uni on parantunut, herään helpommin, olen iloisempi. Mukava maku ja viileä tuoksu. Tuotanto on saksalaista, joten voit luottaa tuotteen laatuun. Hyväksymme koko perheen.

Doppelherz -aktiivinen ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Tämä lääke sisältää useita vitamiineja ja hyödyllisiä komponentteja. Yksi niistä on ginkgo biloba -uute. Sillä on voimakkaita antioksidanttiominaisuuksia, se parantaa aivojen verenkiertoa sekä hapen ja glukoosin saantia aivoihin. Laajentaa verisuonia estäen verihyytymien muodostumisen. Normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, sillä on antihypoksinen vaikutus kudoksiin.

B1 -vitamiini osallistuu hiilihydraattien aineenvaihduntaan, on erittäin hyödyllinen aivosairauksiin ja oppimisvaikeuksiin ja voi vähentää kipua useissa neurologisissa sairauksissa. Tämän vitamiinin saanti on kuitenkin yhdistettävä muiden saman ryhmän vitamiinien kanssa.

Siksi riboflaviini on toinen tärkeä tämän lääkkeen vitamiini. Se auttaa hapettamaan aivoja, parantaa henkistä suorituskykyä ja sillä on antioksidanttisia vaikutuksia.

B6-vitamiini osallistuu moniin biokemiallisiin reaktioihin, stabiloi verensokeritasoja, parantaa glukoosin aineenvaihduntaa, auttaa diabetes mellituksessa, osallistuu hematopoieesiprosessiin, parantaa aivoverenkiertoa ja osallistuu myös hyvinvoinnista vastaavien aineiden synteesiin.

Yksi pakkaus sisältää 30 tablettia. Lääke on tarkoitettu aivoverenkiertohäiriöiden ennaltaehkäisyyn, erityisesti ikääntyneillä ja vanhuksilla, henkisen ja älyllisen toiminnan lisäämiseksi ja muistin parantamiseksi.

Alkuperämaa: Saksa.

Doppelgerz valmistaa ravintolisiä, joiden laatu on korkeampi kuin monet analogit Venäjällä, ja hinta korreloi tuloksen kanssa. Lääke parantaa selvästi muistia, vahvistaa verisuonten seinämiä, on kätevä annos ja parantaa huomiota.

B -ryhmän monivitamiini

Edullinen vitamiinikompleksi hiusten vahvistamiseen ja kasvuun. Samankaltaiset lääkkeet maksavat yleensä useita kertoja enemmän. Tarvitset vain yhden kapselin päivässä - kätevää. Lääke toimii, kunto on tottelevainen, erinomainen vastine rahalle. Mielestäni se lievittää täydellisesti väsymystä, ihon ja kynsien kunto on parantunut, olen ajatellut ostaa sen uudelleen.

Voi hyvin! B -ryhmän vitamiinit

Tämä valmiste sisältää kaikki tärkeimmät B -vitamiinit, joita tarvitaan kehon hermoston kattavaan suojaamiseen ja vahvistamiseen. Samaan aikaan kunkin vitamiinin pitoisuutta kompleksissa suositellaan kulutusasteella, mikä minimoi sivuvaikutusten todennäköisyyden.

Lääkettä suositellaan käytettäväksi B -vitamiinien lisälähteenä olosuhteissa, joihin liittyy näiden vitamiinien puute, sekä parantamaan hermoston tilaa, lisäämään elinvoimaa ja vahvistamaan immuniteettia. On määrätty ottamaan yksi tabletti kerran päivässä aterioiden yhteydessä. Sisäänpääsyn kesto on yksi kuukausi.

Alkuperämaa: Venäjä.

Tasapainoinen kompleksi koostuu vitamiineista, täydentää nopeasti puutteen, on edullinen, sinun tarvitsee vain ottaa yksi tabletti päivässä: erittäin kätevä työskenteleville. Olen juonut jo kaksi vuotta. Muut B -ryhmän vitamiinit imeytyvät minuun huonosti, mutta nämä menevät räjähdysmäisesti. Näkyvä ja konkreettinen vaikutus ilmeni ensimmäisen käyttöviikon jälkeen. Jos pidän tauon, olo alkaa heti pahentua. Aion vastaanottaa jatkossakin.

Doppelherz -aktiivinen glysiini + B -vitamiinit

Toinen lääke, joka tarvitaan keskushermoston täydelliseen toimintaan ja aivokudosten aineenvaihduntaprosessien parantamiseen. Glysiini (aminohappo) on välttämätön aivojen asianmukaisen toiminnan ja henkisen suorituskyvyn kannalta. Tämä komponentti hidastaa lihasten rappeutumisprosessia, vaikuttaa positiivisesti lihasten dystrofioihin, sillä on lievä rauhoittava vaikutus ja se on tärkeä stressin ja psyko-emotionaalisen stressin kannalta.

B1 -vitamiinilla tiedetään olevan positiivinen vaikutus hermostoon. Se tulee kehoon ruoan kanssa, pääasiassa kasvi- ja eläinperäistä, ja syntetisoidaan paksusuolen mikroflooralla. Tämän vitamiinin saannin puute ruoan kanssa johtaa happopohjaisen tilan muutoksiin. Tässä tapauksessa aminohappojen aineenvaihduntaprosessit häiriintyvät, proteiinien biosynteesi vähenee, mikä johtaa tiamiinin puutteeseen negatiiviseen typpitasapainoon.

B6 -vitamiinilla on tärkeä rooli aineenvaihdunnassa. Se on välttämätöntä keskus- ja ääreishermoston normaalille toiminnalle. Se osallistuu aktiivisesti rasvojen ja lipidien aineenvaihduntaan, parantaa tyydyttymättömien rasvahappojen imeytymistä, verenkiertoa ja immuniteettia, stimuloi mahahapon ja maksan toiminnan muodostumista, normalisoi sen toimintakyvyn, palauttaa aktiivisesti häiriintynyt aineenvaihdunta.

Lääke on saatavana kapselin muodossa. On suositeltavaa ottaa yksi päivässä aterioiden yhteydessä. Sisäänpääsyn kesto on yksi kuukausi. Kuukauden tauon jälkeen toinen tapaaminen on mahdollista.

Alkuperämaa: Saksa.

Erinomainen valmiste, toimii hyvin. Uneni parani, minusta tuli vähemmän hermostunut ja väsynyt, mieliala parani, pääni ymmärsi paremmin. Otan yhden kapselin aterian yhteydessä, se on erittäin kätevää, juon lääkettä kuukauden ajan, sitten pidän tauon uudelleen.

Ominaisuudet

• B1 -vitamiini liukenee hyvin veteen, ja kuumennettaessa se hajoaa nopeasti, joten valmistettaessa ruokia tiamiinia sisältävistä elintarvikkeista menetetään osa tämän vitamiinin hyödyllisistä ominaisuuksista.
• B1 -vitamiinia löytyy pinjansiemenistä, ruskeasta riisistä, auringonkukansiemenistä, sianlihasta, pistaasipähkinöistä, vihreistä herneistä, linssistä, tattarista, munista ja muista elintarvikkeista.
• Tällä vitamiinilla on tärkeä rooli hiilihydraattien ja proteiinien aineenvaihdunnassa sekä hermoimpulssien johtamisprosesseissa synapsissa. Se suojaa myös solukalvoja hapetustuotteiden myrkyllisiltä vaikutuksilta.
• B1 -vitamiini imeytyy hyvin elimistöön ilman alkoholia ja kahvia. Sen sulattamiseksi sinun pitäisi syödä tätä vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita tuoreina ilman lämpökäsittelyä.
• Tiamiinin tuhoamista ja poistumista kehosta helpottaa alkoholi, tee, kahvi ja sokeri sekä diureetit ja laksatiivit. Se tuhoutuu myös tupakoimalla, ottamalla tiettyjä antibiootteja ja tuberkuloosilääkkeitä.
• Merkkejä vitamiinin puutteesta: lisääntynyt väsymys, ärtyneisyys, masennus, unettomuus, levoton uni, muistin heikkeneminen, keskittymiskyvyn menetys, huono ruokahalu, jatkuva kylmyys- tai kuumuustunne käsivarsissa ja jaloissa, pahoinvointi, päänsärky, huono liikkeiden koordinointi ja muut.
• Ylimääräistä tiamiinia ei itse asiassa tapahdu, koska se on vesiliukoista eikä sitä saa liikaa ruoan kanssa. Se erittyy kehosta luonnollisesti. Ylijäämä on mahdollista vain, kun sitä annetaan ruiskeena synteettistä vitamiinia.
• Tiamiini on aktiivisesti vuorovaikutuksessa foolihapon kanssa. Yhdessä ne puhdistavat tehokkaasti myrkyllisiä tuotteita.
• On mielenkiintoista, että B6- ja B612 -vitamiinit tehostavat tiamiinin vaikutusta useita kertoja, joten lääkkeet valmistetaan pääasiassa tässä yhdistelmässä.
• C -vitamiini suojaa tiamiinia ennenaikaiselta tuhoutumiselta.
• Yhdessä magnesiumin kanssa tiamiini siirtyy aktiiviseen muotoon ja saa kyvyn suorittaa elintärkeitä toimintoja kehossamme.

Miten valita

• Useimmiten B -vitamiineja suositellaan otettavaksi osana monivitamiinikomplekseja. Vapautusmuoto - siirappi, tabletit, kapselit - ei vaikuta imeytymiseen millään tavalla.
• Monivitamiinit tulisi valita ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Niitä suositellaan esimerkiksi korkealle fyysiselle ja henkiselle stressille tai ihmisille, jotka on pakotettu noudattamaan ruokavaliota. Monivitamiinit voivat auttaa toipumaan sairaudesta. Useimmiten tällaiset kompleksit sisältävät useita B -vitamiineja kerralla.
• Monovitamiinien osalta tarvitaan erityisiä käyttöaiheita, esimerkiksi jonkin tämän ryhmän vitamiinin akuutti puute. Jotkut sairaudet, esimerkiksi diabetes mellitus, voidaan myös ilmoittaa. Monovitamiineja ei voida ottaa ilman lääkärin määräystä - niillä on melko laaja luettelo vasta -aiheista ja sivuvaikutuksista.