TOP 6 parasta askorbiinihappoa: ominaisuudet, tarkoitus, pääsy säännöt

Ajan myötä hype koronaviruksesta ei laannu. Sairaalat ovat täynnä, ambulanssi ei ota puhelinta, eikä kadulle voi mennä ilman naamaria. Parasta mitä voit tehdä tällaisessa tilanteessa on auttaa kehoasi ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. C -vitamiini selviää tästä parhaiten. Ota kurssi keväällä ja syksyllä, jos tunnet tällaista tarvetta, ja kaikki infektiot ohittavat sinut.

Yleensä saamme tämän hyödyllisen vitamiinin ruoan kanssa tasapainoisella ruokavaliolla (muuten alla on luettelo elintarvikkeista, jotka auttavat sinua korjaamaan tilanteen). Jos haluat käyttää farmaseuttisia valmisteita - nykyaikaisten lääkeyhtiöiden ajatuksia - ehdotan, että tutustut tässä artikkelissa esitettyihin vitamiineihin.

TOP 6 -luokitus parhaista askorbiinihapoista

Alla on luettelo tämän luokan suosituimmista lääkkeistä ja ravintolisistä:

Sinkki + C -vitamiini

Helpoin ja tehokkain tapa tukea kehoa on antaa immuniteettillesi sinkkiä ja C -vitamiinia, mikroravinteita, jotka ovat välttämättömiä infektioita ja voimakasta toimintaa vastaan. Sinkin, C -vitamiinin ja immuunijärjestelmän aktiivisuuden välinen yhteys on jo pitkään osoitettu.

Tämä lisäosa tarjoaa sinulle päivittäisen sinkin ja mainitun vitamiinin helposti sulautuvan muodon tarpeen.

Kurssi voi kestää jopa 1,5 kuukautta, kun otetaan yksi tabletti päivässä. Yksi paketti riittää kurssille.

Vasta -aiheita ovat yksilöllinen intoleranssi aineosille, raskaus ja imetys. On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ennen käyttöä.

Hyvät vitamiinit, halpa. Se on kätevä ottaa ja miellyttää annostusta, riittää juoda yksi tabletti päivässä. Riittävä sinkkipitoisuus nykyisessä pandemiassa. Nyt voit mennä turvallisesti ihmisten luo. Ystävä juo niitä syksyllä. Ja vaikka hän on allerginen, ei reaktioita vitamiineihin. Kiva hinta.

C-vitamiini

Nämä pillerit on valmistettu JSC Ufa -vitamiinitehtaalla ja ne on suunniteltu kompensoimaan C -vitamiinin puutetta. Sitä suositellaan käytettäväksi myös fyysisen ja henkisen ylikuormituksen, dystrofian, hitaasti paranevien haavojen, luunmurtumien ja pitkien toipumisten yhteydessä. -vakavia vakavia sairauksia.

Mitä tulee askorbiinihappoon, haluan muistuttaa, että sillä on tärkeä rooli redoksiprosesseissa, hiilihydraattien aineenvaihdunnassa, veren hyytymisessä ja kudosten uudistamisessa. Lisää kehon vastustuskykyä.

Aikuiset ottavat 1 tabletin aterian jälkeen. Lapset voivat aloittaa 1 tabletin ottamisen 5 -vuotiaasta alkaen. Hoidossa aikuiset lisäävät saantia 3-5 kappaleeseen päivässä ja lapset-jopa 2-3 päivässä. Tämä lääke voidaan ottaa raskauden ja imetyksen aikana lääkärisi ohjeiden mukaan.

Sivuvaikutukset liittyvät usein yliannostukseen. Vasta -aiheita ovat yksilöllinen suvaitsemattomuus komponenteille.

Muistan nämä pillerit lapsuudesta. Itse asiassa olen allerginen sitrushedelmille, mutta jotta ainakin jonkin verran vitamiinia pääsee kehoon, otan tätä lääkettä säännöllisesti. Jostain syystä hän ei reagoi mihinkään. Pidän mausta, ensin makea, sitten hapan. Kätevä vapautusmuoto, ei ongelmia sisäänpääsyssä. Purkki on pieni ja vahva, voit ottaa sen mukaasi.

Askorbiinihappo CRAZY BALLS -seos

Tässä on askorbiinihappoa moniväristen pillereiden muodossa, joita lapsesi arvostavat. Ei kovin hapan eikä kovin makea maussa. Pakkaus sisältää 100 pilleriä. Makuina ovat appelsiini, vihreä omena, mansikka ja vanilja. Päivittäinen annos on 1-2 kpl.

Koostumuksessa on askorbiinihapon lisäksi mehiläisvahaa, auringonkukkaöljyä, makuja, elintarvikevärejä ja paakkuuntumisenestoaineita. Yleensä, jos olet allerginen, sinun tulee lukea huolellisesti koostumus, mutta voimakkaita allergisia reaktioita ei ole esiintynyt.

Haluan myös muistuttaa, että tämä ei ole lääke, vaan ravintolisä. Se lisää immuunijärjestelmän vastustuskykyä infektioille, sillä on anti-inflammatorisia ja antiseptisiä vaikutuksia. Se on myös voimakas antioksidantti.

Dragee maistuu hyvältä. Lapsia ei tarvitse pakottaa hyväksymään ne, hän syö mielellään. Itselläni on vahva vartalo, en todellakaan huomannut eroa, mutta lapsi näytti olevan vähemmän sairas. Ainakin ryhmässä muut aivastavat, mutta minun pitää edelleen kiinni. Miinuksista: koostumus sisältää väriaineita ja Eshkiä, todennäköisesti allergikoiden tulisi olla varovaisempia.

C-vitamiini

Tässä on ravintolisä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi, jolla on virkistävä, nuorentava, antioksidanttinen vaikutus. Auttaa torjumaan hypo- ja vitamiinin puutetta.

Vasta -aiheena on yksilöllinen suvaitsemattomuus komponenteille.

Koostumus sisältää glukoosia, itse askorbiinihappoa, steariinihappoa, maissitärkkelystä, luonnollisia aromeja "Sitruuna" ja "Oranssi".

Aikuiset voivat ottaa 1-3 tablettia päivässä aterioiden yhteydessä, yli 1 -vuotiaat lapset - 1 tabletti päivässä. Pääsyn keston tulisi olla 1 kuukausi.

Jälleen kerran toiminnasta: lääke lisää kehon vastustuskykyä bakteeri- ja virusinfektioille, kemialliselle myrkytykselle, ylikuumenemiselle, jäähdytykselle, hapen nälkään. Suojaa lymfosyyttejä vaurioilta, stimuloi kasvua, parantaa kudosten hengitystä ja aminohappojen aineenvaihduntaa, normalisoi kolesteroliaineenvaihduntaa, parantaa maksan toimintaa, edistää raudan imeytymistä ja normaalia veren muodostumista.

Kuten näette, tämän lääkkeen ottaminen ei ainoastaan ​​vahvista immuunijärjestelmää, vaan autat koko kehoa kokonaisuutena.

Tavallinen askorbiinihappo, kuten kaikki muutkin. Kätevä saanti, miellyttävä maku, makea-hapan, lapsuutta muistuttava. Voit antaa sen lapsille, olen varma, että he pitävät siitä. Hinta ei ole korkea. En löytänyt puutteita.

Askorbiinihappo glukoosin kanssa

Tässä on lääke, jonka ovat valmistaneet sellaiset kokeneet valmistajat kuin Pharmstandard-Marbiopharm (Venäjä). Koostumus sisältää itse asiassa askorbiinihappoa ja glukoosia.

Tällä vitamiiniaineella on metabolinen vaikutus, se säätelee redoksiprosesseja, hiilihydraattien aineenvaihduntaa, parantaa veren hyytymistä, kudosten uudistumista, vaikuttaa steroidihormonien synteesiin, lisää vastustuskykyä infektioille, vähentää verisuonten läpäisevyyttä, vähentää B1-, B2-, A-, E -vitamiinien tarvetta , fooli- ja pantoteenihappoa.

Käyttöaiheet: hypo- ja C-vitamiinin puutos, lisääntynyt askorbiinihapon tarve, immuuniresistenssin lisääminen, voimakas fyysinen ja henkinen ylikuormitus, toipumiseen pitkän sairauden jälkeen.

Pidän enemmän näistä vitamiineista. Ne maistuvat samalta kuin kaikki muut: makeat ja hieman hapan, mutta jos katsot koostumusta, se on täällä yksinkertaisempaa. Voidaan antaa lapsille. Kestää hyvin vilustumista. Jostain syystä pidän näistä enemmän kuin läpipainopakkauksessa. Ostan purkin kerran vuodessa, syksyllä.

Askorbiinihappo glukoosin kanssa

Toinen vitamiinilisä, jota monet venäläiset lääkeyhtiöt tuottavat. Sillä on metabolinen vaikutus, se osallistuu monien tärkeiden sisäisten prosessien säätelyyn.

Allergiset reaktiot lääkkeen komponentteihin ovat mahdollisia.

Lääke on tarkoitettu kasvun, raskauden, imetyksen, korkean fyysisen ja henkisen stressin, ylikuormituksen, stressaavien olosuhteiden aikana vakavien sairauksien jälkeen.

Ostin näitä vitamiineja, pidin siitä. Pakkaus loppui nopeasti. Ensin oli pehmeä läpipainopakkaus, nyt he tekivät sellaisen, ja hinta nousi, vaikka lääke on sama. Miksi maksaa liikaa, jos voit ostaa halvemman analogin? Askorbiinihapon ei pitäisi olla kallista, kuten minulle.

Ominaisuudet

Tietenkin on parempi ottaa ei syntetisoitu vitamiini, vaan se, joka löytyy vihanneksista ja marjoista. Vaikka tutkimukset ovat osoittaneet, että sekä luonnolliset että synteettiset vitamiinit vaikuttavat kehoon samalla tavalla, älä unohda, että elintarvikkeet sisältävät muita kehon tarvitsemia komponentteja.

Tässä on mitä sisällyttää ruokavalioosi, jos haluat vahvistaa immuunijärjestelmääsi luonnollisesti:

• Ruusunmarja (kuiva - 1200 mg / 100 g, tuore - 650 mg / 100 g)
• Paprika (bulgarialainen) (200 mg / 100 g)
• Mustaherukka (200 mg / 100 g)
• Tyrni (200 mg / 100 g)
• Persilja (vihreät) (150 mg / 100 g)

Päiväraha:

• Lapset (1-3 vuotta) - 15 mg
• Lapset (4-8 -vuotiaat) - 25 mg
• Nuoret (9-13 -vuotiaat) - 45 mg
• Nuoret (14-18-vuotiaat)-65-75 mg
• Aikuiset naiset (19 -vuotiaat ja sitä vanhemmat) 75 mg
• Aikuiset miehet (yli 19 -vuotiaat) 90 mg
• Raskaana olevat naiset (yli 19 -vuotiaat) 85 mg
• Imettävät naiset (yli 19 -vuotiaat) 120 mg
• Tupakoivat ihmiset tarvitsevat 35 mg enemmän C-vitamiinia päivässä kuin tupakoimattomat (koska tupakka tuhoaa C-vitamiinin kehossa. Sama koskee etanolia).
• Imettäville vauvoille äidinmaidonkorvikkeiden ja ruoan tulee olla ainoita C -vitamiinin lähteitä.

Valintavinkkejä

• Jos haluat korvata vain tämän vitamiinin puutteen, voit valita monopreparaatin. Mutta jos sinusta tuntuu (tai tiedät), että tarvitset muita ravintoaineita, monivitamiinikompleksi tekee.
• Kun valitset sopivan lääkkeen, sinun tulee tutustua koostumukseen. Jos näet nimessä erilaisia ​​mineraaliaskorbaatteja (kalsiumaskorbaatti, natriumaskorbaatti jne.), Älä huolestu, ne ovat välttämättömiä, jotta askorbiinihappo ei ärsytä ruoansulatuskanavan limakalvoja. Samaan aikaan terve ihminen ei edes huomaa tätä "ärsytystä", mutta niille, joilla on korkea happamuus tai herkkä vatsa, on parempi valita askorbaatteja sisältävät lääkkeet.
• Kun otat vitamiinia, kannattaa harkita, miten se yhdistetään muihin lääkkeisiin. Jos käytät esimerkiksi antibiootteja, on parasta neuvotella lääkärisi kanssa.