5 parasta motivoivaa itseopasta: suositeltu lukujärjestys, arvostelut, edut ja haitat

Kuinka usein kuulemme ja sanomme itse lauseen ”Aloitan maanantaina, ensi kuussa, ensi vuonna ..!”. Lopulta odotimme sitä, on aika aloittaa itsensä kehittäminen. Mutta miksi aloittaminen on vaikeaa? Paljon kirjoja, runsaasti tietoa, mainoksia bestsellereille, ystävien, työtovereiden, bloggaajien, psykologien suosituksia ... Lukemattomia motivoivia kirjallisuuksia vilkkuu silmiesi edessä kirjahyllyissä ja verkkokaupoissa.

Kuitenkin, kun asetat itsellesi tavoitteen työskennellä itse, tarvitset aina peräkkäisten toimintojen algoritmin. Ja tässä on tärkeää, ettei värvätä samanlaisia ​​kirjoja-motivaattoreita, jotka ovat sisällöltään samanlaisia, vaan valita kirjallisuus, joka on sisällöltään erilainen, kirjoja, jotka vaikuttavat kaikkiin elämänaloihin, joissa on teoriaa ja käytäntöä, jotka täydentävät toisiaan.

Arvio TOP 5: stä motivoivasta kirjoista itsensä kehittämisestä

Olen valinnut viisi kirjaa, jotka tuovat varovasti ja huolellisesti kauan odotetut muutokset elämääsi.

Riittää, että käytät vähintään tunnin päivässä lukemiseen, ja pian menetät stereotypisen ajattelusi, alat elää todella täyttä ja merkityksellistä elämää, jossa ei ole paikkaa pelkoille ja turvattomuudelle.

Joe Dispenza "Alitajunnan voima tai kuinka muuttaa elämäsi 4 viikossa"

Ihmisen aivojen tiedetään olevan kehon salaperäisin ja huonosti tutkittu elin. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset käyttävät vain 10% aivojen kapasiteetista.

On pidettävä mielessä, että aivot eivät tee eroa todellisten tapahtumien ja päämme ajatusten välillä. Jos opimme käyttämään oikein aivojemme ominaisuuksia, voimme rakentaa elämämme haluamallamme tavalla. Kirjoittaja tarjoaa meille työkalut tähän: hyödyllisiä käytäntöjä, tehokkaita tekniikoita, korjaavia, meditatiivisia tekniikoita. Ja kun olet lukenut tieteellistä tutkimusta ja kiehtovia esimerkkejä elämästä, haluat alkaa huolehtia aivoistasi, jotta elämäsi paranee.

Tohtori Joe Dispenzan tehtävä on antaa sinulle mahdollisuus vapauttaa negatiiviset uskomukset ja muuttaa ne positiivisiksi. Hänen älykäs, informatiivinen ja käytännöllinen kirja auttaa sinua löytämään parhaan ja vapaimman itsesi, jotta voit, kuten tohtori Joe kirjoittaa, "ottaa askeleen kohti omaa kohtaloasi".

Colinin vihje "Radikaali anteeksianto"

Kiitetty kirja tärkeimmästä askeleesta vapautumiseksi kaunaan vaikuttaa epäilemättä menneisyyteen ja nykyhetkeen: voit ajatella elämääsi kokonaan uudelleen. Todellinen anteeksianto on helpompaa ja nopeampaa kuin muut anteeksiantamuksen muodot. Nostat elintärkeiden värähtelyjesi tasoa, vapautat itsesi kaunaan, odotuksiin ja uhraustilaan liittyvistä rasitteista ja avaat lopulta itsesi maailmalle.

Kirja on hengellinen tekniikka parisuhteiden parantamiseen, vihan ja syyllisyyden poistamiseen, keskinäisen ymmärryksen löytämiseen missä tahansa tilanteessa.

Tämä kirja on hengellinen opetus, jonka lukemisen jälkeen katsot jo tuttuja asioita aivan eri tavalla.Kirjoittaja antaa eläviä esimerkkejä elämästä, mukaan lukien omansa. Kertyneet valitukset vaikuttavat erittäin negatiivisesti fyysiseen kuntoamme. Siksi kirjoittajan mukaan on tärkeää kokea kaikki tunteet jakamatta niitä hyviksi ja huonoiksi. Ihminen voi muuttaa suhtautumistaan ​​tapahtumiin ja muuttaa samalla ympärillään olevaa elämää. Tämä ei ole "lukemista" huvin vuoksi, tämä on todellista työtä itsesi eteen!

Marian Rojas "Onnellisuuden kemia"

Myydyin kirja nro 1 Espanjassa, ikuisen rakkauden ja vaurauden maassa, kirjoittajalta Marian Rojasilta, perheterapian asiantuntijalta ”Onnellisuuden kemia”.

Tämän kirjan sisältö, kuten kevyt merituuli, ympäröi sinut positiivisen asenteen lämpimiin värähtelyihin ja antaa sinulle hyviä tunteita. Hän esittelee kehomme tärkeimpien kolmen järjestelmän - endokriinisen, immuunijärjestelmän ja hermostuneen - mysteeriin ja paljastaa niiden vaikutuksen salaisuuden todellisuuden havaitsemiseen.

Tietäen, että tunteet ja ajatukset vaikuttavat suoraan terveydentilaamme ja voivat jopa laukaista kehon kemiallisen reaktion, päätät epäröimättä harkita uudelleen näkemystäsi monista elämäsi tapahtumista ja haluat keskittyä yksinomaan elämän positiivisiin puoliin.

Kirja tiivistää kaiken stressiin ja psyykkisiin ongelmiin, masennukseen liittyvän ja tarjoaa tapoja päästä eroon ahdistuksesta, antaa selkeitä neuvoja, antaa esimerkkejä todellisista tarinoista ja historiallisista tiedoista. Kirjoittaja on lääkäri, jolla on laaja kokemus, joten voit heti uskoa hänen tarinansa.

Dmitri Trotski "Hei-en-minä"

Kirjan kirjoittaja on hyvin poikkeuksellinen persoonallisuus, kämmenmies, joka ei enää ennusta kohtaloa käsin, mutta uskoo mahdollisuuteen muuttaa sitä.

Kirjassa hän antaa askel askeleelta ohjeita siitä, miten ymmärtää kunkin ihmisen tärkeimmät elämänkysymykset, repi naamarit ja paljastaa siten kenen tahansa todelliset kasvot. Tämän kirjan lukemisen jälkeen ymmärrät vihdoin roolisi.

Kirjoittajan järjestelmä "Matryoshka" tutustuttaa lukijan tasoihin, joita on tutkittava ja kehitettävä vuorotellen heidän tietoisuutensa laajentamiseksi.

Tämä on todellinen kohtalonmuutos. Kirjoittajan takana ei ole vain opettaja, vaan koko opetus, joka on kulunut vuosituhansien ajan. Dmitry onnistui hämmästyttävällä tavalla mukauttamaan muinaisen tiedon nykyaikaiseen, ymmärrettävään kielemme.

Chris Bailey "My Productive Year"

Tätä kirjaa voidaan turvallisesti kutsua hyödyllisen ja olennaisen tiedon varastoksi: loppujen lopuksi kirjailija itse on tutkinut ja testannut monia tekniikoita ja tekniikoita oman tuottavuutensa lisäämiseksi pitkään.

Tämän seurauksena valitsin 25 toimivinta ja tehokkainta menetelmää. Tässä ovat perusasiat, alku, ajanhallinta, rentoutumisen ja keskittymisen tasapaino, henkisen stressin lievittäminen, huomion hallinta ja uuden tuottavuuden saavuttaminen.

Chris on kirjoittanut yksityiskohtaisen oppaan elämän käynnistämiseen. Lue hänen kirjansa, etkä voi vain tehdä enemmän. Mutta teet sen myös ilolla.

Suositeltu lukujärjestys

On parempi lukea kirjat siinä järjestyksessä, jossa ne on numeroitu artikkelissa.

Alitajunnan voima, kirjoittanut Joe Dispenza valmistelee sinua ja aivojasi ymmärtämään, että kaikki on mahdollista, antaa sinulle perustiedot ja työkalut itsesi työstämiseen ja käynnistää mekanismit, jotka ovat tarpeen uusien taitojen korkealaatuiseen omaksumiseen.

Colin Tippingin "Radikaali anteeksianto" avulla voit puhdistaa sielun henkisestä traumasta, lievittää vihaa ja syyllisyyden tunteita, voit parantaa suhteita. Antaa sysäyksen kasvulle.

Onnellisuuden kemia, Mariana Rojas antaa sinun vihdoin jättää menneisyyden taakse, opettaa nauttimaan nykyisyydestä ja katsomaan luottavaisesti tulevaisuuteen.

"Heippa-en-minä" D. Trotski sisältää käytännön neuvoja, jotka auttavat sinua tekemään päätöksen ja antavat sinulle käsityksen siitä, mitä on tehtävä tiettynä hetkenä. Työskentele suhteessasi maailmanlaajuisesti.

Ja lopuksi kirjan lukemisen jälkeen Chris Bailey "My Productive Year", lopetat tärkeiden asioiden lykkäämisen, siivoat tapausten tukokset, opit priorisoimaan ja saavuttamaan tavoitteita.

Vain aloittamalla toiminnan voit saavuttaa halutun tuloksen. Voit ostaa kaikki maailman kirjat, mutta jos ne keräävät pölyä hyllyille, niistä ei ole mitään hyötyä.

Lue ja nauti elämästä!