Parhaat viljat ensimmäiselle ruokinnalle: riisi, tattari, maissi, kaura

Pikavauvan viljat vievät paljon tilaa hyllyillä pienille tarkoitetuilla tuotteilla. Monille vanhemmille tämä ruoka on kuitenkin suuri tuntematon. Kaikki lastenlääkärit eivät suosittele niitä yhdeksi ruokavalion laajentamisen ensimmäisistä osista. Syynä on kuitenkin pikemminkin tiedon puute tästä tuotteesta. Useimmissa tapauksissa kannattaa sisällyttää ne lapsen päivittäiseen ruokalistaan, koska tämä on arvokas ja tyydyttävä osa ruokavaliota. Tässä on objektiivinen arvio parhaista viljoista vauvan ensimmäiselle ruokinnalle maidottomalla ja maitotuotteella: tattari, riisi, maissi, kaura. Valitsemme arvostelujen perusteella hyviä viljayrityksiä täydentäviin elintarvikkeisiin.

Paras maitoton vilja ensimmäiseen ruokintaan

Imetettävän vauvan ruokavalion laajentaminen alkaa yleensä noin 6 kuukauden iässä. Vanhempien päätöksestä riippuen myös klassiset maidottomat viljat näkyvät lapsen päivittäisessä valikossa. Ne eivät sisällä laktoosia ja maitoproteiineja, joten ne voidaan myös lisätä ruoka -allergikoiden ruokavalioon. Ne valmistetaan muunnetun tai äidinmaidon perusteella. Voit myös sekoittaa tämän puuron veteen, mutta silloin sillä on vähemmän ravintoarvoa.

Parhaiden TOP sisältää tällaisia ​​maitotonta viljaa vauvojen ruokintaan:

FrutoNanny -riisi

Tämä täydentävä riisipuuro on erityinen ruoka yli 4 kuukauden ikäisille vauvoille. Herkkä, helposti sulava koostumus on loistava alku vauvan ruokavalion laajentamiselle, joka voi perustua ihmisen tai muunnettuun maitoon. Se on valmistettu riisijauhoista eikä sisällä gluteenia, kasviproteiinia, joka on vahva allergeeni joillekin lapsille. Se on monimutkaisten hiilihydraattien lähde, joka sisältää B1 -vitamiinia, joka on tärkeä asianmukaisen energia -aineenvaihdunnan ja hermoston kannalta.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Venäjä
Säätiö	ilman maitoa
Ikä, kuukaudet	4+
Tilavuus, gr	200

Suositus: ”Erittäin hyvä puuro, tärkeintä on ei-maitotuotteet, joten vauvalle, jolla on proteiinipuutos, voit valmistaa sen maidonkorvikkeen perusteella. Erittäin ravitseva, ilman tarpeettomia lisäaineita, kuten sokeria jne. Helppo höyryttää, ei paakkuja. "

Bebi tattari

Puuro on hienoa ja sitä käytetään usein varhaisissa täydentävissä elintarvikkeissa. Tuotteessa ei ole haitallisia lisäaineita. Se on helppo valmistaa. Voidaan antaa vauvoille, joilla on laktoosi -intoleranssi, koska koostumus ei sisällä maitoa. Tuote perustuu tattariin ja alhaiseen sokeripitoisuuteen, mikä edistää ruokatorven elinten hyvää imeytymistä. Tattari on terveellisin vilja. Se sisältää runsaasti B -vitamiineja, jotka ovat hyviä hermostolle, ja runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, fosforia ja magnesiumia immuniteetin parantamiseksi, sekä rautaa, sinkkiä ja jodia.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Slovenia
Säätiö	ilman maitoa
Ikä, kuukaudet	4+
Tilavuus, gr	200

Arvostelu: ”Hyvä tattaripuuro ensimmäiseen ruokintaan. Vauva piti siitä selvästi. Se on helppo valmistaa, ei kerää paakkuja. Se sulatetaan hyvin, se ei ole koskaan aiheuttanut ummetusta. ”

Fleur -alppiriisi

Täysjyväriisipuuro on helppo valmistaa ruoka, joka ei sisällä muunnettua maitoa, on ravinteiden suhteen täysin tasapainossa ja mukautettu lapsen ikävaatimuksiin.Tuotannon aikana kaikki luonnolliset ravintoaineet säilyivät, mikä antaa vauvan keholle tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Puuro voidaan keittää vedessä tai rintamaidossa sekä modifioidussa maidossa, jos lapsi ei ole allerginen laktoosille. Siinä on herkkä rakenne, herkkä maku ja se on helppo sulattaa, sopii ensimmäiseen ruokintaan.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Saksa
Säätiö	ilman maitoa
Ikä	4+
Tilavuus, gr	175

Arvostelu: ”Päätin ostaa tuotteen lastenlääkärin neuvoa. Tyttäreni piti siitä heti. Toistaiseksi käytämme vain kerran päivässä täydentävänä ruokana. Voin suositella sitä turvallisesti muille äideille. Hyvä maku, helppo valmistaa. Hinta vastaa arvoa. "

Nestlé -riisi hypoallergeeninen

Tämä pehmeä, yksijyväinen riisipuuro on täydennetty tärkeillä ravintoaineilla. Neutraalin maun vuoksi sitä voidaan käyttää lisäaineena meijeriruokiin, kasvisruokiin ja keittoihin. Tuote on mukautettu 4 kuukauden ikäisten vauvojen tarpeisiin. Sisältää B1 -vitamiinia, joka osallistuu hiilihydraattien aineenvaihduntaan, hermoston asianmukaiseen kehitykseen ja toimintaan. Sisältää myös Bifidobacterium lactis -bakteeriviljelmän, joka luonnollisesti kolonisoi rintaruokittujen imeväisten ruoansulatuskanavan.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Puola
Säätiö	ilman maitoa
Ikä, kuukaudet	6+
Tilavuus, gr	165

Arvostelu: “Kashka erittäin hyvään hintaan, esillä monissa kaupoissa. Pakkaus säilyttää tuotteen oikean kuivuuden, jotta kosteus ei pääse viljaan. Se on ravitsevaa, miellyttävän makuista, antaa vauvalle energiaa ja opettaa uuden ruoan koostumuksen. ”

Fleur -alppimaissi ja prebiootit

Yksi herkullisimmista ja samalla nopeimmista aterioista vauvoille. Tämä on loistava idea iltapäiväaterialle pienille. Tuote ei sisällä keinotekoisia väriaineita eikä lisättyä sokeria (löytyy luonnollisesti viljoista). Gluteeniton ja allergiaton. Sen valmistuksessa on käytetty vain korkeita standardeja täyttäviä luomuainesosia. Koostumus sisältää prebiootteja - frukto -oligosakkarideja, ne varmistavat suoliston mikroflooran asianmukaisen kehityksen, vahvistavat immuunijärjestelmää ja terveellistä ruoansulatusta.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Saksa
Säätiö	ilman maitoa
Ikä, kuukaudet	5+
Tilavuus, gr	200

Arvostelu: ”Pidin todella maissipuurosta, täydentävät ruoat imetyksen jälkeen menivät räjähdyksellä! Se on hienoksi jauhettu eikä tukki nännejä kuten muut tavalliset viljat. Miellyttävä koostumus, helppo valmistaa, ei kasaannu. Ostan useita paketteja kerralla, koska niitä ei aina ole myynnissä. Suositella".

Maitoviljojen luokitus vauvan ensimmäistä ruokintaa varten

Nämä viljat sisältävät modifioitua maitoa. Nämä elintarvikkeet ovat hyvä valinta äidinmaidonkorvikkeille, jotka eivät ole allergisia maitoproteiineille. Tällaiset viljat valitaan vauvan iän mukaan pakkauksessa olevien merkintöjen mukaan. Pienille on tarjolla gluteenittomia tuotteita, jotka ovat keittämisen jälkeen erittäin kevyitä ja sisältävät lisättyä hedelmää. Ne lisätään vauvan ruokavalioon laajentumisen alussa, kuten omenat ja banaanit.

Maidon ruokintaan tarkoitettujen viljojen luokitus sisältää seuraavat:

Kabrita tattari vuohenmaidolla

Vuohenmaitoseoksesta valmistettu pikapuuro on tarkoitettu 4 kuukauden ikäisten vauvojen ruokintaan yhtenä tasapainoisen ruokavalion osana. Se sisältää optimaalisen määrän kuitua, joten se on ihanteellinen lapsille, joilla on usein ongelmia ulostamisen kanssa. Jokainen annos puuroa on sovitettu pienen vatsan kokoon ja sisältää samalla oikean määrän ravintoaineita, kuten hiilihydraatteja, sekä mineraaleja, kuten rautaa ja sinkkiä, jotka ovat välttämättömiä vauvan asianmukaisen kehityksen kannalta.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Hollanti
Säätiö	vuohenmaidon päälle
Ikä, kuukaudet	4
Tilavuus, gr	180

Suositus: ”Laadukas vauvanruoka. Helposti sulava, ihanteellinen päivän ensimmäiselle aterialle. Edistää hyvää ruoansulatusta ja säännöllistä suoliston liikettä. En aiheuttanut lapselleni allergioita. "

MAMAKO tattari vuohenmaidolla

Tämä tattaripuuro on valmistettu vuohenmaidon seoksesta, ilman lisättyä sokeria, ja se on tarkoitettu vauvoille 4 kuukauden kuluttua. Sitä käytetään ruokavalion laajentamiseen ja raudan puutteen täydentämiseen, mikä tukee verisolujen muodostumista kaikissa kehitysvaiheissa. Sitä voidaan käyttää myös kalsiumin puutteeseen, joka on välttämätön luille ja hampaille. Puuro vahvistaa immuunijärjestelmää, koska se sisältää monia arvokkaita vitamiineja, kuten A-, C- ja D -vitamiineja. Se on helppo valmistaa, sen koostumus on pehmeä ja nuori keho imeytyy helposti. Voidaan käyttää ensimmäiseen ruokintaan.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Serbia
Säätiö	vuohenmaidon päälle
Ikä	4+
Tilavuus, gr	200

Suositus: ”Erinomainen koostumus, erittäin tasapainoinen, monia vitamiineja. Puuro on tuoksuva, maukas ja tyydyttävä, lapseni pitävät siitä. Se sulautuu hyvin, jakkara paranee huomattavasti. Suosittelen sitä ensimmäiseksi ruokintaan. ”

Nalle tattari ja prebiootit

Tämä tattarimaitopuuro on terve ja runsaasti vitamiineja, se auttaa laajentamaan 4 kuukauden ikäisten imeväisten ruokavaliota. Kevyen tekstuurin ja ainutlaatuisen maun ansiosta tuote maistuu pienille gourmetille. Puuro on helppo sulattaa, se sisältää prebiootteja, jotka auttavat vauvan ruoansulatusta ja normalisoivat suoliston mikroflooraa, sekä tärkeiden vitamiinien ja kivennäisaineiden, kuten A, C, D, sinkkiä, kalsiumia ja rautaa. Se on arvokkaan kuidun lähde, joka on tärkeä nuorelle keholle.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Venäjä
Säätiö	koko kuivan lehmänmaidon päälle
Ikä	4+
Tilavuus, gr	220

Arvostelu: ”Maku, tuoksu ja koostumus ovat erittäin miellyttäviä. Lapsi syö mielellään, on helppo sulattaa. Helppo valmistaa, ei paakkuja, Poikani ei ole allerginen laktoosille, suosittelen kiinnittämään huomiota siihen, että lehmän täysmaito ei sovellu allergikoille ”.

FrutoNanny kaura

Tämä herkullinen puuro sisältää runsaasti vitamiineja ja kalsiumia. Se lisää vauvalle energiaa. Tuote sisältää kaurajauhoja, makeaa ja ravitsevaa omenaa ja banaanisosetta. Sopii käytettäväksi imetyksen jälkeen, voidaan käyttää melkein missä tahansa ruokavaliossa 6 kuukauden ikäisille vauvoille. Hedelmäsose on arvokas C -vitamiinin ja kuidun lähde, joka säätelee suoliston toimintaa ja suojaa ummetusta vastaan.Kaura sisältää hyvin sulavaa proteiinia, arvokkaita rasvoja, hiilihydraatteja, kuitua ja luteiinia sekä monia vitamiineja ja alkuaineita, kuten kalsiumia, magnesiumia, natriumia, kaliumia ja kuparia.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Venäjä
Säätiö	koko kuivan lehmänmaidon päälle
Ikä	6+
Tilavuus, gr	200

Suositus: ”Mielestäni puurolla on roolinsa erittäin hyvin, ruokin sitä 6 kuukauden ikäiselle lapselle. Kaurapuuro tekee ihmeitä, kun on kyse suolisto -ongelmista pienellä lapsella. Suositella".

Vauva (Nutricia) maissi

Tämä on tuote, jota voidaan antaa alle 5 kuukauden ikäisille lapsille ilman allergiariskiä. Tämän vuoksi sitä voidaan turvallisesti antaa vauvoille imetyksen jälkeen. Modifioitu maidon maissipuuro tarjoaa vauvalle ravinteita kehityksen parantamiseksi. Sisältää rautaa ja C -vitamiinia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja auttavat estämään anemiaa. Se on erittäin helppo valmistaa, vain kaada se lämpimällä vedellä. Ravitseva ja helposti imeytyvä lapsen kehoon, se edistää suoliston normaalia toimintaa.

Tyypillistä	Merkitys
Valmistajamaa	Venäjä
Säätiö	mukautettu maitoseos
Ikä	5+
Tilavuus, gr	220

Arvostelu: ”Puuro on erittäin maukasta ja helppo valmistaa. Tyttäreni rakastaa häntä kovasti ja lopulta riisin ja tattarin välinen lajike. Helppo valmistaa, ei mene palasiksi, jos se tehdään oikein. Edullinen hinta, suosittelen. ”

Mitkä puuromerkit ovat parhaita ensimmäiselle ruokinnalle?

Markkinoilla on suuri määrä lasten viljavalmistajia, joista parhaat ovat:

• Puolalainen Nestle -yritys tarjoaa erilaisia ​​vauvanviljoja. Valikoima sisältää meijerikoostumuksia ja muita kuin meijerikoostumuksia.
• Kotimaiset tuotemerkit FrutoNyanya ja Vinnie. Ne ovat taloudellisempi vaihtoehto kalliille eurooppalaisille yrityksille. Niiden valikoima tarjoaa luonnollisia tuotteita, jotka ovat terveellisiä eivätkä sisällä haitallisia lisäaineita, kuten keinotekoisia värejä, makuja ja säilöntäaineita.
• Kabrita ja MAMAKO valmistavat vuohenmaitopohjaisia ​​muroja vauvoille, niiden koostumus sisältää monia arvokkaita vitamiineja ja kivennäisaineita sekä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja.
• Nutricia valmistaa vauvojen yksilöllisiin tarpeisiin räätälöityjä tuotteita, ne tarkistetaan huolellisesti, täyttävät tiukat standardit eivätkä sisällä lapselle haitallisia komponentteja.
• Saksalainen valmistaja FLEUR ALPINE on eurooppalaisen yhteiskunnan sertifioima. Hän valmistaa luomutuotteisiin perustuvia formulaatioita, tarjoaa laajan valikoiman vauvan viljoja maidon kanssa ja ilman. Sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, ei sisällä haitallisia ainesosia ja sokeria.

Millä puurolla on parempi aloittaa täydentävä ruoka?

Usein nuoret vanhemmat eivät tiedä, mikä puuro on paras ensimmäiselle ruokinnalle. On tärkeää suunnitella oikein, mistä viljasta aloittaa. Joskus he kieltäytyvät ottamasta ensimmäistä kertaa riisiä tai maissijauhoa arvokkaampien viljojen (esimerkiksi hirssin, tattarin, kauran) hyväksi. Paljon riippuu kuitenkin vauvan makuasetuksista. Koska vauvoilla on hyvin pienet vatsat ja he voivat syödä vain pieniä määriä kiinteää ruokaa, kannattaa varmistaa, että jopa yksinkertainen puuro on runsaasti kaloreita ja ravintoaineita.

On parasta aloittaa puurolla, joka:

• on neutraali maku;
• sileä juokseva rakenne kypsennettäessä;
• gluteeniton, pieni määrä gluteenia lisätään lapsen ruokavalioon 5-6 kuukauden ikäisenä.

Kuinka valita parhaat viljat ensimmäiseen ruokintaan?

Kun valitset tuotteita lapsille, vanhempien tulee noudattaa periaatetta: mitä vähemmän lisäaineita koostumuksessa, sitä parempi.Tätä avainta kannattaa käyttää etsiessään sopivaa puuroa vauvalle.

Sinun on ymmärrettävä kunkin viljan ominaisuudet:

• Manna (sisältää gluteenia) on pieni vilja, joka on valmistettu jauhetusta vehnänjyvestä. Sen tärkein etu on sen helppo sulavuus. Manna sisältää myös suuria määriä tärkkelystä ja jodia. Sitä voidaan antaa imettäville vauvoille 6 kuukauden iästä alkaen ja pullotetuille vauvoille 5 kuukaudesta alkaen.
• Kuskus (sisältää gluteenia) - durumvehnä. Se on helposti sulavaa ja sisältää suuren määrän proteiineja ja hiilihydraatteja. Ohuemman jauhamisen vuoksi rakeita suositellaan 9 kuukauden ikäisille vauvoille.
• Ohrajauhot (sisältää gluteenia) - se saadaan ohranjyvistä. Se on vilja, jolla on positiivinen vaikutus ruoansulatusprosessiin. Se sisältää suuria määriä niasiinia (PP -vitamiini). Suositellaan vauvoille pirstoutumisesta riippuen 7-9 kuukauden ikäisiltä.
• Vehnä on pääasiassa hiilihydraattien lähde. Sen sisältämä inuliini edistää luiden rakentamiseen tarvittavien mineraalien parempaa imeytymistä.
• Kaura on suosittu lapsiateria, jolla on monia terveysvaikutuksia. Muihin viljoihin verrattuna kaura sisältää suhteellisen enemmän proteiinia, jolla on korkea ravintoarvo ja rasvaa, joka koostuu pääasiassa tyydyttymättömistä rasvahapoista. Ne tukevat lapsen hermoston oikeaa kehitystä.
• Tattari. Tattarin jyvät eroavat muista viljoista, koska ne sisältävät suhteellisen enemmän proteiinia. Se sisältää myös monia arvokkaita mineraaleja, kuten mangaania, magnesiumia, sinkkiä, kaliumia, kuparia tai fosforia.
• Riisi sisältää ihanteellisen määrän ravinteita, on helposti sulavaa ja gluteenitonta. Luonnonmukainen riisipuuro, joka sisältää vain riisiä, on loistava ensimmäinen ateria pienille lapsille.

Vauvan iän mukaan mukautetun viljan valitseminen on erittäin tärkeää vauvan asianmukaisen kehityksen kannalta. Kun laajennat vauvan ruokavaliota, sinun on ensinnäkin kiinnitettävä huomiota ekologisiin ja luomutuotteisiin, jotka perustuvat ainesosiin, jotka eivät sisällä epäpuhtauksia tai kemikaaleja. Edellä luetellut viljat ovat ihanteellisia ensimmäiseen ruokintaan.