12 parasta vitamiinia teini -ikäisille

Terveyden ylläpitäminen on yksi jokaisen, etenkin teini -ikäisen, tärkeimmistä päivittäisistä tehtävistä. 11-18-vuotiaana fyysisen ja henkisen kehityksen prosessit ovat erityisen aktiivisia, joten emme voi tehdä ilman jatkuvaa tarvittavien aineiden saantia. Vitamiinien puute voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.

Hyödylliset kompleksit voivat auttaa selviytymään sukupuolen kypsymiseen, hormonaalisiin muutoksiin, ravitsemukseen ja stressaaviin tilanteisiin liittyvistä vaikeuksista. Todistettuja varoja myydään pääsääntöisesti vain apteekeissa. Niiden monipuolisuus voi kuitenkin hämmentää jopa kaikkein "taitavimmat" ostajat. Vitamiinivalinnan määrittämiseksi suosittelemme käyttämään useita kriteerejä:

• Tuote on valmistettava erityisesti teini -ikäisille. Aikuisten vitamiinit eivät toimi.
• Kompleksin tulisi vastata lapsen ikää ja hänen fyysistä kuntoaan. Lääkkeet valitaan iän mukaan (nuorempi tai vanhempi nuori). Niiden avulla voidaan torjua kehon tiettyjä ongelmia: heikentynyt näkö, ylipaino tai päinvastoin sen puute, diabetes ja muut.
• Kiinnitämme erityistä huomiota koostumukseen. Alle 18 -vuotiaiden lasten on saatava päivittäisiä elementtejä, kuten kalsiumia, magnesiumia, fosforia, sinkkiä, kuparia ja rautaa.
• On toivottavaa, että vitamiinit ovat hypoallergeenisia.
• Lisäosa on ostettava yksinomaan apteekeista, valmistajan on oltava suosittu ja hyvä maine.

Parhaiden tuotteiden määrittämiseksi lueteltujen ominaisuuksien lisäksi tutkimme tavallisten ostajien arvosteluja. Heidän ja asiantuntijoiden lausunnon perusteella olemme valinneet tunnetuimmat ja todistetut vitamiinikompleksit, jotka sijoitimme luokitukseen nuorten iän mukaan.

On vasta -aiheita. Tarkista lääkäriltäsi.

Parhaat vitamiinit 7-14-vuotiaille nuorille

7–14 -vuotiaana lapsi kohtaa suuria muutoksia kehossaan. Hänen ruumiinrakenteensa alkaa muodostua, hän on murrosiässä ja työmäärä kasvaa koulussa. Kaikki tämä vaikuttaa negatiivisesti nuoren terveyteen. Lääkärit suosittelevat kehon tukemista vitamiinikomplekseilla.

4 VITUS Vahva

VITUS Krepysh -vitamiineja suositellaan ensisijaisesti lapsille ja nuorille yli 7 -vuotiaille, joiden kehon suojaavat toiminnot ovat heikentyneet. Lisäksi kompleksilla on positiivinen vaikutus lapsen koskemattomuuteen, sen säännöllinen käyttö (keskimääräinen kurssi on vähintään 1 kuukausi), auttaa paremmin omaksumaan koulun opetussuunnitelman, stimuloi muistia ja lisää suorituskykyä nopean kasvun aikana.

Arvioissaan ostajat korostavat tämän ravintolisän luonnollista koostumusta. Väriaineiden, keinotekoisten maku- ja makeutusaineiden puuttuminen mahdollistaa VITUS Krepyshin käytön allergikoille alttiiden lasten terveyden tukemiseksi. Lääke valmistetaan kuohuviinien muodossa, jotka liukenevat nopeasti veteen. Yksi pakkaus sisältää 18 valkoista tablettia. Maku - neutraali, hapan. Tarvittaessa voit lisätä hieman sokeria liuokseen.

3 Zdravcity Vitamiini- ja mineraalikompleksi A: sta Zn: iin

Seuraava luokituksemme osallistuja on venäläisen Zdravcity -yhtiön kotimainen tuote. Oikein valittu 13 vitamiinin ja 10 kivennäisaineen koostumus kattaa kaikki teini -ikäisen kehon biologisesti aktiivisten aineiden tarpeet. Jokainen kompleksin tabletti sisältää päivittäisen riboflaviinin, foolihapon, kalsiumin, magnesiumin, rautayhdisteiden sekä tokoferolin, beetakaroteenin ja muiden 7-14-vuotiaan lapsen hyvinvoinnin kannalta tärkeiden elementtien päivittäisen saannin.

Suositeltu sisäänpääsyn kesto on 1 kuukausi.Vitamiinipuutoksen ehkäisemiseksi, sairauden jälkeisen toipumisajan aikana tai yksinkertaisesti immuniteetin ylläpitämiseksi vilustumis epidemioiden aikana riittää, että käytät 1 pastillia, joka on pureskeltava suoraan aterioiden aikana. Lisäaineella on miellyttävä kirsikka -maku, ja useimmat nuoret potilaat pitävät vanhempien arvioiden mukaan.

2 MULTI-TABS JUNIOR

"Multi-Tabs Junior" -pastilleilla on miellyttävä hedelmäinen maku ja ne auttavat ylläpitämään ravinteiden oikean tasapainon ihmiskehossa. Tämä on universaali lääke, jota voivat käyttää sekä lapset että aikuiset, riittää vain säätää annostusta potilaan iän mukaan. 10-11-vuotiaille nuorille normi on 1 pöytä. päivässä. Suurin tulos näkyy 30 päivän käytön jälkeen, jonka jälkeen voit pitää tauon ja tarvittaessa toistaa hoidon.

Vanhempien arvostelujen perusteella "Multi-Tabs Junior" voi vaikuttaa erittäin myönteisesti lapsen hyvinvointiin. Kuukauden kurssin jälkeen useimmat koululaiset olivat vähemmän alttiita kausiluonteisille virustaudeille. Myös lapset ovat vähentäneet väsymystä ja parantaneet yleistä emotionaalista taustaa. Vitamiinit eivät aiheuta riippuvuutta eikä niillä ole sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa allergisten reaktioiden esiintyminen, jotka liittyvät kompleksin komponenttien yksilölliseen suvaitsemattomuuteen, ovat mahdollisia.

1 Supradin Kids Junior

Yksi suosituista huumeista, jotka ovat voittaneet ostajien rakkauden, on Supradin. Peruselementtien lisäksi se sisältää mineraaleja ja lysetiiniä, joita ilman jotkin solutasolla tapahtuvat kemialliset reaktiot ovat yksinkertaisesti mahdottomia. Lysetiinin ansiosta hermo-, ruoansulatus- ja sydän- ja verisuonijärjestelmien työ normalisoituu. Tämä on Supradinin suurin etu verrattuna vastaaviin komplekseihin.

Koliini parantaa aivotoimintaa. Kalsium vastaa tuki- ja liikuntaelimistöstä, Omega-3-aineet edistävät oikeaa henkistä ja psyko-emotionaalista kehitystä. On havaittu, että korjaustoimenpide palauttaa voimaa, parantaa ihon, hiusten ja kynsien tilaa ja kompensoi vitamiinien puutteen. Allergia lääkkeelle on harvinaista. Jotkut vanhemmat sanovat, että he eivät ole koskaan tavanneet parempaa tukikompleksia.

Parhaat vitamiinit 14-16-vuotiaille nuorille

14-16-vuotiaan nuoren keho on aktiivisen kasvun aikana. Hän tarvitsee päivittäistä A-, B-, C- ja D -vitamiinin saantia. Siksi kannattaa valita komplekseja, jotka sisältävät välttämättä näitä alkuaineita suuria määriä. Suosituimmat niistä on esitetty alla.

4 TÄYDELLINEN VARA

Venäläinen monivitamiini "Complivit Active 7+" on kehitetty ottaen huomioon kaikki 7-14 -vuotiaiden lasten tarpeet. Kompleksi perustuu tasapainoiseen yhdistelmään retinolia (A -vitamiini), B -vitamiineja (tokoferoli, tiamiini, riboflaviini) ja askorbiinihappoa. Lääke on saatavana tablettien muodossa, jotka otetaan suun kautta 1 kpl. päivä aterian jälkeen (ellei lääkäri ole määrännyt erilaista hoito -ohjelmaa).

Complivit Activea suositellaan käytettäväksi nuorille, jotka kärsivät väärän ruokavalion seurauksista, kokevat lisääntynyttä henkistä ja fyysistä stressiä tai asuvat alueilla, joilla on epäedulliset ympäristöolosuhteet. Ainoa vasta -aihe on allergisten reaktioiden esiintyminen vitamiineja muodostaville komponenteille sekä lisääntynyt kalsium- ja rautapitoisuus lapsen kehossa.

3 Aakkosellinen koulupoika

Purutabletteja suositellaan 12-13-vuotiaille koululaisille. Erityinen kaava lisää tehokkuutta ja vastustuskykyä, vahvistaa hermostoa ja auttaa kestämään fyysistä rasitusta. Päivittäinen kompleksi on jaettu kolmeen vastaanottoon: aamu, iltapäivä, ilta. Jokaisella tabletilla on erityinen koostumus, joka imeytyy nopeasti ja helposti kehoon.

Aakkoset eivät sisällä hajusteita tai väriaineita. Arvioissa tämä todetaan hyveeksi.Koostumukseen sisältyvien A-, B-, C -vitamiinien ansiosta lääke sopii anemian, riisitaudin ja hammassairauksien ehkäisyyn. On vasta -aiheita, ne on merkitty huomautukseen. Yliannostusta ei saa sallia. Muussa tapauksessa vitamiinikompleksi tarjoaa konkreettista apua teini -ikäiselle vaikeana aikana.

2 Pikovit Forte 7+

Monivitamiinit on tarkoitettu väsyneille lapsille. Erinomainen apu keskittymiskyvyn heikkenemiseen ja ruokahaluttomuuteen kausiluonteisen vitamiinin puutteen aikana ja lisääntyneellä fyysisellä rasituksella. Joskus niitä määrätään hyödyllisten elementtien lisälähteenä monimutkaisessa hoidossa. Ne erottuvat korkeasta B -vitamiinipitoisuudesta, eivät sisällä sokeria ja niillä on miellyttävä mandariinimaku.

Vanhemmat ovat tyytyväisiä lisäosaan. Pidän siitä, että tuote ei aiheuta sivureaktioita. Arvioissa he kirjoittavat, että Pikovitin ottamisen jälkeen lasten kunto on parantunut huomattavasti. He sairastuvat harvemmin, muisti on parantunut, väsymys on vähentynyt, elinvoima ja mieliala ovat ilmestyneet. Stressaavat tilanteet ovat helpompia nuorille. Ostajat ovat varmoja lääkkeen laadusta ja turvallisuudesta.

1 Vitrum Junior

Lääkettä käytetään laajalti apteekkiketjuissa. Tämä on yksi suosituimmista komplekseista. Yksi tabletti sisältää päivittäisen normin kaikista tarvittavista makro- ja mikroelementeistä, joita 13 -vuotiaiden lasten keho tarvitsee. Tänä aikana teini kärsii korkeasta henkisestä ja hermostuneesta jännityksestä. Vitrum auttaa selviytymään niistä. On huomattava, että täydennys on läpäissyt kaikki kliiniset tutkimukset ja on osoittanut korkeita tuloksia kaikkialla.

Vitamiinit ovat rakastettuja, koska niitä voidaan antaa lapsille, joilla on allergisia sairauksia. Vanhempien mielipiteet osoittavat, että tuote antaa konkreettisia tuloksia. Käytön aikana teini -ikällä on sitkeyttä, tarkkaavaisuutta ja rauhallisuutta. Lapsi nousee helpommin aamulla, tekee läksyt nopeammin ja on emotionaalisesti hillitty. Kuluttajat suosittelevat rohkeasti Vitrum Junioria ostamaan.

Parhaat vitamiinit vanhemmille teini-ikäisille: 16-18-vuotiaat

Vanhemmassa murrosiässä keho tarvitsee erityisesti tukea. Yleensä tällä hetkellä lapsi kokee suurta henkistä stressiä ja suorittaa lukion. Monet harrastavat aktiivisesti urheilua. Ympäristöolosuhteilla ja epäterveellisellä, heikkolaatuisella ravinnolla, jossa on paljon GMO: ita, on myös kielteinen vaikutus. Erityiset vitamiinikompleksit auttavat selviytymään tällaisesta kuormituksesta.

4 VITUS Gravitus

Monivärinen VITUS Gravitus limen maulla on suunniteltu erityisesti naisten terveyden tukemiseen. Työkalu on täysin turvallinen, joten sitä voidaan suositella 16-17-vuotiaiden tyttöjen lisäksi myös imettäville äideille. Se sisältää 12 vitamiinia sekä mikro- ja makroelementtejä, jotka ovat välttämättömiä asianmukaisen aineenvaihdunnan varmistamiseksi hormonaalisten muutosten aikana. Lisäksi lääke aktivoi fenyylialaniinin tuotannon, joka on tärkein aminohappo, joka osallistuu proteiinin tuotantoon ihmiskehossa.

VITUS Gravitus, kuten muutkin tämän merkin tuotteet, valmistetaan pillereinä. Tämä vapautumismuoto edistää nopeaa imeytymistä ja lisää merkittävästi aktiivisten ainesosien hyötyosuutta. Lisäosa tulee myyntiin kahdessa pakkauksessa - 10 ja 20 pillerin putkissa. Ravintolisää tulee ottaa aterioiden jälkeen 1 poreilua päivässä.

3 Nature's Plus Power-Teen

Amerikkalaisen Nature's Plus -tuotemerkin valmisteet ovat hyvin tuttuja kaikille terveellisten elämäntapojen kannattajille. Yrityksen valikoima sisältää yli 1000 nimeä erilaisia ​​ravintolisiä, joista lasten ja nuorten vitamiinit eivät ole viimeisiä. Yksi tämän luokan parhaista tuotteista on liioittelematta ravintolisä "Strong Teen", joka edistää 16-18-vuotiaiden nuorten oikeaa fyysistä ja henkistä kehitystä.Kompleksi ei sisällä gluteenia ja eläinrasvoja, joten sitä voivat turvallisesti syödä keliakiaa sairastavat ihmiset ja kasvissyöjämenua seuraavat.

Valitettavasti tämä tuote ei ole saatavilla Venäjän apteekkiketjuissa. Voit ostaa sen vain erikoissivustoilta (esimerkiksi ru.iherb.com). Siksi monista positiivisista ominaisuuksista huolimatta emme voi antaa Nature's Plus Power-Teenille arvostetumpaa sijaa luokituksessamme. Vaikka arvostelujen perusteella sen tehokkuus ansaitsee suurimman kiitoksen.

2 Doppelgerz Beauty -aknea

Ei ole mikään salaisuus, että monet 15, 16, 17 -vuotiaat nuoret kohtaavat usein aknen esiintymisen kasvoilla ja muilla kehon osilla. Lääkärit suosittelevat kattavaa lähestymistapaa ongelman ratkaisemiseen, ja oikeiden vitamiinien ottamisella on erittäin tärkeä rooli tässä asiassa. Saksalainen biologisesti aktiivinen ravintolisä "Beauty Anti-Acne" on tarkoitettu erityisesti parantamaan ihmisen ihon tilaa. Tämän valmisteen vaikuttavat aineet ovat oluthiiva, biotiini, pii ja sinkki, jotka osallistuvat aineenvaihduntaprosesseihin ja auttavat muodostamaan terveen ihon.

"Beauty Anti-Acne" -säännöllinen käyttö (suositeltu kurssi on vähintään 1 kuukausi) estää tulehdusprosessien kehittymisen ihon kerroksissa, minkä vuoksi iho tasoittuu ja saa puhtaan ilmeen. Työkalu on tarkoitettu erityisesti ihmisille, jotka elävät vaikeissa ympäristöolosuhteissa, sekä niille, jotka eivät noudata terveellisen ruokavalion perusnormeja.

1 aakkoset teini

Tämä vitamiinikompleksi on erittäin suosittu ostajien keskuudessa. Se perustuu erityiseen kehitykseen. Asiantuntijat ovat tutkineet, mitkä aineet ja miten ne ovat vuorovaikutuksessa keskenään. Esimerkiksi jotkin komponentit auttavat paremmin assimiloimaan toisia. Näiden tulosten perusteella aakkoset luotiin. Perusrakenne sisältää D-vitamiinia ja kalsiumia, jotka ovat välttämättömiä 16-18-vuotiaille lapsille.

Kuluttajat pitävät kemiallisten väriaineiden ja säilöntäaineiden puuttumista erityisenä etuna. Arvioinneissa havaitaan erinomainen ajatus tiedemiehistä: ravinteiden erottaminen kolmeen ryhmään assimilaatiosta riippuen. Aakkoset teini auttaa ylläpitämään koskemattomuutta, hormonaalisen ja hermoston täysimittaista työtä ja parantamaan ihon tilaa. Lisäksi sillä on kohtuullinen hinta.