10 parasta niska- ja olkapäähierontaa

Varmasti kohdunkaulan kaulusvyöhykkeen hieronta on paras lääke väsymykseen, päänsärkyyn, käsien tunnottomuuteen ja huonoon terveyteen. Tämän toimenpiteen jälkeen hermoimpulssien kulku kiihtyy ja kaikkien kohdunkaulan nikamien lähellä olevien elinten - kilpirauhanen, aivot, silmät jne. - verenkierto paranee. , ellei yksi ongelma - et törmää hierojaan, ja on erittäin hankalaa tehdä ne itse.

Missä on kysyntää, siellä on aina tarjontaa. Suhteellisen äskettäin markkinoille on ilmestynyt sähköisiä hierontalaitteita kaulalle ja hartioille, joiden avulla voit suorittaa mekaanisen hieronnan milloin tahansa sopivana ajankohtana ja mukavassa paikassa. Käyttämällä niitä säännöllisesti voit saavuttaa erittäin vaikuttavia tuloksia:

• lievittää kipua ja kireyttä niskassa;
• palauttaa sävy tai päinvastoin rentouttaa lihaksia;
• parantaa ryhtiä, parantaa suorituskykyä;
• päästä eroon migreenistä ja kroonisesta väsymyksestä;
• ehkäistä tai pysäyttää osteokondroosin, verenpaineen, olkapään niveltulehduksen kehittyminen.

"Hierojan" hankkimiseksi tarvitaan noin 1000 ruplaa. Jopa pienellä rahalla voit ostaa luotettavan ja tehokkaan hierontalaitteen, jossa on rulla tai lyömäsoitin. Kuitenkin suosioarvioissa johtavilla paikoilla on malleja, joiden hinta on hieman korkeampi, mutta joilla on enemmän toiminnallisuutta - niissä on sisäänrakennetut infrapunalämmittimet, automaattinen ohjaus, erilliset kiinnikkeet kasvoille, kaulalle, hartioille, jne.

Määritä tarvitsemasi laite määrittämällä tehtävät, jotka hänen on ratkaistava, ja tarkista parhaiden sähkölaitteiden luokitus. Laadimme sen ottaen huomioon käyttäjien palautteen, käyttötarkoituksen vaikutuksen ja vastineen rahalle. Ole valinnassa varovainen: monilla hierontalaitteilla on koko luettelo vasta -aiheista, emmekä suosittele niiden kevytkäsittelyä.

Parhaat kädessä pidettävät hierontalaitteet

Manuaalinen laite on muotoilu, jossa on yksi tai useampi hierontapää ja kätevä pidike. Tällaisella hierontalaitteella on kätevää lievittää lihaskudosten kouristuksia, jotka ovat väsyneitä urheilun jälkeen tai pitkittyneen staattisen asennon vuoksi. Sen tärkeimmät edut ovat edullisuus ja tehokkuus, lähellä klassisen hieronnan parantavaa vaikutusta. Sinun ei kuitenkaan tarvitse imartella itseäsi - se ei auta sinua laihduttamaan, ja itse laitetta on käsiteltävä huolellisesti.

3 Dolphin AMG 6093 Gezatone

Tämä hierontalaite näyttää ulkonäöltään enemmän lapsen lelulta, mutta samalla se on melko vakava työkalu hyvinvoinnin parantamiseen. Siinä yhdistyvät tärinähieronnan toiminto ja infrapunalamppujen lämmitys. Vaikutuksen luonnetta säätelevät toimenpiteen kesto, voimakkuus (kaksi tasoa) ja vaihdettavat kiinnikkeet: perus (yleishierontaan), akupressuuri (shiatsu -hierontaan), neula (herkkien alueiden herkkä käsittely) .

Tuotetta voidaan käyttää niskan tai hartioiden lisäksi myös reiden, jalkojen, käsivarsien, alaselän hierontaan. "Delfiinin" pituus riittää suorittamaan selän itsehieronnan. Arvostelut osoittavat, että suurin vaikutus saavutetaan päivittäisten hoitojen jälkeen, jotka kestävät 10-15 minuuttia: niska tuntuu kevyeltä, hartiat rentoutuvat, iho kiristyy ja lihakset joustavammiksi. Valmistaja väittää myös mahdollisuutta laihtua rasvakerroksen halkeamisen vuoksi, mutta mielestämme tämä on mahdollista vain integroidulla lähestymistavalla.

2 Beurer MG80

Klassisessa hieronnassa mestarit käyttävät harvoin sellaista tekniikkaa kuin tärinä - tämä liike on liian energiaintensiivinen ja kyllästyy nopeasti siihen.Mutta tunnetun saksalaisen Beurer-yrityksen käsikäyttöisellä hierontalaitteella voit hieroa laadukkaasti hartioita ja niska-aluetta sekä rintakehää, vatsaa, selkää ja yleensä koko kehoa. Päätyö suoritetaan kahdella kiinnikkeellä - ne on sijoitettu siten, että kuorma putoaa selkärangan alueelle, ei selkärankaan. Tämä mainitaan arvosteluissa kiistaton plus.

Laite saavutti parhaan luokituksen tärinäasteen tasaisen säätelyn, suunnittelun harkinnan, iskun voiman ja hieronnan laadun vuoksi. Tärinän ja lämmityksen yhdistelmä osoittautui erityisen onnistuneeksi, mutta vain kokeneet käyttäjät kestävät sen, ja aloittelijoiden tulisi tutustua hierontalaitteen ominaisuuksiin aloittaen pienillä nopeuksilla. Laite ei ole yksittäinen lisälaite, koko perhe voi käyttää sitä, sinun tarvitsee vain tutustua vasta -aiheisiin: tunnistettu onkologia, verenpaine, tromboosi, tarttuva ihottuma, verisairaudet ja ARVI.

1 Casada Tappymed 3

On loogista, että laite, joka oli aluksi hankala käyttää, kerää pölyä kaukaiselle hyllylle. Päinvastoin, jos hierontalaitteen muotoilu on hyvin harkittu kuten Tappymed-mallissa, pitkäaikainen toiminta, näkyvät tulokset ja positiiviset käyttäjäarviot ovat taattuja. Casada -yhtiö julkaisee jo laitteen kolmannen version, ja se on aina verkkokauppojen luokitusten kärkisijoilla. Ja kaikki mukavan, luistamattoman kahvan, optimaalisen pituuden ja tasapainoisen painon ansiosta.

Riittää, kun vaivataan ongelma-alueita pyörivin liikkein 8-10 minuutin ajan, ja yhden neljästä silikonikärjestä värähtelevä napautus tekee niiden kanssa ihmeitä: verisuonten laajenemisen vuoksi veri virtaa ihoon ja tuo elämää antavaa happea ja ravinteita hierotulle alueelle. Ja tästä hän kiittää häntä joustavuudella, joustavuudella ja kauneudella. Vähimmäisvoimakkuudella ja erityisellä suuttimella hierontalaitetta voidaan käyttää jopa pään hierontaan, mutta vasta -aiheet on otettava huomioon.

Parhaat rullahierontalaitteet

Tämä niska- ja hartiahierontalaite on saavuttanut erityisen suosion monipuolisuutensa ja helppokäyttöisyytensä vuoksi. Niiden toimintaperiaate on rullata hierontatelat ja luoda hellävarainen paine tiettyihin kehon osiin samalla kun niitä lämmitetään. Toisin kuin kädessä pidettävät laitteet, sekä mekaaniset että sähköiset, ne eivät vaadi manuaalista käsittelyä, mikä mahdollistaa täydellisen rentoutumisen. Kohdunkaulan sähköhierontalaitteita on useita lajikkeita, mutta kaulan ympärillä kuluneet rullalaitteet, kuten huivit, ovat kätevimpiä maksimoimaan niska-kaulusvyöhykkeen kehittyminen.

4 Medisana NM 860

Medisanan tuotteet ovat olleet tuttuja eurooppalaisille ja kotimaisille kuluttajille - se on kehittänyt tuotteita ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon yli 30 vuoden ajan. Yksi tämän hetken kuuluisimmista laitteista on sähköinen shiatsu -hierontalaite, joka on varustettu 4 hierontaelementillä, jotka luovat sormenpäiden koskettamisen vaikutuksen. Laite vaikuttaa herkästi tiettyihin kehon alueisiin samanaikaisesti (haluttaessa) ja lämmittää infrapunalampuilla, joten voit vastaanottaa täysimittaisia ​​hierontahoitoja kotona.

Kuorman säätö tapahtuu kahdella tavalla - manuaalisesti (pujottamalla kädet erityisiin vyöihin) ja käyttämällä sisäänrakennettua ohjausyksikköä, joka muuttaa voimakkuustiloja. Arvostelut osoittavat hierontalaitteen erinomaisen laadun, niskan, alaselän ja hartioiden tunnollisen tutkimuksen, mutta osoittavat samalla, että on parempi täydentää sitä toisella jalkojen hieronnan mallilla, esimerkiksi Medisana MFB .

3 Kragen (GESS-012) Gess

Nykyaikaisilla ihmisillä ei usein ole aikaa paitsi mennä hierojalle, vaan jopa käyttää 15 minuuttia laitehierontaan, josta he joutuvat maksamaan niskakipuilla ja olkapään jäykkyydellä.Mutta sähkölaitteella, joka voi toimia "savukkeensytyttimestä", voit huolehtia terveydestäsi matkalla töihin tai koulutuksesta. Kragen -käsikäyttöinen hierontalaite on valmistettu lääketieteellisestä nahasta, joka kestää mekaanisia vaurioita, kosteutta ja voidaan puhdistaa desinfiointiaineilla.

Sisällä on 2 hierontapäätä ja 4 rullaelementtiä, jotka tarjoavat intensiivistä vaivaavaa hierontaa. Lämmitystoiminto vaivaa ja valmistelee lihakset tulevaa työtä varten, ja rullat "koulutetaan" muuttamaan pyörimissuuntaa oikeaan aikaan, minkä vuoksi samankaltaisuus manuaalisen hieronnan kanssa paranee huomattavasti. Arvioissa mainituista eduista on mainittava painojen esiintyminen "huivin" päissä, minkä vuoksi varmistetaan tiukempi sovitus hierotulle alueelle. Miinuksista valmistautumattomilla voi olla niskakipuja. Älä hämmästy ja lue vasta -aiheet!

2 Casada -kaulan hierontalaite 2

Jokainen, joka tietää omakohtaisesti selkärangan ulkonemasta lääkehoidon ja liikuntahoidon kompleksin jälkeen, jää ennemmin tai myöhemmin yksin vanhan ongelman kanssa - ruuhkautuminen niska -alueella tuntien istumisen jälkeen. Taudin uusiutumisen estämiseksi sinun on poistettava taudin syy, eli sekoitettava lihakset, poistettava puristukset ja poistettava turvotus. Jos uskot arvosteluihin, kotona se on parasta tehdä toisen sukupolven kaulahierontalaitteella.

Sen sisäosa on valmistettu korkealaatuisesta, miellyttävästä kosketusmateriaalista, samanlainen kuin huopa ja säilyttää lämmön pitkään. On lämmitys- ja tärinätoimintoja, mutta rullahieronta on kysytyin. Sen toteuttamisesta vastaa 2 hierontapäätä, joiden liikesuuntaa voidaan ohjata yhdellä painikkeella. Hierontalaitteen paino on 1,5 kg, ja joku arvostelijoista kutsuu sitä raskaaksi, mutta valmistaja on nimenomaan tehnyt sen siten, että se tarjoaa korkealaatuista hierontaa. Toinen hyvä ratkaisu on tarjota leveät silmukat, jotta kädet voidaan pujottaa niiden läpi ja lisätä kuormitusta luonnollisella jännityksellä.

1 YAMAGUCHI -AXIOM -KAULA

Japanin terveydenhuoltojärjestelmä on yksi maailman tehokkaimmista, ja se keskittyy ensisijaisesti ennaltaehkäisyyn. Ei ole yllättävää, että japanilaiset insinöörit onnistuivat kehittämään niin suositun kaulan ja hartioiden hierontalaitteen mallin - Axiom -kaulan. Se on puolirenkaan muotoinen, kätevästi kaulan ympärillä ja voidaan vetää erilleen peittokyvyn lisäämiseksi. Sivuilla on 4 hierontatelaa, joiden tehtävänä on treenata niskan ja hartioiden lihaksia.

Infrapunalämmitys ja sähkömagneettinen kenttä luovat lisävaikutuksen: ne parantavat verenkiertoa, aivojen mikroverenkiertoa ja stimuloivat solunsisäisiä aineenvaihduntaprosesseja. Hierontalaite on sähköinen, mutta se ei toimi verkkovirrasta vaan paristoista. Näin voit nauttia hieronnasta matkoilla, toimistossa ja kotona riippumatta pistorasian ja sähkön saatavuudesta. Arvioiden perusteella laitteen toiminnallisuus on korkealla, ja se voi venyttää käsivarsien, reisien, sääreiden, selän ja rinnan lihaksia. Käyttöprosessissa ei pidä unohtaa vasta -aiheita: jos on kuumetta, vakavia verisairauksia, tromboosia, laitetta ei suositella käytettäväksi ilman hoitavan lääkärin suosituksia.

Parhaat lyömäsoittimet

Shock-cam-mekanismi on piilotettu iskuhierontalaitteiden sisään, joiden toiminta tuntuu usein toistuvalta rummunlyönniltä. Työskentelyyn henkilön osallistumista ei ehdottomasti vaadita, mutta samalla vaikutus ulottuu syvemmille kerroksille kuin mikä tahansa muu hieronta. Jyrän lisäksi sähköiset lyömäsoittimet toimivat verkkovirrasta tai paristoista ja sammuvat automaattisesti ohjelmoidun ajan kuluttua. Toinen etu on merkittävä valikoima automaattisia ohjelmia (joissakin malleissa niiden määrä on 40-50).Mutta niillä on myös merkittäviä vasta -aiheita: kuume, ihovaurioiden esiintyminen, kehon tulehdusprosessit, verisairaudet.

3 Terve selkä Uusi Bradex

Thai -hierontaterapeutit pyrkivät syvälle painostamaan lihaskudosta laajentamaan verisuonia, lisäämään verenkiertoa ja parantamaan ihon ravitsemusta. Sama vaikutus saavutetaan hierontalaitteella, jonka nimi on "Terve selkä". Sitä voidaan käyttää kaulan, hartioiden, alaselän, reiden ja vasikoiden hierontaan makuulla tai istuessa. Tekstiiliholkkiin piilotettu iskunkammiolaite tuottaa tasaista tärinää, infrapunasäteilijät ovat vastuussa hierotun alueen lämmittämisestä, ja elektronisen ohjauksen avulla voit valita yhden 12 toimintatilasta ja yhden 9 painetasosta.

Hierontaviitta seuraa täydellisesti kaulan ääriviivoja, koska se on muotoiltu hevosenkengän muotoiseksi, jonka päissä on kaksi silmukkaa. Vedä niitä käsilläsi, voit säätää hierontaprosessia edelleen. Arvioiden perusteella tuotteen laatu on erittäin hyvä, joten pitkällä ja ongelmattomalla käyttöiällä on kaikki edellytykset. Löydettiin myös miinus, mutta se viittaa pikemminkin palveluun: jotkut verkkokaupat eivät myönnä takuukorttia ostaessaan, joten suosittelemme kiinnittämään huomiota tähän kohtaan.

2 Kohdunkaulan hierontahuivit

Arvostelussa olevat ihmiset valittavat toisinaan äskettäin hankituista hierontalaitteista - heiltä puuttuu vaikutusvalta, sitten se on liiallista ja menettely sattuu. Ja tällä laitteella tällaista ongelmaa ei tapahdu: 2 tilaa (manuaalinen ja automaattinen), 38 asetusvaihtoehtoa, 9 nopeutta - tämä riittää ohjelmoimaan vaaditun intensiteetin hieronnan. Toimenpiteen kesto säädetään automaattisesti, ja hierontalaite sammuu 10 minuutin kuluttua, mutta voit halutessasi pysäyttää tai jatkaa toimintaasi painamalla virtapainiketta.

Käytössä laite on yksinkertainen ja selkeä. Sinun ei tarvitse pitää sitä käsissäsi - laita se vain niskaan ja peitä hartiat ja kytke mielialaasi ja tarpeitasi vastaava tila päälle. Muuten, elektroninen ohjauspaneeli sijaitsee erittäin kätevästi käyttäjälle - jotta hänen ei tarvitse kääntää päätään valittaessa ohjelmaa tai tasoa. Laite on riittävän tehokas, joten siitä alkaen sinun tulee keskittyä vähimmäisasetuksiin ja siirtyä seuraavalle tasolle vain totuttelemalla niihin.

1 Rumba Us Medica

Tässä laitteessa on erittäin taitavasti suunniteltu vastapainojärjestelmä - se toteutetaan tavallisilla käsitaskuilla. Tämän asennon ansiosta varmistetaan hierontalaitteen optimaalinen asento käytön aikana, säädetään hieronnan voimakkuutta, viitan asentoa ja vastaavasti hoitoaluetta. Joten laite voi hieroa paitsi niskaa ja hartioita, myös lannerangan, interskaplulaarisia ja muita alueita, joilla usein muodostuu veren staasi ja lihaskrampit.

Rumba käyttää kahta perushieronta tekniikkaa - napauttamalla ja napauttamalla. Rytmisesti vuorottelevien lyönnien ääni muistuttaa musiikkikappaleen rytmiä, joten mallin romanttinen nimi. Suurimmilla asetuksilla "tanssivälineen" vaikutus on kuitenkin hyvin havaittavissa, joten valmistaja ei suosittele ensimmäisten hierontahoitojen aloittamista heidän kanssaan ja niiden kestoa. Sitä voidaan käyttää missä tahansa, kun se on mahdollista kytkeä sähköverkkoon.