10 parasta soutulaitetta

Soutulaite on ainutlaatuinen aerobinen harjoituslaite, jonka aikana kaikki tärkeimmät lihasryhmät vaikuttavat: selkä, olkapää ja olkahihna, rinta, jalat ja vatsalihakset. Perinteisesti on kolme tyyppiä: mekaaninen, magneettinen ja aerodynaaminen soutulaite.

Erottuva piirre on tehokas yhdistelmä sydän- ja voimaharjoittelua, harjoitusturvallisuutta ja suuri prosenttiosuus poltetuista kaloreista. Voimaharjoittelu edistää lihasten kasvua ja voiman kehittämistä, kun taas aktiivinen sydänliikunta parantaa kestävyyttä ja kehon muotoilua.

Esittelemme huomionne luokituksen parhaista soutulaitteista kotiin. Positioita jaettaessa otettiin huomioon seuraavat kriteerit:

• alalaji, joka määrittelee joukon toimintoja;
• ammuksen kestävän urheilijan enimmäispaino;
• joukko indikaattoreita, jotka näkyvät näytöllä, jotta voit seurata poltettuja kaloreita ja analysoida ominaisuuksia (nopeus ja iskujen määrä);
• suunnittelun luotettavuus ja ergonomia takaavat ammatin mukavuuden ja turvallisuuden.

Paras mekaaninen soutulaite

Mekaaniset soutulaitteet on suunniteltu kotiin. Niitä erottaa helppokäyttöisyys, helppo kokoonpano, edullinen hinta ja korkea koulutustehokkuus. Toimintaperiaate on hydraulimäntien vastus, johon liittyy melua ja epätasaista iskua, mikä luo todellisen veneen tunteen. Tämä on paras vaihtoehto aloittelijoille.

3 DFC R7103

Edullinen taitettava malli magneettisella kuorman säätöjärjestelmällä. Simulaattori on sovitettu pääasiassa kotiin, koska sen mitat ovat pienet - 54 x 124 x 68 cm taitettuna, 50,50 x 46 x 174 cm - käyttökunnossa. Kuorma säädetään manuaalisesti simulaattorin kahvalla. Fyysisestä kunnostasi riippuen voit valita yhden 10 stressitasosta. Malli on varustettu tietokoneella, jonka LCD -näytössä näkyy harjoituksen kesto, iskujen määrä minuutissa ja poltetut kalorit koko harjoituksen ajan.

Käyttäjät jättävät hyviä arvosteluja tästä mallista. Ensinnäkin he pitävät simulaattorin mukavuudesta - vakaa rakenne, erityinen liukumaton kahvapinnoite, suuret jalkatuet ja kiinnityshihnat. Puutteista erotetaan vain käyttäjän painon rajoittaminen 100 kilogrammaan.

2 Kettler Favorit 7978-900

Edullinen ja tehokas mekaaninen Kettler -soutulaite kohdistaa selän, olkapään, vatsalihakset ja lonkat. Mallin ominaisuus on kompensoida lattian päällysteen epätasaisuutta, mikä lisää harjoittelun mukavuutta.

Nestekidenäytössä näkyvät seuraavat parametrit: toiminta -aika, matka, iskut, poltetut kalorit. Simulaattorissa on USB -portti, jonka avulla voit synkronoida tiedot tietokoneen kanssa. Lisätoimintoja ovat sykkeen mittaaminen ja sen ylärajan seuranta Clip -anturin avulla, kyky suorittaa kohdennettuja harjoituksia ja kuntotestin läpäiseminen. Simulaattori on suunniteltu alle 130 kg painaville urheilijoille. Tietokone toimii paristolla.

1 Torneo Golfstream V-117

Harjoittelu Torneo mekaanisella soutulaitteella auttaa vahvistamaan vatsalihasten, selän, lonkan ja olkahihnan lihaksia. Erottuva piirre on monikäyttöisyys, joka sopii lapsille ja aikuisille. Suunnittelu tarjoaa mahdollisuuden säätää polkimien ja kahvien asentoa. Portaattomasti säädettävä kuorman säätö tapahtuu vipujen lovilla.

Hydraulisylinterit takaavat hiljaisen ja tasaisen liikkeen. Sisäänrakennettu tietokone tallentaa harjoitusajan ja matkan, lyönnit ja poltetut kalorit.Arvioinneissa käyttäjät viittaavat mallin etuihin kompaktina koona (74 x 27 x 120 cm), alhaisina kustannuksina ja koulutuksen mukavuutena. Miinus - simulaattori on suunniteltu enintään 100 kg painavalle käyttäjälle.

Paras magneettinen soutulaite

Magneettiset soutulaitteet ovat kokeneiden urheilijoiden valinta. Niiden avulla voit säätää kuormituksen ja työntövoiman tasoa, rakentaa monikäyttöisiä harjoituksia ja analysoida harjoittelun tuloksia toimivalla tietokoneella. Simulaattoreille on ominaista äänettömyys, kompakti ja taittuva muotoilu.

4 Xterra ERG200

Onnistunut soutussimulaattori on suunniteltu enintään 110 kg painaville käyttäjille. Hyvä valinta kotikäyttöön, säännöllisiin tai satunnaisiin harjoituksiin. Valmistaja tarjoaa 8 kuormitustasoa, 4 kohdeohjelmaa luokille. Käyttäjien mukavuuden vuoksi urheiluvälineet on varustettu jalkatukien säätömahdollisuudella. Taitettava muotoilu ja kyky säilyttää pystyasennossa tekevät mallista välttämättömän pienissä huoneistoissa.

Näytössä näkyy poltetut kalorit, iskujen määrä minuutissa ja koko harjoituksen ajan, harjoituksen kokonaiskesto. Tässä mallissa käyttäjät pitävät erityisesti simulaattorin kompaktisuudesta - koottuna se ei vie paljon tilaa, se voidaan avata helposti ja nopeasti. Minimitoimintojoukko riittää aloittelijoille, jotka harjoittelevat kotona. Miinuksista jotkut ihmiset ovat epäluuloisia kiinalaista tuotantoa kohtaan, mutta arvioiden joukosta emme löytäneet tietoa nopeista rikkoutumisista.

3 Sport Elit SE-104

Sport Elite -magneetti soutulaitteessa on luonnollinen ajo ja sileys. Kaikki tarvittavat tiedot näytetään tietokoneen mustavalkoisella näytöllä: istunnon aika, iskujen määrä, poltettujen kalorien määrä, ajettu matka ja kokonaismäärä sekä nopeus. Kuormitustason muuttamiseen tarkoitettu magneettinen järjestelmä koostuu neljästä tasosta. Sen avulla voit käyttää kuorta sydänvalmentajana sydänlihaksen kehittämiseen, kestävyyden parantamiseen ja painonpudotuksen edistämiseen sekä voimalaitteita, jotka on suunniteltu lihasten kehittämiseen ja helpotukseen.

Simulaattori ei vie paljon tilaa ja puretaan, mikä on tärkeää säännöllisesti harrastaville. Teräsrakenne on kestävä ja sopii alle 120 kg painaville henkilöille. Arvostelujen käyttäjät huomaavat kokoonpanon yksinkertaisuuden ja nopeuden. He pitävät myös suunnittelun kevyydestä (15 kg) ja kompaktisuudesta taitettuna (54 x 38 x 174 cm).

2 DFC R8001

Erittäin toimiva valmentaja, joka sopii aloittelijoille ja kokeneille urheilijoille. Käyttäjän fyysisestä kunnosta riippuen voit valita yhden 16 stressitasosta. Valmistaja on myös toimittanut 20 erilaista ohjelmaa - voit käyttää jo määritettyä parametrisarjaa tai asettaa useita omia harjoitustiloja. Harjoittelumukavuutta lisäävät lattian epätasaiset kompensaattorit, luistamattomat esteet ja jalkahihnat. Sallittu kuorma on 120 kg, mikä mahdollistaa melko suurten ihmisten harjoittelun simulaattorilla.

Arvioiden mukaan käyttäjät rakastavat erilaisia ​​vaihtoehtoja harjoituksen tyypin ja voimakkuuden säätämiseksi. Lisäksi ne ilmaisevat hyvin harkitun, oikein toimivan tietokoneen, jonka näytöllä näytetään kalorien kulutus, harjoituksen kesto, iskujen määrä minuutissa ja koko harjoituksen ajan. He kutsuvat ainoana haittana melko korkeita kustannuksia verrattuna muiden valmistajien vastaaviin malleihin.

1 INFINITI R70

Infiniti -magneettinen soutulaite on varustettu nestekidenäytöllä ja sillä on monia asiaankuuluvia kirjanpitotoimintoja - ajettu matka, istunnon kesto, poltettujen kalorien prosenttiosuus, sykemittaus ja iskujen määrä. Harjoittelijan paino on rajoitettu 100 kg: iin. Mekaaninen aeromagneettinen kuormitus tarjoaa kuusi tasoa ja mahdollistaa voima- ja aerobisten harjoitusten yhdistämisen.

Arvostelut kuvaavat positiivisesti kompaktia muotoilua, taittokykyä ja mukavaa istuinta, jonka korkeutta voidaan säätää. Pitkänomainen runko tekee siitä kätevän kaikille korkeudesta riippumatta. Valmistaja on toimittanut sisäänrakennetun tuulettimen käyttäjien mukavuuden ja opiskelun helpottamiseksi.

Parhaat aerodynaamiset soutulaitteet

Aerodynaamisia soutulaitteita pidetään ammattimaisina laitteina, ja niitä löytyy useimmiten kuntosaleilta. Jotkut urheilijat kuitenkin asentavat nämä ammukset kotiin korkeista kustannuksista, melusta ja jäykkyydestä huolimatta. Liike johtuu erityisen tuulettimen luoman ilmavirran vastustuksesta.

3 FITEX PRO

Ammattimainen aeromagneettinen soutulaite, joka sopii yhtä hyvin koti- ja kuntosaliasennukseen. Suuret enimmäiskuormat (180 kg), mahdollisuus asettaa erilaisia ​​asetuksia mahdollistavat simulaattorin säätämisen mille tahansa käyttäjälle hänen pituudestaan, kehostaan ​​ja fyysisestä kunnostaan ​​riippumatta. Valmistaja tarjoaa 10 kuormitustasoa, näytön, joka näyttää harjoituksen keston, sykkeen, aktiivisuuden voimakkuuden ja poltettujen kalorien määrän. Kuntoa voidaan seurata harjoittelun aikana, on mahdollista liittää rintasykesensori.

Simulaattorin rakenne on erittäin yksinkertainen, mutta samalla kestävä ja mukava. Valmistaja tarjoaa lattian epätasaiset kompensaattorit simulaattorin vakaalle asennolle harjoituksen aikana. Arvioinneissa käyttäjät huomaavat, että malli on kallis, mutta erittäin mukava ja laadukas. Sen hyvin harkittu ergonominen muotoilu ja laajat säätömahdollisuudet tekevät siitä ihanteellisen aloittelijoille ja kokeneille urheilijoille. Negatiivisia arvosteluja ei löytynyt.

2 NordicTrack RX 800

Aerodynaamisessa soututimulaattorissa NordicTrack on 5 kuormitustasoa ja 20 ohjelmaa. Puolet niistä antaa tasaisen kuormituksen sydänjärjestelmään, loput on suunnattu suoraan kalorien polttamiseen. Kestävää teräskiskoa täydentää ergonominen istuin, jossa on pehmustetut kaiteet. Ohjeissa enimmäispaino ilmoitetaan 130 kilolla. Mallin erottuva piirre on mahdollisuus yhdistää soitin harjoitella musiikin kanssa tehokkuuden lisäämiseksi.

Yksivärisessä LCD-näytössä on säädettävä kallistuskulma, ja se näyttää tärkeimmät lukemat: kalorit, matkan, askelten määrän ja niiden lukumäärän minuutissa, harjoitusajan, tehon. Käyttäjät huomauttavat arvosteluissa sellaisen positiivisen vivahteen kuin hylly, johon voit asentaa tabletin.

1 Käsite 2 E PM5

Aerodynaamisten soutulaitteiden kiistaton johtaja - Concept 2. Malli sopii kotiin ja kuntosalille. Valmistaja otti huomioon kaikki suunnittelun vivahteet, joten voimaharjoittelu tällä simulaattorilla ei ole vain erittäin tehokas, vaan myös mukava ja turvallinen. Erityisesti optimaalinen istuinkorkeus valittiin helpottamaan harjoittelua polvivaivoista kärsiville. Tämä temppu auttaa minimoimaan loukkaantuneiden lihasten kokonaisvoimarasituksen.

PM5 -näyttö, joka voidaan kiinnittää mihin tahansa asentoon säädettävien tukien avulla, näyttää voimakkuuden ja mittarilukeman ominaisuudet. Tietokoneen erityispiirteet - taustavalo, USB tietojen tallentamiseen siirrettävälle tietovälineelle, kolme tiedonsiirtokanavaa. Säädettävä jalkatuki sopii eri pituisille ihmisille. Ergonomisessa kahvassa on 10 asteen mutka, joka pitää kädet luonnollisessa asennossa soutuessasi. Simulaattorin toinen etu on, että se kestää suuria kuormia jopa 227 kg asti.