10 parasta energiajuomaa: piriste, joka on parempi, hyvät ja huonot puolet
Energiajuoma on hiilihapotettu tuote, joka sisältää aineita, jotka stimuloivat ihmisen toimintaa, antavat elinvoimaa, voimaa, energiaa ja lievittävät uneliaisuutta. Nämä juomat ovat erityisen suosittuja opiskelijoiden, työntekijöiden ja urheilijoiden keskuudessa.
Stimuloivat aineet antavat sinulle iloisen tilan: tauriini, kofeiini, L-karnitiini. Energiajuomien väärinkäyttöä ei kuitenkaan suositella, koska se voi olla vaarallista terveydelle. Tämä artikkeli on omistettu kymmenelle parhaalle energiajuomalle, niiden ominaisuuksille ja tuotteen valintaan myymälässä.
TOP 10 -insinöörien luokitus
Eri energiajuomien ominaisuuksien analysoinnin jälkeen luotiin 10 parhaan juoman luokitus. Tämän seurauksena energiajuomat näyttävät tältä:
Adrenaliiniryöppy
Energiajuoman loi tunnettu Pepsi Cola -yritys. Se sisältää monia vahvistavia elementtejä: piristeitä, vitamiineja, väriaineita, makuja. Tauriinia, kofeiinia, L-karnitiinia ja ginsengiä käytetään piristeinä väsymyksen lievittämiseen ja suorituskyvyn parantamiseen. Koostumus sisältää myös sakkaroosia ja glukoosia.
Juoma vähentää väsymystä ja stimuloi henkistä toimintaa 6-8 tunnin ajan. Keho on pehmentynyt aminohappojen ja kofeiinin vaikutuksesta. Tinpurkin muodossa olevan kätevän pakkauksen ansiosta sitä on mukava juoda jopa tien päällä. On tärkeää estää energiajuoman yliannostus, muuten unettomuus, heikkous, masennus, gastriitti ja libido vähenevät.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit, guarana, ginseng, L-karnitiini |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 54 |
Valmistusstandardit | TU 9185-001-17998155 |
- antaa energiaa;
- miellyttävä maku;
- se ei satuta vatsaa.
- korkea hinta.
Erinomainen energiajuoma, jolla on miellyttävä hapan maku. Itse asiassa se antaa elinvoimaa ja energiaa, varsinkin kun joudut matkustamaan pitkiä matkoja. Esillä on erilaisia makuja. Erinomainen vaihtoehto kahville.
Ei ole suositeltavaa käyttää energiajuomia diabetes mellituksen ja raskauden aikana.
Punainen härkä
Itävaltalaisen valmistajan energiajuoma on yksi suosituimmista kuluttajien keskuudessa tällä hetkellä. Tauriinia, kofeiinia, glukoosia, sakkaroosia käytetään aktiivisina ainesosina. Tuote sisältää myös suuren määrän B -vitamiineja, ja tässä käytetään vettä Alppien alueilta.
Alkoholittomalla energiajuomalla on mausteinen aromi, hapokas makea ja hapan maku. Valmistettu 0,25 ja 0,5 litran tölkeissä. Juoma parantaa suorituskykyä, parantaa keskittymiskykyä ja yleistä emotionaalista tilaa.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, glukoosi, sakkaroosi, vitamiinit |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 46 |
Valmistusstandardit | – |
- hyväksyttävä hinta;
- erinomainen vaikutus;
- virkistää hyvin;
- korkealaatuinen.
- ei löydetty.
Suuri energiajuoma. Se auttaa paljon, varsinkin kun sinulla on rikki tila. Puolen tunnin kuluttua se herättää kehon eloon ja lisää tehokkuutta. Miellyttävä maku, todella konkreettinen vaikutus, suosittelen sitä. Mutta älä käytä liikaa.
Sytytä energiaa
Alkoholiton energiajuoma sisältää stimuloivia komponentteja: tauriinia, kofeiinia sekä B- ja C-ryhmän vitamiineja, jotka yhdessä vähentävät väsymystä, lisäävät henkistä toimintaa, parantavat keskittymistä ja lisäävät elinvoimaa. Siinä on miellyttävä tuoksu ja hapan maku.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 50 |
Valmistusstandardit | GOST 52844-2007 |
- edullinen;
- hapan maku;
- kaunis purkki.
- vatsa voi satuttaa.
Energiajuoma virkistää todella paljon. Sitä on mukava juoda kylmänä. Maku on miellyttävä, hapan. Vaikutus on olemassa, virkistää, ainakin hetkeksi. Tölkin ulkonäkö on muuten viileä ja herättää huomiota.
Drive Me alkuperäinen
Energiajuoma sävyttää, virkistää ja lisää aktiivisuutta. Se sisältää luonnollista kofeiinia. Lisäksi juomassa käytetään muita stimuloivia aineita - tauriinia ja ryhmien B ja C vitamiineja. Väriaineita ja säilöntäaineita ei ole.
Alkoholiton juoma lisää voimakkaasti energiaa ja eloisuutta. Reaktionopeus ja huomion keskittyminen lisääntyvät.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 43 |
Valmistusstandardit | – |
- edullinen;
- virkistävä;
- miellyttävä maku.
- ei löydetty.
Hyvä energiajuoma, jolla on virkistävä vaikutus. Se ei tietenkään korvaa täyttä unta, mutta jonkin aikaa se antaa aktiivisuutta ja energiaa. Maku on miellyttävä, se ei aiheuta närästystä minussa, kuten muista kilpailukykyisistä tuotteista. Makea jälkimaku jää.
Energiajuomien sisältämä tauriini ei ole vaarallinen pieninä annoksina, se sisältyy jopa äidinmaidonkorvikkeisiin.
Polta alkuperäinen
Alkoholiton energiajuoma sisältää tauriinia ja kofeiinia stimuloivana aineena. Lisäksi se sisältää B -ryhmän vitamiineja. Se antaa eloisuutta, energiaa, lisää aktiivisuutta, keskittymiskykyä ja reaktiota. Ei ole suositeltavaa kuluttaa yli 0,5 litraa energiajuomaa päivässä, koska se voi olla vaarallista terveydelle.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit, guarana |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 55 |
Valmistusstandardit | TU 9185-002-91502569-2016 |
- virkistää;
- Kaunis muotoilu;
- maukas.
- ei löydetty.
Miellyttävä energiajuoma, jolla on epämiellyttävä maku. Virkistää, antaa virkistävän vaikutuksen. En juo enempää kuin yksi tölkki tätä juomaa, koska siitä ei ole hyötyä. Ja niin, vain piristää hieman, ihanteellinen.
Hirviön energia vihreä
Energiajuomalle on ominaista klassinen maku, mehukas ja hieman makea. Koostumus sisältää stimuloivia komponentteja: kofeiinia, ginsengiä, B- ja C -vitamiineja. Virvoitusjuoma lisää voimakkaasti energiaa ja eloisuutta. Reaktionopeus ja huomion keskittyminen lisääntyvät.
Stimuloiva aine | Kofeiini, vitamiinit, guarana, ginseng, L-karnitiini |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 50 |
Valmistusstandardit | – |
- virkistävä;
- edullinen;
- klassinen energian maku.
- poissa.
Erinomainen klassinen energinen, maukas, pehmeä, miellyttävä juoda. Miellyttävän hapan jälkimaku. Todella virkistää ja virkistää. Olen tyytyväinen sen miellyttävään hintaan, etenkin osakkeiden osalta.
Bullit
Energiajuoma on tehokas väsymystä vastaan, antaa elinvoimaa ja energiaa. On tonic vaikutus. On suositeltavaa juoda jäähdytettynä. Tehokas ihmisille, jotka kokevat voimakasta psyykkistä, emotionaalista ja fyysistä stressiä. koostumus sisältää makuja ja väriaineita.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 47 |
Valmistusstandardit | – |
- mielenkiintoinen maku;
- miellyttävä aromi;
- edulliseen hintaan.
- ei löydetty.
Upea, herkullinen juoma. Lataa, virkistää, antaa energiaa. Ei kovin kallis hintaan. Älä liioittele häntä hänen kanssaan, kuten minkä tahansa muun energisen kanssa.
Genesis keltainen tähti
Tämän energiajuoman erikoisuus on, että se sisältää teaniinia, joka parantaa henkistä toimintaa. Tauriinin ja kofeiinin lisäksi, jotka lisäävät elinvoimaa ja energiaa, tuote sisältää kokonaisen vitamiinikompleksin. Energiajuoma on pakattu tölkkiin, joten sitä on kätevä juoda myös liikkeellä ollessasi.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 45 |
Valmistusstandardit | GOST R 52844-2007 |
- miellyttävä maku;
- virkistävä;
- kannattavaa hintaa.
- poissa.
Virkistävä juoma edulliseen hintaan. Maku on miellyttävä, makea, sisältää suuren määrän tauriinia ja kofeiinia. Energiajuoma auttaa minua paljon, kun joudun tekemään töitä yöllä.Jopa kahvi ei ole yhtä tehokasta kuin se on.
Useimmissa energiajuomissa esiintyvä kofeiini on haitallista verenpainepotilaille.
Power torr musta
Tuotteella on klassinen maku. Energinen sisältää tauriinia ja kofeiinia, minkä vuoksi keho tuntee voiman ja elinvoiman. Energiajuoma parantaa yleistä terveyttä, keskittymiskykyä ja virkistää. Koostumus sisältää väriaineita.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 45 |
Valmistusstandardit | GOST R 52844-2007 |
- edullinen;
- miellyttävä maku ja hapan;
- kätevä pakkaus.
- ei löydetty.
Viileä budjetti energiajuoma, jolla on miellyttävä tuoksu. Todella virkistää ja on hyvin havaittavissa. Juon jäähdytettynä, pidän siitä paremmin.
Jaguar Villi trooppinen hedelmä
Energiajuoma sisältää stimuloivia ainesosia: tauriinia, kofeiinia sekä B- ja C -vitamiineja. Tuote antaa voimaa ja energiaa, parantaa mielialaa, lisää keskittymiskykyä ja reaktiota. Koostumus sisältää myös väriaineita. Tuote on pakattu tölkkiin.
Stimuloiva aine | Tauriini, kofeiini, vitamiinit |
Energia -arvo per 100 g, kcal | 50 |
Valmistusstandardit | GOST R 52844-2007 |
- edullinen;
- maukas;
- sisältää kofeiinia ja tauriinia.
- poissa.
Laadukas tuote, joka ei ole millään tavalla huonompi kuin kalliit kilpailijat. Miellyttävän hedelmäinen maku. Juoma on virkistävä, alkoholiton, edullinen.
Hyödyt ja haitat
Energiajuomat stimuloivat ja lisäävät monien kehon järjestelmien toimintaa. Mutta hyvän lisäksi siitä voi olla haittaa. Tuotteen tärkeimmät edut ja haitat on esitetty alla olevassa taulukossa:
Plussat | Miinukset |
Tehokas hätätilanteissa, kun on tärkeää olla nukkumatta (pitkä matka, yötyö, valmistautuminen tärkeään tenttiin). | Energiajuomien väärinkäyttö aiheuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintahäiriöitä, heikentää verenkiertoa. |
Eri koostumukseltaan erilaiset energiatuotteet on suunniteltu stimuloimaan erilaisia järjestelmiä. Jotkut tuotteet parantavat aivotoimintaa (kofeiini ja ginseng ovat aktiivisia ainesosia), toiset vahvistavat lihaksia (vaikuttavat aineet ovat glukoosi, vitamiinikompleksi). | Tuotteen muodostavien stimuloivien aineiden välistä vuorovaikutusta ei täysin ymmärretä. Erikseen ne ovat kaikki hyödyllisiä, mutta yhdessä - se on tuntematon. |
Kätevä astia, josta voit juoda tien päällä, liikkeellä ollessasi. | Koska kofeiini tunnetaan diureettisista ominaisuuksistaan, energiajuoman juomista harjoituksen jälkeen ei suositella, koska keho on jo menettänyt paljon kosteutta. |
Niillä on pitkäkestoinen vaikutus, noin 4-6 tuntia. |
On tärkeää, ettet kuluta enempää kuin kaksi tölkkiä päivässä, muuten voit aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Miten valita
On parempi ostaa energiajuoma seuraavien kriteerien perusteella:
Sävellys | Yhden tai toisen komponentin sisällöstä riippuen energialla voi olla erilainen vaikutus. Esimerkiksi kofeiini stimuloi hermostoa ja parantaa henkistä valppautta.
Tauriini nopeuttaa sydämen työtä. Karnitiini taistelee väsymystä vastaan. Guarana sävyttää. |
Valmistaja | On suositeltavaa suosia tunnettujen merkkien energiajuomia: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn. |
Kun käytät energiajuomia, seuraa hyvinvointiasi. Jos sydämen syke on kiihtynyt ja unettomuus, on suositeltavaa lopettaa tämän tuotteen juominen.