Elegir las mejores mancuernas para entrenamientos en casa de los fabricantes más populares

Para mantener su cuerpo en forma, la mayoría de la gente va a los gimnasios, pero hay quienes hacen actividad física en casa. El primer equipo para tales ejercicios son las mancuernas. Se utilizan para ejercitar la mayoría de los pequeños grupos de músculos. Las mancuernas son de dos tipos: tipográficas y sólidas. Los modelos apilables son la mejor opción para los entrenamientos en casa, ya que puede ajustar el peso y la carga de forma independiente, y no ocupan mucho espacio. En cuanto a las mancuernas de una pieza, estas mancuernas son más adecuadas para hacer ejercicio en el gimnasio. Tienen un paso de peso específico, por ejemplo, 2 kg, y se necesitan una gran cantidad de ellos para un entrenamiento completo. En consecuencia, no es práctico para practicar en casa. Para que los entrenamientos en casa sean efectivos, debe elegir las mejores mancuernas para su hogar. Esto ayudará a la calificación de modelos populares de empresas conocidas.

Las mejores mancuernas sólidas para el hogar

Las mancuernas se utilizan para ejercicios de resistencia. Ayudan a mantener el tono muscular, además de centrarse en el alivio y aumentar la resistencia del cuerpo. Las mancuernas moldeadas vienen en una variedad de diseños y colores. El inventario puede tener diferentes revestimientos para que no se salga de la palma de tu mano. El material antideslizante más utilizado: neopreno y vinilo.

Las mejores mancuernas sólidas para uso doméstico:

Pesos Lite 2951NP 1,5 kg

El primer modelo de la revisión tiene un diseño brillante y cómodo. Se diferencia de otras mancuernas en su peso ligero y es más adecuada para fitness y aeróbic. Al hacer ejercicios simples con dicho accesorio, puede fortalecer los músculos del pecho, antebrazos, brazos, espalda, etc. Están cubiertos con un material de neopreno antideslizante que repele la humedad. Con su ayuda, puede sostener la mancuerna de manera fácil y segura en su mano. Debido a su pequeño tamaño y peso, estas mancuernas son cómodas para llevarlas en una bolsa de deporte o guardarlas en casa sin ocupar mucho espacio.

Característica	Sentido
Nombre de la marca	Pesos ligeros
Tipo de	mancuerna sólida
Dimensiones, mm	190 x 60 x 60

Cuerpo de hierro 4766DP 3 kg

Las siguientes mancuernas son ideales para principiantes en el entrenamiento de fuerza en casa. Proporcionan suficiente tensión a los músculos y ayudan a dar al cuerpo una definición deportiva. Este modelo tiene una superficie de vinilo, por lo que se adapta de forma segura a la mano. Conviene hacer ejercicios con ellos en dinámica, mientras que no se resbalen en la mano y no provoquen ruido al entrar en contacto con la superficie. Hay cortes en los discos, por lo que la mancuerna no rodará por el piso y no requiere soportes adicionales.

Característica	Sentido
Nombre de la marca	Cuerpo de hierro
Tipo de	mancuerna sólida
Dimensiones, mm	195 x 10 x 10

ICAN BID-10 1,5 kg

Estas mancuernas recubiertas de neopreno son perfectas para los entrenamientos en casa. Durante las clases, no provocan ruido por contacto con la superficie, no la rayan y por su diseño no ruedan por el suelo. Tienen un aspecto atractivo y, debido a su pequeño tamaño, no ocupan mucho espacio. Las mancuernas, utilizadas como pesas adicionales, permiten desarrollar los músculos más rápido y lograr el resultado deseado. La cubierta exterior absorbe parcialmente la humedad para una sujeción segura y evita que se resbale en la mano.

Característica	Sentido
Nombre de la marca	YO PUEDO
Tipo de	mancuerna sólida
Dimensiones, mm	215×100×100

REEBOK RAWT-11055BK 5 kg

Con la ayuda de un equipo deportivo tan moderno, puede ejercitar de manera rápida y efectiva los músculos de los bíceps y tríceps, fortalecer los músculos de la espalda y los hombros y también usarlos como pesas para realizar ejercicios abdominales. Los accesorios livianos están diseñados para calentamiento, fitness y aeróbic. Ideal para principiantes para entrenamientos en casa. Las mancuernas tienen un revestimiento de vinilo que evita callos, resbalones en la mano y dañar el piso en caso de caída.

Característica	Sentido
Fabricante	Reebok
Tipo de	mancuerna sólida
Dimensiones, mm	210×80×80

TITAN 10 kg

El equipo deportivo más simple y efectivo es una pesa rusa. Con su uso en el entrenamiento, puede desarrollar la aptitud física y la resistencia a la fuerza. Esta versión de mancuernas sólidas se utiliza activamente para entrenar en casa y en el gimnasio para entrenar en muchos deportes. El peso de fundición profesional está hecho de hierro fundido, por lo que es duradero, fuerte y resistente a la corrosión. Debido a su pequeño tamaño, este modelo es conveniente para almacenar en casa, no ocupa mucho espacio y también se le proporciona un soporte especial.

Característica	Sentido	Sentido
Fabricante	Titán
Tipo de	mancuerna sólida
Dimensiones, mm	210×180×100

Las mejores mancuernas plegables

A diferencia de las mancuernas sólidas, el diseño plegable proporciona un cambio de peso gradual utilizando discos de diferentes pesos. Son ideales para uso doméstico y ocupan relativamente poco espacio. Esta versión de las conchas se utiliza para una carga progresiva en todos los grupos musculares. Los discos y cuellos están hechos de varios materiales y, para un servicio más prolongado, están recubiertos con pintura en polvo, plástico o poliuretano. Gracias a esto, son mucho más silenciosos que el acero y no estropearán la superficie del suelo. Las mejores mancuernas plegables son:

Starfit DB-702 3 kg

Esta mancuerna plegable es una de las opciones más convenientes para practicar en casa, su peso se puede cambiar fácilmente, teniendo en cuenta la condición física. Este equipo es adecuado para ejercicios de fitness, gimnasio y entrenamientos en casa. La construcción consta de un cuello de acero y discos de goma de diferentes pesos. El revestimiento de goma de los panqueques prolonga la vida útil y minimiza el ruido del ejercicio. En el lugar del agarre de la barra, se proporciona una superficie de plástico que no se desliza en la mano y aumenta la seguridad del entrenamiento.

Característica	Sentido
Fabricante	Starfit
Tipo de	mancuerna plegable
Dimensiones, mm	250×115×135

Pesos Lite 3103CD 10 kg

Otro equipamiento deportivo económico y práctico para el entrenamiento diario, que entró en la cima de los mejores. Los discos están recubiertos de plástico, por lo que son silenciosos cuando golpean el suelo y no lo dañan en caso de caída. Las mancuernas son ideales para mantener la forma física, se pueden usar en el gimnasio y en casa. Con su ayuda, puede ejercitar eficazmente los músculos de los brazos, el torso y la cintura escapular, desarrollar el músculo cardíaco y mejorar el sistema respiratorio. Los discos se reemplazan fácilmente con retenedores de tornillos.Gracias a la selección del peso, son adecuados tanto para hombres como para mujeres, y tampoco ocupan mucho espacio durante el almacenamiento.

Característica	Sentido
Fabricante	Pesos ligeros
Tipo de	mancuerna plegable
Dimensiones, mm	460×254

Los mejores conjuntos de mancuernas

Las máquinas de ejercicios para el hogar más asequibles son las mancuernas. Con su ayuda, se pueden mantener en buena forma diferentes grupos de músculos. La mejor opción de entrenamiento son los juegos de mancuernas en casa. Ambos son sólidos y plegables. El set incluye dos mancuernas de cierto peso. Para almacenar dicho equipo deportivo, a menudo se proporciona un estuche en el kit, de modo que el kit no ocupe mucho espacio. Para hacer su elección, debe prestar atención a los mejores conjuntos de mancuernas.

ARRANQUE NT18054

Estas mancuernas son una gran adición a los entrenamientos de brazos y parte superior del cuerpo. Su peso bajo a medio los hace ideales no solo para usuarios novatos, sino también para deportistas más experimentados (por ejemplo, como complemento del jogging). Los agarres de las mancuernas están cubiertos con goma espuma, mientras que se ajustan cómodamente a la mano y no hay posibilidad de lesiones. Una característica distintiva son las correas de velcro ajustables. Proporcionan seguridad y no se caen de la mano durante los entrenamientos vigorosos.

Característica	Sentido
Fabricante	Puesta en marcha
El peso	2 × 0,75 kg
Dimensiones (editar)	18×8×4

Euro clásico EK-212

Estas mancuernas tienen un diseño único y te permiten diversificar tu entrenamiento deportivo. Con su ayuda, desarrollan músculos, fortalecen el tejido muscular y aumentan la resistencia del cuerpo, utilícelos al trotar para aumentar de peso. Gracias a su revestimiento de vinilo antideslizante, garantizan la comodidad durante los entrenamientos. Las mancuernas son de alta calidad y durabilidad, hechas de plástico, dentro del cual hay una mezcla compuesta.

Característica	Sentido
Fabricante	Euro clásico
El peso	2 × 5 kg
Dimensiones (editar)	20×9×18

ATEMI AD-02-8

Los juegos de mancuernas se utilizan para ejercicios productivos en casa y en el gimnasio. Con un entrenamiento regular, los músculos de la cintura escapular, la espalda se fortalecen, la figura se aprieta. Este conjunto de accesorios tiene una cubierta de vinilo para un agarre seguro y cómodo. Las mancuernas son agradables al tacto, no dejan callos, en caso de una caída accidental, el riesgo de rayar el piso es mínimo. Debido a su peso y tamaño óptimos, son convenientes para su almacenamiento y transporte.

Característica	Sentido
Fabricante	ATEMI
El peso	2 × 4 kg
Dimensiones, cm	20×9.5

Las mancuernas de entrenamiento en casa son una excelente herramienta de acondicionamiento físico. Al elegir, debe comprender qué resultados desea lograr al practicar con un nuevo accesorio. En casa, es mejor usar modelos plegables y fundidos de pequeño volumen. Remo con mancuernas: equipamiento profesional para gimnasios. En cualquier caso, es importante que dichas carcasas sean de alta calidad, seguras y cómodas de usar. Los modelos enumerados anteriormente coinciden exactamente con esta descripción.