TOP de los mejores batidos para adelgazar: quema grasas y proteína (proteína)

A menudo, los llamados cócteles adelgazantes son solo un truco utilizado por los comercializadores deshonestos para vender sus recetas, pero este no es siempre el caso. De hecho, existen formulaciones eficaces en el mercado que aceleran la descomposición de los tejidos grasos y su conversión en energía. Estas mezclas son especialmente efectivas cuando se consumen antes del entrenamiento. La efectividad de los productos es un orden de magnitud menor en el caso de uso sin actividad física, ya que no se crean las condiciones para el consumo energético. Seleccionamos los mejores batidos quemagrasas para adelgazar, así como productos a base de proteínas para reemplazar la grasa por tejido muscular.

Los mejores batidos quemagrasas para adelgazar

El principio de funcionamiento de los cócteles para quemar grasa puede diferir: algunos tienen como objetivo suprimir la sensación de hambre, otros tienen como objetivo acelerar los procesos metabólicos en el cuerpo y otros aceleran la abstinencia de alimentos y también reducen la calidad de su asimilación. Para comprender si una bebida es adecuada para el ritmo de vida y las tareas establecidas, cada composición debe considerarse por separado.

Los cócteles adelgazantes más efectivos:

DIETA ENERGÉTICA

Una excelente serie equilibrada de batidos nutricionales bajos en grasas. Una concentración moderada de carbohidratos permite aportar energía al organismo, pero evita la acumulación de exceso en forma de grasa. La composición está enriquecida con un complejo de 12 vitaminas, 11 minerales y enzimas para una digestión de alimentos de alta calidad. El cóctel ayuda a calmar la sensación de hambre y también promueve la descomposición de las grasas. El surtido contiene muchas composiciones con diferentes gustos: café, chocolate, frambuesa, plátano, fresa, vainilla.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	63 kcal
El peso	450 gramos
Fabricante	Francia

Testimonio: “Probé todos los cócteles, me gustó más con capuchino y plátano. En términos de eficiencia, este es el mejor producto del mercado, el hambre realmente se vuelve menos aguda, por lo que es posible perder peso. Mi resultado es de 2 kg por mes ".

SHAPER EXTRA FIT

Un batido para quemar grasas de calidad incluye una gama de potentes aditivos que aceleran la descomposición de la grasa. La composición también incluye las vitaminas y minerales más esenciales. El producto se basa en el conocido aminoácido L-carnitina, una sustancia natural que se produce en el cuerpo, pero en pequeñas cantidades. Los atletas lo utilizan activamente para acelerar la pérdida de peso y convertir la grasa en energía. La bebida da una sensación de saciedad, sin aportar calorías adicionales al cuerpo. El producto es más eficaz antes y después del ejercicio. Puede utilizarse como suplemento o como sustituto de una comida (no más de 1 por día).

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	89 kcal
El peso	350 g
Fabricante	Rusia

Comentario: “El sabor es excelente, pero aún quieres comer.Tienes que hacer un esfuerzo para abstenerte de comer. Quizás necesites usarlo por un tiempo, no lo sé. Agregaré mi reseña en un mes ".

Equilibrio natural Oriflame

La mezcla se puede utilizar como un batido adelgazante nocturno eficaz o como sustituto de una comida. En este último caso, el efecto será más pronunciado. Contiene una alta concentración de proteína, que es casi idéntica en estructura a la proteína de la leche. Gracias a la fibra, la fórmula ayuda a eliminar por completo el uso de alimentos ricos en calorías (en una comida en particular). La composición bloquea inmediatamente la sensación de hambre, ayudando a reducir su propio peso corporal. Con un contenido moderado de calorías, el producto proporciona una notable explosión de energía y satura el cuerpo con vitaminas.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	67 kcal
El peso	378 gramos
Fabricante	Suecia

Comentarios: “En general, me gustó el cóctel, incluso podría incluirlo en mi dieta de manera continua como bocadillos en el trabajo. Pero el sabor de la fresa definitivamente no es para mí, otros fabricantes ofrecen cócteles adelgazantes mucho más sabrosos, pero aún así recomiendo comprar y probar ".

Chocolate Delgado

Producto para acelerar procesos metabólicos basado en componentes vegetales. La fórmula única del cóctel adelgazante ayuda a reducir el índice de masa corporal y este es el resultado de los efectos complejos de varios elementos de la composición. Las bayas de Goji son apreciadas no solo en cosmetología, sino también en la lucha contra el exceso de peso, ya que ayudan a eliminar la grasa en áreas especialmente problemáticas del cuerpo. Las semillas de chía, debido a su alto contenido en fibra, te ayudan a sentirte satisfecho rápidamente. El cacao interrumpe el deseo de comer dulces, protegiendo a una persona que pierde peso de comer en exceso alimentos ricos en calorías.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	73 kcal
El peso	280 gramos
Fabricante	Brasil

Comentarios: “Es difícil tener la impresión correcta sobre el cóctel. Por un lado, perdí mucho peso, perdí 2 kg en 3 semanas. Por otro lado, no sé si es mérito del producto o mío personalmente, ya que antes bajaba de peso debido al entrenamiento y una dieta saludable. Al menos me siento mejor ".

EVLUTION NUTRITION ENGN SHRED

El siguiente miembro del ranking de Batidos Quemagrasas se basa en la acción de la L-Carnitina, que complementa el extracto de pimiento rojo, el té verde y la yohimbe. Estos componentes mejoran el efecto de descomponer los depósitos de grasa, lo que obliga al cuerpo a convertirlos en energía. Con un entrenamiento regular y moderadamente intenso, el peso comenzará a bajar con bastante rapidez y la resistencia aumentará. Debido al efecto estimulante del producto, no se recomienda beberlo en los períodos antes de acostarse y durante la baja actividad.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	40 kcal
El peso	231 g
Fabricante	Estados Unidos

Reseña: “Le compré un producto a mi esposo, a él le encanta esta comida deportiva. Lo probé yo mismo: el sabor es excelente, es conveniente para beber. Solo queda el regusto, como si se hubiera agregado chile ".

Clasificación de batidos de proteínas (proteínas) para bajar de peso

La siguiente sección del TOP ofrece una selección de los mejores batidos de proteínas que también contribuyen a la pérdida de peso, pero sujetos a la actividad física. Pueden reemplazar la ingesta de alimentos, mientras que son bajos en calorías y altos en proteínas.

Los mejores batidos de proteínas:

SOJA TOTAL NATURADE

Un batido de proteínas para adelgazar con propiedades dietéticas, expresado en el hecho de que una comida (ración) aporta al organismo 130 g de calorías de "calidad". La composición rica en vitaminas (24 minerales y vitaminas diferentes) en combinación con proteína de soja de alta calidad proporciona todo lo que el cuerpo necesita para un funcionamiento normal. No existen suplementos cuestionables en nutrición deportiva. Un cóctel espeso elimina perfectamente la sensación de hambre durante 3-4 horas, dando una sensación de saciedad. Sin embargo, todavía no se puede utilizar como sustituto del alimento principal, el máximo reemplaza 1 comida.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	130 kcal
El peso	540 g
Fabricante	Estados Unidos

Testimonio: “Utilizar como un sustituto conveniente, sabroso y de alta calidad para la cena. Acabo de subir de peso debido al hecho de que por la noche siempre quise comer, no puedo dormir con el estómago vacío. Este cóctel se convirtió en mi salvación. Ahora el peso se mantiene e incluso cae gradualmente, pero no más rápido de 0,5 kg en 2 semanas. Y gracias por eso, considerando que no estoy haciendo nada más ".

HydroPure Nutrabolics

Suplemento deportivo de calidad del segmento premium que, durante la actividad física moderada a alta, ayuda al organismo a descomponer los depósitos de grasa complejos. Esto afecta el aumento de la resistencia, el vigor y proporciona una carga de fuerza. La composición no contiene sustancias inútiles y nocivas, solo los oligoelementos más necesarios: sodio, potasio, calcio. El bajo contenido calórico y la falta de estimulantes permite utilizar el cóctel por la noche. La cantidad de dosis por día puede variar de 1 a 3 veces.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	117 kcal
El peso	900 gramos
Fabricante	Canadá

Reseña: “Excelente composición, buen sabor a vainilla y facilidad de agitación: eso es todo lo que necesita saber en la primera etapa para comprarlo. Funciona a la par con sus competidores para ayudar a desarrollar músculo y reemplazar la grasa corporal ".

ISO-100 Dymatize

Un delicioso batido de proteínas adelgazante con mayor potencia. La alta concentración de proteínas ayuda a saturar el cuerpo con los componentes necesarios para desarrollar los músculos. La mezcla satisface perfectamente tanto la sensación de hambre como de sed, lo que tiene un efecto positivo en el peso de una persona. La mayoría de las personas comienzan a comer menos, respectivamente, consumen menos calorías y, como resultado, pierden peso. Con una ingesta regular y actividad física, la pérdida de peso se produce con bastante rapidez, hasta 1 kg en 1 semana. El cóctel en sí no contiene grasas ni carbohidratos.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	114 kcal
El peso	330-2275 g
Fabricante	Estados Unidos

Reseña: "Un cóctel muy dulce, saludable y de agradable aroma, que resuelve plenamente su precio".

Vitaprom Comida de los dioses

Un cóctel equilibrado de nutrición funcional con proteínas de alta digestibilidad. El cuerpo lo absorbe casi por completo también debido a la adición de aminoácidos. El suplemento dietético es bajo en calorías y puede utilizarse como sustituto de una de las comidas. Con un uso regular, proporciona una sensación de ligereza, mejora el estado de ánimo, mantiene la sensación de saciedad durante mucho tiempo y elimina la pesadez en el estómago. Todas estas son consecuencias del uso de proteínas de soja de alta calidad.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	88 kcal
El peso	300, 600 g
Fabricante	Rusia

Comentario: “Como se prometió, lo es: apacigua el apetito y mejora el estado de ánimo. Durante 3 meses de uso, logramos deshacernos de 6 kg, espero que este no sea el límite ".

LA DOTACIÓN DE LA NATURALEZA COMPLETA

Batido de proteínas en polvo con una fórmula especial a base de componentes nutricionales que cubren por completo las necesidades del organismo. En el caso de un uso constante, no solo contribuye a la pérdida de peso, sino que también mejora la apariencia y la salud. Los efectos enumerados son proporcionados por: proteína, colágeno, fibra y probióticos de alta calidad. Gracias a las vitaminas B, el medicamento acelera los procesos metabólicos y ayuda a perder peso. El surtido incluye opciones de sabor inusuales, pero todas son bastante suaves y tiernas.

Característica	Sentido
Valor energético de una porción	110 kcal
El peso	453 gramos
Fabricante	Estados Unidos

Testimonio: “Una rica mezcla de proteínas con vitaminas, que se puede recomendar a amigos y familiares. Me gustó tanto el sabor como la composición, seguiré comprando ”.

¿Cómo elegir un cóctel adelgazante?

Para elegir el cóctel adecuado para bajar de peso, debe prestar atención a:

• Contenido calórico. El valor nutricional de una porción no debe ser demasiado grande, de lo contrario, en lugar de un efecto de quema de grasa, el exceso de peso solo comenzará a acumularse.
• La presencia de aditivos útiles. Esto incluye vitaminas, aminoácidos, oligoelementos, extractos de plantas auxiliares y más. Ayudarán a mejorar la condición del cuerpo.
• La cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas. Las proteínas deben maximizarse, los carbohidratos deben ser moderados y la grasa debe ser mínima.
• La presencia y el tipo de estimulante. Algunas formulaciones contienen cafeína y productos similares para mejorar el rendimiento. No siempre es recomendable utilizarlos, sobre todo por la noche.
• Precio. Los buenos cócteles no pueden ser demasiado baratos, por lo que es mejor prestar atención a la categoría de precio medio y alto con proteínas animales de alta calidad.

Una calificación de los mejores cócteles adelgazantes y consejos para elegir te ayudarán a elegir la composición perfecta que realmente te ayudará a perder peso. Todos estos productos funcionan mejor cuando se combinan con ejercicio, pero algunos se pueden usar solos, obteniendo el efecto deseado, mientras que otros son completamente inútiles sin entrenamiento. Por tanto, cada lector podrá elegir el cóctel perfecto para su ritmo de vida.