TOP 9 mejores masajeadores de espalda mecánicos: efecto, cómo elegir, reglas de aplicación

En la vida de cada persona, un día llega un día en el que piensa en visitar a un masajista. Dolor de espalda, fatiga constante o obstrucción muscular después del entrenamiento, todo esto nos lleva a la idea de que sería bueno conectar la influencia externa para mejorar nuestro bienestar. Y si consigues encontrar un buen masajista, te puedo felicitar. Pero, ¿qué pasa si no tienes la capacidad de correr 3 veces a la semana para tus sesiones? ¿Debería retirarme? Y aquí los masajeadores caseros pueden acudir en su ayuda.

Si cree que no puede trabajar su cuerpo por su cuenta sin ayuda externa, me apresuro a tranquilizarlo. En primer lugar, la humanidad ya ha desarrollado una batería completa de todo tipo de máquinas de masaje. Este artículo se centrará en las opciones mecánicas. Generalmente son compactos, duraderos y económicos. Con su ayuda, puede resolver cualquier problema si usa regularmente el masajeador para el propósito previsto. Y cómo hacer esto, lea más en este artículo.

Clasificación TOP 9 mejores masajeadores de espalda mecánicos

Existen diferentes tipos de masajeadores corporales mecánicos. En este artículo, quería mostrarte toda su variedad. A continuación, puede ver una lista de los modelos más efectivos de esta categoría:

Rodillo BRADEX

El masajeador de rodillos de madera es una forma rápida y eficaz de aliviar la tensión en piernas, brazos, espalda u otras partes de su cuerpo. Los rodillos están equipados con picos de diferentes tamaños, lo que le permite ejercitar mejor las áreas necesarias, aliviar la tensión muscular, aumentar el flujo sanguíneo y relajarse. Puede mover los pies y las palmas de las manos, o puede tomarlo con la mano y trabajar en el área deseada.

No requiere ensamblaje, el masajeador está listo para usar. La intensidad del impacto es media. Para los principiantes, el masaje puede parecer demasiado intenso, por lo que se puede realizar a través de la ropa hasta que la piel se acostumbre. Para los ávidos amantes de flexionar los músculos, este modelo puede parecer blando, pero la carga se puede aumentar aumentando la presión sobre los rodillos.

Una contraindicación puede ser daño a la integridad y enfermedad de la piel, temperatura corporal superior a 37 °, procesos inflamatorios del cuerpo en forma aguda.
Pais de origen: China.

Mejor comprar en tiendas de confianza. Si tiene suerte de no encontrarse con un montaje falso o de mala calidad, entonces se ha proporcionado un buen y útil masajeador. Puedes ejercitar las caderas desde todos los lados. Especialmente indicado para quienes quieren adelgazar. También puede girar la espalda y el cuello. Me gusta ejercitar sus pies. Entonces se siente como si todo el cuerpo estuviera descansado, porque hay muchos puntos en las plantas de los pies.

Rodillo aplicador MPK Lyapko

Este modelo es un rodillo, tachonado de agujas, romo en los extremos y recubierto de plata para desinfectar la zona de inyección. El rodillo está sujeto a un cómodo mango de madera. Además de plata, las agujas contienen hierro, cobre, níquel y zinc. Bajo la influencia del masajeador, la piel se enrojece rápidamente y se calienta, pero no se lesiona y, además, no se perfora.

Si antes ya has realizado algún tipo de masaje, entonces el efecto será el más adecuado. Si se siente mal, al principio puede masajear a través de un pañuelo fino. El masajeador es adecuado para quienes desean perder peso en casa. Antes del masaje, aplicar una crema anticelulítica con efecto de calentamiento en las zonas correspondientes. El grado de impacto se puede ajustar mediante la fuerza de presión del rodillo.El tamaño de la superficie de trabajo es de aproximadamente 7 * 5 cm.

Para obtener el mejor resultado, es mejor realizar sesiones todos los días de 10 a 12 veces, luego un descanso es una semana y puede repetir la sesión nuevamente. Puedes seguir haciendo cursos con un descanso de 7-10 días si necesitas una opción persistente, o 2 veces al año (en primavera y otoño) con un curso de 12-15 sesiones día por medio para prevenir la celulitis. Después de un uso regular, la piel se tensará y se suavizará. Para eliminar el dolor, puede ejercitar el área deseada todos los días durante 10-15 minutos con la aplicación de agentes de calentamiento. De acuerdo con las instrucciones (que, por cierto, vienen con el dispositivo), también pueden masajear la cara y el cuero cabelludo.

Tengo mi masajeador veterano en servicio desde hace 7 años. Por primera vez, un pediatra nos lo recomendó. Al principio le di a mi hijo un ligero masaje, luego comencé a usarlo yo mismo. Las agujas pinchan suavemente la piel, provocando que la sangre fluya al área objetivo. Específicamente, me ayuda a sobrellevar la osteocondrosis cervical. Es simplemente imposible de matar. No ocupa mucho espacio. Alivia el dolor. Barato y alegre. Altamente recomendado.

Tuba BRADEX

Aquí hay un rodillo de fitness: una herramienta eficaz en el camino hacia un cuerpo sano y en forma. Un recubrimiento especial tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo en los músculos, flexionarlos, aliviar la fatiga y eliminar el ácido láctico. El efecto se notará con el ejercicio diario. Esto implica su participación mínima. Para resolverlo, será suficiente sentarse sobre él y rodar hacia adelante y hacia atrás. El estómago, los costados, la espalda y el cuello se trabajan con el mismo principio. Hay varias variedades de este modelo. El de la imagen tiene nervaduras que sobresalen de tamaño mediano. Si cree que este efecto será demasiado suave para usted, puede buscar otras opciones con bordes más nítidos. Mide aproximadamente 33 cm de largo, 14 cm de ancho y alto Peso: 800 g.

La idea en sí es genial. Las costillas que sobresalen amasan perfectamente los músculos tensos. Para la espalda, es simplemente insustituible, especialmente para quienes trabajan sentados. Al mismo tiempo, los costos mínimos: siéntese o recuéstese, y los músculos se relajan. También es compacto, se coloca verticalmente y no interfiere. En general, lo tiro detrás del sofá. Lo único que leo es que muchas veces el material no resiste el impacto y las grietas. Si tiene mucho peso, puede que no sea adecuado para usted. Y para los principiantes, puede parecer un poco duro. Pero esto es cuestión de tiempo, debes acostumbrarte.

Puente BRADEX

¿Sabías que la mayoría de las enfermedades de los órganos internos están directamente relacionadas con enfermedades y problemas de la columna? Dado que los órganos están unidos a la columna vertebral o están muy cerca de ella, su condición afecta directamente la condición de los órganos. Pasar unos minutos al día boca arriba puede evitarle muchos otros problemas de salud. Este modelo de masajeador, diseñado específicamente para relajar la columna, puede ayudarte con esto. Tiene 3 modos, por lo que es adecuado incluso para aquellos que tienen una espalda completamente inflexible.

Cuando está plegado, el masajeador no ocupa más espacio que un cuaderno de tamaño A4. Dentro de la parte principal hay inserciones magnéticas destinadas a mejorar la circulación sanguínea. Tal artículo será un regalo ideal para adultos y familiares con problemas en la columna torácica y lumbar, especialmente para aquellos que no pueden acudir a un masajista. El puente mide 38,5 cm de largo, 26 cm de ancho y pesa 0,5 kg.

Es muy fácil de usar: debe colocar el modelo en el nivel deseado, acostarse de espaldas, estirar las piernas y colocar las manos detrás de la cabeza. Acuéstese durante 5 minutos por la mañana y por la noche. En ausencia de restricciones y la disponibilidad de oportunidades, puede aumentar gradualmente el nivel de carga. Si es necesario, se puede instalar detrás del respaldo, apoyado en el respaldo de una silla: de esta manera el respaldo estará menos tensado durante la jornada laboral. El plástico se puede lavar con agua corriente y jabón.

Inicialmente, lo compré en la casa de campo para que mi espalda descansara después de trabajar en el sitio. Pero luego comencé a ponerlo debajo de mi espalda cuando estaba sentado frente a la computadora. Es muy cómodo sentarse, la espalda baja no está tensa. Creo que para los conductores, especialmente aquellos que conducen todo el día, tal cosa sería útil. Al mismo tiempo, es fácil de usar, duradero y no ocupa mucho espacio. Incluso mi hijo lo usa.

Manopla de bola BRADEX

Si tiene problemas de cuello, dolor de músculos después de entrenamientos prolongados, celulitis, el masajeador de bolas Mitten puede ayudarlo. Es capaz de relajar zonas tensas del cuerpo, tonificar la piel flácida, aliviar el dolor de piernas después de un largo día en tacones. El masajeador se basa en 9 bolas de metal que se pueden enrollar presionando sobre ellas. La manopla sujeta tres dedos medios con un soporte de plástico para que no se salga de la mano.

Puede eliminar la hinchazón y la fatiga de las piernas después de largas caminatas y reducir la apariencia de piel de naranja. Adecuado para su uso en la ducha, así como en combinación con agentes calefactores. Puede ejercitar los hombros, cuello, tríceps, abdomen, costados y pies.

Tomé esta manopla para mí para masajearme las piernas. Se hinchan y tienen celulitis. Después de varias aplicaciones, la hinchazón comenzó a disminuir y la piel se volvió más elástica o algo así. Aunque al principio fue un poco doloroso. Me gusta que pueda llevarlo fácilmente al trabajo o de viaje. En principio, el único inconveniente puede ser que las bolas salgan volando. Uno de ellos me rascó un poco la piel, tuve que alisar los desniveles con una lima de uñas y todo se puso bien.

BRADEX para el cuerpo

Aquí hay un práctico masajeador de mano para aplicar cosméticos durante y después de la ducha. Indicado para masajes relajantes, aliviar la fatiga de las piernas, mantener el tono de la piel y combatir la piel de naranja. El modelo lo deleitará con un mango ergonómico, elementos de masaje suaves de varias formas, que son adecuados incluso para las pieles más delicadas. Si el impacto le parece demasiado suave, solo necesita aumentar la presión sobre el cuerpo del modelo.

Puedes usarlo en la ducha, o puedes aplicar una crema calentadora o cualquier otra crema en la zona deseada y secarla. Adecuado para trabajar con todas las áreas del cuerpo. El diseño liviano y compacto le permitirá llevar el masajeador al trabajo o de viaje.

No es un mal masajeador. No raya la piel, pero deja moretones notables, especialmente al principio. Quizás mi piel sea así. Tamaño pequeño, se puede llevar contigo. No es muy cómodo de sostener, toma un poco de tiempo acostumbrarse. Pero esto es más una cuestión de gustos. Masajeador simple, robusto y confiable. Lo uso en la ducha para trabajar la celulitis, pero también puedo estirar bien el cuello y las piernas. También me gusta ejercitar los tríceps con él. Después de una semana de uso, los músculos dejaron de colgar con tanta claridad. Sin embargo, fue doloroso, pero poco a poco la piel se fue acostumbrando.

Bola de masaje KINERAPY

Este masajeador le permitirá mejorar fácil y rápidamente el tono de la piel, aliviar la fatiga, preparar los músculos para la actividad física y ejercitar los pies. La bola de masaje tiene un diámetro de 7,5 cm. Puedes llevarla contigo y usarla en cualquier lugar. Incluso un poco de calentamiento con este objeto puede calmar el sistema nervioso, mejorar la circulación sanguínea y prevenir la aparición de enfermedades y cambios en la piel relacionados con la edad. Ideal para recuperarse de lesiones y cirugías.

Es ligero, seguro y duradero. No daña la piel, apto para masajes para bebés. No huele a goma.
Si quieres un impacto más intenso, no puedes simplemente rodarlo con tu mano, sino sentarte sobre él o presionar tu cuerpo contra la pared y presionar con todo tu peso. En este caso, el masaje será más profundo.

Bola pequeña y compacta. Lo tomé para ejercitar los pies, pero, de hecho, pueden ejercitar cualquier parte del cuerpo. Moderadamente duro, pensé que sería más suave. Relaja bien los músculos. Inmediatamente quedan rastros de agujas en la piel, la sangre se precipita. Puede masajear a los niños. Adecuado para aquellos para quienes los masajeadores más intensos con agujas (como el aplicador de Kuznetsov) parecen demasiado dolorosos.

Bola de masaje con sal del Himalaya Wonder Life

Otra opción interesante para un masaje es una bola de sal del Himalaya. Ideal para quienes están en constante movimiento. Limpia el cuerpo de forma natural, mejora la circulación sanguínea y elimina las toxinas. Antes del masaje, puede aplicar aceite esencial en sus manos para un efecto adicional. Diseñado para masajear zonas tensas del cuerpo. Cuando se enfría, puede aliviar los síntomas del dolor.
El diámetro de la bola es de 65 mm. Ingredientes: 100% sal del Himalaya. Su peculiaridad y ventaja radica en el hecho de que esta sal contiene componentes marinos. Durante el masaje, entran en contacto con la piel, la nutren y la curan. Las bolas pueden variar en color desde rosa intenso, naranja y marrón hasta tonos casi blancos.

El conjunto incluye instrucciones de uso en inglés. El masaje con una pelota de este tipo se realiza por analogía con otros masajeadores mecánicos. Es necesario rodar las áreas problemáticas. Para un mayor efecto, puede usar el peso corporal o simplemente aumentar la presión sobre la pelota.
País de origen: Pakistán.

Una pelota del tamaño de una pelota de tenis. Lo tomé para ejercitar los pies, pero con él pueden amasar otras partes del cuerpo. Hay un pequeño corte para colocarlo y para que no se desplace. Me lo llevo al trabajo. Es económico y además mejora el estado de la piel debido a la sal.

Estera de masaje de laboratorio de Kuznetsov

Creo que solo los perezosos no están familiarizados con este dispositivo. Bueno, intentemos averiguar por qué es tan bueno.Vale la pena comenzar con agujas de metal, que tienen una superficie lisa y perfecta sin astillas ni rebabas, así como puntas especiales con forma aplanada. Gracias a esto, la piel no se daña y el efecto se vuelve agradable, seguro y eficaz. El respaldo suave asegura un ajuste uniforme al cuerpo (hay opciones para un modelo sin respaldo). La base está hecha de material duradero y respetuoso con el medio ambiente que se puede doblar. No tiene un olor desagradable y no se agrieta con el tiempo (a diferencia del caucho). 12 imanes de neodimio mejoran el efecto curativo con un campo magnético constante. Hay opciones más sencillas sin imanes.

El aplicador ha demostrado su eficacia para el dolor en articulaciones y músculos, para la relajación, normalización del sueño, para la osteocondrosis y radiculitis, así como para un aumento general del tono corporal.
Este masajeador es conveniente para guardarlo y llevarlo de viaje. Será un gran regalo. Disponible como soporte, rodillo, semi-rodillo y cinta.
Y una cosa más: usted, por supuesto, puede pedir una alfombra de este tipo a través de una tienda en línea, después de haber dispuesto uno o dos mil rublos, pero si va a la farmacia grande más cercana en su ciudad, es casi seguro que encontrará allí. diferentes variaciones de esta alfombra a un precio varias veces inferior al especificado en este artículo.

Gran cosa. Toda la familia lo ha estado usando durante bastante tiempo. Nos encontramos con un modelo de alta calidad, todas las costuras están bien cosidas, los imanes están en su lugar. Si tienes miedo de que te duela mentir, toma la roja, tiene agujas más pequeñas. Incluso si las sensaciones son desagradables, puede acostarse con su ropa o colocar una toalla. Me ayuda mucho con el dolor de espalda. A la esposa le duele el cuello. Saca el rollo de la toalla, coloca el aplicador encima y se queda ahí. Dice que ayuda. Especialmente si aplicas una crema calentadora encima después de la sesión. Dicen que incluso ayuda con los resfriados y la pérdida de peso.

Peculiaridades

• Los masajeadores mecánicos se distinguen por su durabilidad, resistencia y facilidad de ejecución. Algunos de ellos son objetos sólidos que serán bastante difíciles de romper. El único peligro que puede acechar en este camino es comprar un masajeador fabricado con materiales de baja calidad en un lugar no probado. Si compra un modelo de calidad, no tiene que preocuparse por nada más.
• Solo se logrará un buen resultado duradero con el uso regular del masajeador. ¿Le gusta relajarse frente al televisor por la noche? ¿Por qué no combinar ver una película con un masaje?
• La ausencia de pilas te permitirá utilizar el masajeador en cualquier lugar.
• Si desea elegir un masajeador de agujas, pero en algunas zonas tiene la piel seca y escamosa (por ejemplo, en la cara), puede aplicar una fina capa de crema hidratante o aceite antes del masaje. La opción ideal sería el coco (hidrata y nutre la piel) o la uva (ralentiza el envejecimiento celular).

Contraindicaciones

Los siguientes puntos pueden enumerarse como contraindicaciones para el masaje:

• embarazo y lactancia,
• enfermedades cardíacas y cardiovasculares, incluida la hipertensión;
• patologías del tejido conectivo, así como oncología;
• enfermedades infecciosas, así como procesos inflamatorios;
• soriasis;
• cualquier enfermedad de la piel, así como una violación de la integridad de la piel;
• una gran cantidad de papilomas, lunares y neoplasias;
• temperatura y otros.

Si tiene algún problema de salud, es mejor consultar con su médico antes de someterse a un curso de masaje.