Los 10 mejores complejos vitamínicos para mujeres embarazadas

Por supuesto, lo ideal es que un médico prescriba un complejo vitamínico. Sin embargo, las mujeres embarazadas a menudo tienen que decidir por sí mismas qué vitaminas comprar. A juzgar por las numerosas revisiones, hoy en día los mejores son complejos tales como:

Pregnakea

Un complejo que incluye 16 vitaminas y minerales. Además, en lugar de la vitamina A, que tiene un efecto teratogénico, se utiliza un betacaroteno más seguro. Vale la pena señalar que no hay calcio en el complejo; si es necesario, deberá tomarse adicionalmente.

Elevit prenatal

La mayoría de las veces, este complejo se prescribe en el primer trimestre, ya que Elevit Prenatal contiene una dosis alta de magnesio y ácido fólico. Tal composición no solo ayuda a la formación correcta del feto, sino que también reduce significativamente el riesgo de aborto espontáneo. Lo único es que no hay yodo en la composición.

Vitrum prenatal

Cada cápsula contiene casi todas las vitaminas y microelementos necesarios para el cuerpo de una mujer embarazada, por lo que no hay necesidad de preparaciones adicionales. Sin embargo, vale la pena considerar el hecho de que el medicamento es de dosis alta, por lo que se recomienda realizar pruebas de estado de vitaminas y minerales antes de comenzar la cita.

Perinatal de pestañas múltiples

Uno de los complejos universales que son adecuados para casi todas las mujeres embarazadas. Además de vitaminas y elementos básicos, esta preparación también contiene minerales bastante raros, por ejemplo, selenio. En casos extremadamente raros, tomar "Multi-tabs Perinatal" puede aumentar la sensación de náuseas en la toxicosis, la mayoría de estos multivitamínicos no tienen inconvenientes.

Lonopan

Multivitamínicos de composición equilibrada: hay hierro, yodo y calcio. Además, para una mejor asimilación, algunas cápsulas (las llamadas "matutinas") contienen solo hierro y yodo, mientras que otras, las vespertinas, contienen calcio. Además, el extracto de rosa mosqueta y el pantohematógeno, que forman parte de Lonopan, ayudan a aumentar la resistencia del organismo a diversas enfermedades infecciosas.

Femibion

El complejo está disponible en dos formas: por separado para el primer trimestre y para la admisión a partir de la semana 13 de embarazo. Dependiendo del trimestre, la composición es ligeramente diferente. Por ejemplo, las vitaminas durante las primeras 12 semanas contienen tocoferol, B9 y metafolina. Y las vitaminas del segundo trimestre también contienen omega-3.

Alfabeto de salud de mamá

Contiene 25 nutrientes, que se dividen en tres comprimidos para una mejor absorción. Debe tomar estas píldoras a intervalos de 3 a 6 horas y no hay una secuencia establecida. Si algún componente es intolerante, no es necesario dejar de tomar todo el complejo, basta con retirar la tableta del color deseado que contiene el elemento innecesario.

Centrum Materna

Según los farmacéuticos, Centrum Materna es uno de los complejos multivitamínicos más equilibrados de la actualidad. Contiene, además de vitaminas B, C y E, betacaroteno, selenio y zinc. Como la mayoría de los medicamentos multicomponente, Materna puede provocar una reacción alérgica. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el fármaco se absorbe bien.

Solgar Prenatal

La composición de este complejo incluye 20 de los nutrientes más importantes para el cuerpo de la mujer embarazada. Según numerosas revisiones, "Solgar" no solo ayuda a cubrir las necesidades de minerales y vitaminas, sino que también ayuda a sobrevivir más fácilmente a la toxicosis del 1er trimestre ya mejorar el metabolismo.

Trimestre Complivit

Cada trimestre tiene su propio complejo de vitaminas y minerales, que tiene en cuenta todas las necesidades del cuerpo de la mujer embarazada en una determinada etapa de la maternidad. Las cápsulas contienen 22 micronutrientes esenciales.Un dato importante es que este fármaco fue creado específicamente para mujeres rusas, teniendo en cuenta el clima y la dieta, por lo que el riesgo de hipervitaminosis se reduce prácticamente a cero.

La elección de un complejo vitamínico es un asunto igualmente importante al que se debe prestar la debida atención. Después de todo, un medicamento seleccionado adecuadamente no solo ayudará a sobrevivir el difícil período del embarazo y el parto, sino que también protegerá contra problemas de salud en el futuro.

 



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