ΚΟΡΥΦΑΙΟ από τα καλύτερα σέικ για απώλεια βάρους: καύση λίπους και πρωτεΐνη (πρωτεΐνη)
Συχνά, τα λεγόμενα κοκτέιλ αδυνατίσματος είναι απλώς ένα τέχνασμα που χρησιμοποιούν οι ανέντιμοι έμποροι για να πουλήσουν τις συνταγές τους, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Υπάρχουν πράγματι αποτελεσματικά σκευάσματα στην αγορά που επιταχύνουν τη διάσπαση του λιπώδους ιστού και τη μετατροπή τους σε ενέργεια. Αυτά τα μείγματα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά όταν καταναλώνονται πριν από την προπόνηση. Η αποτελεσματικότητα των προϊόντων είναι μια τάξη μεγέθους μικρότερη σε περίπτωση χρήσης χωρίς σωματική δραστηριότητα, καθώς δεν δημιουργούνται οι συνθήκες κατανάλωσης ενέργειας. Επιλέγουμε τα καλύτερα shakes καύσης λίπους για απώλεια βάρους, καθώς και προϊόντα με βάση πρωτεΐνες για αντικατάσταση λίπους με μυϊκό ιστό.
Το καλύτερο σπρέι καύσης λίπους για απώλεια βάρους
Η αρχή της λειτουργίας των κοκτέιλ καύσης λίπους μπορεί να διαφέρει: μερικά στοχεύουν στην καταστολή του αισθήματος της πείνας, άλλα στοχεύουν στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και άλλοι επιταχύνουν την απόσυρση των τροφίμων και επίσης μειώνουν την ποιότητα της αφομοίωσής του Το Για να καταλάβετε εάν ένα ποτό είναι κατάλληλο για τον ρυθμό της ζωής και τις καθορισμένες εργασίες, κάθε σύνθεση πρέπει να εξεταστεί ξεχωριστά.
Τα πιο αποτελεσματικά κοκτέιλ αδυνατίσματος:
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Μια εξαιρετική ισορροπημένη σειρά θρεπτικών ροφημάτων χαμηλών λιπαρών. Μια μέτρια συγκέντρωση υδατανθράκων σας επιτρέπει να παρέχετε στο σώμα ενέργεια, αλλά να αποτρέψετε τη συσσώρευση περίσσειας με τη μορφή λίπους. Η σύνθεση είναι εμπλουτισμένη με ένα σύμπλεγμα 12 βιταμινών, 11 μετάλλων και ενζύμων για την πέψη των τροφίμων υψηλής ποιότητας. Το κοκτέιλ βοηθά να αμβλύνει το αίσθημα της πείνας και επίσης προάγει τη διάσπαση των λιπών. Η ποικιλία περιέχει πολλές συνθέσεις με διαφορετικές γεύσεις: καφέ, σοκολάτα, βατόμουρο, μπανάνα, φράουλα, βανίλια.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 63 kcal |
| Το βάρος | 450 γρ |
| Κατασκευαστής | Γαλλία |
Πλεονεκτήματα:
- ένα κουτί έχει σχεδιαστεί για 15 μερίδες.
- ευχάριστη γεύση, χωρίς ισχυρή χημική επίγευση.
- μια μεγάλη ποικιλία με διαφορετικές γεύσεις.
- εύκολο να μαγειρευτεί, αναμειγνύεται μέχρι να γίνει λείο.
- ρυθμίζει το μεταβολισμό ·
- δίνει αισθητό αποτέλεσμα.
Μειονεκτήματα:
- Μερικές από τις ποικιλίες είναι πολύ επικίνδυνες και δεν μοιάζουν με φυσικά προϊόντα, η γεύση των οποίων μιμείται.
- το αίσθημα της πείνας επιστρέφει 3-4 ώρες μετά την κατανάλωση του κοκτέιλ.
Μαρτυρία: «Δοκίμασα όλα τα κοκτέιλ, μου άρεσαν περισσότερο με καπουτσίνο και μπανάνα. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, αυτό είναι το καλύτερο προϊόν στην αγορά, η πείνα γίνεται πραγματικά λιγότερο έντονη, λόγω της οποίας είναι δυνατόν να χάσετε βάρος. Το αποτέλεσμα μου είναι 2 κιλά το μήνα ».
SHAPER EXTRA FIT
Ένα ποιοτικό κούνημα καύσης λίπους περιλαμβάνει μια σειρά από ισχυρά πρόσθετα που επιταχύνουν τη διάσπαση του λίπους. Η σύνθεση περιλαμβάνει επίσης τις πιο απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Η βάση του προϊόντος είναι το γνωστό αμινοξύ L-καρνιτίνη, μια φυσική ουσία που παράγεται στο σώμα, αλλά σε μικρές ποσότητες. Χρησιμοποιείται ενεργά από αθλητές για να επιταχύνει την απώλεια βάρους και να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Το ποτό δίνει μια αίσθηση πληρότητας, χωρίς να φέρνει επιπλέον θερμίδες στο σώμα. Το προϊόν είναι πιο αποτελεσματικό πριν και μετά την άσκηση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα ή ως αντικατάσταση γεύματος (όχι περισσότερο από 1 την ημέρα).
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 89 kcal |
| Το βάρος | 350 γρ |
| Κατασκευαστής | Ρωσία |
Πλεονεκτήματα:
- θαμπώνει καλά το αίσθημα της πείνας.
- βοηθά στην καύση λίπους πολύ πιο γρήγορα.
- ευχάριστες γευστικές αισθήσεις.
- αισθητή επίδραση μετά από 1 εβδομάδα χρήσης.
- υπάρχουν επιλογές με βατόμουρα, λεμόνι, καπουτσίνο, μαύρη σταφίδα.
Μειονεκτήματα:
- οι σβώλοι παραμένουν στο κρύο υγρό, είναι καλύτερο να μαγειρεύετε όχι με το χέρι, αλλά με τη βοήθεια ενός μπλέντερ, μίξερ.
- δεν είναι κατάλληλο για όλους, μερικές φορές προκαλεί αλλεργίες ή στομαχικές διαταραχές.
Ανασκόπηση: «Η γεύση είναι εξαιρετική, αλλά θέλετε ακόμα να φάτε.Πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να συγκρατήσετε τον εαυτό σας από το φαγητό. Maybeσως πρέπει να το χρησιμοποιήσετε για λίγο, δεν ξέρω. Θα προσθέσω την κριτική μου σε ένα μήνα ».
Natural Balance Oriflame
Το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματικό νυχτερινό σέικ αδυνατίσματος ή ως αντικατάσταση γεύματος. Στην τελευταία περίπτωση, το αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο. Περιέχει υψηλή συγκέντρωση πρωτεΐνης, η οποία είναι σχεδόν πανομοιότυπη σε δομή με την πρωτεΐνη γάλακτος. Χάρη στις φυτικές ίνες, η φόρμουλα βοηθά στην πλήρη εξάλειψη της χρήσης τροφίμων υψηλής θερμιδικής αξίας (σε ένα συγκεκριμένο γεύμα). Η σύνθεση μπλοκάρει αμέσως το αίσθημα της πείνας, βοηθώντας στη μείωση του δικού του σωματικού βάρους. Με μέτρια περιεκτικότητα σε θερμίδες, το προϊόν δίνει μια αισθητή έκρηξη δύναμης και κορεσμού του σώματος με βιταμίνες.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 67 kcal |
| Το βάρος | 378 γρ |
| Κατασκευαστής | Σουηδία |
Πλεονεκτήματα:
- πωλούνται στα φαρμακεία, αν και μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να βρεθεί.
- Υπάρχουν επιλογές με γεύσεις βανίλιας, σοκολάτας και φράουλας.
- είναι υποκατάστατο των λιχουδιών υψηλής θερμιδικής αξίας.
- απορροφάται καλά από το σώμα.
- φυσική σύνθεση του κοκτέιλ.
- μπορεί να αγοραστεί με καλή έκπτωση.
Μειονεκτήματα:
- δεν θα αρέσει σε όλους η γεύση, είναι κακώς εκφρασμένη και η γεύση της σκόνης παραμένει επίσης.
- η σκόνη κατακάθεται μερικώς στο κάτω μέρος.
Ανατροφοδότηση: «Σε γενικές γραμμές, μου άρεσε το κοκτέιλ, μπορεί ακόμη και να το συμπεριλαμβάνω στη διατροφή μου σε συνεχή βάση για σνακ στη δουλειά. Αλλά η γεύση των φραουλών σίγουρα δεν είναι για μένα, άλλοι κατασκευαστές προσφέρουν αδυνατιστικά κοκτέιλ πολύ πιο νόστιμα, αλλά εξακολουθώ να προτείνω να αγοράσετε και να δοκιμάσετε ».
Chocolate Slim
Ένα προϊόν για την επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών που βασίζεται σε φυτικά συστατικά. Η μοναδική φόρμουλα του κοκτέιλ αδυνατίσματος βοηθά στη μείωση του δείκτη μάζας σώματος και αυτό είναι το αποτέλεσμα των πολύπλοκων αποτελεσμάτων αρκετών στοιχείων της σύνθεσης. Τα μούρα Goji εκτιμώνται όχι μόνο στην κοσμετολογία, αλλά και στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, βοηθούν στην εξάλειψη του λίπους σε ιδιαίτερα προβληματικές περιοχές του σώματος. Οι σπόροι Chia, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, σας βοηθούν να αισθανθείτε γρήγορα χορτάτοι. Το κακάο διακόπτει την επιθυμία να φάει γλυκά, προστατεύοντας ένα άτομο που χάνει βάρος από την υπερκατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 73 kcal |
| Το βάρος | 280 γρ |
| Κατασκευαστής | Βραζιλία |
Πλεονεκτήματα:
- ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες.
- λεπτή, γλυκιά γεύση.
- σε 2-3 εβδομάδες είναι δυνατό να ρίξετε περίπου 3 κιλά.
- βοηθά στον καθαρισμό του σώματος.
- δεν προκαλεί παρενέργειες.
Μειονεκτήματα:
- λειτουργεί μόνο σε συνδυασμό με σωστή διατροφή, χωρίς αλλαγή της διατροφής, το κοκτέιλ δεν δίνει πολλά αποτελέσματα.
- δεν αρέσει σε όλους η γεύση.
Σχόλια: «Είναι δύσκολο να έχεις τη σωστή εντύπωση για το κοκτέιλ. Από τη μία πλευρά, πραγματικά έχασα βάρος, έχασα 2 κιλά σε 3 εβδομάδες. Από την άλλη πλευρά, δεν ξέρω αν είναι η αξία του προϊόντος ή η προσωπική μου, αφού πριν το βάρος μου έπεσε λόγω προπόνησης και υγιεινής διατροφής. Τουλάχιστον νιώθω καλύτερα ».
EVLUTION NUTRITION ENGN SHRED
Το επόμενο μέλος της κατάταξης Fat Burning Shakes βασίζεται στη δράση της L-Carnitine, η οποία συμπληρώνει εκχύλισμα κόκκινου πιπεριού, πράσινο τσάι και yohimbe. Αυτά τα συστατικά ενισχύουν την επίδραση της διάσπασης των λιπαρών αποθεμάτων, αναγκάζοντας το σώμα να τις μετατρέψει σε ενέργεια. Με τακτική και μέτρια έντονη προπόνηση, το βάρος θα αρχίσει να πέφτει αρκετά γρήγορα και η αντοχή θα αυξηθεί. Λόγω της διεγερτικής δράσης του προϊόντος, δεν συνιστάται να το πίνετε κατά τη διάρκεια περιόδων πριν από τον ύπνο και κατά τη διάρκεια χαμηλής δραστηριότητας.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 40 kcal |
| Το βάρος | 231 γρ |
| Κατασκευαστής | ΗΠΑ |
Πλεονεκτήματα:
- δίνει ένα κύμα δύναμης, το οποίο επιμένει για 1-2 ώρες, τότε το αποτέλεσμα μειώνεται σταδιακά.
- καλή γεύση γροθιάς φρούτων με ελαφριά, ευχάριστη όξινη γεύση.
- η καφεΐνη στη σύνθεση παρέχει ώθηση ζωντάνιας.
- χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Ανακατεύουμε γρήγορα μέχρι να γίνει λείο.
Μειονεκτήματα:
- Μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο εάν πιείτε το βράδυ.
- ως μέρος της καυτερής πιπεριάς, έτσι τα άτομα με ευαίσθητο γαστρεντερικό σωλήνα είναι καλύτερα να επιλέξουν κάτι άλλο.
Κριτική: «Αγόρασα ένα προϊόν για τον σύζυγό μου - απλώς λατρεύει αυτό το αθλητικό φαγητό. Το δοκίμασα μόνος μου: η γεύση είναι εξαιρετική, είναι βολικό για κατανάλωση. Απομένει μόνο η επίγευση, σαν να προστέθηκε τσίλι εκεί ».
Βαθμολογία των κουνημάτων πρωτεΐνης (πρωτεΐνης) για απώλεια βάρους
Το επόμενο τμήμα του TOP προσφέρει μια επιλογή από τα καλύτερα πρωτεϊνικά σέικ που συμβάλλουν επίσης στην απώλεια βάρους, αλλά υπόκεινται σε σωματική δραστηριότητα. Μπορούν να αντικαταστήσουν την πρόσληψη τροφής, ενώ είναι χαμηλές σε θερμίδες και υψηλές σε πρωτεΐνες.
Τα καλύτερα πρωτεϊνικά σέικ:
NATURADE TOTAL SOY
Ένα πρωτεϊνικό ρόφημα για απώλεια βάρους με διαιτητικές ιδιότητες, εκφρασμένο στο γεγονός ότι ένα γεύμα (σερβίρισμα) φέρνει στο σώμα 130 g «ποιοτικών» θερμίδων. Η πλούσια σε βιταμίνες σύνθεση (24 διαφορετικά μέταλλα και βιταμίνες) σε συνδυασμό με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη σόγιας παρέχει όλα όσα χρειάζεται το σώμα για φυσιολογική λειτουργία. Δεν υπάρχουν αμφισβητήσιμα συμπληρώματα στην αθλητική διατροφή. Ένα παχύ κοκτέιλ αφαιρεί τέλεια το αίσθημα της πείνας για 3-4 ώρες, δίνοντας μια αίσθηση κορεσμού. Ωστόσο, εξακολουθεί να μην μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο του κύριου φαγητού, το μέγιστο αντικαθιστά 1 γεύμα.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 130 kcal |
| Το βάρος | 540 γρ |
| Κατασκευαστής | ΗΠΑ |
Πλεονεκτήματα:
- πολύ παρόμοιο με το παγωτό σοκολάτας και βανίλιας.
- σε 4 εβδομάδες βοηθά να χάσετε περίπου 2-3 κιλά.
- δεν υπάρχουν επικίνδυνα και επιβλαβή συστατικά ·
- δίνει μια αίσθηση κορεσμού.
- χαμηλή τιμή.
Μειονεκτήματα:
- η τράπεζα είναι μόνο 50% πλήρης ·
- Η πρωτεΐνη σόγιας, αν και υψηλής ποιότητας, εξακολουθεί να είναι φυτικής προέλευσης, καλύτερη - ζωικής προέλευσης.
Μαρτυρία: «Χρησιμοποιώντας ως βολικό, νόστιμο και υψηλής ποιότητας υποκατάστατο για δείπνο. Μόλις πήρα βάρος λόγω του γεγονότος ότι το βράδυ ήθελα πάντα να φάω, δεν μπορώ να κοιμηθώ με άδειο στομάχι. Αυτό το κοκτέιλ έγινε η σωτηρία μου. Τώρα το βάρος διατηρείται και μάλιστα σταδιακά πέφτει, αλλά όχι γρηγορότερα από 0,5 κιλά σε 2 εβδομάδες. Και σας ευχαριστώ για αυτό, θεωρώντας ότι δεν κάνω τίποτα άλλο ».
HydroPure Nutrabolics
Ένα ποιοτικό αθλητικό συμπλήρωμα της κατηγορίας premium, το οποίο, κατά τη διάρκεια μέτριας έως υψηλής σωματικής δραστηριότητας, βοηθά το σώμα να διασπάσει πολύπλοκες εναποθέσεις λίπους. Αυτό επηρεάζει την αύξηση της αντοχής, της ζωτικότητας και παρέχει ένα φορτίο δύναμης. Η σύνθεση δεν περιέχει μη χρήσιμες και επιβλαβείς ουσίες, μόνο τα πιο απαραίτητα ιχνοστοιχεία: νάτριο, κάλιο, ασβέστιο. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και η έλλειψη διεγερτικών επιτρέπουν τη χρήση του κοκτέιλ το βράδυ. Ο αριθμός των δόσεων ανά ημέρα μπορεί να κυμαίνεται από 1 έως 3 φορές.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 117 kcal |
| Το βάρος | 900 γρ |
| Κατασκευαστής | Καναδάς |
Πλεονεκτήματα:
- δεν προκαλεί εθιστικό αποτέλεσμα.
- κατάλληλο για τακτική χρήση ·
- ασφαλές για την υγεία?
- υψηλής ποιότητας σύνθεση?
- οι εξαιρετικές γεύσεις σοκολάτας και βανίλιας είναι οι πιο δημοφιλείς.
- αναμιγνύεται καλά?
- βοηθά σε ένα σύνολο μυϊκής μάζας υψηλής ποιότητας.
Μειονεκτήματα:
- ελαφρώς ζάχαρη γεύση?
- λειτουργεί μόνο σε συνδυασμό με την εκπαίδευση.
Κριτική: «Εξαιρετική σύνθεση, καλή γεύση βανίλιας και ευκολία στο ανακάτεμα - αυτό είναι το μόνο που πρέπει να γνωρίζετε στο πρώτο στάδιο για να το αγοράσετε. Δουλεύει στο ίδιο επίπεδο με τους ανταγωνιστές του για να βοηθήσει στην οικοδόμηση μυών και στην αντικατάσταση του σωματικού λίπους ».
ISO-100 Dymatize
Ένα υπέροχο πρωτεϊνικό ρόφημα αδυνατίσματος με αυξημένη ισχύ. Η υψηλή συγκέντρωση πρωτεΐνης βοηθά στον κορεσμό του σώματος με τα απαραίτητα συστατικά για την οικοδόμηση μυών. Το μείγμα ικανοποιεί απόλυτα τόσο το αίσθημα της πείνας όσο και της δίψας, το οποίο έχει θετική επίδραση στο βάρος ενός ατόμου. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να τρώνε λιγότερο, αντίστοιχα, καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και, ως αποτέλεσμα, χάνουν βάρος. Με τακτική πρόσληψη και φυσική δραστηριότητα, η απώλεια βάρους συμβαίνει αρκετά γρήγορα, έως και 1 κιλό σε 1 εβδομάδα. Το ίδιο το κοκτέιλ δεν περιέχει ούτε λίπος ούτε υδατάνθρακες.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 114 kcal |
| Το βάρος | 330-2275 γρ |
| Κατασκευαστής | ΗΠΑ |
Πλεονεκτήματα:
- χρειάζονται μόνο 5 λεπτά για να μαγειρευτούν.
- διαλύεται πλήρως ακόμη και σε δροσερό υγρό.
- απορροφάται καλά από το σώμα λόγω της χρήσης υψηλής ποιότητας απομονωμένου ορού γάλακτος.
- ένα σύμπλεγμα απαραίτητων αμινοξέων.
- δεν υπάρχει τίποτα περιττό, ούτε καν οι υδατάνθρακες.
Μειονεκτήματα:
- η γεύση γίνεται βαρετή γρήγορα.
- δεν είναι κατάλληλο ως υποκατάστατο για φαγητό.
Κριτική: "Ένα πολύ γλυκό και υγιεινό κοκτέιλ με ευχάριστο άρωμα, το οποίο αποδίδει πλήρως την τιμή του."
Vitaprom Food of the Gods
Ένα ισορροπημένο κοκτέιλ για λειτουργική διατροφή με εξαιρετικά εύπεπτη πρωτεΐνη. Σχεδόν πλήρως απορροφάται από το σώμα επίσης λόγω της προσθήκης αμινοξέων. Το συμπλήρωμα διατροφής είναι χαμηλό σε θερμίδες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο ενός από τα γεύματα. Με τακτική χρήση, παρέχει μια αίσθηση ελαφρότητας, βελτιώνει τη διάθεση, διατηρεί μια αίσθηση πληρότητας για μεγάλο χρονικό διάστημα και αφαιρεί το βάρος στο στομάχι. Όλα αυτά είναι συνέπειες της χρήσης υψηλής ποιότητας πρωτεϊνών σόγιας.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 88 kcal |
| Το βάρος | 300, 600 γρ |
| Κατασκευαστής | Ρωσία |
Πλεονεκτήματα:
- πολλές γεύσεις: φράουλα, σοκολάτα, βανίλια, ανανάς.
- προσιτη τιμη;
- ένα μικρό δοχείο είναι αρκετό για 12 μερίδες.
- χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- ευχάριστη γεύση.
Μειονεκτήματα:
- είναι πολύ δύσκολο να αγοράσετε σε συνηθισμένα καταστήματα.
- δεν αναμειγνύεται καλά?
- μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Ανασκόπηση: «Όπως υποσχέθηκε, είναι: ηρεμεί την όρεξη και βελτιώνει τη διάθεση. Για 3 μήνες χρήσης, καταφέραμε να απαλλαγούμε από 6 κιλά, ελπίζω αυτό να μην είναι το όριο ».
ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΟΥ ΜΠΟΥΝΤΙ ΤΗΣ ΦΥΣΗΣ
Πρωτεϊνική σκόνη σέικ με ειδική φόρμουλα βασισμένη σε θρεπτικά συστατικά που καλύπτουν πλήρως τις ανάγκες του σώματος. Σε περίπτωση συνεχούς χρήσης, όχι μόνο συμβάλλει στην απώλεια βάρους, αλλά βελτιώνει επίσης την εμφάνιση και την υγεία. Τα αναφερόμενα αποτελέσματα παρέχονται από: υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, κολλαγόνο, φυτικές ίνες και προβιοτικά. Χάρη στις βιταμίνες Β, το φάρμακο επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και βοηθά στην απώλεια βάρους. Η ποικιλία περιλαμβάνει ασυνήθιστες επιλογές γεύσης, αλλά όλες είναι αρκετά μαλακές και τρυφερές.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ενεργειακή αξία μιας μερίδας | 110 kcal |
| Το βάρος | 453 γρ |
| Κατασκευαστής | ΗΠΑ |
Πλεονεκτήματα:
- φυσική σύνθεση χωρίς γεύσεις.
- ικανοποιεί την πείνα γρήγορα και για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- δεν προκαλεί προβλήματα υγείας ·
- καλά ισορροπημένη σύνθεση.
- ευχάριστη γεύση.
Μειονεκτήματα:
- μπορεί να φαίνεται πολύ γλυκό?
- η σκόνη είναι ελαφρώς σκονισμένη.
- υψηλή τιμή.
Μαρτυρία: «Ένα πλούσιο μείγμα πρωτεϊνών με βιταμίνες, το οποίο μπορεί να προταθεί σε φίλους και οικογένεια. Μου άρεσε τόσο η γεύση όσο και η σύνθεση, θα συνεχίσω να αγοράζω ».
Πώς να επιλέξετε ένα κοκτέιλ αδυνατίσματος;
Για να επιλέξετε το σωστό κοκτέιλ για απώλεια βάρους, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα εξής:
- Περιεκτικότητα σε θερμίδες. Η θρεπτική αξία μιας μερίδας δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη, διαφορετικά, αντί για καύση λίπους, το υπερβολικό βάρος θα αρχίσει να συσσωρεύεται.
- Η παρουσία χρήσιμων πρόσθετων. Αυτό περιλαμβάνει βιταμίνες, αμινοξέα, ιχνοστοιχεία, βοηθητικά εκχυλίσματα φυτών και πολλά άλλα. Θα βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης του σώματος.
- Η ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπών. Η πρωτεΐνη πρέπει να μεγιστοποιείται, οι υδατάνθρακες να είναι μέτριοι και το λίπος να είναι ελάχιστο.
- Η παρουσία και ο τύπος διεγερτικού. Ορισμένα σκευάσματα περιέχουν καφεΐνη και παρόμοια προϊόντα για τη βελτίωση της απόδοσης. Δεν είναι πάντα σκόπιμο να τα χρησιμοποιείτε, ειδικά τη νύχτα.
- Τιμή. Τα καλά κοκτέιλ δεν μπορούν να είναι πολύ φθηνά, οπότε είναι καλύτερο να δώσετε προσοχή στη μεσαία και υψηλή κατηγορία τιμών με υψηλής ποιότητας ζωικές πρωτεΐνες.
Η βαθμολογία των καλύτερων κοκτέιλ αδυνατίσματος και οι συμβουλές για την επιλογή θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε την τέλεια σύνθεση που θα σας βοηθήσει πραγματικά να χάσετε βάρος. Όλα αυτά τα προϊόντα λειτουργούν καλύτερα όταν συνδυάζονται με άσκηση, αλλά μερικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν από μόνα τους, παίρνοντας το επιθυμητό αποτέλεσμα, ενώ άλλα είναι εντελώς άχρηστα χωρίς προπόνηση. Επομένως, κάθε αναγνώστης θα μπορεί να επιλέξει το τέλειο κοκτέιλ για τον ρυθμό της ζωής του.
