TOP 8 καλύτερες βιταμίνες για ανοσία σε ενήλικες: σύνθεση, σκοπός

Ένα σκληρό φθινόπωρο πλησιάζει, ο κορονοϊός δεν θέλει να εγκαταλείψει τις θέσεις του, πράγμα που σημαίνει ότι έχει έρθει η ώρα να βοηθήσετε το σώμα σας με επιπλέον κεφάλαια. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βιταμίνη C, τα ισχία, η εχινάκεια και οι βιταμίνες Β είναι ιδανικές.

Στα φαρμακεία, μπορείτε εύκολα να βρείτε το φάρμακο που χρειάζεστε για να ενισχύσετε τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, να βελτιώσετε τη λειτουργία του κυκλοφορικού, του αναπνευστικού και του νευρικού συστήματος και επίσης να προστατευθείτε από τον κορονοϊό. Αργότερα σε αυτό το άρθρο θα δούμε τα πιο δημοφιλή εργαλεία για αυτούς τους σκοπούς.

Βαθμολογία TOP 8 καλύτερες βιταμίνες για ανοσία σε ενήλικες

Ακολουθεί μια λίστα με τα πιο δημοφιλή φάρμακα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:

Πολυβιταμίνη Aktimmun

Εδώ είναι βιταμίνες διαθέσιμες σε μορφή κάψουλας. Η σύνθεση περιλαμβάνει λινέλαιο, βιταμίνη Ε, βιταμίνη D3. Το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων περιέχει βιταμίνες C, PP, B6, B2, B1, A, ψευδάργυρο και φολικό οξύ.

Το τελευταίο προάγει την ανάπτυξη και ανάπτυξη του καρδιαγγειακού και ανοσοποιητικού συστήματος. Το παντοθενικό οξύ βελτιώνει τον μεταβολισμό, αποκαθιστά τη δομή των κυττάρων.

Συνιστάται να λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής, ως πρόσθετη πηγή βιταμινών.

Το φάρμακο αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά του προϊόντος, εγκυμοσύνης και θηλασμού. Πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Καλές βιταμίνες σε βολική μορφή απελευθέρωσης. Ένα πακέτο είναι αρκετό για το μάθημα. Τα πίνω την άνοιξη και το φθινόπωρο. Δεν παρατήρησα καμία δραματική αλλαγή, μόνο καλή υγεία, ασυλία και καμία γρίπη. Χαμηλή τιμή.

Βιταμίνες Fruttilar για ασυλία

Το Elderberry είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στον αγώνα για ισχυρή ανοσία. Προστίθεται στη σύνθεση βιταμινών και φαρμάκων όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και στην Ευρώπη και την Αμερική. Όλα χάρη στα ισχυρά αντιοξειδωτικά, αντιικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Και η ιατρική αγαπά το elderberry για τις αντιπυρετικές, αντιμικροβιακές και αποχρεμπτικές του ιδιότητες. Επομένως, οι κολλώδεις μασώμενες παστίλιες θα είναι μια χρήσιμη και νόστιμη βοήθεια για το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Αυτό το φάρμακο αυξάνει την άμυνα του οργανισμού, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης κρυολογήματος και προάγει την ταχεία ανάρρωση από ασθένειες.

Τώρα ας δούμε τη σύνθεση.
Η βιταμίνη C είναι ένα γνωστό ανοσοδιεγερτικό. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύει τα κύτταρα των πνευμόνων.

Η βιταμίνη Ε αυξάνει την άμυνα του οργανισμού, βελτιώνει τη λειτουργία του κυκλοφορικού, μυϊκού και νευρικού συστήματος.

Ο ψευδάργυρος ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την επούλωση πληγών, διατηρεί την οπτική οξύτητα και συμμετέχει στο σχηματισμό των οστών. Παρεμπιπτόντως, αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό του κορονοϊού μπλοκάροντας τα ένζυμα μέσω των οποίων ο ιός εισέρχεται στα κύτταρα.

Ποιος είπε ότι μόνο τα παιδιά αγαπούν τη μαρμελάδα; Κι εγώ τον αγαπώ! Σκέφτηκαν μια μεγάλη ιδέα να απελευθερώσουν βιταμίνες με τη μορφή κολλώδους. Από όσο γνωρίζω, υπάρχουν αρκετές παραλλαγές αυτών των βιταμινών. Η αδερφή μου τα πήρε αυτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα παίρνω για συντήρηση. Νιώθω καλά.

Πολυ-σύμπλεγμα Βιταμίρ

Αυτό το σύμπλεγμα είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για όσους έχουν έλλειψη βιταμινών της ομάδας Β. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι αυτή η ομάδα αναφέρεται σε υδατοδιαλυτές ενώσεις που εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες και προωθούν την απελευθέρωση ενέργειας από τα κύτταρα. Δεδομένου ότι αποβάλλονται από το σώμα, τα αποθέματά τους πρέπει να αναπληρώνονται τακτικά (με τροφή ή με συμπληρώματα διατροφής). Όλη η ομάδα έχει έναν σκοπό - να βελτιώσει τον μεταβολισμό, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα. Οι περισσότερες από αυτές τις βιταμίνες επηρεάζουν ταυτόχρονα την κατάσταση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Επιπλέον, αν τα πάρετε όλα μαζί και όχι ξεχωριστά, το αποτέλεσμα θα είναι καλύτερο.

Πίνω τακτικά αυτές τις βιταμίνες. Η φόρμα κυκλοφορίας - ταμπλέτες - μου ταιριάζει. Σταμάτησα να είμαι νευρικός, τα μαλλιά μου πέφτουν λιγότερο, τα νύχια μου δεν σπάνε. Φυσικά, το αποτέλεσμα είναι προσωρινό, ενώ παίρνω βιταμίνες, και για άλλους 1-2 μήνες μετά το τέλος του μαθήματος, αλλά ακόμα. Σε όσους δεν έχουν αρκετή βιταμίνη Β, προτείνω αυτό το σύμπλεγμα. Περιέχει ολόκληρη την ομάδα.

Σύμπλεγμα μετάλλων και βιταμινών vplab Ultra Immune

Εδώ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής νέας γενιάς που αποσκοπεί στην προστασία του σώματός σας από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, αποκαθιστώντας τη μικροχλωρίδα και την εντερική λειτουργία. Το σκεύασμα περιέχει ένα πλήρες σύνολο βιταμινών και μετάλλων για κάθε μέρα, καθώς και 9 στελέχη ευεργετικών βακτηρίων για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου. Βελτιώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Τα πρεβιοτικά διεγείρουν την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα της ευεργετικής μικροχλωρίδας.

Η σύνθεση περιλαμβάνει ασκορβικό, παντοθενικό και νικοτινικό οξύ, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, φολικό οξύ, τοκοφερόλη, καθώς και ασβέστιο, μαγνήσιο, χαλκό, σίδηρο, μαγγάνιο, σελήνιο, ψευδάργυρο και φώσφορο.

Το προϊόν βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη βελτίωση της πέψης, στην ανάκτηση από το σωματικό και ψυχικό στρες, στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας, στην ανακούφιση από την κούραση, στην αποκατάσταση της ομορφιάς των μαλλιών και των νυχιών.

Κάπως έτσι δεν εμπιστεύομαι πραγματικά τους κατασκευαστές μας. Λοιπόν, κρίνετε μόνοι σας ποιος θα ελέγξει την ποιότητα των βιταμινών. Και στην Ευρώπη, αυτό είναι αυστηρά. Ως εκ τούτου, παίρνω αυτές τις βιταμίνες. Πίνω όταν νιώθω κουρασμένος και εξαντλημένος. Και σταματώ να το παίρνω μόλις νιώσω καλύτερα. Συνήθως το μισό πακέτο είναι αρκετό για να επαναφέρω τη δύναμη στο σώμα, οπότε η κατανάλωση είναι αποδεκτή.

Vitamir ενεργό για ιούς

Κατά την περίοδο του κρυολογήματος, συνιστάται η κατανάλωση αντιοξειδωτικών. Θα είναι επίσης απαραίτητα για την ανάρρωση και για την πρόληψη της υποβιταμίνωσης. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η βιταμίνη C συμμετέχει σχεδόν σε όλες τις ζωτικές διαδικασίες του σώματος, είναι βασικό συστατικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Χωρίς αυτό, ένα άτομο δεν θα είναι σε θέση να ζήσει και να αναπτυχθεί πλήρως.

Αυτό το φάρμακο ανήκει σε συμπληρώματα διατροφής. Συνιστάται για χρήση για την πρόληψη της γρίπης, με ανεπάρκεια ιχνοστοιχείων, με ανεπάρκεια βιταμινών, για ανάρρωση από προηγούμενες ασθένειες. Χρησιμεύει ως πρόσθετη πηγή βιταμινών A, C, E, B6, φολικού και ηλεκτρικού οξέος, καθώς και ρουτίνης, σιδήρου, ψευδαργύρου, χρωμίου και σεληνίου.

Την περασμένη άνοιξη άρχισα να ψάχνω μερικές εποχιακές βιταμίνες για το φθινόπωρο και την άνοιξη για να βοηθήσω το σώμα μου. Όλοι γύρω είναι άρρωστοι με γρίπη. Αυτά τα συμβούλεψε η αδελφή. Αποφάσισα να το δοκιμάσω, μου άρεσε. Η σύνθεση περιέχει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Η συσκευασία περιέχει 30 δισκία. Μπορείτε να το πιείτε το φθινόπωρο και να μην ανησυχείτε για την υγεία σας. Είστε προστατευμένοι για τους επόμενους έξι μήνες.

Echinacea Vitamin C and Zn Complex

Για την πρόληψη της γρίπης, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και το γενικό τονωτικό, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής. Η σύνθεση περιλαμβάνει ασκορβικό οξύ, ψευδάργυρο, εκχύλισμα εχινάκειας. Το τελευταίο έχει καθιερωθεί ως ένας ανοσοδιεγερτικός, αντιφλεγμονώδης και αντιιικός παράγοντας. Προστατεύει το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο, καταπολεμά τους ιούς της γρίπης και του έρπητα, μειώνει τον πολλαπλασιασμό των παθογόνων και επιταχύνει την ανάρρωση.

Πάρτε 1 φακελάκι για ενήλικες 1 φορά την ημέρα με τα γεύματα. Η σκόνη χύνεται στη γλώσσα και καταπίνεται. Δεν χρειάζεται να πιείτε νερό.

Η εχινάκεια με ψευδάργυρο ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα. Το πίνω την άνοιξη και το φθινόπωρο, και αν έχω ARVI, τότε σε ήπια μορφή. Αλλά πιο συχνά το κρύο με παρακάμπτει. Ωραία τιμή. Μειονεκτήματα: διατίθεται σε μορφή σκόνης. Το δέχομαι ήρεμα, αλλά η κόρη μου είναι ιδιότροπη. Της αρέσουν περισσότερο οι κάψουλες.

UltraVit βιταμίνη C

Εάν χρειάζεστε μόνο βιταμίνη C, τότε μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση αυτού του φαρμάκου. Να σας υπενθυμίσουμε ότι η βιταμίνη C είναι η πιο σημαντική βιταμίνη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Βελτιώνει επίσης την υγεία, την κατάσταση του δέρματος και παρατείνει τη νεότητα. Μία μασώμενη παστίλι με γεύση πορτοκάλι περιέχει 125 mg βιταμίνης C. Επιπλέον, περιέχει εκχύλισμα φρούτων τριαντάφυλλου.

Κατάλληλο για αθλητές, αλλά μπορούν να το χρησιμοποιήσουν και παιδιά. Πάρτε μετά τα γεύματα.

Όσον αφορά τις αντενδείξεις, αξίζει να αναφερθεί η ατομική δυσανεξία στα συστατικά των συμπληρωμάτων διατροφής, η εγκυμοσύνη και η γαλουχία, η θρομβοφλεβίτιδα, η τάση για θρόμβωση και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Ασχολούμαι ενεργά με τον αθλητισμό, η βιταμίνη C είναι σημαντική για μένα. Δοκίμασα διαφορετικούς κατασκευαστές, αλλά αρκετά συχνά προστίθενται στη σύνθεση πρόσθετα συστατικά, τα οποία δεν είναι πάντα απαραίτητα, και εξαιτίας αυτού, η συγκέντρωση της βιταμίνης πέφτει. Και σε αυτά τα χάπια το επίπεδο είναι υψηλό, ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Ως εκ τούτου, δεν εξετάζω την τιμή, αγοράζω από αυτά.

Δρ Γουίστονγκ

Αυτό το πολύπλοκο σκεύασμα γίνεται με βάση την Echinacea purpurea και τις βιταμίνες Β. Δεν θα ενισχύσει μόνο την ανοσία σας, αλλά και θα καλύψει την έλλειψη βιταμινών. Ως αποτέλεσμα, θα βελτιώσετε τον ενεργειακό μεταβολισμό, καθώς και το έργο των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Το φάρμακο έχει βρογχοδιασταλτικό, βλεννολυτικό, αποχρεμπτικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Χρησιμοποιείται στη συμπτωματική θεραπεία οξέων και χρόνιων παθήσεων της αναπνευστικής οδού, που συνοδεύεται από ξηρό βήχα ή βήχα με φλέγμα.

Μεταξύ των αντενδείξεων είναι η ατομική δυσανεξία στα συστατικά.

Η ιδέα από μόνη της είναι καλή, αλλά υπάρχουν μερικά μειονεκτήματα. Η εχινάκεια στο σιρόπι είναι μικρότερη από 1%. Και η γεύση του, κατά τη γνώμη μου, είναι πολύ γλυκιά. Καλύτερα, παρά πικρό. Κατάλληλο για παιδιά. Το πήρα μια φορά, το καπάκι του βάζου βιδώνεται χαλαρά, μπορεί να χυθεί, όλα γύρω του θα είναι κολλώδη. Καταναλώνεται γρήγορα. Εάν πίνετε μια κουταλιά της σούπας σύμφωνα με τις οδηγίες, θα διαρκέσει για μια εβδομάδα. Το προτεινόμενο μάθημα είναι 2-3 εβδομάδες, οπότε πρέπει να αγοράσετε 2-3 πακέτα τη φορά.

Ιδιαιτερότητες

• Υπάρχουν περίπου 20 βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να ληφθούν από τρόφιμα. Εάν δεν τρώτε καλά ή έχετε κακές συνήθειες (κάπνισμα), σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να αναπληρώσετε την έλλειψη βιταμινών.
• Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν συνδυάζονται όλες οι βιταμίνες μεταξύ τους. Πριν αγοράσετε, είναι καλύτερα να εξοικειωθείτε με τη σύνθεση με περισσότερες λεπτομέρειες.
• Όταν επιλέγετε μεταξύ πολυ- και μονοβιταμινών, καλύτερα να στρέψετε την προσοχή σας στις τελευταίες. Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβετε ποιες βιταμίνες σας λείπουν και η υπερβολική ποσότητα αυτών δεν είναι επίσης πολύ καλή. Πολυβιταμίνες μπορούν να ληφθούν εάν ο γιατρός σας τις έχει συνταγογραφήσει.

Τι να προσέξετε κατά την επιλογή

• δοσολογία χρήσιμων συστατικών,
• τις ανάγκες του σώματος για μια συγκεκριμένη ουσία.
• τη σύνθεση του συγκροτήματος ·
• προέλευση και ποιότητα πρώτων υλών ·
• κριτικές σχετικά με την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου.
• τη διάρκεια του μαθήματος και τη συχνότητα των επαναλήψεών του.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι οι βιταμίνες μπορούν να είναι συνθετικές και φυσικές. Είναι καλύτερα να κάνετε την επιλογή υπέρ του τελευταίου.