ΚΟΡΥΦΑΙΟ 7 καλύτεροι χυλός ηρακλής: βαθμολογία, τρόπος μαγειρέματος, ποια να αγοράσετε, σύγκριση με ανάλογα

Ο χυλός Ηρακλής, που ονομάζεται επίσης πλιγούρι βρώμης, είναι ένα ευπροσάρμοστο προϊόν που προάγει την απώλεια βάρους, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και μειώνει την ποσότητα ζάχαρης στο αίμα. Σήμερα, αυτά τα δημητριακά παράγονται από πολλές μάρκες σε διαφορετικές μορφές.

Οι νιφάδες μπορούν να αγοραστούν ως στιγμιαίο χυλό, καθώς και δημητριακά ολικής αλέσεως, τα οποία απαιτούν πλήρες μαγείρεμα, αν και όχι τόσο πολύ. Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να περιέχει αποξηραμένα φρούτα, μούρα, πρόσθετα, μπορεί να είναι χωρίς αυτά και ακόμη και να μην περιέχει ζάχαρη. Οι κατασκευαστές παράγουν τυλιγμένη βρώμη σε κουτιά, σακούλες και φακελάκια. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσω για τα επτά καλύτερα πλιγούρια βρώμης και τα κριτήρια για την επιλογή τους.

Βαθμολογία TOP 7 καλύτερα κουλούρια Ηρακλής

Έχω αναλύσει όλα τα πλιγούρια βρώμης και τα δημητριακά από διαφορετικούς κατασκευαστές. Με βάση τα αποτελέσματα που ελήφθησαν, καταρτίστηκε μια βαθμολογία για τους καλύτερους χυλούς βρώμης:

Mistral Assorted γεύσεις μούρων

Το προϊόν αποτελείται από πλιγούρι βρώμης ολικής αλέσεως. Για την προετοιμασία, αρκεί να ρίξετε ζεστό νερό πάνω στο περιεχόμενο ενός φακελίσκου και να περιμένετε περίπου πέντε λεπτά. Το κουτί περιέχει έξι φακελάκια με τρεις διαφορετικές γεύσεις.

Ο κουάκερ θα είναι ένα εξαιρετικό εύρημα για άτομα που προτιμούν να εξοικονομήσουν χρόνο. Το Mistrel δεν είναι μόνο ένα γρήγορο, αλλά και ένα νόστιμο, πλούσιο πρωινό.

Αυτό είναι το αγαπημένο μου πρωινό το πρωί. Δεν υπάρχει χρόνος για πλήρες μαγείρεμα, αλλά θέλετε να φάτε νόστιμα. Ως εκ τούτου, παρασκευάζω αυτό το πλιγούρι βρώμης με μούρα. Πολύ νόστιμο, ευχάριστο άρωμα, χορταστικό. Ανοίγει εύκολα.

Ρωσικό προϊόν Ηρακλής Λεπτός

Το λεπτό πλιγούρι βρώμης διατίθεται σε κουτί από χαρτόνι 450 γραμμαρίων. Τα πλιγούρια κόβονται όσο το δυνατόν περισσότερο, μαγειρεύονται όχι περισσότερο από τρία λεπτά. Το αποτέλεσμα είναι πλιγούρι βρώμης με ευχάριστη, λεπτή συνοχή.

Οι νιφάδες μπορούν να βράσουν σε νερό ή γάλα μέχρι να πήξει η μάζα. Μπορείτε να προσθέσετε αλάτι, ζάχαρη, βούτυρο, μούρα ή φρούτα για γεύση. Είναι σημαντικό το προϊόν να μην περιέχει επιβλαβείς ουσίες.

Νόστιμες, απίστευτα τρυφερές νιφάδες βρώμης. Προτιμώ να μην τα βράσω, αλλά τα μουλιάζω σε ζεστό γάλα για περίπου 5 λεπτά.Δεν προσθέτω ζάχαρη, μπορώ να ρίξω μερικά μούρα. Αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και υγιεινό.

Bystrov Oatmeal κουάκερ ανάμεικτο χωρίς μαγείρεμα

Το προϊόν διατίθεται σε κουτί έξι φακελλών σερβιρίσματος σε τρεις διαφορετικές γεύσεις. Δεν είναι απαραίτητο να βράσετε αυτό το πλιγούρι βρώμης, αρκεί να ρίξετε το περιεχόμενο της σακούλας με ζεστό νερό, γάλα και αφήστε το για πέντε λεπτά. Η σύνθεση περιέχει, εκτός από πλιγούρι βρώμης, επίσης ζάχαρη, πρεβιοτικά και ξηρά μούρα.

Προτείνω το κουάκερ βρώμης αυτού του κατασκευαστή ως πρωινό. Το μαγειρεύω τακτικά για τα παιδιά μου, το προϊόν είναι ικανοποιητικό, τα παιδιά δεν πεινούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο γιατρός συνέστησε αυτά τα δημητριακά στον μπαμπά μου όταν είχε στομαχικά προβλήματα. Σύμφωνα με τον γιατρό, ο χυλός περιέχει όλες τις ουσίες και τα ιχνοστοιχεία χρήσιμα για το σώμα.

Σκανδιναβικές νιφάδες βρώμης

Το πλιγούρι βρώμης παράγεται από μια φινλανδική εταιρεία και πληροί όλα τα εγχώρια πρότυπα ποιότητας.Τα πλιγούρια είναι πηγή θρεπτικών συστατικών: κάλιο, φώσφορος, ψευδάργυρος, υδατάνθρακες και πρωτεΐνη. Το προϊόν περιέχει επίσης βιταμίνες Α και Β. Το πλιγούρι βρώμης παράγεται σε κουτί από χαρτόνι.

Για πολλά χρόνια χρησιμοποιούσα αυτές τις νιφάδες βρώμης για μαγείρεμα. Προτιμώ να μην τα βράσω, αλλά να τα μουλιάσω σε ζεστό γάλα. Μου φαίνεται ότι αποδεικνύεται τόσο απαλά. Προσθέτω μέλι, λάδι για γεύση. Η οικογένεια είναι ευτυχισμένη.

Myllyn Paras 1928 Instant Oatmeal

Το προϊόν είναι φτιαγμένο από βρώμη ολικής αλέσεως. Οι χοντροί κόκκοι ισοπεδώνονται σε μικρότερες νιφάδες κατά τη διαδικασία κατασκευής. Ταυτόχρονα, δεν προστίθενται συντηρητικά, γεύσεις και ενισχυτικά γεύσης. Ως αποτέλεσμα της επεξεργασίας, το πλιγούρι βρώμης διατηρεί χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα.

Ο χυλός μαγειρεύεται για περίπου πέντε λεπτά, γίνεται τρυφερός, μαλακός. Το πλιγούρι βρώμης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή διαιτητικών προϊόντων: ψωμί, μπισκότα PP, πίτες PP. Το προϊόν μπορεί να προστεθεί σε κεφίρ, γιαούρτι για γεύση και θρεπτική αξία.

Νόστιμο κουάκερ, μερικές φορές το μαγειρεύω το πρωί, ειδικά επειδή το μαγείρεμα δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά. Προσθέτω μαρμελάδα, βούτυρο ή μέλι σε αυτό. Αποδεικνύεται ότι είναι ένα πολύ νόστιμο πρωινό.

Νιφάδες βρώμης ρωσικού προϊόντος Instant Hercules

Το πλιγούρι βρώμης θα είναι το καλύτερο νόστιμο και υγιεινό πρωινό για όλη την οικογένεια. Δεν υπάρχουν περιττά πρόσθετα στη σύνθεση, αλλά μπορείτε να το γεμίσετε μόνοι σας με βούτυρο, μαρμελάδα ή φρούτα για γεύση. Οι νιφάδες περιέχουν φυσικές φυτικές ίνες, οι οποίες, με συνεχή χρήση, ομαλοποιούν την πέψη.

Νόστιμες και υγιεινές νιφάδες. Το κάνω και με νερό και με γάλα. Είναι αλήθεια ότι μαγειρεύω για δέκα λεπτά, όχι πέντε, όπως αναγράφεται στη συσκευασία. Διαφορετικά, ο χυλός αποδεικνύεται μισοψημένος. Λοιπόν, είτε πρέπει απλά να την αφήσεις να μαγειρέψει λίγο.

Uvelka Στιγμιαίο χυλό πλιγούρι βρώμης με βατόμουρα

Ο κουάκερ συνδυάζει τα οφέλη του πλιγούρι βρώμης και των βατόμουρων. Ο Ηρακλής περιέχει μεγάλο αριθμό ωφέλιμων ιχνοστοιχείων. Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που υποστηρίζουν την όραση, τη μνήμη και την καρδιαγγειακή υγεία. Επομένως, η κατανάλωση αυτού του χυλού δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και υγιεινή.

Ο χυλός είναι νόστιμος, γλυκός, στην καλύτερη τιμή. Υπάρχουν ολόκληρα βατόμουρα. Μαγειρεύεται γρήγορα, οι νιφάδες είναι απαλές, τρυφερές. Μια εξαιρετική επιλογή πρωινού για όλη την οικογένεια.

Χρήσιμες ιδιότητες της τυλιγμένης βρώμης

Τα οφέλη του πλιγούρι βρώμης έχουν επιβεβαιωθεί επιστημονικά από πολύχρονη έρευνα και την εισαγωγή αυτού του πιάτου στη βάση της διαιτητικής διατροφής. Ο Ηρακλής έχει υψηλή ενεργειακή αξία, περιέχει πολλές πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Επίσης, η σύνθεση περιέχει επαρκή ποσότητα μαγνησίου, καλίου, φωσφόρου, ασβεστίου.

Εξετάστε τη χρησιμότητα του κουάκερ βρώμης για διαφορετικούς ανθρώπους:

Οι γιατροί συστήνουν πρωινό με πλιγούρι βρώμης, αλλά είναι καλύτερο να το μαγειρεύετε σε νερό. Για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μέλι, μαρμελάδα, φρούτα ή μούρα στο χυλό.

Πώς να επιλέξετε πλιγούρι βρώμης

Όσο λιγότερο το προϊόν έχει υποστεί επεξεργασία, τόσο πιο χρήσιμο είναι και διατηρεί χρήσιμες ιδιότητες, ουσίες, βιταμίνες και μικροστοιχεία. Εάν ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, προσπαθείτε να χάσετε βάρος, είναι προτιμότερο να προτιμήσετε το πλιγούρι βρώμης ολικής αλέσεως. Είναι πολύ πιο δύσκολο να το βρεις από ένα επεξεργασμένο, αλλά είναι δυνατό.

Επίσης, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα κριτήρια:

Εάν αναγράφεται στη συσκευασία ότι η τυλιγμένη βρώμη είναι βιολογική ή υπάρχει η ένδειξη "Fitness", σας συνιστώ να μελετήσετε τη σύνθεση ενός τέτοιου προϊόντος ακόμη πιο προσεκτικά. Αυτό είναι συνήθως απλώς ένα κόλπο μάρκετινγκ που τραβάει την προσοχή του καταναλωτή.