TOP 6 καλύτερες βιταμίνες για τα μάτια: κύρια συστατικά, σκοπός, κριτικές

Η όραση ενός ατόμου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν το σώμα του έχει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Οι περισσότερες βιταμίνες που χρειάζονται τα μάτια δεν συντίθενται στο σώμα · πρέπει να καταναλώνονται με τροφή. Τι γίνεται όμως αν ένα άτομο δεν μπορεί ή δεν θέλει να χρησιμοποιήσει μερικά από αυτά; Η ίδια κατάσταση μπορεί να προκύψει εάν το απαιτούμενο προϊόν είναι εποχιακό και εξαφανίζεται περιοδικά από τα ράφια των καταστημάτων ή γίνεται πολύ ακριβό. Σε τέτοιες περιπτώσεις μπορείτε να βοηθήσετε τα μάτια σας με πρόσθετα πρόσθετα, επειδή τα μάτια λειτουργούν καθημερινά.

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μια περιγραφή των πιο δημοφιλών βιταμινών για τα μάτια, θα μάθετε ποια συστατικά χρειάζονται για καλή όραση, και επίσης εξοικειωθείτε με μερικές συμβουλές για το πώς να επιλέξετε το σωστό φάρμακο για τον εαυτό σας.

Βαθμολογία TOP 6 καλύτερες βιταμίνες για τα μάτια

Παρακάτω είναι μια λίστα με τα πιο δημοφιλή φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής από αυτήν την κατηγορία:

Blueberry forte με βιταμίνες και ψευδάργυρο

Εδώ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της όρασης. Χρησιμεύει ως γενικό τονωτικό για την πρόληψη και τα πρώτα συμπτώματα των οφθαλμικών παθήσεων, για τη βελτίωση της όρασης κατά τη διάρκεια της ημέρας και του λυκόφωτος, καθώς και ως πρόσθετη πηγή βιταμινών και μετάλλων.

Η σύνθεση περιλαμβάνει εκχύλισμα βατόμουρου, καθώς βελτιώνει την όραση του λυκόφωτος, την οξύτητά του, ανακουφίζει από την κούραση. Επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης του αμφιβληστροειδούς, προστατεύει από το έντονο φως και υποστηρίζει επίσης τη φυσιολογική λειτουργία της οπτικής συσκευής στο σύνολό της.

Οι τανίνες και οι ανθοκυανίνες διευκολύνουν την παρατεταμένη εργασία σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού ή εργασία που απαιτεί κόπωση των ματιών. Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι τα βατόμουρα μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση πολλών ασθενειών ή ακόμη και να θεραπεύσουν μερικές από αυτές, όπως η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς.

Καλά χάπια, τα παίρνει ο μικρότερος αδερφός μου. Κάθεται στον υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, του αγοράζουμε περιοδικά αυτές τις βιταμίνες για να βοηθήσει τα μάτια του. Τους ροκανίζει, είναι ικανοποιημένος. Ωραία συσκευασία.

Vitrum vision forte

Είναι φάρμακο για τη βελτίωση της όρασης. Συνιστάται για χρήση σε περίπτωση οπτικής κόπωσης (όταν διαβάζετε, φοράτε φακούς επαφής, εργάζεστε με υπολογιστή), για τη σύνθετη θεραπεία διαφόρων βαθμών μυωπίας, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, κεντρική και περιφερική δυστροφία του αμφιβληστροειδούς, κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση στα μάτια, όπως καθώς και κατά παράβαση των μηχανισμών προσαρμογής η όραση στο σκοτάδι.

Το φάρμακο είναι ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών-ανόργανων συστατικών με φυτικά συστατικά. Εκτός από το εκχύλισμα φρούτων βατόμουρου, περιέχει λουτεΐνη (μια χρωστική που συσσωρεύεται στον αμφιβληστροειδή και είναι υπεύθυνη για την οπτική οξύτητα, προστατεύει τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία, καταπολεμά τη φλεγμονή), ζεαξανθίνη (μια άλλη φυσική χρωστική που προστατεύει επίσης τα μάτια από τις βλαβερές επιδράσεις του φωτός, είναι υπεύθυνο για την όραση του λυκόφωτος. αυξάνει τη σοβαρότητά του).

Δουλεύω ως δάσκαλος, τα μάτια μου έχουν κουραστεί πολύ τελευταία. Αποφάσισα να πιω αυτό το φάρμακο. Το πήρα για ένα μήνα, ένα δισκίο 2 φορές την ημέρα. Σταδιακά, η κόπωση στα μάτια του πέρασε. Νωρίτερα το βράδυ υπήρχε πόνος και πόνος, έπρεπε να κάνω διαλείμματα και ασκήσεις για τα μάτια, τώρα άρχισα να παρατηρώ ότι η κόπωση δεν εμφανίστηκε. Το όραμα έγινε σαφέστερο.

Strix forte

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής προορίζεται για τη θεραπεία του καταρράκτη, του γλαυκώματος και απλώς για τη βελτίωση της όρασης. Είναι πηγή ανθοκυανοσιδών, λουτεΐνης και πλήθος βιταμινών και μετάλλων. Έχει αναγεννητική, αντιοξειδωτική και αγγειοπροστατευτική δράση.

Μπορεί να αναπτυχθεί αλλεργική αντίδραση ως παρενέργεια. Οι ενήλικες λαμβάνουν 1 έως 2 δισκία ημερησίως με τα γεύματα. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 1-3 μήνες. Η ουσία δεν είναι φάρμακο. Μπορείτε να πάρετε από την ηλικία των 14 ετών.

Η σύνθεση περιλαμβάνει εκχύλισμα βατόμουρου, λουτεΐνη (υπεύθυνη για την οπτική οξύτητα, προστατεύει τα μάτια από τις βλαβερές συνέπειες του φωτός), βιταμίνες Α και Ε, καθώς και ψευδάργυρο και σελήνιο.

Πολύ καλές βιταμίνες, υποθέτω. Δεν παρατήρησα μεγάλη διαφορά, για να είμαι ειλικρινής. Έχουν γεύση απαίσιο, πικρό. Μερικές φορές αρχίζει να αισθάνεται ναυτία μετά τη λήψη, οπότε είναι καλύτερο να τα παίρνετε με φαγητό. Και φαίνεται να υπάρχει μια βαφή στη σύνθεση. Η τιμή είναι υψηλή για τη μικρή μας πόλη.

Λουτεΐνη φορτέ

Το φάρμακο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των οργάνων της όρασης, διατηρεί τον τόνο του μυός των ματιών, βελτιώνει την οπτική οξύτητα και την αντίληψη του χρώματος. Συνιστάται επίσης για χρήση σε περίπτωση διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος στο χοριοειδές των ματιών, για την πρόληψη εμφάνισης και εξέλιξης οφθαλμικών παθήσεων.

Αυτό το συμπλήρωμα είναι μια πρόσθετη πηγή καροτενοειδών - λουτεΐνη, ζεαξανθίνη, φλαβονοειδή, βιταμίνες Α, Ε, C, μέταλλα όπως ψευδάργυρος, σελήνιο, χαλκός και χρώμιο και ταυρίνη. Δεν είναι ναρκωτικό.
Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη συσσωρεύονται στο κεντρικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς και του φακού, λειτουργώντας ως φίλτρο φωτός και προστατεύοντας σημαντικές δομές των ματιών από το επιθετικό μέρος του φάσματος της ημέρας.

Το εκχύλισμα Ginkgo biloba βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης και μειώνει την αγγειακή διαπερατότητα.

Η ταυρίνη διεγείρει την αναγέννηση και το μεταβολισμό του ιστού των ματιών.

Η βιταμίνη Α εμπλέκεται στην ανταλλαγή χρωστικών, η οποία είναι υπεύθυνη για την αντίληψη του χρώματος και την ικανότητα να βλέπει το σούρουπο.

Η βιταμίνη C αποκαθιστά τις οπτικές χρωστικές, μειώνει την ενδοφθάλμια πίεση και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος.

Η βιταμίνη Ε αποκαθιστά τα κατεστραμμένα κύτταρα, βελτιώνει την αναπνοή των ιστών και αποτρέπει την τριχοειδή ευθραυστότητα.

Αφού άρχισα να πίνω την πορεία, το αίσθημα κόπωσης από τα μάτια σταδιακά εξαφανίστηκε, οι κουκίδες στα μάτια εξαφανίστηκαν και η ερυθρότητα εξαφανίστηκε. Δεν είναι κακό συμπλήρωμα. Εάν η τιμή σας ταιριάζει και θέλετε να βελτιώσετε την όρασή σας, μπορείτε να τα δοκιμάσετε. Στη σύνθεση βιταμινών και μετάλλων, τίποτα περιττό.

Καρτέλες Taufon

Εδώ είναι ένα φάρμακο σχεδιασμένο για τη βελτίωση της όρασης.Χρησιμοποιείται ως προφύλαξη από ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων, καθώς και για το σύνδρομο οπτικής κόπωσης (σημεία της οποίας είναι κόπωση και πόνος στα μάτια), όταν διαβάζετε και εργάζεστε σε υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά παράβαση λυκόφως όραση.

Πρόκειται για ένα συνδυασμένο παρασκεύασμα που περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και φυτικών καροτενοειδών. Η συμβατότητα των συστατικών σε ένα δισκίο έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να μην έρχονται σε σύγκρουση μεταξύ τους και να μην υπερβαίνουν την ημερήσια πρόσληψη.

Το ασκορβικό οξύ ρυθμίζει την τριχοειδή διαπερατότητα, επιδιορθώνει τις βλάβες και αυξάνει την αντίσταση στις λοιμώξεις.

Η βιταμίνη Β1 είναι υπεύθυνη για τη μετάδοση των νευρικών παλμών, ομαλοποιεί το έργο των αιμοφόρων αγγείων.

Οι βιταμίνες Β - Β2, Β6 και Β12 βελτιώνουν τις μεταβολικές διεργασίες, συμμετέχουν στη σύνθεση χρήσιμων ουσιών και την αιματοποίηση.

Το φολικό οξύ βοηθά στην καταπολέμηση της αναιμίας, παρέχει σταθερότητα στις μεταβολικές διεργασίες.

Η όρασή μου είναι εντάξει. Αλλά πριν από λίγο καιρό, το βράδυ, ένα πέπλο άρχισε να εμφανίζεται μπροστά στα μάτια μου, αναβοσβήνω και όλα γύρω είναι θολό. Και το αίσθημα του πόνου και του καψίματος. Πήγα στον οφθαλμίατρο. Είπε ότι είχα μια μόλυνση στα μάτια μου. Έγραψα αυτές τις βιταμίνες και τις ίδιες σταγόνες. Necessaryταν απαραίτητο να ξοδέψετε για ποτό τρία μαθήματα. Μετά το πρώτο, όλα τα συμπτώματα εξαφανίστηκαν και δεν επέστρεψαν ποτέ, αλλά θα φτάσω ακόμα στο τέλος. Η σύνθεση περιέχει ιχνοστοιχεία και βιταμίνες απαραίτητες για τα μάτια, δεδομένου ότι εργάζομαι σε υπολογιστή, νομίζω ότι ένα τέτοιο πρόσθετο δεν θα είναι περιττό, δεδομένου ότι η τιμή για μένα είναι αρκετά δημοκρατική.

Complivit Ophthalmo

Αυτό το φάρμακο θα είναι χρήσιμο για την πρόληψη ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων, με το σύνδρομο της οπτικής κόπωσης όταν διαβάζετε και εργάζεστε στον υπολογιστή, όταν φοράτε φακούς επαφής, για την καταπολέμηση των διαταραχών της όρασης στο λυκόφως.

Η σύνθεση περιλαμβάνει τη λεγόμενη ρουτίνη, η οποία εμπλέκεται σε οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αποτρέπει την οξείδωση και αποθηκεύει ασκορβικό οξύ στους ιστούς. Ενισχύει τα τριχοειδή τοιχώματα και αυξάνει τη διαπερατότητά τους.

Η βιταμίνη Α υποστηρίζει την οπτική λειτουργία, είναι υπεύθυνη για την αντίληψη του φωτός από το μάτι. Αποτελεσματικό για νυχτερινή τύφλωση, ασθένειες του αμφιβληστροειδούς και του κερατοειδούς.

Η σύνθεση περιέχει τις πολύ απαραίτητες χρωστικές - λουτεΐνη και ζεαξανθίνη - απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του αμφιβληστροειδούς. Προστατεύουν το όραμα από τις βλαβερές συνέπειες του φωτός και των ελεύθερων ριζών.

Το σελήνιο βελτιώνει τις προσαρμοστικές ιδιότητες του σώματος, έχει έντονο αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα.

Ο ψευδάργυρος εμποδίζει την ανάπτυξη «νυχτερινής τύφλωσης», προστατεύει από τη μείωση της αντίληψης του χρώματος, εμποδίζει την ανάπτυξη καταρράκτη.

Τα μάτια μου άρχισαν να κουράζονται ενώ εργαζόμουν στον υπολογιστή. Αποφάσισα να δοκιμάσω αυτές τις βιταμίνες. Η κούραση έχει περάσει, φαίνεται, άρχισα να βλέπω καλύτερα στο λυκόφως. Ως μέρος των συνηθισμένων βιταμινών και μετάλλων, τίποτα άλλο.Τα παίρνω με γεύματα, δεν υπάρχει ναυτία. Είναι καλύτερα να μην δοκιμάσετε με άδειο στομάχι, πιθανότατα θα αισθανθείτε αδιαθεσία.

Ιδιαιτερότητες

• Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τέτοια φάρμακα δεν προορίζονται να «θεραπεύσουν» μυωπία, υπερμετρωπία ή αστιγματισμό. Δεν θα υπάρχουν αρκετά πρόσθετα εδώ.
• Οι βιταμίνες για τα μάτια πρέπει να λαμβάνονται προκειμένου να εξομαλυνθεί η εργασία τους, να επιβραδυνθούν οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στον αμφιβληστροειδή και να παρέχεται η διατροφή του παρουσία δυστροφίας. Εμφανίζεται με υψηλό βαθμό μυωπίας.
• Μπορείτε πάντα να βοηθήσετε το σώμα με τροφή. Η βιταμίνη Α βρίσκεται στα βατόμουρα, τα καρότα και το γκρέιπφρουτ, το συκώτι του βοείου κρέατος και του ιχθυελαίου.
• Αναζητήστε τη βιταμίνη Β1 σε ψωμί ολικής αλέσεως, σόγια, μπιζέλια, σπανάκι, χοιρινό και βόειο κρέας και συκώτι.
• Η βιταμίνη Β2 βρίσκεται στους ηλιόσπορους, στα πράσινα λαχανικά και στα αυγά.
• Για να πάρετε βιταμίνη Β6, φάτε αυγά, συκώτι και ψάρι.
• Η β-καροτίνη βρίσκεται στα καρότα, την κολοκύθα, το πεπόνι, τα βερίκοκα, τα βατόμουρα και τις ντομάτες.
• Πηγές λουτεΐνης είναι το σπανάκι, ο μαϊντανός, ο αρακάς, η κολοκύθα.
• Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στα πίτουρα σίτου, στα όσπρια, στις πατάτες, στους ξηρούς καρπούς και στο κόκκινο κρέας.
• Το σελήνιο μπορεί να βρεθεί σε ηλιόσπορους, ροζ σολομό, τόνο, αυγά κοτόπουλου, τυρί cottage και φασόλια.

Συμβουλές επιλογής

Πρέπει να επιλέξετε ένα φάρμακο για τα μάτια σύμφωνα με τη σύνθεσή του. Τα παρακάτω είναι τα πιο απαραίτητα στοιχεία για την οπτική οξύτητα:

• Φροντίστε να αναζητήσετε βιταμίνη Α ή ρετινόλη στη σύνθεση. Ενισχύει τον κερατοειδή του ματιού, έχει θετική επίδραση στην οπτική οξύτητα. Ένα σημάδι της ανεπάρκειάς του είναι η μείωση της οπτικής οξύτητας κατά το σούρουπο ή η λεγόμενη «νυχτερινή τύφλωση». Ένα άλλο σημάδι είναι η παραβίαση της αντίληψης του χρώματος.
• Η βιταμίνη Β1 είναι υπεύθυνη για την αδιάλειπτη μετάδοση των νευρικών παλμών μεταξύ του οπτικού συστήματος και του εγκεφάλου και ομαλοποιεί την ενδοφθάλμια πίεση.
• Η βιταμίνη Β2 βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα αγγεία και είναι επίσης πολύ σημαντική για τα μάτια. Επηρεάζει επίσης την αντίληψη του χρώματος και τη νυχτερινή όραση.
• Η βιταμίνη Β6 αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος στα μάτια και την πλήρη λειτουργία των νευρικών ινών.
• Το βήτα-καροτένιο έχει αντιοξειδωτική δράση και από άποψη αποτελεσματικότητας μπορεί να συγκριθεί με τη βιταμίνη Α, ενώ δεν συσσωρεύεται στο σώμα και δεν είναι τοξικό.
• Η λουτεΐνη αποτρέπει τη θόλωση των φακών.
• Ο ψευδάργυρος βελτιώνει την απορρόφηση της βιταμίνης Α.
• Το σελήνιο επιβραδύνει την υποβάθμιση του αμφιβληστροειδούς που σχετίζεται με την ηλικία.