TOP 6 καλύτερα σκευάσματα που περιέχουν βιταμίνη Β1: κύρια συστατικά, χαρακτηριστικά εφαρμογής, αντενδείξεις

Η βιταμίνη Β1 ανήκει σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες και παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και του λίπους, καθώς και στις διαδικασίες διεξαγωγής των νευρικών παλμών στις συνάψεις. Μια ορισμένη ποσότητα θειαμίνης εισέρχεται στο σώμα μας με τροφή, αλλά αφού καταστρέφεται κατά τη θερμική επεξεργασία, πολύ λίγη από αυτήν απορροφάται. Αν βρεθείτε να εμφανίζετε σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Β1, μπορείτε πάντα να βοηθήσετε το σώμα σας προσθέτοντας ένα κατάλληλο σύμπλεγμα βιταμινών στη διατροφή σας.

Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε μια λίστα με τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν θειαμίνη. Απορροφάται καλύτερα σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες της ομάδας του, καθώς και μαγνήσιο, φολικό οξύ και βιταμίνη C. Επίσης, παρακάτω είναι μια σύντομη ανάλυση των κύριων συστατικών των σκευασμάτων, τα χαρακτηριστικά της χρήσης της βιταμίνης και οι συμβουλές σχετικά με την επιλογή δίνεται.

Βαθμολογία TOP 6 των καλύτερων παρασκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνη Β1

Ακολουθεί μια λίστα με τα πιο δημοφιλή φάρμακα με βιταμίνη b1 στη σύνθεση:

Doppelherz ενεργό μαγνήσιο + βιταμίνες β

Εδώ είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μαγνήσιο, βιταμίνες Β και φολικό οξύ. Συνιστάται να λαμβάνεται με μη ισορροπημένη διατροφή ή με αυξημένη ανάγκη για θρεπτικά συστατικά και ενέργεια, σε περιπτώσεις όπως δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις, αυξημένη φυσική δραστηριότητα, συχνές αγχωτικές καταστάσεις, χρόνια κόπωση, γρήγορη κόπωση και σοβαρές ασθένειες.

Οι βιταμίνες Β υποστηρίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, βελτιώνουν τη μνήμη και την πνευματική διαύγεια, σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, προάγουν την απορρόφηση τροφής και προστατεύουν από την ανάπτυξη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Το φολικό οξύ εμπλέκεται στη σύνθεση πρωτεϊνών, στο σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη μεταφορά οξυγόνου.

Το μαγνήσιο συμμετέχει ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες, σταθεροποιεί τον καρδιακό ρυθμό, βοηθά στην ανακούφιση του σπασμού των αιμοφόρων αγγείων, συμμετέχει στις διαδικασίες νευρομυϊκής διέγερσης, ανακουφίζει από τον πόνο της ημικρανίας. Χρήσιμο για έντονο σωματικό και ψυχικό στρες.

Χώρα προέλευσης: Γερμανία.

Ένα καλό σύμπλεγμα βιταμινών. Βολικό για λήψη, ένα δισκίο μία φορά την ημέρα. Το αποτέλεσμα έγινε αισθητό μετά από μια εβδομάδα. Τα αγόρασα αρχικά για τη μαμά μου. Σταδιακά, η κατάσταση των αγγείων στα πόδια βελτιώθηκε, όπου η κυάνωση άλλαξε ροζ, τα πόδια σταμάτησαν να σφίγγονται στον ύπνο, ο ύπνος έγινε ισχυρότερος, η γενική ευημερία βελτιώθηκε σαφώς. Εμπιστεύομαι αυτή τη μάρκα. Η γεύση δεν είναι ενοχλητική. Ένα μειονέκτημα: τα δισκία είναι πολύ μεγάλα, δύσκολα καταπίνονται, είναι καλύτερα να πίνετε άφθονο νερό.

Doppelherz ενεργό μαγνήσιο + βιταμίνες Β με γεύση λεμόνι και γκρέιπφρουτ

Αυτό το προϊόν είναι ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα που ενισχύει την άμυνα του σώματος. Συνιστάται να λαμβάνεται με έλλειψη μαγνησίου, βιταμινών Β και φολικού οξέος στο σώμα, καθώς και με αυξημένη νευρική και σωματική άσκηση, με κόπωση, κακό ύπνο και καρδιακά προβλήματα.

Μια συσκευασία περιέχει 15 αναβράζοντα δισκία με γεύση λεμόνι-γκρέιπφρουτ. Οι ενήλικες λαμβάνουν ένα δισκίο ημερησίως με φαγητό, διαλυμένο σε ένα ποτήρι πόσιμο νερό. Διάρκεια εισαγωγής είναι ένας μήνας. Μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα, είναι δυνατό να επαναλάβετε το ραντεβού. Πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το φάρμακο δεν περιέχει μονάδες ψωμιού, αντενδείκνυται σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στα συστατικά, εγκυμοσύνης και γαλουχίας.

Χώρα προέλευσης: Γερμανία.

Ο γιατρός συνέστησε αυτό το συμπλήρωμα για την εξάλειψη της ανεπάρκειας βιταμινών. Ο ύπνος έγινε καλύτερος, ξυπνάω πιο εύκολα, νιώθω πιο χαρούμενος. Ωραία γεύση και δροσερό άρωμα. Η παραγωγή είναι γερμανική, οπότε μπορείτε να εμπιστευτείτε την ποιότητα του προϊόντος. Δεχόμαστε όλη την οικογένεια.

Doppelherz ενεργό ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Αυτό το φάρμακο περιέχει πολλές βιταμίνες και χρήσιμα συστατικά. Ένα από αυτά είναι το εκχύλισμα ginkgo biloba. Έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και την παροχή οξυγόνου και γλυκόζης στον εγκέφαλο. Διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζοντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες, έχει αντιϋποξική επίδραση στους ιστούς.

Η βιταμίνη Β1 εμπλέκεται στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, είναι πολύ χρήσιμη για διαταραχές του εγκεφάλου και μαθησιακά προβλήματα και μπορεί να μειώσει τον πόνο σε μια σειρά νευρολογικών παθήσεων. Ωστόσο, η πρόσληψη αυτής της βιταμίνης θα πρέπει να συνδυάζεται με την πρόσληψη άλλων βιταμινών της ίδιας ομάδας.

Επομένως, η ριβοφλαβίνη είναι μια άλλη σημαντική βιταμίνη αυτού του φαρμάκου. Βοηθά στην οξυγόνωση του εγκεφάλου, βελτιώνει την πνευματική απόδοση και έχει αντιοξειδωτικές επιδράσεις.

Η βιταμίνη Β6 εμπλέκεται σε πολλές βιοχημικές αντιδράσεις, σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει τον μεταβολισμό της γλυκόζης, βοηθά στον σακχαρώδη διαβήτη, συμμετέχει στη διαδικασία της αιματοποίησης, βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία και συμμετέχει επίσης στη σύνθεση ουσιών που είναι υπεύθυνες για την ευημερία.

Μια συσκευασία περιέχει 30 δισκία. Το φάρμακο ενδείκνυται ως προφύλαξη από διαταραχές της εγκεφαλικής κυκλοφορίας, ειδικά σε ηλικιωμένους και ηλικιωμένους, για την αύξηση της πνευματικής και πνευματικής δραστηριότητας και τη βελτίωση της μνήμης.

Χώρα προέλευσης: Γερμανία.

Το Doppelgerz παράγει συμπληρώματα διατροφής με ποιότητα υψηλότερη από πολλά ανάλογα στη Ρωσία, ενώ η τιμή συσχετίζεται με το αποτέλεσμα. Το φάρμακο βελτιώνει σαφώς τη μνήμη, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, έχει μια βολική δοσολογία και βελτιώνει την προσοχή.

Πολυβιταμίνη ομάδας Β

Ένα οικονομικό σύμπλεγμα βιταμινών για ενίσχυση και ανάπτυξη μαλλιών. Παρόμοια φάρμακα κοστίζουν συνήθως αρκετές φορές περισσότερο. Για να πάρετε μόνο μία κάψουλα την ημέρα χρειάζεται - βολικό. Το φάρμακο λειτουργεί, η κατάσταση είναι υπακοή, εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής. Κατά τη γνώμη μου, ανακουφίζει τέλεια την κούραση, η κατάσταση του δέρματος και των νυχιών έχει βελτιωθεί, σκέφτομαι να το αγοράσω ξανά.

Να είναι υγιής! Βιταμίνες της ομάδας Β

Αυτό το σκεύασμα περιέχει όλες τις βασικές βιταμίνες Β που είναι απαραίτητες για ολοκληρωμένη προστασία και ενίσχυση του νευρικού συστήματος του σώματος. Ταυτόχρονα, η περιεκτικότητα κάθε βιταμίνης στο σύμπλεγμα συνιστάται από τα ποσοστά κατανάλωσης, γεγονός που ελαχιστοποιεί την πιθανότητα παρενεργειών.

Το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται ως πρόσθετη πηγή βιταμινών Β, σε συνθήκες που συνοδεύονται από ανεπάρκεια αυτών των βιταμινών, καθώς και για τη βελτίωση της κατάστασης του νευρικού συστήματος, την αύξηση της ζωτικότητας και την ενίσχυση της ανοσίας. Συνιστάται η λήψη ενός δισκίου μία φορά την ημέρα με τα γεύματα. Διάρκεια εισαγωγής είναι ένας μήνας.

Χώρα προέλευσης: Ρωσία.

Το ισορροπημένο σύμπλεγμα αποτελείται από βιταμίνες, αναπληρώνει γρήγορα την ανεπάρκεια, είναι φθηνό, χρειάζεται μόνο να παίρνετε ένα δισκίο την ημέρα: πολύ βολικό για όσους εργάζονται. Έχω πιει αυτά τα δύο χρόνια ήδη. Άλλες βιταμίνες της ομάδας Β απορροφώνται ελάχιστα από εμένα, αλλά αυτές πηγαίνουν με μεγάλη έκπληξη. Ένα ορατό και απτό αποτέλεσμα εμφανίστηκε μετά την πρώτη εβδομάδα χρήσης. Αν κάνω ένα διάλειμμα, αμέσως αρχίζω να αισθάνομαι χειρότερα. Θα συνεχίσω να λαμβάνω.

Doppelherz ενεργή γλυκίνη + βιταμίνες β

Ένα άλλο φάρμακο απαραίτητο για την πλήρη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος και για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς του εγκεφάλου. Η γλυκίνη (ένα αμινοξύ) είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και την πνευματική απόδοση. Αυτό το συστατικό επιβραδύνει τη διαδικασία εκφύλισης των μυών, έχει θετική επίδραση στις μυϊκές δυστροφίες, έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα και είναι σημαντικό για το άγχος και το ψυχο-συναισθηματικό στρες.

Η βιταμίνη Β1 είναι γνωστό ότι έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Εισέρχεται στο σώμα με τροφή, κυρίως φυτικής και ζωικής προέλευσης, συντίθεται από τη μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου. Μια ανεπάρκεια στην πρόσληψη αυτής της βιταμίνης με τροφή οδηγεί σε μεταβολές στην όξινη βάση. Σε αυτή την περίπτωση, οι διαδικασίες μεταβολισμού των αμινοξέων διαταράσσονται, η βιοσύνθεση των πρωτεϊνών μειώνεται, η οποία, με ανεπάρκεια θειαμίνης, οδηγεί σε αρνητικό ισοζύγιο αζώτου.

Η βιταμίνη Β6 παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό. Είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική λειτουργία του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος. Συμμετέχει ενεργά στο μεταβολισμό των λιπών και των λιπιδίων, βελτιώνει την απορρόφηση ακόρεστων λιπαρών οξέων, την αιματοποίηση και την ανοσία, διεγείρει το σχηματισμό οξέος στομάχου και ηπατικής λειτουργίας, ομαλοποιεί τη λειτουργική του κατάσταση, αποκαθιστά ενεργά τις διαταραγμένες μεταβολικές διεργασίες.

Το φάρμακο διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Συνιστάται να λαμβάνετε ένα την ημέρα με τα γεύματα. Διάρκεια εισαγωγής είναι ένας μήνας. Μετά από ένα διάλειμμα ενός μήνα, είναι πιθανό ένα δεύτερο ραντεβού.

Χώρα προέλευσης: Γερμανία.

Εξαιρετική προετοιμασία, λειτουργεί καλά. Ο ύπνος μου βελτιώθηκε, έγινα λιγότερο νευρικός και κουρασμένος, η διάθεσή μου βελτιώθηκε, το κεφάλι μου καταλαβαίνει καλύτερα. Παίρνω μια κάψουλα με ένα γεύμα, είναι πολύ βολικό, πίνω το φάρμακο για ένα μήνα και μετά κάνω ξανά διάλειμμα.

Ιδιαιτερότητες

• Η βιταμίνη Β1 διαλύεται καλά στο νερό και όταν θερμαίνεται, γρήγορα διασπάται, επομένως, κατά την προετοιμασία πιάτων από τρόφιμα που περιέχουν θειαμίνη, χάνονται μερικές από τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της βιταμίνης.
• Η βιταμίνη Β1 βρίσκεται σε κουκουνάρι, καστανό ρύζι, ηλιόσπορους, χοιρινό, φιστίκια Αιγίνης, φακές, φαγόπυρο, αυγά και άλλα τρόφιμα.
• Αυτή η βιταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών, καθώς και στις διαδικασίες διεξαγωγής των νευρικών παλμών στις συνάψεις. Προστατεύει επίσης τις κυτταρικές μεμβράνες από τις τοξικές επιδράσεις των προϊόντων οξείδωσης.
• Η βιταμίνη Β1 απορροφάται καλά ελλείψει αλκοόλ και καφέ στο σώμα. Για να το αφομοιώσετε, πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη, φρέσκα, χωρίς θερμική επεξεργασία.
• Η καταστροφή και η αποβολή της θειαμίνης από το σώμα διευκολύνεται από το αλκοόλ, το τσάι, τον καφέ και τη ζάχαρη, καθώς και διουρητικά και καθαρτικά. Καταστρέφεται επίσης από το κάπνισμα, τη λήψη ορισμένων αντιβιοτικών και αντιφυματικών φαρμάκων.
• Σημάδια ανεπάρκειας βιταμινών: αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, αϋπνία, ανήσυχος ύπνος, εξασθένηση της μνήμης, απώλεια συγκέντρωσης, κακή όρεξη, συνεχές αίσθημα κρύου ή ζέστη στα χέρια και τα πόδια, ναυτία, πονοκέφαλοι, κακός συντονισμός κινήσεων και οι υπολοιποι.
• Στην πραγματικότητα δεν εμφανίζεται περίσσεια θειαμίνης, καθώς είναι υδατοδιαλυτή και δεν μπορεί να ληφθεί σε περίσσεια με τροφή. Αποβάλλεται από το σώμα φυσικά. Η υπέρβαση είναι δυνατή μόνο όταν χορηγηθεί με ένεση συνθετικής βιταμίνης.
• Η θειαμίνη αλληλεπιδρά ενεργά με το φολικό οξύ. Μαζί, αποτοξινώνουν αποτελεσματικά τα τοξικά προϊόντα.
• Είναι ενδιαφέρον ότι οι βιταμίνες Β6 και Β612 ενισχύουν την επίδραση της θειαμίνης αρκετές φορές, επομένως τα φάρμακα παράγονται κυρίως σε αυτόν τον συνδυασμό.
• Η βιταμίνη C προστατεύει τη θειαμίνη από την πρόωρη καταστροφή.
• Σε συνδυασμό με μαγνήσιο, η θειαμίνη μπαίνει σε ενεργή μορφή, αποκτώντας την ικανότητα να εκτελεί ζωτικές λειτουργίες στο σώμα μας.

Πώς να επιλέξετε

• Τις περισσότερες φορές, οι βιταμίνες Β συνιστώνται να λαμβάνονται ως μέρος συμπλεγμάτων πολυβιταμινών. Η μορφή απελευθέρωσης - σιρόπι, δισκία, κάψουλες - δεν επηρεάζει την απορρόφηση με κανέναν τρόπο.
• Οι πολυβιταμίνες πρέπει να επιλέγονται για προληπτικούς σκοπούς. Για παράδειγμα, συνιστώνται για υψηλό σωματικό και ψυχικό στρες ή άτομα που αναγκάζονται να τηρούν δίαιτα. Οι πολυβιταμίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε από ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, τέτοια σύμπλοκα περιέχουν πολλές βιταμίνες Β ταυτόχρονα.
• Για τις μονοβιταμίνες, απαιτούνται ειδικές ενδείξεις, για παράδειγμα, οξεία ανεπάρκεια μιας από τις βιταμίνες αυτής της ομάδας. Ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, ο σακχαρώδης διαβήτης, μπορεί επίσης να ενδείκνυνται. Οι μονοβιταμίνες δεν μπορούν να ληφθούν χωρίς ιατρική συνταγή - έχουν μια αρκετά μεγάλη λίστα αντενδείξεων και παρενεργειών.