TOP-20 βιταμίνες με ψευδάργυρο: Βαθμολογία των καλύτερων ως προς την αποτελεσματικότητα

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό που απαιτείται για πολλές σωματικές λειτουργίες. Είναι επίσης σημαντικό για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος, ματιών και καρδιάς. Αυτή η ανασκόπηση θα σας δείξει πώς να επιλέξετε τις καλύτερες βιταμίνες ψευδαργύρου για την προαγωγή της υγείας των ανδρών, των γυναικών και των παιδιών. Περιγράφει συμβουλές για επιλογή, σύνθεση, αποχρώσεις εφαρμογής και τιμές. Και επίσης εδώ συλλέγονται οι καλύτερες βιταμίνες με ψευδάργυρο σύμφωνα με ειδικούς και κριτικές πελατών.

Τι είναι ο ψευδάργυρος για το ανθρώπινο σώμα;

Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στις μεταβολικές διαδικασίες - είναι μέρος πολλών ενζύμων που εμπλέκονται στη μετατροπή υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, καθώς και νουκλεϊκών οξέων και ορισμένων βιταμινών. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος έχει ανοσορρυθμιστικές ιδιότητες - επηρεάζει τις ανοσολογικές αντιδράσεις, αποτρέπει τη μόλυνση, καθώς και το αναπαραγωγικό σύστημα - αυξάνει την παραγωγή σπέρματος στους άνδρες και ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες. Ο ψευδάργυρος έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δηλαδή προστατεύει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες και σταθεροποιεί τις κυτταρικές μεμβράνες. Επηρεάζει επίσης τη λειτουργία του νευρικού συστήματος (βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση) και επηρεάζει την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης.

Πώς να επιλέξετε βιταμίνες με ψευδάργυρο;

Όταν επιλέγετε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τον τύπο ψευδαργύρου, τη δοσολογία και τη μορφή του συμπληρώματος. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συμπληρωμάτων ψευδαργύρου. Ορισμένα, όπως ο πικολινικός ψευδάργυρος, μπορεί να απορροφηθούν καλύτερα, ενώ ο οξικός ψευδάργυρος μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικός στη μείωση της διάρκειας του κοινού κρυολογήματος. Όσον αφορά τη δοσολογία, είναι συνήθως 15-30 mg την ημέρα. Η ποσότητα ψευδαργύρου αναγράφεται στην ετικέτα. Τα συμπληρώματα έρχονται με τη μορφή κάψουλων, παστίλιων και υγρών. Για όσους δεν μπορούν ή προτιμούν να μην καταπιούν χάπια, οι υγρές μορφές είναι ίσως η καλύτερη επιλογή. Είναι σημαντικό να ερευνήσετε υψηλής ποιότητας, αξιόπιστα εμπορικά σήματα πριν αγοράσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια.
Η πιο κοινή σύσταση είναι να επιλέξετε σκευάσματα που δεν περιέχουν πολλά πρόσθετα συστατικά όπως πληρωτικά και συντηρητικά.

Οι καλύτερες βιταμίνες ψευδαργύρου για τις γυναίκες

Ανάλογα με τη διατροφή, μπορεί να μην λαμβάνετε αρκετό ψευδάργυρο φυσικά. Η συμπλήρωση με αυτό το μικροθρεπτικό συστατικό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας έχει αρκετό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Η βαθμολογία των καλύτερων βιταμινών ψευδαργύρου για τις γυναίκες περιλαμβάνει:

Πικολινικό ψευδάργυρο Solgar

Είναι ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα στην αγορά λόγω των υψηλών προτύπων ποιότητας, της καθαρότητας των συστατικών και της μορφής ψευδαργύρου που χρησιμοποιείται. Περιέχει 22 mg πικολινικού ψευδαργύρου ανά δισκίο, το οποίο είναι ανώτερο σε απορρόφηση και βιοδιαθεσιμότητα. Τα συστατικά στη σύνθεση υποστηρίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και το κατάλληλο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, επιταχύνουν την αναγέννηση των κυττάρων και συμμετέχουν στην παραγωγή προσταγλανδινών, ουσιών που μοιάζουν με ορμόνες που ρυθμίζουν πολλές διαδικασίες στο σώμα, όπως η αρτηριακή πίεση , τους καρδιακούς παλμούς και το έργο των σμηγματογόνων αδένων.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	100 τεμάχια
Ψευδάργυρος	22 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Μαρτυρία: "Καλό προϊόν επειδή περιέχει ψευδάργυρο στην εύπεπτη μορφή πικολινικού και πρέπει να λαμβάνεται με φαγητό το βράδυ".

ΠΟΛΥ ΣΠΟΥΔΑΙΟ ΠΡΟΣΩΠΟ. Doppelherz με ψευδάργυρο

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	αναβράζοντα δισκία
Ποσό σε πακέτο	15 τεμ
Ψευδάργυρος	5 mg
Χώρα προέλευσης	Γερμανία

Κριτική: «Πολύ καλό προϊόν, σχετικά φθηνό, ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες μου. Θα το συνιστούσα σε άλλους. Το φάρμακο είναι αποτελεσματικά αποτελεσματικό ».

ΤΩΡΑ Πικολινικό ψευδάργυρο

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής συμβάλλει στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού της βιταμίνης Α, στη διατήρηση υγιών οστών, μαλλιών, νυχιών, δέρματος και στη σωστή γονιμότητα και αναπαραγωγική λειτουργία. Η εξαιρετικά απορροφήσιμη μορφή ψευδαργύρου ενισχύει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, διασφαλίζοντας ότι το σώμα δεν έχει έλλειψη σε βασικές βιταμίνες και μέταλλα. Το προϊόν είναι επίσης ιδανικό ως συμπλήρωμα για καλύτερο ύπνο. Κατασκευαστής, προς το παρόν, είναι μία από τις κορυφαίες σε πωλήσεις μάρκες φυσικών προϊόντων.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	κάψουλες
Ποσό σε πακέτο	60, 100 τεμ
Ψευδάργυρος	50 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Ανασκόπηση: «Οι κάψουλες είναι βολικές στη χρήση, άοσμες και άγευστες, εύκολες στην κατάποση. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, μετά από μερικές εβδομάδες, παρατήρησα πώς βελτιώθηκε η κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Προς το παρόν, θα συνεχίσω να δέχομαι ».

Nature's Bounty Zinc Chelate

Για σχεδόν 50 χρόνια, αυτή η εταιρεία παράγει συμπληρώματα υψηλής ποιότητας και προσιτής τιμής. Κάθε δισκίο περιέχει 25 mg ψευδαργύρου σε μια εξαιρετικά απορροφήσιμη χηλική μορφή. Η φιάλη περιέχει 100 δισκία, επομένως θα διαρκέσουν για αρκετούς μήνες. Το προϊόν περιέχει μόνο φιλικά προς το περιβάλλον συστατικά, που εγγυώνται την ποιότητα. Όλα τα συστατικά της σύνθεσης έχουν περάσει εργαστηριακές δοκιμές. Το πρόσθετο δεν είναι αλλεργιογόνο καθώς δεν περιέχει γάλα, σόγια, γλουτένη, σιτάρι, μαγιά ή ψάρια. Χωρίς ζάχαρη, άμυλο και νάτριο.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	100 τεμάχια
Ψευδάργυρος	25 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Κριτική: «Η καλύτερη αναλογία ποσότητας / ποιότητας / τιμής. Ο χηλικός ψευδάργυρος απορροφάται καλά. Έξι μήνες αργότερα, τα μαλλιά μεγάλωσαν σημαντικά και σχεδόν σταμάτησαν να πέφτουν. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα για μένα ».

Zincteral-Teva

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται στην πρόληψη και τη θεραπεία της ανεπάρκειας ψευδαργύρου, καθώς και ως βοηθητικό στη θεραπεία της νόσου του Wilson και σε ασθένειες όπως: αλκοολισμός, διαβήτης, παρασιτικές λοιμώξεις, δερματικές παθήσεις. Ο ψευδάργυρος είναι μέρος πολλών ενζύμων, συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες που σχετίζονται με υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Κάθε δισκίο, μία φορά την ημέρα, περιέχει 124 mg θειικού ψευδαργύρου. Διατίθεται σε κυψέλες των 25 δισκίων και μια φιάλη που περιέχει 150 δισκία.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	25, 150 τεμ
Ψευδάργυρος	45 mg
Χώρα προέλευσης	Ισραήλ

Μαρτυρία: «Είχα έλλειψη ψευδαργύρου και νιώθω καλύτερα χάρη σε αυτά τα χάπια.Αλλά όταν άρχισα να το παίρνω, υπήρχε συχνά ναυτία ».

Οι καλύτερες βιταμίνες ψευδαργύρου για τους άνδρες

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο συμπλήρωμα για τους άνδρες που θέλουν να αυξήσουν την τεστοστερόνη τους. Μπορεί επίσης να μειώσει τη σοβαρότητα του κοινού κρυολογήματος εάν ληφθεί αμέσως μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Η βαθμολογία των καλύτερων βιταμινών ψευδαργύρου για άνδρες περιλαμβάνει τις ακόλουθες συνθέσεις:

Solaray - incευδάργυρος Βιο ψευδάργυρος

Είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμπληρώνει την καθημερινή διατροφή με ψευδάργυρο και βιταμίνη Β. Διατίθεται σε μορφή κάψουλας, κάθε κάψουλα περιέχει 15 χιλιοστόγραμμα ψευδαργύρου. Ο πολυκονικός ψευδάργυρος, απορροφάται πολύ καλά από το σώμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι υπεύθυνο για τη διαίρεση των κυττάρων, την επούλωση των πληγών και τη διάσπαση των υδατανθράκων. Βοηθά επίσης στη διατήρηση του σωστού μεταβολισμού της βιταμίνης Β επηρεάζοντας τη σωστή συγκέντρωσή της στο αίμα και την αποτελεσματική χρήση ιστών. Ο κατασκευαστής συνιστά μια δοσολογία μιας κάψουλας την ημέρα.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	κάψουλες
Ποσό σε πακέτο	100 τεμάχια
Ψευδάργυρος	15 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Μαρτυρία: «Υπήρχαν προβλήματα με το δέρμα, άρχισα να χρησιμοποιώ αυτό το συμπλήρωμα διατροφής. Μετά από ένα μήνα χρήσης, το δέρμα έγινε καλύτερο, ο ερεθισμός και το εξάνθημα δεν εμφανίζονται πλέον. Παρατήρησα ότι άρχισα να νιώθω πιο χαρούμενος. Το προτείνω σίγουρα. ”

Nature's Bounty Ασβέστιο Μαγνήσιο incευδάργυρος

Γνωστή για τις υποαλλεργικές φόρμουλες και τη δέσμευσή της για ποιότητα, η αμερικανική εταιρεία δημιουργεί συνεχώς εξαιρετικά συμπληρώματα. Αυτό το προϊόν περιέχει 100 δισκία κάψουλας, καθένα από τα οποία περιέχει 25 mg εξαιρετικά απορροφήσιμου γλυκονικού ψευδαργύρου και την απαιτούμενη ποσότητα ασβεστίου, μαγνησίου και βιταμίνης D3. Προωθεί την επούλωση πληγών, βελτιώνει τη γενική υγεία και αποτρέπει την τριχόπτωση και το σχίσιμο των νυχιών. Το συμπλήρωμα διατροφής χωρίς ΓΤΟ δεν περιέχει τεχνητά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων χρωμάτων, γεύσεων και γλυκαντικών.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	100 τεμάχια
Ψευδάργυρος	25 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Κριτική: «Μετά τον τοκετό, τα μαλλιά μου άρχισαν να πέφτουν πολύ, αποφάσισα να αγοράσω αυτές τις βιταμίνες. Παρατήρησα το αποτέλεσμα μετά από 3 μήνες, τα μαλλιά έγιναν πιο δυνατά και εμφανίστηκαν νέα ».

Incευδάργυρος AP

Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για άνδρες που περιέχει κιτρικό ψευδάργυρο. Βελτιώνει τη συγκέντρωση, αποτρέπει την υπερπλασία του προστάτη, επηρεάζει το έργο των ορμονών που σχετίζονται με τη δραστικότητα και τη σεξουαλική δραστηριότητα, μειώνει τις επιπτώσεις του στρες και παρέχει ενέργεια όλη την ημέρα. Το φάρμακο ενδείκνυται για χρήση σε περίπτωση υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας, αθλητισμού ή αδυναμίας. Αποτρέπει επίσης την τριχόπτωση και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι η υψηλή βιοδιαθεσιμότητά του, ανέφικτη για ανταγωνιστικά φάρμακα στην αγορά.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	40 τεμ
Ψευδάργυρος	12 mg
Χώρα προέλευσης	Ρωσία

Μαρτυρία: «Άρχισα να παίρνω αυτό το συμπλήρωμα διατροφής αφού άρχισε να συσφίγγει τους μυς μου μετά την προπόνηση. Το αποτέλεσμα με εξέπληξε πολύ μετά από ένα μήνα πρόσληψης. Νιώθεις ακόμη ότι έχεις προσθέσει δύναμη ».

Σελήνιο και ψευδάργυρος Blagomax με βιταμίνες A, E, C, B6

Είναι ένα υψηλής ποιότητας σύμπλεγμα βιταμινών με ψευδάργυρο, υποστηρίζει την καταπολέμηση του καθημερινού στρες, την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος και του κυκλοφορικού συστήματος. Τα συστατικά του παρασκευάσματος συμβάλλουν επίσης στο σχηματισμό και τη διατήρηση κυττάρων, ιστών και DNA σε υγιή κατάσταση. Η λήψη του συμπληρώματος αυξάνει την ενέργεια, βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει βιταμίνες Α, C, Ε, Β6, καθώς και σελήνιο και ψευδάργυρο. Αυτός ο συνδυασμός συστατικών εξασφαλίζει την καλύτερη απορρόφησή τους από τον οργανισμό και συμβάλλει στην ολοκληρωμένη προστασία από τις βλαβερές επιδράσεις των ελεύθερων ριζών.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	κάψουλες
Ποσό σε πακέτο	90 τεμ
Ψευδάργυρος	12 mg
Χώρα προέλευσης	Ρωσία

Κριτική: «Χρησιμοποιώ βιταμίνες για ένα μήνα. Το σώμα μου με ευχαρίστησε για αυτό. Η ποιότητα των μαλλιών και των νυχιών έχει βελτιωθεί. Αν και η τιμή δεν είναι υψηλή, αλλά αποτελεσματική. Το καλύτερο φάρμακο που υπάρχει στην αγορά ».

Αποθήκη ψευδαργύρου Arnebia

Άλλες βιταμίνες με περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, διαθέσιμες σε μορφή δισκίου. Το συμπλήρωμα διατροφής συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα που θέλουν να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Το φάρμακο ενισχύει τους αμυντικούς μηχανισμούς για την καταπολέμηση παθογόνων μικροοργανισμών. Η σύνθεση περιέχει βιταμίνη C, η οποία ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και έχει ευεργετική επίδραση στα κύτταρα, προστατεύοντάς τα από το στρες. Το προϊόν έχει αντιοξειδωτική δράση. Ο ψευδάργυρος είναι υπεύθυνος για τη διαδικασία επούλωσης των πληγών και τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων χοληστερόλης και βιταμίνης Α.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	κάψουλες
Ποσό σε πακέτο	32 τεμ
Ψευδάργυρος	5 mg
Χώρα προέλευσης	Γερμανία

Μαρτυρία: "Πρόσφατα άρχισα να παίρνω αυτά τα χάπια και παρατήρησα πώς μετά από μια εβδομάδα η ακμή μου εξαφανίστηκε στο πρόσωπό μου, αυτό είναι ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, ειδικά για τόσο χαμηλή τιμή."

Οι καλύτερες βιταμίνες ψευδαργύρου για παιδιά

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου στα παιδιά συμβαίνει λόγω χαμηλής πρόσληψης ψευδαργύρου στη διατροφή. Η συμπλήρωση ψευδαργύρου θα είναι το κλειδί για να το ξεπεράσετε. Μπορούν να ενεργοποιήσουν πάνω από 100 σημαντικά ενζυμικά συστήματα που παίζουν ρόλο στην έκφραση γονιδίων, στο DNA, στη σύνθεση του RNA και στην κυτταρική διαίρεση, στην ανοσοαπόκριση και στη γνωστική λειτουργία στα παιδιά.

Η κορυφή των καλύτερων βιταμινών με ψευδάργυρο για παιδιά περιλαμβάνει:

Aquion από Α έως Ζν

Αυτές οι βιταμίνες είναι ειδικά σχεδιασμένες για παιδιά για την προαγωγή της υγείας των οστών και του ανοσοποιητικού συστήματος και την αύξηση της ενέργειας. Είναι νόστιμα και μασώμενα, έτσι τα παιδιά τα παίρνουν με χαρά στη συνιστώμενη δόση των δύο την ημέρα. Ως πρόσθετο μπόνους, δεν περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης ή τεχνητά γλυκαντικά. Περιέχουν 23 θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για ένα νεανικό, αναπτυσσόμενο σώμα. Γενικά, οι αγοραστές λένε ότι τους αρέσει το σχήμα, η έλλειψη αλλεργιογόνων και ότι πρόκειται για πολυβιταμίνη υψηλής ποιότητας.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	μασώμενα δισκία
Ποσό σε πακέτο	30 τεμ
Ψευδάργυρος	3 mg
Χώρα προέλευσης	Ρωσία

Ανασκόπηση: «Σε γενικές γραμμές, στο παιδί άρεσαν οι βιταμίνες, έχουν μια ευχάριστη γεύση κερασιού. Το παίρνουμε την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα για να βελτιώσουμε την ανοσία. Πραγματικά αποτελεσματικό ».

Be-be-bears από a έως z№

Ένα συμπλήρωμα διατροφής που συμπληρώνει τη διατροφή των παιδιών με χρήσιμες ουσίες. Η συσκευασία περιέχει 30 μασώμενα δισκία που περιέχουν 13 βιταμίνες και 9 μέταλλα.Τα συστατικά που περιέχονται στο προϊόν είναι απαραίτητα για τις βασικές μεταβολικές διεργασίες και τη σωστή ανάπτυξη ενός νεαρού οργανισμού. Η βιταμίνη Β12 είναι υπεύθυνη για την υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Οι βιταμίνες C, A και ψευδάργυρος συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη D βοηθά στη διατήρηση ισχυρών οστών και δοντιών.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	μασώμενα δισκία
Ποσό σε πακέτο	30 τεμ
Ψευδάργυρος	2,4 mg
Χώρα προέλευσης	Ρωσία

Μαρτυρία: «Η κόρη μου μου ζήτησε να αγοράσω βιταμίνες με μέλισσες. Η τιμή είναι δημοσιονομική, πήρα δύο πακέτα. Καλή ισορροπημένη σύνθεση, παρατήρησα ότι η κατάσταση των νυχιών βελτιώθηκε ήδη την 5η ημέρα ».

Nature's Plus Animal Parade Kid Zinc

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής δημιουργήθηκε ειδικά για τους αναπτυσσόμενους οργανισμούς των παιδιών. Συσκευασία από 90 παστίλιες με γεύση πορτοκάλι που περιέχουν 8 mg οργανικά χηλιωμένου ψευδαργύρου και καταπραϋντικά εκχυλίσματα βοτάνων. Το φάρμακο λαμβάνεται με μειωμένη ανοσία και διαταραχές του νευρικού συστήματος. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τον ενεργειακό μεταβολισμό, τη σωστή ανάπτυξη και τη φυσιολογική αναπαραγωγική ανάπτυξη. Σας επιτρέπει να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών στη διατροφή και το εκχύλισμα εχινάκειας, φύλλων ελιάς και τζίντζερ που περιέχεται στο εκχύλισμα έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	γλειφιτζούρια
Ποσό σε πακέτο	90 τεμ
Ψευδάργυρος	8 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Μαρτυρία: «Πάντα παίρνω παιδιά την άνοιξη και το φθινόπωρο για την πρόληψη του κρυολογήματος. Φυσικά, μπορεί να αρρωστήσουν, αλλά σε πολύ ήπια μορφή. Τους αρέσουν τα ελκυστικά ειδώλια ζώων με γεύση πορτοκάλι και τρώνε πρόθυμα ».

Blueberry Forte με βιταμίνες και ψευδάργυρο

Το παρασκεύασμα περιέχει ένα πλούσιο σύνολο συστατικών με πολύπλοκη δράση, το οποίο περιλαμβάνει βατόμουρα, ψευδάργυρο, βιταμίνη C και βιταμίνες Β. Τα βατόμουρα έχουν θετική επίδραση στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας στο βολβό του ματιού και την ελαστικότητα των αγγείων. Διατηρεί την οπτική οξύτητα και τη σωστή λειτουργία του αμφιβληστροειδούς. Ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τις κυτταρικές δομές από το οξειδωτικό στρες. Ένα σύμπλεγμα βιταμινών Β είναι απαραίτητο για τις φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες στους ιστούς του ματιού.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	50, 100, 150 τεμ
Ψευδάργυρος	15 mg
Χώρα προέλευσης	Ρωσία

Σχόλια: «Το παιδί είναι συχνά στον υπολογιστή και τα μάτια του κουράζονται πολύ. Ο γιατρός συνταγογράφησε αυτά τα χάπια. Μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος, η όραση επανήλθε στο φυσιολογικό και η κόπωση των ματιών εξαφανίστηκε ».

KAL ActivMelt ψευδάργυρος elderberry

Τα μικροδισκία συνδυάζουν 5 mg οξειδίου του ψευδαργύρου και εκχύλισμα elderberry. Τα δισκία διαλύονται γρήγορα, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία απορρόφησή τους, έχουν ευχάριστη γεύση μούρων. Το εκχύλισμα Elderberry, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ανακουφίζει από τα ανώτερα αναπνευστικά συμπτώματα. Ο ψευδάργυρος έχει μεγάλη επίδραση στη λειτουργία των ενζυμικών συστημάτων στο σώμα. Ο συνδυασμός ψευδαργύρου και βατόμουρου μπορεί να είναι ένας μεγάλος ενισχυτής του ανοσοποιητικού και να καταπολεμήσει τα κρυολογήματα. Το φάρμακο συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα κατά τη χειμερινή περίοδο και την άνοιξη, με έντονο σωματικό ή ψυχικό στρες, με μη ισορροπημένη διατροφή.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	μικροδισκία
Ποσό σε πακέτο	90 τεμ
Ψευδάργυρος	5 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Μαρτυρία: «Αγόρασα συμπλήρωμα διατροφής κατόπιν σύστασης παιδίατρου, το δίνω στο παιδί προκειμένου να προληφθούν τα κρυολογήματα. Βολικά μικρά δισκία, κανονικής γεύσης. Η κόρη μου ζητάει πάντα περισσότερα ».

Οι πιο δημοφιλείς βιταμίνες ψευδαργύρου

Το σύμπλεγμα βιταμινών με ψευδάργυρο έχει σχεδιαστεί για να αφομοιώνει καλύτερα τα συστατικά που αποτελούν τη σύνθεση, καθώς και να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώνει τη συνολική υγεία. Οι καλύτερες βιταμίνες με ψευδάργυρο σύμφωνα με τις κριτικές των καταναλωτών είναι:

BIOVEA capsευδάργυρα καλύμματα

Το συμπλήρωμα διατροφής παρέχεται με τη μορφή κάψουλων, μία από τις οποίες περιέχει 15 mg ενεργού ψευδαργύρου. Συμμετέχει σε πολλές ζωτικές λειτουργίες του σώματος, στις μεταβολικές διεργασίες και στο ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην πρόληψη της ανεπάρκειας ψευδαργύρου και μειώνει τα συμπτώματα της σοβαρής ακμής. Συνδυάζει ψευδάργυρο και χαλκό για να ενισχύσει την απορρόφηση ιχνοστοιχείων μέσω των συνεργιστικών πλεονεκτημάτων τους. Προέρχονται από συμπύκνωμα ρυζιού, επομένως δεν χρησιμοποιείται σόγια. Το προϊόν είναι εντελώς χορτοφαγικό και ασφαλές για άτομα με αλλεργίες στη σόγια.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	κάψουλες
Ποσό σε πακέτο	120 τεμ
Ψευδάργυρος	15 mg
Χώρα προέλευσης	ΗΠΑ

Μαρτυρία: «Έχω ακμή, αφού συμβουλεύτηκα έναν δερματολόγο αγόρασα το BIOVEA Zinc. Μετά την πορεία της εισαγωγής, η χαρά μου δεν είχε όρια. Το δέρμα είναι πολύ πιο καθαρό και υγιές. »

Magnetsin

Η βιταμίνη με ψευδάργυρο συνιστάται για την αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Κάθε δισκίο περιέχει 15 mg οξείδιο του ψευδαργύρου, το οποίο αντιστοιχεί στην ημερήσια πρόσληψη, καθώς και μαγνήσιο, χαλκό, βιταμίνες D3 και B6. Η χρήση του φαρμάκου διατηρεί την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος, ενισχύει το νευρικό σύστημα και αποτρέπει την κούραση. Ο χαλκός είναι υπεύθυνος για τη σωστή χρώση των μαλλιών και του δέρματος και η βιταμίνη D3 για τη σωστή δομή των οστών και των δοντιών. Για καλύτερα αποτελέσματα, ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη 1 δισκίου 2 φορές την ημέρα για ένα μήνα.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	120 τεμ
Ψευδάργυρος	5 mg
Χώρα προέλευσης	Νορβηγία

Ανατροφοδότηση: «Συχνά ξυπνούσα τη νύχτα και μετά δεν μπορούσα να κοιμηθώ για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας φίλος μου συμβούλεψε βιταμίνες που περιέχουν ψευδάργυρο, επέλεξε το Magnecin, καθώς περιέχει επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα. Μετά την πορεία της θεραπείας, άρχισα να κοιμάμαι καλά και παρατήρησα μια βελτίωση στη γενική μου κατάσταση ».

Centrum Silver

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	25, 50, 100 τεμ
Ψευδάργυρος	15 mg
Χώρα προέλευσης	Καναδάς

Κριτική: «Καλό κιτ βιταμινών για μια οικονομική τιμή.Πίνω για να δυναμώσω τα μαλλιά και τα νύχια, και ταυτόχρονα, η κατάσταση του δέρματος και η γενική κατάσταση βελτιώθηκαν. Προσωπικά δεν έχω βρει παρενέργειες ».

Selzink plus

Είναι ένα συνδυαστικό σκεύασμα που έχει θετική επίδραση στα νύχια, το δέρμα και την ανάπτυξη των μαλλιών. Λόγω της βέλτιστης περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο στο δισκίο, είναι δυνατό να επιτευχθεί ο σωστός μεταβολισμός των μακροθρεπτικών και υδατανθράκων. Η βιταμίνη Ε και C είναι κυτταρικά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Το σελήνιο προορίζεται για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και την αποτελεσματική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το φάρμακο βελτιώνει τη συγκέντρωση, μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες, προσθέτει ενέργεια και βελτιώνει τη ζωτικότητα.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	χάπια
Ποσό σε πακέτο	30 τεμ
Ψευδάργυρος	8 mg
Χώρα προέλευσης	Τσέχος

Μαρτυρία: «Αυτές οι βιταμίνες με βοήθησαν πολύ να δυναμώσω τα μαλλιά μου, τα οποία κυριολεκτικά κατέρρεαν. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από μια εβδομάδα χρήσης. Η κατάσταση του δέρματος και των νυχιών έχει επίσης βελτιωθεί ».

Supravit Ασβέστιο + Μαγνήσιο + Zευδάργυρος

Το αναβράζον συμπλήρωμα διατροφής δισκίων περιέχει βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά επιλεγμένα για να ενισχύσουν την αμοιβαία δράση τους. Το ασβέστιο και η βιταμίνη D3 υποστηρίζουν υγιή δόντια και οστά. Το μαγνήσιο εμπλέκεται στην παραγωγή ενέργειας του σώματος και στη σύνθεση πρωτεϊνών, μειώνοντας την κούραση. Ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη C είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τις κυτταρικές δομές από το οξειδωτικό στρες. Το φάρμακο συνιστάται ιδιαίτερα να λαμβάνεται σε περιόδους χαμηλής ανοσίας.

Προδιαγραφές	Εννοια
Φόρμα απελευθέρωσης	αναβράζοντα δισκία
Ποσό σε πακέτο	20 τεμ
Ψευδάργυρος	10 mg
Χώρα προέλευσης	Βουλγαρία

Κριτική: «Αγόρασα βιταμίνες σε καλή τιμή και έχουν ισορροπημένη σύνθεση. Στην αρχή δεν μου άρεσε η γεύση, αλλά μετά την τρίτη δόση έγινε φυσιολογικό. Πίνω για πρόληψη το φθινόπωρο και την άνοιξη ».

Πότε χρειάζεται συμπλήρωμα ψευδαργύρου;

Η τακτική συμπλήρωση ψευδαργύρου δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Τα συμπληρώματα διατροφής είναι απαραίτητα για την αναπλήρωση της ανεπάρκειας ψευδαργύρου. Οι έγκυες γυναίκες έχουν αυξημένη ανάγκη για αυτό το στοιχείο, οπότε η λήψη του μπορεί να είναι ευεργετική. Ένας ενεργός τρόπος ζωής οδηγεί επίσης σε αυξημένη ανάγκη για ψευδάργυρο, οπότε η συμπλήρωση ψευδαργύρου μπορεί να είναι σημαντική. Με ορισμένες ασθένειες, σε αγχωτικές καταστάσεις, με δίαιτα ή με κατάθλιψη, η ανάγκη για το στοιχείο γίνεται μεγαλύτερη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με το αν μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπλήρωμα ψευδαργύρου για την πρόληψη της ανεπάρκειας.

Συχνές ασθένειες λόγω ανεπάρκειας ψευδαργύρου

Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να συμβεί λόγω διαφόρων παραγόντων. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ιδρώνει, το σώμα χάνει αυτό το συστατικό. Σε μια τέτοια κατάσταση, η ανάγκη για αυτό είναι μεγαλύτερη και θα πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν αυτό το ιχνοστοιχείο.
Πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας ψευδαργύρου:

• καταθλιπτική διάθεση ή κατάθλιψη
• δυσκολία συγκέντρωσης
• αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις.
• παραβίαση της μυρωδιάς και της γεύσης ·
• κακή επούλωση πληγών.
• μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος.
• δερματικές ασθένειες;
• κατεστραμμένο βλεννογόνο του στόματος.
• απώλεια όρεξης?
• απώλεια μαλλιών;
• ξηρό δέρμα;
• εύθραυστα νύχια

Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου μπορεί επίσης να εμφανιστεί με χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, παγκρεατικές διαταραχές ή δυσαπορρόφηση.

Οφέλη και παρενέργειες από τη λήψη σκευασμάτων που περιέχουν ψευδάργυρο

Ο ψευδάργυρος επηρεάζει όλες τις βασικές διαδικασίες της ζωής.Προωθεί την επούλωση πληγών, ρυθμίζει τη σωστή έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας, συμμετέχει στην ορυκτοποίηση των οστών, επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και τη συγκέντρωση της βιταμίνης Α, της χοληστερόλης. Παίζει ρόλο στη ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Επίσης αυξάνει την παραγωγή σπέρματος.

Αν και ο ψευδάργυρος είναι τόσο σημαντικός για την υγεία όσο και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, η υπερδοσολογία μπορεί να είναι επιβλαβής. Η περίσσεια ψευδαργύρου στο σώμα παρεμβαίνει στην απορρόφηση χαλκού και σιδήρου. Τα άτομα που καταναλώνουν περίπου 100-300 mg ψευδαργύρου μπορεί να υποφέρουν από δυσάρεστα συμπτώματα που προκαλούνται από ανεπάρκεια χαλκού. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα υπερδοσολογίας είναι η μείωση των επιπέδων χοληστερόλης HDL και η μείωση της ανοσολογικής απόκρισης του σώματος. Οξεία συμπτώματα δηλητηρίασης από ψευδάργυρο περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, ναυτία, απώλεια όρεξης, διάρροια και πονοκέφαλο.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που χρειάζεστε για να πάρετε αρκετά από τη διατροφή σας. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν μπορούν όλοι να καλύψουν τις ανάγκες τους μόνο με φαγητό, τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ανεπάρκειας. Τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ψευδάργυρο θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και