TOP 11 καλύτερες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες: βαθμολογία σύμφωνα με κριτικές ειδικών
Η εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη περίοδος για το γυναικείο σώμα, το οποίο πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες και απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Δεν είναι εύκολο να τα πάρετε από τα τρόφιμα, επομένως είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τη διατροφή με σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων. Οι καλύτερες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες παρατίθενται παρακάτω στην κατάταξη μιας ποικιλίας πολυβιταμινών. Τα κορυφαία φάρμακα βασίζονται σε κριτικές για όλα τα φάρμακα από την παρακάτω λίστα. Έτσι, έχουν επιλεγεί τα πιο αποτελεσματικά σκευάσματα μετάλλων για έγκυες γυναίκες.
Οι καλύτερες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες στο 1ο τρίμηνο
Το πρώτο τρίμηνο είναι ο χρόνος κατά τον οποίο σχηματίζονται όλα τα όργανα του μωρού, επομένως είναι σημαντικό να παρέχουμε στο σώμα όλα τα μεταλλικά στοιχεία και τις βιταμίνες που λείπουν. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του 1ου τριμήνου, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η έλλειψη ουσιών και να προσδιοριστεί ποιες βιταμίνες είναι απαραίτητες για έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να καταναλώνετε βιταμίνες Α και Ε προκειμένου να διασφαλίσετε τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη των οργάνων του μωρού.
Τις πρώτες εβδομάδες, η μητέρα μπορεί να μην αισθάνεται αλλαγές στο σώμα, αλλά αργότερα εμφανίζεται τοξίκωση, αδιαθεσία, σε ορισμένες περιπτώσεις - υποβιταμίνωση, η οποία μπορεί να ξεπεραστεί με τη βοήθεια του κορεσμού με χρήσιμες ουσίες. Αυτή τη στιγμή, οι βιταμίνες C, E, B, ασβέστιο και ψευδάργυρος πρέπει να επικρατούν στη διατροφή. Χάρη στη σωστή αφομοίωση πρωτεϊνών και αμινοξέων, μπορείτε να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητες εκδηλώσεις. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στην ποσότητα ιωδίου στο σώμα. Είναι σημαντικό να υπολογίσετε προσεκτικά την ποσότητα και τη δοσολογία κάθε ιχνοστοιχείου για να καταλάβετε τι βιταμίνες χρειάζονται οι έγκυες γυναίκες.
Solgar Folic Acid - Essential Monovitamin
Το φολικό οξύ είναι ένα απαραίτητο μικροθρεπτικό συστατικό της ομάδας Β, το οποίο εισέρχεται στο σώμα με τροφή. Κυρίως βρίσκεται σε πράσινα λαχανικά και φυτά. Αυτή η ουσία είναι σημαντική για τη ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος, εμπλέκεται στη διαδικασία ανάπτυξης και ανάπτυξης. Αυτό το σύμπλεγμα δημιουργείται από φυσικά συστατικά χωρίς συνθετικά πρόσθετα. Συνιστάται να λαμβάνετε 1 δισκίο την ημέρα με τα γεύματα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αποτρέπει την ανάπτυξη συγγενών δυσπλασιών του νευρικού συστήματος. Μαζί με τη βιταμίνη Β12, μπορεί να παρέχει προστασία έναντι του σχηματισμού κυττάρων στους πνεύμονες και τον τράχηλο με υψηλό κίνδυνο κακοήθειας. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ημερήσια πρόσληψη 400 mcg φολικού οξέος μειώνει κατά 48-80% την πιθανότητα εμφάνισης δυσπλασιών του νευρικού συστήματος στο έμβρυο, αυτές είναι οι πληροφορίες που ελήφθησαν από την έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 100 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Χάπια |
| Δοσολογία | 400
mg |
| Χώρα κατασκευής | ΗΠΑ |
πλεονεκτήματα
- απορροφάται καλά από το σώμα.
- δεν περιέχει χρωστικές και αρώματα.
- ευχάριστο στη γεύση?
- φυσική σύνθεση?
- αποδοτικότητα.
Μειονεκτήματα
- δεν διατίθεται σε φαρμακεία
- όχι φθηνό φάρμακο.
Elevit "Προγραμματισμός και πρώτο τρίμηνο"
Στο πρώτο τρίμηνο, είναι απαραίτητο να πάρετε αυτό το σύμπλεγμα, επειδή περιέχει μια βελτιωμένη φόρμουλα φολικού οξέος - μεταφολίνη. Για όσους σχεδιάζουν εγκυμοσύνη ή έγκυες γυναίκες, συνιστάται δοσολογία 1 δισκίου με τα γεύματα. Το Elevit Pronatal είναι ένα ειδικό συγκρότημα που έχει κλινικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη των συγγενών δυσπλασιών ενός αγέννητου παιδιού. Περιέχει 12 βιταμίνες και 7 μέταλλα για την υποστήριξη της υγιούς διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Χάπια |
| Δοσολογία | 400 μg |
| Χώρα κατασκευής | Γαλλία |
πλεονεκτήματα
- εμπλουτισμένη σύνθεση?
- έχει ευεργετική επίδραση στο δέρμα και τα μαλλιά.
- μειώνει την τοξίκωση.
- δίνει σθένος?
- εύχρηστος.
Μειονεκτήματα
- υψηλή τιμή;
- παρενέργειες.
Σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Doppelherz V.I.P
Μια ισορροπημένη σύνθεση που υποστηρίζει το σώμα της μητέρας και την υγεία του αγέννητου μωρού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να πίνετε 1 κάψουλα 1 φορά την ημέρα με τα γεύματα. Ένα άριστα επιλεγμένο σύμπλεγμα ζωτικών βιταμινών και μετάλλων συμβάλλει στην πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου. Η σύνθεση αναπτύσσεται λαμβάνοντας υπόψη τις φυσιολογικές ανάγκες του σώματος της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30 κάψουλες |
| Σχήμα στοιχείου | Κάψουλες |
| Δοσολογία | 1280 mg |
| Χώρα κατασκευής | Γερμανία |
πλεονεκτήματα
- ισορροπημένο σύμπλεγμα βασικών βιταμινών.
- βολικό στη χρήση?
- αποτελεσματικός;
- δεν υπάρχουν υπερβολικές δόσεις μεμονωμένων μικροστοιχείων ·
- προσιτη τιμη.
Μειονεκτήματα
- δεν είναι εύκολο να το βρεις?
- η σύνθεση περιέχει συνθετικές ουσίες.
Fortevit A έως Zn - εμπλουτισμένο με βιταμίνες Β
Η κατανάλωση αυτού του συμπλέγματος είναι απαραίτητη για την προετοιμασία της εγκυμοσύνης ή των εγκύων για τη διατήρηση της απαιτούμενης ποσότητας ιχνοστοιχείων στο σώμα. Χρησιμοποιήστε κατά τον προγραμματισμό της σύλληψης για γυναίκες, 1-2 δισκία την ημέρα, για έγκυες γυναίκες, 2 με τα γεύματα.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Χάπια |
| Δοσολογία | 630 mg |
| Χώρα κατασκευής | Ρωσική Ομοσπονδία |
πλεονεκτήματα
- προσιτη τιμη;
- καλή σύνθεση?
- αποδοτικότητα;
- δεν υπάρχουν παρενέργειες.
- βοηθούν στη συμπλήρωση των ουσιών που λείπουν.
Μειονεκτήματα
- ταλαιπωρία κατά τη χρήση ·
- δεν πωλείται παντού.
Femibion Natalker 1 - πολυβιταμίνες για το πρώτο τρίμηνο
Το Femibion Natalker I παρέχει στο σώμα τόσο φυλλικό οξύ (200 mcg) όσο και βιολογικά ενεργά φυλλικά οξέα (200 mcg Metafolin) για να δημιουργήσει τις βέλτιστες συνθήκες για τη γέννηση ενός υγιούς μωρού. Αυτό ισχύει ακόμη και για εκείνους των οποίων η ενζυμική δραστηριότητα είναι μειωμένη. Είναι σχεδόν αδύνατο να καταναλώσετε αρκετό φυλλικό οξύ (400 mcg ημερησίως) με φαγητό, επειδή περιέχεται σε 10 κιλά μήλα ή 1,3 κιλά πορτοκάλια! Ως εκ τούτου, συνιστάται η κατανάλωση ειδικών συμπλεγμάτων βιταμινών όπως το Femibion Natalker I και το Femibion Natalker II. Η προετοιμασία λαμβάνει υπόψη όλες τις ανάγκες του γυναικείου σώματος στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Το σύμπλεγμα περιέχει 9 χρήσιμες βιταμίνες. Συνιστάται η λήψη 1 κάψουλας ημερησίως για τους πρώτους τρεις μήνες της κύησης.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Χάπια |
| Δοσολογία | 400 μg |
| Χώρα κατασκευής | Γερμανία |
πλεονεκτήματα
- βιταμίνες υψηλής ποιότητας?
- έλλειψη συνθετικών?
- ένα καλό συγκρότημα μετάλλων και ιχνοστοιχείων ·
- μείωση της τοξικότητας.
- δεν επηρεάζουν το βάρος.
Μειονεκτήματα
- υψηλή τιμή;
- μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Οι καλύτερες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες στο 2ο τρίμηνο
Το δεύτερο τρίμηνο είναι η περίοδος κατά την οποία περνάει η τοξίκωση και αρχίζει η βιασύνη της όρεξης και της ζωντάνιας. Το κύριο πράγμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι να τηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να πίνετε πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες. Αυτή είναι η στιγμή της αιχμής της δραστηριότητας, όταν το μωρό μεγαλώνει 20 εκατοστά. Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να υποστηρίξετε το σώμα με σύμπλεγμα βιταμινών, επειδή χρειάζεται ακόμη περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Επίσης, η λήψη χαπιών βοηθά στη μείωση του πρηξίματος, στη μείωση της τοξικότητας και στην ανακούφιση της αναιμίας.
Περιουσιακό στοιχείο Doppelherz για μέλλουσες μητέρες
Ένα παρασκεύασμα πολυβιταμινών που πρέπει να λαμβάνεται στο δεύτερο τρίμηνο. Περιέχει όλα τα πιο απαραίτητα ιχνοστοιχεία και δραστικές ουσίες για την ανάπτυξη ενός μωρού. Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, πρέπει να παίρνετε 1 δισκίο την ημέρα.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Χάπια |
| Δοσολογία | |
| Χώρα κατασκευής | Γερμανία |
πλεονεκτήματα
- οι περισσότερες βιταμίνες είναι στη σύνθεση.
- χωρίς συνθετικά πρόσθετα ·
- αναπληρώνει αποτελεσματικά τις ουσίες που λείπουν στο σώμα.
- βολικό για λήψη?
- αποδεκτή κατηγορία τιμών.
Μειονεκτήματα
- δεν είναι εύκολο να το βρείτε στην πώληση.
- ατομικές αντενδείξεις.
Bayer Elevit Pronatal
Ισορροπημένο πολυβιταμινούχο μεταλλικό σύμπλεγμα για υποστήριξη και προστασία της εμβρυϊκής ανάπτυξης κατά τον προγραμματισμό της σύλληψης, καθώς και καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας. Αυτό το φάρμακο προλαμβάνει και διορθώνει τις ελλείψεις βιταμινών και μετάλλων. Χρησιμεύει στην πρόληψη της αναιμίας που σχετίζεται με την έλλειψη σιδήρου και φολικού οξέος. Χαρακτηριστικά χρήσης - 1 δισκίο την ημέρα το πρωί.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 100 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Επικαλυμμένα δισκία |
| Δοσολογία | |
| Χώρα κατασκευής | Γερμανία |
πλεονεκτήματα
- αντιμετωπίζει την υποβιταμίνωση.
- υποστηρίζει τη λειτουργία των οστών, των ούλων, των δοντιών.
- στη σύνθεση των ορυκτών.
- σπάει εύκολα?
- καμία μυρωδιά.
Μειονεκτήματα
- υψηλή τιμή;
- δεν είναι διαθέσιμο παντού.
Vitrum Prenatal - βέλτιστη σύνθεση
Μια καλή προσθήκη στη διατροφή μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι βιταμίνες αποτρέπουν την έλλειψη ιχνοστοιχείων και μετάλλων και μειώνουν τον κίνδυνο υποβιταμίνωσης, επειδή η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φροντίζει όχι μόνο το παιδί, αλλά και τη δική της υγεία. Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα - 1 δισκίο την ημέρα με τα γεύματα.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30, 100 δισκία |
| Σχήμα στοιχείου | Επικαλυμμένα δισκία |
| Δοσολογία | 1470 mg |
| Χώρα κατασκευής | ΗΠΑ |
πλεονεκτήματα
- ισορροπημένη δοσολογία
- αποτελεσματικός;
- βελτιώνει την ποιότητα των μαλλιών, των νυχιών.
- βοηθά στον υγιή ύπνο.
- άνετο στη χρήση.
Μειονεκτήματα
- συγκεκριμένη γεύση και μυρωδιά.
- ακριβό σε σύγκριση με τα ανάλογα.
Οι καλύτερες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες στο 3ο τρίμηνο
Κατά την προγεννητική περίοδο, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, τη διατήρηση των νεύρων, τη συναισθηματική κατάσταση και τον ύπνο. Για να γίνει αυτό, πρέπει να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών για έγκυες γυναίκες για να μεταφέρετε αυτό το στάδιο χωρίς τοξίκωση και άλλες συνοδευτικές ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης.
Ekko Plus Ωμέγα-3 τρίμηνο
Σωστά επιλεγμένη σύνθεση μικροθρεπτικών συστατικών για γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη, περιμένουν μωρό ή θηλάζουν. Το φάρμακο παρέχει στον οργανισμό ουσίες όπως: Ωμέγα-3, βιταμίνες Α, φολικό οξύ, Β12, D, Ε. Οι περισσότερες γυναίκες έχουν έλλειψη βιταμίνης D, η οποία είναι απαραίτητη για την αναπαραγωγική λειτουργία. Αυτό το σύμπλεγμα παρέχει 100% καθημερινή μορφή αυτής της βιταμίνης. Επίσης, οι βιταμίνες Α και Ε βοηθούν στην προστασία του εμβρύου από την ανάπτυξη παθολογιών, το σχηματισμό θρόμβων αίματος και μετά τον τοκετό - για την αποκατάσταση των διαδικασιών του σώματος. Πάρτε 2 κάψουλες με φαγητό για 4-6 εβδομάδες.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 120 κάψουλες |
| Σχήμα στοιχείου | Κάψουλες |
| Δοσολογία | 0,5 γρ |
| Χώρα κατασκευής | Ρωσική Ομοσπονδία |
πλεονεκτήματα
- καμία μυρωδιά?
- μεγάλη συσκευασία?
- Οι κάψουλες καταπίνονται εύκολα.
- καλή σύνθεση?
- αποδεκτή τιμή.
Μειονεκτήματα
- δεν μπορεί να βρεθεί παντού.
- θα πρέπει να πίνετε επιπλέον βιταμίνες με σχετικές ουσίες.
9 μήνες - κάψουλες Omegamam
Τους τελευταίους τρεις μήνες και καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να παρέχουμε ακόρεστα λιπαρά οξέα στο σώμα. Τα ωμέγα-3 τείνουν να συσσωρεύονται στον εγκέφαλο και τα αναπαραγωγικά όργανα. DHA - το δοκοσαεξανοϊκό οξύ είναι ένα σημαντικό συστατικό στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος. Μια ανεπάρκεια αυτής της ουσίας μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες στην ψυχή και την όραση του παιδιού. Η παρουσία αυτής της βιταμίνης στη μέλλουσα μητέρα στο τρίτο τρίμηνο είναι ιδιαίτερα σημαντική. Συνιστάται η χρήση 1-2 κάψουλων κάθε μέρα.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 30 κάψουλες |
| Σχήμα στοιχείου | Κάψουλες |
| Δοσολογία | 150 mg |
| Χώρα κατασκευής | Πολωνία |
πλεονεκτήματα
- ισορροπημένο σύμπλεγμα ακόρεστων λιπαρών οξέων Ωμέγα-3.
- επηρεάζει αποτελεσματικά το σώμα στο τρίτο τρίμηνο.
- χωρίς συντηρητικά ή συνθετικές ουσίες ·
- προσιτη τιμη;
- υψηλή ποιότητα.
Μειονεκτήματα
- απαιτείται προκαταρκτική διαβούλευση με γιατρό.
- συγκεκριμένο άρωμα.
Πολλαπλές καρτέλες Προγεννητικός
Για να μην βλάψετε το σώμα της μητέρας λόγω έλλειψης μετάλλων, καθώς και για να αποφύγετε την πρόωρη ηλικία, τις παθολογίες και τα ελαττώματα, είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τη διατροφή της μητέρας με πολυβιταμίνες. Αυτό το φάρμακο συνιστάται για αυτό. Τα πολυμεταλλικά συστατικά αυξάνουν τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος της μητέρας και του παιδιού. Η σύνθεση περιλαμβάνει βιταμίνες Β, φολικό οξύ, ιώδιο, ψευδάργυρο, σελήνιο. Συνιστάται για χρήση με φαγητό 1 φορά την ημέρα ή μετά τα γεύματα για ένα μήνα.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Σύνθεση | Βιταμίνες |
| Πακέτο | 60 τεμ |
| Σχήμα στοιχείου | Χάπια |
| Δοσολογία | 150 mg |
| Χώρα κατασκευής | Ιταλία |
πλεονεκτήματα
- εμπλουτισμένη σύνθεση?
- φυσικά συστατικά;
- εύχρηστος;
- δεν υπάρχουν παρενέργειες.
- βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
Μειονεκτήματα
- λιγότερα χρήσιμα μικροστοιχεία σε σύγκριση με ανάλογα?
- τα ούρα μπορεί να γίνουν κίτρινα.
συμπέρασμα
Εάν είναι δύσκολο να καθορίσετε μόνοι σας ποιες βιταμίνες θα επιλέξετε για έγκυες γυναίκες, μια λίστα με τις καλύτερες θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε για την επιλογή. Η βαθμολογία περιέχει όλα τα πιο αποτελεσματικά σύμπλοκα με αποδεδειγμένη σύνθεση που βοηθούν τις μέλλουσες μητέρες να συμπληρώσουν τη διατροφή τους με βιταμίνες και μέταλλα. Με βάση τις κριτικές, μπορείτε να προσδιορίσετε πόσο αποτελεσματικό είναι ένα συγκεκριμένο φάρμακο. Ωστόσο, τα συμπληρώματα πρέπει να λαμβάνονται μόνο μετά από συμβουλή γιατρού.
