TOP 10 καλύτερο κιχώριο: τύποι, οφέλη και βλάβες, κριτικές

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το κιχώριο είναι ένα συνηθισμένο ποτό που χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του καφέ. Στην πραγματικότητα, έχει έναν τεράστιο αριθμό ευεργετικών ιδιοτήτων, βοηθά στην ενίσχυση του σώματος και της ανοσίας. Για ένα προϊόν να βελτιώσει πραγματικά την υγεία, χρειάζεται μόνο να αγοράσετε ποιοτικό κιχώριο. Οι καλύτεροι τύποι αυτού του προϊόντος περιγράφονται σε αυτήν την αξιολόγηση.

Τύποι κιχωρίου

Το κιχώριο είναι ένα πολυετές βότανο. Τα φύλλα της σαλάτας κιχωρίου τρώγονται και οι ρίζες της κοινής χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ζεστών ροφημάτων.

Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες του προϊόντος:

• Κιχώριο σε σκόνη - παράγεται με το ψήσιμο των ριζών με περαιτέρω άλεση σε σκόνη.
• Φυτικό υγρό εκχύλισμα - λαμβάνεται με εξάτμιση υγρού από τη ρίζα του φυτού. Η διαδικασία πραγματοποιείται αρκετές φορές για να ληφθεί το πιο συμπυκνωμένο υγρό.
• Άμεσο κιχώριο Είναι η πιο δημοφιλής ποικιλία. Οι ρίζες του φυτού πρώτα θρυμματίζονται, στη συνέχεια τηγανίζονται, παράγεται εκχύλισμα και στη συνέχεια ξηραίνεται.

Το υγρό εκχύλισμα πιστεύεται ότι είναι το πιο υγιεινό. Αλλά στην πραγματικότητα, κάθε κιχώριο, είτε είναι διαλυτό είτε λυθεί, διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες της ρίζας. Το τελικό ποτό είναι μέτρια γλυκό, αναζωογονητικό, με ελαφριά γεύση σοκολάτας. Δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη, οπότε ακόμη και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν κιχώριο.

Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Το κιχώριο είναι ένα μοναδικό φυτό που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι ευεργετικό. Συνιστάται η χρήση του για πολλές ασθένειες:

1. Τα άτομα με διαβήτη και παχυσαρκία πρέπει να πίνουν κιχώριο, καθώς περιέχει τη μοναδική ουσία ινουλίνη, η οποία αποτελεί φυσικό υποκατάστατο της ζάχαρης. Η κατανάλωση αυτού του ποτού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και κακής χοληστερόλης.
2. Οι ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν ως υποκατάστατο του καφέ. Το κιχώρι αναζωογονεί τέλεια, αλλά δεν περιέχει καφεΐνη και αν προσθέσετε λίγο αλεσμένο τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι ποτό, θα βοηθήσει στην ενίσχυση του καρδιακού μυός και των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.
3. Το κιχώριο είναι επίσης καλό για την πέψη. Ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα, μειώνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής.

Έχοντας καταλάβει πόσο χρήσιμο είναι το κιχώριο, θα πρέπει να προσέξετε τι βλάβη μπορεί να προκαλέσει η χρήση αυτού του ποτού. Εάν ένα άτομο έχει τουλάχιστον μία από αυτές τις αντενδείξεις, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε.

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, μην παρασυρθείτε πολύ με αυτό το ποτό.
• Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση του για άτομα με αλλεργία στην ανθοφορία της αμβροσίας, των χρυσάνθεμων και των κατιφέδων, καθώς το κιχώριο ανήκει στην ίδια οικογένεια Asteraceae.
• Η κατανάλωση κιχωρίου δεν συνιστάται σε άτομα με χολόλιθους. Το γεγονός είναι ότι αυτό το προϊόν διεγείρει την παραγωγή χολής και μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.

Καλύτερη βαθμολογία κιχωρίου

Για να παρασκευάσετε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό στο σπίτι, πρέπει να αγοράσετε μόνο το καλύτερο, φυσικό κιχώριο. Τα ακόλουθα προϊόντα θεωρούνται υψηλής ποιότητας:

Υγεία

Φθηνό αλλά υψηλής ποιότητας κιχώριο. Παράγεται σε μορφή σκόνης, οπότε δεν είναι δύσκολο να ετοιμάσετε ένα ποτό. Αρκεί μόνο να βάλετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε 150 ml βραστό νερό και ανακατέψτε. Το προϊόν δεν περιέχει ζάχαρη και γλουτένη, επομένως είναι κατάλληλο ακόμη και για άτομα με διαβήτη και αλλεργίες. Η σύνθεση περιέχει μόνο φυσικό εκχύλισμα κιχωρίου χωρίς συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης, οπότε η τακτική κατανάλωση του ποτού θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της συνολικής υγείας.

Το βάρος	200 γρ
Διάρκεια ζωής	24 μήνες
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	280 kcal

Μαρτυρία: «Αυτό το κιχώριο είναι φθηνό αλλά απολύτως φυσικό. Η γεύση είναι γεμάτη, γλυκιά και χωρίς πικρία ».

Στόκρος

Ένα ποτό από ψητή ρίζα κιχωρίου έχει λαμπερή, πλούσια γεύση και ευχάριστο άρωμα με ελαφριές νότες σοκολάτας. Δεδομένου ότι το προϊόν είναι αλεσμένο, δεν θα λειτουργήσει απλά για να το διαλύσετε στο νερό. Για την προετοιμασία ενός υγιούς ποτού, 1-2 κουταλάκια του γλυκού του προϊόντος χύνονται σε 200 ml βραστό νερό, βράζονται, αφήνονται να σταθούν για 5 λεπτά, φιλτράρονται και χύνονται σε φλιτζάνια. Εάν είναι επιθυμητό, ​​γάλα ή κρέμα μπορεί να προστεθεί στο υγρό για να βελτιώσει τη γεύση. Το προϊόν πωλείται σε σφραγισμένη συσκευασία κενού, οπότε δεν κέικ όταν αποθηκεύεται.

Το βάρος	200 γρ
Διάρκεια ζωής	24 μήνες
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	260 kcal

Κριτική: «Μου αρέσει αυτό το κιχώριο ακριβώς επειδή πρέπει να παρασκευάζεται σε Τούρκο, όπως ο καφές. Έχει επίσης γεύση καφέ, αναζωογονεί καλά ».

Chicory Petrovskaya Sloboda

Το στιγμιαίο κιχώριο από έναν γνωστό εγχώριο κατασκευαστή θα κατακτήσει από την πρώτη γουλιά με την ήπια γεύση και το λεπτό άρωμά του. Σε γεύση και εμφάνιση, το ποτό μοιάζει με τον συνηθισμένο στιγμιαίο καφέ, αλλά δεν περιέχει καφεΐνη και δεν προκαλεί αϋπνία. Κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Εάν πίνετε ένα φλιτζάνι τέτοιου είδους κιχώρι το πρωί, θα σας δώσει μια ζωντάνια για όλη την ημέρα και το βράδυ θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να ομαλοποιήσετε τον ύπνο.

Το βάρος	75 γρ
Διάρκεια ζωής	18 μηνών
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	288 kcal

Κριτική: "Για μένα προσωπικά, αυτό το ποτό δεν έχει καμία σχέση με τον καφέ, αλλά αναζωογονεί πολύ καλά και η γεύση είναι πολύ απαλή και ευχάριστη."

Ρωσικό κιχώριο

Αυτό το κιχώριο συνιστάται για όσους προτιμούν να ετοιμάζουν γρήγορα ζεστά ροφήματα και δεν τους αρέσουν τα ιζήματα στο φλιτζάνι. Το αμυγδαλωτό έρχεται με τη μορφή υγρού εκχυλίσματος, οπότε για την παρασκευή, απλά προσθέστε ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού υγρό σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και ανακατέψτε. Το εκχύλισμα περιέχει όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά, επομένως αυτό το ποτό είναι τέλειο όχι μόνο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Η σύνθεση δεν περιέχει συντηρητικά και γεύσεις, επομένως, ακόμη και έγκυες γυναίκες και παιδιά μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το προϊόν με μέτρο.

Το βάρος	200 ml
Διάρκεια ζωής	24 μήνες
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	227 kcal

Μαρτυρία: «Πολύ πλούσια γεύση και έντονο άρωμα. Δεν προσθέτω ζάχαρη και γάλα, τότε το ποτό αναζωογονεί τέλεια ».

Μεγάλη ζωή

Κιχώριο σε σκόνη με πλούσια γεύση και έντονο άρωμα. Ο όγκος της συσκευασίας είναι αρκετός για 50 φλιτζάνια. Χάρη στη λεπτή λείανση, δεν χρειάζεται να κάνετε περίπλοκους χειρισμούς για να προετοιμάσετε το ποτό. Αρκεί μόνο να ρίξετε 1-2 κουταλιές από το προϊόν σε ένα φλιτζάνι, να το ρίξετε βραστό νερό και να ανακατέψετε. Το ποτό αναζωογονεί τέλεια και αν το πιείτε το βράδυ, ομαλοποιεί τον ύπνο. Είναι φτιαγμένο από φυσική ρίζα κιχωρίου χωρίς συντηρητικά ή γεύσεις, οπότε η συχνή κατανάλωσή του μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου και στην ενίσχυση της καρδιάς σας.

Το βάρος	100 γρ
Διάρκεια ζωής	18 μηνών
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	228 kcal

Μαρτυρία: «Δεν ήμουν ποτέ λάτρης του κιχωρίου, αλλά το δοκίμασα τυχαία και μου άρεσε η γεύση. Το πίνω το βράδυ, ηρεμεί τέλεια τα νεύρα ».

Το αγρόκτημα της γιαγιάς

Πλήρως φυσικό κιχώριο σε μορφή σκόνης από έναν αξιόπιστο εγχώριο κατασκευαστή. Το προϊόν διατίθεται σε σφραγισμένη συσκευασία που εμποδίζει το προϊόν να σφίξει και διατηρεί το πλούσιο άρωμά του. Η συσκευασία είναι εξοπλισμένη με φερμουάρ για εύκολη αποθήκευση διατηρώντας το άρωμα και τις χρήσιμες ιδιότητες. Το κιχώριο περιέχει ινουλίνη, η οποία ομαλοποιεί την πέψη και το μεταβολισμό, και επίσης απομακρύνει τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα. Δεδομένου ότι το ποτό διατίθεται σε μορφή σκόνης, η παρασκευή του δεν χρειάζεται πολύ χρόνο: απλά βάλτε μια κουταλιά κιχώρι σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε βραστό νερό και ανακατέψτε. Το προϊόν δεν έχει αντενδείξεις, επομένως μπορεί να καταναλωθεί ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το βάρος	100 γρ
Διάρκεια ζωής	18 μηνών
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	276 kcal

Μαρτυρία: «Πολύ λεπτό άλεσμα, έτσι το κιχώριο διαλύεται γρήγορα στο κύπελλο, αλλά το ίζημα παραμένει στο κάτω μέρος. Το χρησιμοποιώ αντί για καφέ, αναζωογονεί τέλεια ».

Dr. DiaS

Οι λάτρεις του κιχωρίου θα εκτιμήσουν την κλασική πλούσια γεύση του ποτού. Είναι κατασκευασμένο από φιλικές προς το περιβάλλον φυσικές πρώτες ύλες σύμφωνα με τα ισχύοντα πρότυπα της πολιτείας. Το προϊόν παρέχεται σε σφραγισμένη συσκευασία κενού και ένα ασφαλές κλείσιμο με φερμουάρ εμποδίζει το προϊόν να σφίξει και διατηρεί το πλούσιο άρωμά του. Το κιχώριο είναι εντελώς οργανικό, επομένως διατηρούνται όλες οι θεραπευτικές ιδιότητες σε αυτό. Η τακτική χρήση του θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και της καρδιάς, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και εξαλείφει την αϋπνία.

Το βάρος	100 γρ
Διάρκεια ζωής	18 μηνών
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	230 kcal

Μαρτυρία: «Η γιαγιά μου άρχισε να έχει καρδιακά προβλήματα και λατρεύει τον καφέ. Της αγόρασα αυτό το κιχώριο, λέει ότι είναι νόστιμο και θυμίζει πραγματικά καφέ ».

Θεραπευτής

Φυσικό κιχώριο σε σκόνη που παράγεται σύμφωνα με τα πρότυπα TU 9198-001-71330600. Η σύνθεση περιλαμβάνει ένα οργανικό εκχύλισμα φυτών που έχει θεραπευτική δράση στο σώμα. Το πρωί, ένα φλιτζάνι από αυτό το ποτό θα αναζωογονήσει τέλεια και θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα και το βράδυ θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα. Το προϊόν τοποθετείται σε σφραγισμένη συσκευασία κενού, οπότε η διάρκεια ζωής του είναι 2 χρόνια. Αλλά δεν υπάρχει συνδετήρας στη συσκευασία, επομένως, μετά το άνοιγμα, είναι σκόπιμο να αποθηκεύσετε το προϊόν σε ξηρό και σκοτεινό δωμάτιο για να αποφύγετε το ψήσιμο.

Το βάρος	100 γρ
Διάρκεια ζωής	24 μήνες
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	270 kcal

Κριτική: "Το κιχώριο από μόνο του δεν είναι κακό, αλλά αν δεν το ρίξετε με βραστό νερό, διαλύεται άσχημα."

Αγαπημένα φαγητά

Το στιγμιαίο κιχώριο σε σκόνη δεν περιέχει καφεΐνη, αλλά γεύσεις και αρώματα παρόμοια με τον φυσικό καφέ. Το προϊόν περιέχει βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες ενεργοποιούν, δίνουν δύναμη και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα.Ταυτόχρονα, το κιχώριο δεν ερεθίζει, αλλά ηρεμεί και διεγείρει το νευρικό σύστημα, οπότε η αϋπνία δεν εμφανίζεται μετά από αυτό. Ακόμα και παιδιά, συνταξιούχοι και έγκυες γυναίκες μπορούν να το πιουν. Για να προετοιμάσετε ένα ποτό, αρκεί να ρίξετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού κιχώριο με βραστό νερό και ανακατέψτε. Η ζάχαρη μπορεί να παραλειφθεί καθώς το ίδιο το προϊόν είναι γλυκό.

Το βάρος	100 γρ
Διάρκεια ζωής	18 μηνών
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	240 kcal

Κριτική: «Κανονικό κιχώριο, όχι καλύτερο και όχι χειρότερο από άλλα. Η μυρωδιά και η γεύση είναι ευχάριστα, για να βελτιώσω τη γεύση συνήθως προσθέτω λίγο τζίντζερ ».

Ινδικό

Αυτό το προϊόν ονομάζεται "το καλύτερο κιχώριο" από πολλούς. Είναι φτιαγμένο από επιλεγμένες ρίζες μιας ειδικής ποικιλίας κιχωρίου, οπότε το τελικό ποτό αποδεικνύεται πολύ νόστιμο και αναζωογονητικό. Η ρίζα του φυτού είναι καλά ψημένη και αλεσμένη, έτσι η σκόνη διαλύεται γρήγορα ακόμη και σε όχι πολύ ζεστό νερό. Το προϊόν παρέχεται σε συσκευασία φύλλου κενού, δεν κέικ, αλλά μετά το άνοιγμα είναι καλύτερο να το ρίξετε σε άλλο δοχείο με σφραγισμένο καπάκι για να αποφύγετε την απώλεια γεύσης και αρώματος.

Το βάρος	100 γρ
Διάρκεια ζωής	18 μηνών
Ενεργειακή αξία ανά 100 g	230 kcal

Κριτική: «Ξεκινάω το πρωί με ένα φλιτζάνι από αυτό το ποτό. Αναζωογονεί τέλεια, αυξάνει την απόδοση. Λένε ότι η αϋπνία ανακουφίζει, αλλά το βράδυ δεν προσπάθησε να πιει ».

Συγκριτικός πίνακας

Για να διευκολυνθεί η επιλογή του καλύτερου κιχωρίου, ο πίνακας συγκρίσεων των προϊόντων που περιγράφονται στην κορυφή θα βοηθήσει. Παρά το γεγονός ότι όλοι έχουν περίπου το ίδιο βάρος και διάρκεια ζωής, διαφέρουν σε θερμίδες. Αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες για άτομα που θέλουν να επιλέξουν ένα ποιοτικό κιχώριο κατάλληλο για τη διατροφή τους.

Ονομασία προϊόντος	Το βάρος	Διάρκεια ζωής	Ενεργειακή αξία ανά 100 g
Υγεία	200 γρ	24 μήνες	280 kcal
Στόκρος	200 γρ	24 μήνες	260 kcal
Chicory Petrovskaya Sloboda	75 γρ	18 μηνών	288 kcal
Ρωσικό κιχώριο	200 ml	24 μήνες	227 kcal
Μεγάλη ζωή	100 γρ	18 μηνών	228 kcal
Το αγρόκτημα της γιαγιάς	100 γρ	18 μηνών	276 kcal
Dr. DiaS	100 γρ	18 μηνών	230 kcal
Θεραπευτής	100 γρ	24 μήνες	270 kcal
Αγαπημένα φαγητά	100 γρ	18 μηνών	240 kcal
Ινδικό	100 γρ	18 μηνών	230 kcal

Συμβουλές επιλογής

Όταν επιλέγετε κιχώριο, το πρώτο βήμα είναι να ερευνήσετε τη συσκευασία. Εάν αισθανθείτε σβώλους σε αυτό, είναι καλύτερα να αρνηθείτε την αγορά. Η παρουσία τους δείχνει ότι το προϊόν δεν αποθηκεύτηκε σωστά.

Ο ευκολότερος τρόπος για να αξιολογήσετε την ποιότητα ενός προϊόντος είναι μετά το άνοιγμα της συσκευασίας. Όσο πιο σκουρόχρωμη είναι η σκόνη, τόσο πιο δυνατή είναι η ψητή και επομένως θα αποδειχθεί πολύ ισχυρή και θα γίνει μια πλήρης αντικατάσταση του καφέ. Αλλά αν το κιχώριο αγοράζεται για να ενισχύσει το σώμα, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ένα ελαφρύ ψητό προϊόν. Σε αυτό αποθηκεύονται οι πιο χρήσιμες ουσίες.

Εάν υπάρχει έντονη μυρωδιά κατά το άνοιγμα της συσκευασίας, αυτό σημαίνει ότι το προϊόν δεν είναι φυσικό και ότι έχουν προστεθεί γεύσεις. Όσον αφορά τη μάρκα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα προϊόντα που περιγράφονται στη συγκεκριμένη βαθμολογία, καθώς είναι τα πιο φυσικά και υγιεινά μεταξύ άλλων αναλόγων.