Βαθμολογία TOP-10 καλύτερα ενεργειακά ποτά: πόσα χρόνια πωλούνται ενεργειακά ποτά;
Ένα ενεργειακό ποτό μπορεί να βοηθήσει σε μια δύσκολη κατάσταση όταν πρέπει να διατηρήσετε τις αισθήσεις σας και να διατηρήσετε τη δραστηριότητα, αλλά οι δυνάμεις του ίδιου του σώματος δεν είναι αρκετές. Λόγω της παρουσίας καφεΐνης ή άλλων διεγερτικών συστατικών στη σύνθεση, ένα άτομο έχει ένα φορτίο ζωντάνιας και ένα κύμα δύναμης. Τα ενεργειακά ποτά μπορούν να πιουν ως ένα νόστιμο ποτό ή χαμηλό αλκοόλ. Ωστόσο, μερικές από τις συνθέσεις είναι πολύ επιβλαβείς, άλλες - πρακτικά δεν βοηθούν ή έχουν δυσάρεστη γεύση, άλλες είναι πολύ ακριβές κ.λπ. Για να αποφύγετε ανεπιθύμητες συνέπειες, θα σας βοηθήσουμε να κάνετε τη σωστή επιλογή. Η βαθμολογία θεωρεί τα καλύτερα μη αλκοολούχα ενεργειακά ποτά.
Τα καλύτερα ενεργειακά ποτά
Τώρα 4 προϊόντα ανταγωνίζονται για τον τίτλο του "καλύτερου ενεργειακού ποτού". Είναι τα πιο δημοφιλή, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και σχετικά ασφαλή για το ανθρώπινο σώμα. Και όμως, είναι αδύνατο να χρησιμοποιείτε πολύ συχνά ενεργειακά ποτά, αφού σίγουρα δεν φέρνουν οφέλη στο σώμα και μπορούν να προκαλέσουν διάφορες διαταραχές ή ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Κόκκινος ταύρος
Χωρίς αμφιβολία, αυτός είναι ο πιο δημοφιλής μηχανικός ισχύος όχι μόνο στη Ρωσία, αλλά και στον κόσμο. Το θρυλικό ποτό έρχεται σε ασημί-μπλε δοχείο αλουμινίου. Είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας συστατικά βασισμένα σε καφεΐνη, ταυρίνη και βιταμίνες Β. Οι άνθρωποι το λατρεύουν λόγω της γρήγορης και ισχυρής του επίδρασης, ανακουφίζει από την υπνηλία σχεδόν αμέσως. Μπορείτε να ευχαριστήσετε για αυτό μια μέτρια μεγάλη μερίδα καφεΐνης - 80 mg. Αυτό το προϊόν διατίθεται σε μια ποικιλία γεύσεων που αρέσει στους περισσότερους.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, γλυκόζη, σακχαρόζη, βιταμίνες |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 46 kcal |
πλεονεκτήματα
- αναζωογονεί καλά.
- επιλογή γούστων, οι περισσότεροι άνθρωποι λένε αυτό που τους αρέσει.
- συμμορφώνεται με τα ευρωπαϊκά πρότυπα ποιότητας ·
- έχει καλύτερη γεύση όταν κάνει κρύο.
- ισχύει από 1-2 έως 8 ώρες.
Μειονεκτήματα
- δυσάρεστη επίγευση?
- υψηλή τιμή.
Κριτικές: «Εξαιρετικό και νόστιμο ποτό. Είμαι μαθητής και κατά τη διάρκεια της συνεδρίας δίνει ώθηση στη ζωντάνια και βοηθά να αντέξω τη νύχτα χωρίς ύπνο ».
Tornado Energy Active
Είναι ένα πολύ λιγότερο συνηθισμένο και φθηνό ενεργειακό ποτό και είναι πιο εύκολο να το αγοράσετε online. Έχει πρωτότυπη ξινή γεύση. Διατίθεται σε μεταλλικά δοχεία με έντονο χρώμα. Έχει σύμπλεγμα βιταμινών, σε ένα βάζο ενέργειας υπάρχει σχεδόν το ήμισυ της ημερήσιας πρόσληψης ορισμένων βασικών βιταμινών. Λόγω αυτής της δυνατότητας, το Tornado Energy Active δεν συνιστάται να λαμβάνεται περισσότερο από 1 φορά την ημέρα. Αναζωογονεί καλά, αυξάνει τη συγκέντρωση και βελτιώνει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, βιταμίνες |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 45 kcal |
πλεονεκτήματα
- φτηνός;
- δίνει φόρτιση ενέργειας για περίπου 5 ώρες.
- μεσαίου βαθμού σόδα?
- γεύση εσπεριδοειδών?
- ένα καλό ανάλογο με τα διαφημισμένα ενεργειακά ποτά.
Μειονεκτήματα
- άτυπη ξινή γεύση, δεν αρέσει σε όλους.
- σπάνια βρίσκεται σε τοπικά καταστήματα.
Κριτικές: "Ένα υπέροχο ενεργειακό ποτό, σίγουρα ένα από τα καλύτερα στην κατηγορία τιμών του."
Βροχή αδρεναλίνης
Είναι ένα δημοφιλές ενεργειακό ποτό που βρίσκεται συχνά στα ράφια των καταστημάτων. Βασίζεται όχι μόνο στη συνήθη καφεΐνη και ταυρίνη, αλλά και εκχύλισμα γκουαρανά και τζίνσενγκ. Λόγω του συνδυασμού του με ένα σύμπλεγμα βιταμινών, η χρήση του έχει λιγότερο απτές συνέπειες για το σώμα. Σύμφωνα με κριτικές, 1 μεθυσμένο ενεργειακό ποτό αντιστοιχεί περίπου σε 1,5 φλιτζάνια καφέ μεσαίας περιεκτικότητας (την ίδια ποσότητα καφεΐνης). Έχει μικρή γεύση ζάχαρης, αλλά αρέσει σε πολλούς. Εδώ είναι θέμα γούστου.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, βιταμίνες, γκουαράνα, ginseng, L-καρνιτίνη |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 54 kcal |
πλεονεκτήματα
- υπάρχει επιλογή γούστων.
- η σύνθεση είναι εμπλουτισμένη με χρήσιμα αμινοξέα.
- ασυνήθιστη γεύση, αλλά μάλλον ευχάριστη.
- σχετικά ασφαλές για το στομάχι.
- δίνει ενέργεια ήδη 20 λεπτά μετά τις πρώτες γουλιές.
Μειονεκτήματα
- κάπως υπερτιμημένο?
- η γεύση μπορεί να διαφέρει από το ένα βάζο στο άλλο.
Κριτικές: «Όλα είναι υπέροχα. Δίνει ενέργεια. Είναι πολύ καλό όταν ταξιδεύετε σε μεγάλη απόσταση. Επίσης, δεν είναι κακό να χρησιμοποιείται στη χώρα. Στάζει καλά ».
Monster Energy green
Ένα άλλο δημοφιλές ενεργειακό ποτό που μπορείτε να αγοράσετε σχεδόν παντού. Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση, περιέχει καφεΐνη και σε αξιοπρεπή ποσότητα. Ένα μεγάλο ποσοστό της σύνθεσης εξακολουθεί να καταλαμβάνεται από ταυρίνη με γλυκόζη και υπάρχει επίσης ένα συμπλήρωμα με τη μορφή βιταμινών. Το προϊόν είναι ενδιαφέρον λόγω της ποικιλίας των γεύσεων, οι περισσότερες από τις οποίες προκαλούν θετικές απαντήσεις από τους ανθρώπους. Διαφέρει από τα ανάλογα στη γεύση, η οποία εξαρτάται από τη σειρά, αλλά σχεδόν όλα είναι πολύ γλυκά. Δίνει φόρτιση ζωντάνιας για περίπου 2 ώρες.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Καφεΐνη, βιταμίνες, γκουαράνα, ginseng, L-καρνιτίνη |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 50 kcal |
πλεονεκτήματα
- ευχάριστες γεύσεις, πολλές σαν τις τροπικές.
- συναντά συχνά καλά αποθέματα.
- αρκετά γλυκό, αλλά όχι μπερδεμένο.
- αν πίνετε ένα κουτάκι το βράδυ, μπορείτε να κοιμηθείτε με ασφάλεια το βράδυ.
- δίνει μια αίσθηση φρεσκάδας.
Μειονεκτήματα
- μια μικρή συγκέντρωση καφεΐνης, γι 'αυτό έχει μέτρια έντονη αναζωογονητική δράση.
- πικρία ή ξινίλα στην επίγευση - όχι για όλους.
Κριτικές: "Ένα εξαιρετικό κλασικό ενεργειακό ποτό, χωρίς χημική γεύση."
ΚΟΡΥΦΑΙΑ ενεργειακά ποτά χωρίς ζάχαρη
Τα ενεργειακά ποτά χωρίς ζάχαρη είναι ενδιαφέροντα για διάφορους λόγους: έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, δεν αρέσει σε όλους η πολύ γλυκιά, ζαχαρούχη γεύση για την οποία φημίζονται πολλά τρόφιμα και μπορούν επίσης να καταναλωθούν από άτομα με υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Τα καλύτερα ενεργειακά ποτά χωρίς ζάχαρη:
NRGet με χυμό
Το ενεργειακό ποτό δεν περιέχει ζάχαρη, επομένως έχει πιο ισορροπημένη γεύση. Ένα από τα ενεργά συστατικά της σύνθεσης είναι το λεμονόχορτο, το οποίο είναι γνωστό για την έντονη τονωτική του δράση και βελτιώνει επίσης την προσοχή, την αντοχή και την απόδοση. Ένα από τα πλεονεκτήματα της βιομηχανίας ενέργειας είναι η κατάλληλη τιμή για μεγάλο όγκο, κοστίζει τα μισά από τα διαφημισμένα σκευάσματα. Χρήσιμα συμπληρώματα στη σύνθεση βοηθούν στη βελτίωση της ανοσίας και στην ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, το ενεργειακό ποτό αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επομένως δεν συνιστάται σε άτομα με υπέρταση να το πίνουν.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Καφεΐνη, γλυκόζη, βιταμίνες |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 48 kcal |
πλεονεκτήματα
- διεγείρει το νευρικό σύστημα ·
- η παρουσία λεμονόχορτου καθιστά τη σύνθεση φυσικό αντικαταθλιπτικό.
- η ξινή γεύση είναι ιδανική, ειδικά όταν τα κλασικά ενεργειακά ποτά ζάχαρης βαριούνται.
- προσιτη τιμη;
- κομψό σχέδιο.
Μειονεκτήματα
- το αυτοκόλλητο δεν κολλάει καλά?
- ορισμένοι πελάτες αναφέρονται στην επίγευση ως "χημική".
Κριτικές: «Μου αρέσει το γεγονός ότι είναι ξινό. Βαρέθηκα απλώς αυτή την υπερβολική γλυκύτητα από τα ανάλογα ».
Red bull χωρίς ζάχαρη
Το Red Bull Sugarfree είναι ένα από τα κορυφαία ενεργειακά ποτά στον κόσμο. Η κύρια διαφορά στη σύνθεση είναι η αντικατάσταση της ζάχαρης (σακχαρόζη και γλυκόζη) με άλλα γλυκαντικά: ασπαρτάμη / σουκραλόζη και ακεσουλφάμη Κ. Αυτό σημαίνει ότι λόγω της απουσίας παραδοσιακής ζάχαρης στη σύνθεση, το προϊόν δεν έχει χάσει τη γεύση του. Εξακολουθεί να δυναμώνει, βοηθά στην αποκατάσταση της δραστηριότητας ακόμη και μετά από μια δύσκολη μέρα. Από τη θετική πλευρά, το ποτό δεν έχει αυξηθεί σε αξία σε σύγκριση με το κλασικό προϊόν.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, βιταμίνες |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 3 kcal |
πλεονεκτήματα
- πρακτικά δεν περιέχει θερμίδες, μπορείτε να πιείτε χωρίς να ανησυχείτε για το σχήμα.
- Οι περισσότεροι αγοραστές ανταποκρίνονται θετικά στη γεύση.
- όμορφος σχεδιασμός συσκευασίας.
- αναζωογονεί όχι χειρότερα από το συνηθισμένο Red Bull.
- καλή σύνθεση χωρίς συντηρητικά.
Μειονεκτήματα
- η τιμή είναι από τις υψηλότερες στην αγορά.
- με τακτική χρήση, είναι εθιστικό, το αποτέλεσμα γίνεται λιγότερο έντονο.
Κριτικές: "Έχω δοκιμάσει πολλά ενεργειακά ποτά, αλλά μόνο η Red Bull βοήθησε να ξεπεραστεί η υπνηλία και να δοθεί ενέργεια."
Monster energy black ultra
Ένα ενεργειακό ποτό νέας γενιάς, αρχικά από τις ΗΠΑ, το οποίο διακρίνεται από τον αρχικό τύπο των ενεργών συστατικών. Η λήψη ενός ενεργειακού ποτού δίνει αμέσως ζωντάνια και έχει από μόνο του μια ήπια και ταυτόχρονα πλούσια γεύση. Οι ίδιοι οι αγοραστές το περιγράφουν ως μέτρια γλυκό και ελαφρύ. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του προϊόντος είναι οι ελάχιστες θερμίδες, οπότε το ενεργειακό ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και από όσους κάνουν δίαιτα. Το τονωτικό ποτό περιέχει φυσικούς χυμούς και ισχυρά φυσικά ενεργειακά καφεΐνη, ταυρίνη, L-καρνιτίνη, γκουαρανά και εκχυλίσματα ginseng.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, γκουαράνα |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 3 kcal |
πλεονεκτήματα
- η σύνθεση περιέχει ένα μείγμα βιταμινών Β5, Β6, Β12, Sun, PP, βιοτίνη.
- ευχάριστη γεύση, ιδίως από φυσικό χυμό πορτοκαλιού.
- βελτιώνει τη διάθεση?
- χωρίς βαφές?
- χωρίς ζάχαρη.
Μειονεκτήματα
- όχι φθηνό ενεργειακό ποτό?
- βρέθηκε στα καταστήματα, αλλά σπάνια.
Κριτικές: «Το ενεργειακό ποτό είναι πολύ νόστιμο, σας συμβουλεύω να το δοκιμάσετε. Ο κατασκευαστής είναι παγκοσμίως γνωστός, οπότε μπορείτε να εμπιστευτείτε ».
Λίστα με τα καλύτερα μη αλκοολούχα ενεργειακά ποτά
Εάν πρέπει απλώς να δώσετε σφρίγος, είναι προτιμότερο να επιλέξετε ενεργειακά ποτά χωρίς αλκοόλ. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για οδηγούς και άλλα επαγγέλματα που απαιτούν εγρήγορση ή πνευματική εγρήγορση.
Τα καλύτερα μη αλκοολούχα ενεργειακά ποτά:
Pulseup Energy
Ένα φθηνό ενεργειακό ποτό έρχεται σε μια ποικιλία τροπικών γεύσεων: μάνγκο, φρούτο του πάθους, πορτοκάλι. Είναι ένα ανεπιθύμητα ελάχιστα γνωστό προϊόν με εξαιρετική τιμή, ευχάριστη γεύση και αξιοσημείωτο αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Μοιάζει με μείγμα χυμού φρούτων. Όσον αφορά την ποιότητα, την αποτελεσματικότητα και τη γεύση, δεν είναι κατώτερο από τα ακριβά αντίστοιχα και επίσης δεν περιέχει αλκοόλ, επομένως μπορεί να πιει κατά την οδήγηση. Το μόνο του μειονέκτημα είναι ότι πρέπει να αγοράσετε μόνο στο Διαδίκτυο.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, γκουαράνα |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 50 kcal |
πλεονεκτήματα
- ο καλύτερος συνδυασμός τιμής και ποιότητας.
- γευστικός;
- αναζωογονεί καλά.
- αρκετές γεύσεις?
- βολική συσκευασία.
Μειονεκτήματα
- πολύ γλυκό;
- δεν αισθάνονται όλοι την επίδραση του ποτού.
Κριτικές: «Ένα πολύ καλό ποτό που αναζωογονεί. Για τα 40 ρούβλια σας, είναι μια πολύ καλή επιλογή ».
Κάψτε τροπικό μείγμα
Ένα δημοφιλές προϊόν στη Ρωσία, την ΚΑΚ και στον κόσμο, το οποίο είναι γνωστό για την απαλή και δροσιστική του γεύση. Συχνά συνιστάται ένα ενεργειακό ποτό σε μουσικούς, καλλιτέχνες, αθλητές κλπ. Σας επιτρέπει να διατηρείτε μια ενεργό ζωή όλη την ημέρα. Η καφεΐνη, η ταυρίνη και το γκουαρανά είναι υπεύθυνα για τη φόρτιση της ενέργειας, τα οποία αφαιρούν το αίσθημα κόπωσης, προάγουν τη συγκέντρωση και αυξάνουν την αποδοτικότητα. Σχεδόν όλοι οι πελάτες λατρεύουν την τροπική του γεύση, χαρακτηρίζοντας το προϊόν ένα από τα πιο νόστιμα σε ολόκληρη τη σειρά Burn.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, βιταμίνες |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 58 kcal |
πλεονεκτήματα
- έχει καλύτερη γεύση από το αρχικό Burn.
- περίεργη, αλλά ευχάριστη μυρωδιά.
- δροσιστικό ποτό?
- βελτιώνει την απόδοση?
- αναζωογονητικό αποτέλεσμα και γεύση.
Μειονεκτήματα
- σχετικά ακριβό?
- υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Κριτικές: «Αναζωογονητικό ποτό. Δεν έχω δοκιμάσει το αρχικό, αλλά μου αρέσει αυτό. Προκαλεί την επιθυμία για δουλειά! Το μόνο μειονέκτημα είναι η τιμή ».
OZVERIN στο σκοτάδι
Μπορείτε πραγματικά να μείνετε ξύπνιοι για πολύ καιρό με αυτό το ποτό. Διαφέρει σε έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα σε κατάλληλη τιμή. Έχει ήπια φρουτώδη γεύση, γι 'αυτό θεωρείται από πολλούς το καλύτερο ενεργειακό ποτό. Παράγεται σε κουτάκια. Η σύνθεση περιέχει L-καρνιτίνη, βιταμίνες (C, B3, B5, B6, B7) και η καφεΐνη παραμένει παραδοσιακά το κύριο δραστικό συστατικό.Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε περισσότερα από 2 κουτάκια την ημέρα, γιατί μπορεί να επηρεάσει την καρδιά και το στομάχι.
| Χαρακτηριστικό γνώρισμα | Εννοια |
| Ανθρακούχο | Ναί |
| Τα κύρια συστατικά της σύνθεσης | Ταυρίνη, καφεΐνη, βιταμίνες, L-καρνιτίνη |
| Περιεκτικότητα σε θερμίδες | 50 kcal |
NSλουκς
- ευχάριστη γεύση, αρέσει σε πολλούς ανθρώπους.
- αναζωογονεί καλά.
- δεν εμφανίζεται μια δυσάρεστη επίγευση.
- υπάρχουν συχνά εκπτώσεις για τις οποίες μπορείτε να αγοράσετε για 50 ρούβλια.
- κομψός σχεδιασμός δοχείων.
Μειονεκτήματα
- λίγοι τόποι πώλησης.
- η τιμή θα μπορούσε να είναι χαμηλότερη.
Κριτικές: "Σας συνιστώ, εδώ πραγματικά αναζωογονεί, τρέχω κάτω από αυτό σαν τσιμπημένο όλη μέρα."
Πόσα χρόνια πωλούν οι εταιρείες ενέργειας;
Είναι αδύνατο να απαντήσουμε κατηγορηματικά σε αυτήν την ερώτηση, καθώς υπάρχουν αρκετές συμβάσεις εδώ. Τα αλκοολούχα ενεργειακά ποτά σίγουρα δεν θα πωληθούν σε ανηλίκους, ενώ η κατάσταση με τα μη αλκοολούχα προϊόντα είναι κάπως πιο περίπλοκη. Όλα εξαρτώνται από την περιοχή. Στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη, ακόμη και ένας έφηβος χωρίς έγγραφα μπορεί να αγοράσει ένα ενεργειακό ποτό. Στα προάστια, την περιοχή του Λένινγκραντ, υπάρχει απαγόρευση πώλησης ενεργειακών ποτών σε ανηλίκους.
Αυτό το ζήτημα βρίσκεται στα χέρια των περιφερειακών αρχών. Αν και τώρα στις περισσότερες πόλεις και δεν υπάρχουν απαγορεύσεις σε αυτά, αλλά τα τονωτικά ποτά αρχίζουν όλο και περισσότερο να πωλούνται μόνο σε ενήλικες. Αξίζει να διευκρινιστεί η ύπαρξη απαγόρευσης σε μια συγκεκριμένη περιοχή κατοικίας.
Ποιο είναι το καλύτερο ενεργειακό ποτό για να επιλέξετε;
Κατά την επιλογή, πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Υλικό συσκευασίας. Τα μεταλλικά δοχεία είναι πιο φιλικά προς το περιβάλλον και δεν εκπέμπουν επιβλαβείς ουσίες στο υγρό.
- Η ποσότητα της καφεΐνης. Η ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης για έναν έφηβο και έναν ενήλικα είναι 100-120 mg. Είναι απαραίτητο να ελέγξετε το μέρος αυτού του ενεργητικού στη σύνθεση του προϊόντος, ώστε να μην υπερβείτε τον κανόνα.
- Η παρουσία βιταμινών. Η περιεκτικότητα σε συμπληρώματα βιταμινών θα είναι χρήσιμη.
- Ποιότητες γεύσης. Υπάρχει ήδη κάποιος που του αρέσει περισσότερο.
- Μια μερίδα ζάχαρη. Όσο περισσότερο είναι, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, καθώς και περισσότερες θερμίδες στο ποτό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε υπέρ των ενεργειακών ποτών με γλυκαντικά.
Αξίζει επίσης να θυμόμαστε ότι τα ενεργειακά ποτά μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία και επίσης δεν συνιστάται η χρήση τους για έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, άτομα με υπερευαισθησία, έλκη και υπερτασικούς ασθενείς. Μπορούν να βλάψουν ακόμη και ένα υγιές άτομο εάν πίνετε πολύ συχνά.
Οι πηγές ενέργειας που αναφέρονται παραπάνω είναι οι καλύτερες στη σύγχρονη αγορά. Εδώ είναι δημοφιλή ενεργειακά ποτά, σκευάσματα χωρίς ζάχαρη και μη αλκοολούχα προϊόντα. Κάθε αναγνώστης θα μπορεί να επιλέξει κάτι για τον εαυτό του.
