Οι 10 κορυφαίες βιταμίνες που πρέπει να πάρετε το φθινόπωρο
Ανεξάρτητα από το πόσα φρέσκα φρούτα και λαχανικά τρώτε το καλοκαίρι, είναι αδύνατο να αποθηκεύσετε βιταμίνες για όλο το χρόνο. Το σώμα είναι συνεχώς μέσα τους
Διαβάστε περισσότεραΑνεξάρτητα από το πόσα φρέσκα φρούτα και λαχανικά τρώτε το καλοκαίρι, είναι αδύνατο να αποθηκεύσετε βιταμίνες για όλο το χρόνο. Το σώμα είναι συνεχώς μέσα τους
Διαβάστε περισσότεραΤο υπερβολικό βάρος είναι συνήθως το αποτέλεσμα της ανεπαρκούς διατροφής και της ανεπαρκούς δαπάνης θερμίδων. Όποιος θέλει
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχει μια απίστευτη ποικιλία προϊόντων μόνο για τη στοματική κοιλότητα - πάστες, σπρέι, τζελ, έτοιμα ξεβγάλματα. Πώς να μην χαθείτε μέσα
Διαβάστε περισσότεραΣτις μέρες μας, δεν είναι εύκολο να βρούμε καλής ποιότητας φάρμακα. Όταν παραλαμβάνουμε μια συσκευασία φαρμάκων από έναν εγχώριο κατασκευαστή,
Διαβάστε περισσότεραΗ ψωρίαση είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει το δέρμα και τα νύχια. Διευκολύνεται από συχνές νευρώσεις, τραύματα, ορμονικές ανισορροπίες και μεταβολικές διαταραχές. Για
Διαβάστε περισσότεραΗ οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες, η παράβλεψη της θεραπείας της οποίας μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικές συνέπειες. Υποφέρουν και
Διαβάστε περισσότεραΤην άνοιξη και το φθινόπωρο, ένας κρυμμένος κίνδυνος περιμένει ένα άτομο στο δάσος - τσιμπούρια. Αυτά τα έντομα όχι μόνο είναι πολύ δυσάρεστα, είναι
Διαβάστε περισσότεραΗ βιταμίνη Β12 ανήκει στην ομάδα των ουσιών που είναι απαραίτητες για τον άνθρωπο. Αυτή η βιταμίνη είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ρυθμίζει το μεταβολισμό
Διαβάστε περισσότεραΣήμερα στην αγορά υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βιταμίνη Κ2 σε καθαρή μορφή ή σε συνδυασμό με βιταμίνη D3. Αυτή η απαραίτητη βιταμίνη
Διαβάστε περισσότεραΗ βιταμίνη Β1 ανήκει σε υδατοδιαλυτές βιταμίνες και παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και του λίπους, καθώς και στις διαδικασίες
Διαβάστε περισσότεραΗ ισορροπημένη διατροφή και η επαρκής σωματική δραστηριότητα επηρεάζουν την υγεία του παιδιού. Είναι πολύ πιο εύκολο να παρέχετε στο παιδί μεγάλες βόλτες και ενεργά παιχνίδια,
Διαβάστε περισσότερα