Die besten Proteinriegel
Proteinriegel sind funktionelle Mahlzeiten in einem praktischen Servierformat. Aufgrund ihres hohen Proteingehalts sind sie besonders bei Sportlern und Ernährungswissenschaftlern beliebt. Riegel dienen auch als Kompromissalternative zu ungesunden Süßigkeiten, da sie keinen Zucker enthalten und eine ausgewogenere Zusammensetzung aufweisen.
Sie enthalten eine oder mehrere Arten von Proteinen, Vitaminpräparaten und manchmal Fatburnern. Meistens mit Schokoladen- oder Joghurtglasur überzogen und haben eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen: von "nussig" und "Schokolade" bis zu "Tiramisu" und "Heidelbeerkuchen". Es ist praktisch, sie zum Training, auf Reisen oder ins Büro mitzunehmen, um den Hunger zu stillen. Dank des hohen Proteingehalts hält das Sättigungsgefühl lange an.
Ranking der besten Proteinriegel
Weider 40% Low Carb 50g
Deutsche Bars haben die Liebe von Sportlern auf der ganzen Welt gewonnen. Sie enthalten mehrere Arten von Proteinen (Milch, Soja, Kollagen), was ihre Zusammensetzung einzigartig macht. Milchprotein ermöglicht es dem Körper, den ganzen Tag über gleichmäßig Energie zu erhalten, wodurch plötzliche Zuckeranstiege im Körper vermieden werden. Sojaprotein hilft, schöne Muskeldefinitionen zu erzeugen, die viele Blicke und Neid auf sich ziehen. Kollagenprotein ist für die Gesundheit der Gelenke und der Haut verantwortlich. Eine Portion (50g) ersetzt problemlos einen Proteinshake. Sie müssen nicht mehr mit dem Geschirr herumfummeln und sich bemühen, die gewünschte Konsistenz zu erreichen, und verbringen viel Zeit damit.
Wie viele Proteinstreifen sind diese zuckerfrei, aber mit einem hochwertigen Süßstoff in einer nicht süchtig machenden Formulierung. Die Geschmacksvielfalt ist recht banal, aber besonders erwähnenswert ist der Riegel mit dem Geschmack von Stracatella, der bei anderen Marken äußerst selten ist. Den Kundenbewertungen nach zu urteilen, ähnelt es am meisten Marzipan. Nicht aufdringlich, aber gleichzeitig heller Geschmack, wird viele ansprechen. Die dichte Textur, die dünne Glasurschicht und das angenehme Aroma machen diese Streifen zu einem der besten.
Quest-Ernährungs-Questleiste
60 Gramm dieses leckeren Snacks sind einzeln mit dem Markenlogo und den Hauptzutaten verpackt. Eine reiche Auswahl an Geschmacksrichtungen ist ein wahrer Traum für Naschkatzen. Sportler können sich mit exquisiten Kombinationen erfreuen – Himbeeren und weiße Schokolade, Waffeln mit Ahornsirup, Schokolade mit Haselnüssen, Geburtstagstorte, Schoko-Mokka und andere Köstlichkeiten.
Die Nahrungskomponente ist ein Mehrkomponentenprotein (hier sind es etwa 20 Gramm). Im Gegensatz dazu sind Kohlenhydrate nicht mehr als 4 Gramm und alle sind natürlichen Ursprungs. Energiewert - 178 kcal pro Portion. Der Mangel an Zucker und Transfetten ist ein wesentlicher Vorteil. Der Hersteller garantiert, dass das süße Produkt eine hervorragende Alternative zu traditionellen Desserts wird und Ihrer Figur in keiner Weise schadet!
VP Labor High Protein Fitness 50g
Der Hersteller bietet mehrere Optionen (Banane, Erdbeere und Schokolade) an, die die Klassiker der Sporternährung darstellen. Außerdem enthält die Zusammensetzung eine große Menge an Ballaststoffen, die sich positiv auf den Stoffwechsel und den Gesamtzustand des Körpers auswirkt.
Sie sollten die Hauptmahlzeiten nicht durch Proteinriegel ersetzen, sie sind nur eine zusätzliche Energiequelle, die es Ihnen ermöglicht, nicht zu viel zu essen oder sich von Snacks mitreißen zu lassen, sowie das Verlangen nach Süßigkeiten zu reduzieren. Jede Portion (50 g) enthält etwa 180 kcal, sodass sie sich nahtlos in die tägliche Norm für diejenigen einfügt, die Gewicht verlieren und zunehmen. Die Snacks der Marke sind mit einer dünnen Schicht Schokoladenglasur überzogen. Die Konsistenz ist faserig, weshalb sie an den Zähnen kleben können. Den Bewertungen nach zu urteilen, ist der Schokoladenstreifen der beste Geschmack, da er den am wenigsten ausgeprägten "chemischen" Geschmack hat.
O12 Waffel 65g
Der einzigartige Proteinriegel bietet O12.Seine Einzigartigkeit liegt darin, dass es Waffel ist. Kein anderer Hersteller stellt diese Art von Sporternährung her, daher ist es einen Versuch wert. Einen knusprigen gesunden Snack gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, von denen es nur fünf gibt: drei davon mit Nüssen und zwei mit Beeren. Der Streifen mit Haselnüssen und Schokolade ist sehr beliebt. Die Riegel der Marke werden ohne Zucker hergestellt, als Süßungsmittel wird Stevia verwendet, das für seine wohltuenden Eigenschaften bekannt ist und als „Superfood“ gilt.
Stilvolle Verpackungen ziehen sofort die Aufmerksamkeit der Kunden auf sich und können daher nicht unbemerkt bleiben. Die Zusammensetzung des Produkts steht auf dem Etikett, dem Hersteller kann man vertrauen, er verwendet nur Naturprodukte, dank denen gesunde Snacks kein "chemisches" Aroma und keinen unangenehmen Nachgeschmack haben. Sie können zu jeder Tageszeit als Snack verzehrt werden. Sie passen gut zu Kaffee oder Tee und machen selbst eine ganz kurze Pause zu einem angenehmen Ritual. Proteinreiche Waffelriegel sind die beste Zutat für ein gesundes, schönes Körperrezept.
SCHWARZ Protein 33% 50g
Gute Barren werden von einem inländischen Hersteller hergestellt. Eine große Auswahl an außergewöhnlichen Geschmacksrichtungen wird jeden, auch sehr anspruchsvollen Sportler begeistern. Eine ganz einfache Zusammensetzung ohne Zugabe von "schädlichen" Komponenten ist eine hervorragende Ergänzung der Hauptnahrung. Es kann entweder vor oder nach einem energieintensiven Training konsumiert werden. Es hilft, die Kraft wiederherzustellen und wirkt sich positiv auf die Muskelmasse aus. Die in der Zusammensetzung enthaltenen speziellen Präbiotika sorgen für eine gute Aufnahme der Nahrung, was bedeutet, dass sie den Stoffwechsel verbessern, der eine wichtige Rolle im Wettlauf um einen schönen Körper spielt.
Proteinriegel ohne Zucker, aber mit einem hochwertigen Süßstoff, dank dem der Kaloriengehalt eines Streifens nur 150 g beträgt. Natürliche Beeren, Früchte und Nüsse machen den Geschmack reich und voll. Sporternährung ist dank Schwartz nicht mehr knallig, obwohl viele Käufer diese Snacks aus Gewohnheit zu süß finden. Im Allgemeinen ist dies eine großartige Option für Naschkatzen, die Schwierigkeiten haben, Desserts abzulehnen. Der Riegel wird die beste und gesündeste Alternative dazu sein. Einziges Manko ist der hohe Preis, aber der Geschmack kann dies leicht kompensieren.
BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g
Die vielleicht berühmtesten nützlichen Streifen werden von BombBar hergestellt. In ihnen vereinen sich ein sehr breites Sortiment, leichte Zugänglichkeit und ein optimales Preis-Leistungs-Verhältnis. Whey Protein und Casein dominieren in der Zusammensetzung und machen insgesamt 40% aus, was ziemlich viel ist. Der Kaloriengehalt der Riegel ist sehr gering und das Gewicht ist groß, was ihnen einen weiteren Vorteil gegenüber ähnlichen Produkten verschafft. Sie werden ohne Joghurt- oder Schokoladenglasur hergestellt, sehen auf den ersten Blick eher aus wie Nougat, daher sind sie ideal für den Einsatz bei warmem Wetter, wenn die Glasur zum Schmelzen neigt.
Die beliebteste Snack-Geschmack unter Sportlern ist „Haselnuss-Schokolade“. Es enthält ganze Nüsse und bildet zusammen mit Schokolade ein wunderbares Duo. Sie sind nicht zuckerhaltig, mäßig süß. Einige Leute bemerken, dass BombBar-Snacks einen leicht pudrigen Geschmack haben, der am häufigsten in Fruchtriegeln zu sehen ist. Eine große Auswahl ermöglicht es Ihnen, das zu finden, das Ihnen am besten gefällt. Nützliche Streifen der Marke können aufgrund ihrer hervorragenden Zusammensetzung, schnellen Sättigung und geringen Kosten als die besten bezeichnet werden.
IRONMAN Proteinriegel mit Kollagen 50g
Nur wenige Menschen denken über die Rolle von Kollagen im menschlichen Leben nach. Dennoch spielt es eine wichtige Rolle im Wettlauf um schöne und gesunde Haut und ist auch für die hohe Verschleißfestigkeit von Gelenken und Bändern verantwortlich, die gerne im ungünstigsten Moment versagen. Für Sportler hat der russische Hersteller einen echten „Zauberstab“ herausgebracht – einen Proteinriegel mit Kollagen. Wir können sagen, dass dies ein Durchbruch in der Sportbranche ist.Der hohe Gehalt an hochwertigem Molkenprotein, Collagen und das begehrte „Zuckerfrei“-Label machen diese Riegel zum Allerbesten.
Sie werden als nützliche Nahrungsergänzung während hochintensiver Trainingseinheiten empfohlen, aber fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie verwenden. Es ist am besten, zwei Streifen pro Tag zu essen, vergessen Sie nicht, die Parameter des Sportlers zu berücksichtigen und die Dosis richtig zu berechnen. Sie sollten einen Monat lang in einem Kurs verwendet werden und dann eine kurze Pause von ein paar Wochen machen. Befolgen Sie die Empfehlungen von Experten, um hohe sportliche Ergebnisse zu erzielen und neue Horizonte zu erobern.
Basisriegel 60g
Eine eher preisgünstige Variante von Proteinriegeln bietet ein heimischer Hersteller an. Es basiert auf Molken- und Milchproteinen, die dazu beitragen, eine gute Laune zu bewahren und mehrere Stunden lang keinen Hunger zu verspüren. Um den Riegel nützlicher und nahrhafter zu machen, hat der Hersteller mehrere Vitamine und Mineralien hinzugefügt, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken. Ballaststoffe und Präbiotika in der Zusammensetzung sind für eine angenehme Verdauung und einen guten Stoffwechsel verantwortlich. Snacks werden nicht nur in der Ernährung eines Sportlers einen wichtigen Platz einnehmen, sondern auch einer Person, die ein vollständiges Menü erstellen und ihre Gesundheit überwachen möchte.
Die Geschmacksvielfalt ist sehr ungewöhnlich, so dass es auf jeden Fall einen Versuch wert ist. Käufer beachten, dass Base Bar Streifen süß genug, aber nicht zuckerhaltig sind. Sie können ein guter kalorienarmer Dessertersatz sein (nicht mehr als 250 Kalorien pro Portion) oder ein großartiger gesunder Snack sein. Das Hauptunterscheidungsmerkmal von Snacks ist das Gewicht. Viele Streifen sind in 50-g-Einheiten erhältlich, und diese in 60-g-Einheiten. Mit einem so attraktiven Preis und einer hochwertigen Zusammensetzung des Produkts ist diese Snackoption eine der besten.
LadyFitness Slim Riegel 35g
Schon der Name macht deutlich, dass Proteinriegel für sportbegeisterte Frauen gedacht sind, die ein anständiges Ergebnis anstreben. Geringes Gewicht und niedriger Preis tragen dazu bei, dass der Snack selbst in die kalorienärmste Diät passt. Der Hersteller empfiehlt, sie ein paar Mal am Tag als Snack zu sich zu nehmen. Vor dem Training können Sie es eine Stunde oder eine halbe Stunde danach essen. Etwas mehr als 300 mg L-Carnitin helfen bei der Bekämpfung von Körperfett, 14% des Proteins sättigen den Körper und der Vitaminkomplex in der Zusammensetzung unterstützt den Gesamttonus.
Die Geschmackspalette ist klein, sie besteht aus drei Riegelarten, in die sich Sportler bereits verliebt haben: Mais, Rosinen, Banane. Sie alle haben eine gute Zusammensetzung mit einem Minimum an Zucker. Aromazusätze sind natürlich, so dass die essbaren Streifen nicht nach "Chemie" riechen und unangenehmen Nachgeschmack haben. Die Textur ist dicht, sie können entweder alleine oder mit Tee oder Kaffee gegessen werden, sie kleben nicht an den Zähnen und sind leicht zu kauen. Dies ist eine großartige Option für einen gesunden Snack. Einziges Manko, das aufgefallen ist, ist eine recht große Menge an Kohlenhydraten, von denen man sich also abends nicht mitreißen lassen sollte.
BODYBAR Protein 22% 50g
Riegel enthalten im Vergleich zu anderen eine kleine Menge an Protein, die jedoch für Amateursportler ausreichend ist. Wie bei vielen preiswerten Optionen wird die Zusammensetzung von hochveredelten Milch- und Molkenproteinen dominiert. Umhüllt von einem Streifen dunkler Schokolade, der von Sporternährungsgurus empfohlen wird. Nur wenige Hersteller können sich einer hochwertigen Glasur rühmen, sodass Bodybar alle Schokoladenliebhaber ansprechen wird.
Die Geschmacksvielfalt ist gering, aber originell: Nüsse, Kirschen, Crème Brlée und getrocknete Aprikosen mit Honig. Proteinriegel mit Kirschen sind bei Sportfans sehr beliebt. Sie zelebrieren die harmonische Kombination von Kirschen und dunkler Schokolade. Beim Abbeißen merkt man eine leicht feuchte Textur der Füllung, die den Verzehr des Snacks erleichtert – man möchte ihn nicht gleich abwaschen.Das soll nicht heißen, dass die Produkte zuckerfrei sind, denn sie schmecken wie eine gewöhnliche Süßigkeit, enthalten aber trotzdem eine geringe Menge an Kalorien. Im Allgemeinen eine großartige Option für diejenigen, die sich nicht von Süßigkeiten trennen können.
