Top Katatimny-Artikel, die in der Psychotherapie verwendet werden können

Nicht jeder entscheidet sich für einen Psychologen. Es gibt sowohl ein Element der Schüchternheit als auch das Missverständnis, dass Sie Ihre emotionalen Probleme selbst lösen müssen. Aber es ist nicht immer möglich, familiäre Beziehungen zu verbessern, das eigene Selbstwertgefühl zu steigern, mit Stress und negativen Stimmungen umzugehen. Der Psychologe wird helfen, diese und andere Probleme zu lösen.

Der Psychologe ist kein Zauberer, sondern ein sachkundiger Spezialist

Unter denen, die nicht die Hilfe von Psychologen in Anspruch genommen haben, gibt es oft Missverständnisse. Es lohnt sich, diese Mythen zu zerstreuen. Hier einige Missverständnisse:

• Psychologen können das Problem in einem Besuch lösen;
• Sie können entspannt und vertraut mit einem Spezialisten kommunizieren;
• der Psychologe wird dir sagen, wie ich leben muss.

Wenn das Problem schwerwiegend ist, werden mehrere Sitzungen erforderlich sein. Aber nach der ersten Sitzung können Sie eine emotionale Erleichterung spüren und Wege zur Lösung des Problems sehen.

Manchmal versuchen Patienten, distanziert über ihre Probleme zu sprechen, indem sie über andere beiläufige Themen sprechen. Bei der Kommunikation mit einem solchen Kunden kann ein erfahrener Spezialist die erhaltenen Informationen organisieren. Der Psychologe wird dem Klienten helfen, schmerzhafte Gefühle nach außen zu extrahieren, um die Problemsituation zu überarbeiten und die Stadien ihrer Lösung zu skizzieren.

Es wird kaum richtig sein, wenn ein Psychologe direkte Antworten darauf gibt, wie ein Mensch leben soll. Es wird dem Patienten nur helfen, die richtigen Lösungen zu finden.

Interessante psychologische Übungen

Damit die Person, die um Hilfe gebeten hat, ihr Problem klar erkennen kann, verwenden Psychologen oft Übungen mit Katatimny-Objekten. Dies wird besonders für Jugendliche und Kinder nützlich sein. Aber auch für ein erwachsenes Publikum wird diese Methode gezeigt.

Dazu benötigen Sie Katatimny-Gegenstände, die Symbolik tragen. In der Regel werden kleine Spielsachen verwendet. Der Psychologe legt sie auf der Tischoberfläche oder im Sandkasten aus und lädt den Klienten ein, diejenigen auszuwählen, die er mag und anzieht.

Der Patient platziert diese Gegenstände nun in beliebiger Reihenfolge. Er nimmt jedes Spielzeug, sagt, welche Qualität er davon nehmen würde. Schreiben Sie diese Informationen besser auf.

Liegt hier beispielsweise eine Rechnung vor, nimmt eine Person diese zuerst entgegen, was bedeutet, dass das Wohlbefinden für ihn in den Vordergrund gestellt wird. Geld symbolisiert auch Macht.

Wenn ein Buddha ausgewählt wird, zeigt dies an, dass es einer Person an Seelenfrieden fehlt. Die Kriegerfigur symbolisiert Mut, die Freiheitsstatue symbolisiert Freiheit.

Jetzt ist es notwendig, die Fragen des Psychologen zu beantworten, ob es möglich ist, diese Qualitäten im wirklichen Leben zu verwirklichen?

Danach können Sie eine Märchentherapie anwenden und mit diesen Objekten eine Handlung entwickeln. Der Rat, den eine Person den von ihr ausgewählten Objekten und Helden gibt, wird sehr wertvoll sein, da er sie in seinem Leben für sich persönlich anwenden kann.